Con ăn mãi mà không lớn, con tự ti vì thấp bé hơn so với bạn bè… Có lẽ đây là những nỗi lo lắng mà phần lớn ba mẹ đều gặp phải khi nuôi con nhỏ. Vậy, lý do tại sao trẻ lại không tăng chiều cao được dù ba mẹ đã cố hết sức chăm bẵm? Hãy tham khảo bài viết dưới đây của Go1Care nhé!
Chiều cao quan trọng như thế nào với trẻ?
Chiều cao rất quan trọng trong sự phát triển của một cá nhân. Hiện nay, vấn đề chiều cao của con ngày càng được nhiều ba mẹ quan tâm. Vì đó là thước đo phản ánh rõ nét sự phát triển thể chất của trẻ.
Trẻ có chiều cao vượt trội sẽ dễ gây ấn tượng nổi bật cho người khác. Trẻ sẽ tự tin thể hiện năng lực và sở trường của mình trong các hoạt động thể thao. Trẻ tự tin trước đám đông hơn. Đồng thời chủ động nắm bắt cơ hội trong học tập cũng như trong cuộc sống.
Ngược lại, một đứa trẻ “bé hạt tiêu” thường sẽ cảm thấy mặc cảm về ngoại hình của mình. Bé sẽ phải đối mặt với những lời trêu ghẹo vô tình lẫn ác ý. Những công việc yêu cầu chiều cao cũng trở thành ước mơ ngoài tầm với của con.
Vì thế, ba mẹ nên tạo điều kiện để con cái có thể phát triển cao ngay từ nhỏ. Tránh để đến khi trẻ lớn thì rất khó tăng chiều cao.
Nguyên nhân nào khiến con thấp hơn bạn bè cùng trang lứa?
Có nhiều nguyên nhân khiến trẻ có một chiều cao khiêm tốn hơn bạn bè. Trong đó có 3 nguyên nhân chính. Đó là là biếng ăn, không hấp thụ dinh dưỡng và gen di truyền.
Biếng ăn là lý do hàng đầu khiến trẻ kém tăng chiều cao
Biếng ăn là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến các con không thể phát triển chiều cao. Bởi vì dinh dưỡng không đầy đủ và thiếu hormone tăng trưởng.
Dinh dưỡng không đầy đủ:
Chế độ dinh dưỡng chiếm tới 32% quyết định chiều cao của trẻ. Khi trẻ không chịu ăn thì cơ thể không nhận được đầy đủ dinh dưỡng, đặc biệt là protein, canxi và vitamin D. Những chất dinh dưỡng này rất cần thiết cho quá trình phát triển cơ thể. Nhất là sự tăng trưởng của xương, dẫn đến chiều cao kém phát triển.
Có một bé 6 tuổi được mẹ đưa đến gặp bác sĩ với tình trạng biếng ăn kéo dài. Chiều cao lý tưởng của bé 6 tuổi phải là 116cm hoặc hơn, nhưng bé lại chỉ cao 100cm mà thôi. Bé này được xếp vào loại suy dinh dưỡng mạn tính, thể thấp còi. Mọi nỗ lực can thiệp hiện giờ là để con cao hơn trong tương lai. Chứ không thể lấy lại số cm đã bỏ lỡ được nữa.
Thiếu hormone tăng trưởng
Quá trình tạo hormone nói chung hay hormone tăng trưởng nói riêng đều cần nguyên liệu là các chất dinh dưỡng. Trẻ biếng ăn thì thiếu chất, nên không thể tổng hợp đủ lượng hormone này.
Mặt khác, hormone tăng trưởng tiết ra đỉnh điểm là sau khi hoạt động thể chất mạnh và khi ngủ sâu. Vì vậy, nếu trẻ biếng ăn thì sẽ không có đủ năng lượng để tham gia các hoạt động thể chất. Gián tiếp làm giảm lượng hormone tăng trưởng cần thiết để tăng chiều cao.
Cơ thể không hấp thụ thức ăn
Nhiều ba mẹ cảm thấy bế tắc vì không hiểu sao con ăn khỏe nhưng không cao lớn được. Trẻ cũng tập thể thao mỗi ngày nhưng vẫn thấp bé hơn bạn cùng tuổi. Thực chất là do cơ thể bé không hấp thụ được đồ ăn nạp vào.
Ăn nhiều nhưng kém hấp thu có thể do nhiều nguyên nhân như thực đơn không cân đối, tình trạng bệnh lý tiêu hóa, cơ thể trẻ thiếu một vài loại men tiêu hóa, nhiễm giun sán hay đang ốm,… Nên dù trẻ ăn nhiều mà cơ thể không hấp thu dinh dưỡng thì con cũng bị thiếu chất. Thiếu chất nên rất khó để tăng chiều cao.
Gen di truyền
Nhiều phụ huynh quan niệm rằng ba mẹ thấp thì con cũng không cao. Điều này trở thành một nỗi lo, thậm chí là ám ảnh đối với phụ huynh.
Quả thật theo nghiên cứu thì gen cũng là yếu tố ảnh hưởng tới chiều cao của con. Tuy nhiên, gen chỉ quyết định 23% chiều cao của trẻ mà thôi.
Tại sao lại như vậy? Ba mẹ có thể nhìn ví dụ thực tiễn từ Nhật Bản. Đầu những năm 1900, người Nhật bị biết đến với biệt danh là “Nhật lùn”. Vì chiều cao trung bình của họ chỉ khoảng 1m5, thấp hơn người Việt là 1m54. Nhưng hiện tại, chiều cao trung bình của nam Nhật Bản là 1m73 và nữ giới là 1m58. Do đó, “gen lùn” sẽ không hoàn toàn quyết định chiều cao của một người nữa.
Kết luận:
Khi con thấp bé, ba mẹ cảm thấy đau lòng và xót xa. Nhưng bản thân trẻ cũng cảm thấy tự ti và áp lực vô cùng. Vì vậy, ba mẹ phải tìm hiểu kỹ nguyên nhân. Từ đó tìm đúng giải pháp để giúp con tăng chiều cao đúng cách và khoa học. Nếu có thắc mắc gì về cách tăng chiều cao cho con, ba mẹ hãy liên hệ hotline 1800 0027 để được Go1Care tư vấn nhé!
Sản phẩm tăng chiều cao được ưa chuộng nhất
Ngoài các giải pháp trên, ba mẹ có thể cân nhắc thêm các sản phẩm hỗ trợ bé tăng trưởng chiều cao. Đặc biệt là đối với những bé biếng ăn, cơ thể khó hấp thụ dinh dưỡng từ thức ăn. Thạch GP-Kids xuất xứ từ Nhật Bản có tác dụng giúp xương chắc khỏe, hỗ trợ trẻ tăng chiều cao vượt trội nhờ canxi sữa trong thành phần. GP-Kids còn bổ sung DHA (Omega-3), sữa ong chúa và nhóm lợi khuẩn có trong nhóm axit lactic. Từ đó giúp bé phát triển não bộ, tăng cường đề kháng và hỗ trợ hệ tiêu hóa tốt hơn.
Sản phẩm này được rất nhiều bà mẹ Nhật Bản lựa chọn cho những đứa con của mình.
Công dụng:
- Bổ sung lợi khuẩn giúp cho trẻ ăn ngon miệng
- Bổ sung canxi khoáng chất giúp phát triển chiều cao
- Bổ sung DHA giúp phát triển não bộ cho trẻ, tăng trí thông minh
- Bổ sung thêm đầy đủ Vitamin cho sự phát triển toàn diện của trẻ
Xem thêm:
- Những Cách Tăng Chiều Cao An Toàn Và Hiệu Quả
- Cách tăng chiều cao cho trẻ 10 tuổi hiệu quả nhất
- Cách tăng chiều cao cho trẻ 2 tuổi hiệu quả nhất
- Cách tăng chiều cao ở tuổi 11 mà các bậc phụ huynh nên biết
- Cách cao lên 10cm trong 1 tuần cho “nấm lùn”
Tham khảo video: Muốn con CAO 5 – 7 CM một năm, áp dụng ngay 3 CÁCH LÀM này
