Quan hệ tình dục sau sinh là một vấn đề phổ biến mà nhiều bà mẹ đang phải đối mặt và không biết cách điều chỉnh. Việc quan hệ sau khi sinh con thực sự là một thử thách lớn đối với những người phụ nữ mang bầu, vì nó có thể gây ra đau đớn và sự mệt mỏi sau quá trình sinh. Dưới đây là 7 câu hỏi thường gặp về quan hệ tình dục sau sinh mà cặp vợ chồng cần biết, hãy cùng tìm hiểu nhé!
1. Quan hệ tình dục sau khi sinh có đau không?
Sau khi sinh con, quan hệ tình dục có thể gây đau đớn không? Sau quá trình sinh con, cơ thể người phụ nữ thường khô và niêm mạc âm đạo cũng trở nên mỏng và ít đàn hồi hơn, điều này có thể khiến chị em cảm thấy đau rát trong quá trình quan hệ tình dục.
Đồng thời, sự thay đổi về nội tiết tố sau sinh cũng có thể gây ra tình trạng khô âm đạo, làm giảm sự hứng thú trong \”chuyện ấy\” và tạo cảm giác đau đớn. Nếu quan hệ tình dục sau sinh gặp khó khăn và đau đớn kéo dài, chị em nên đi đến các cơ sở y tế chuyên khoa sản để được bác sĩ thăm khám, tư vấn và hướng dẫn biện pháp can thiệp hiệu quả.
Nhiều trường hợp chị em gặp phải đau vùng chậu và đau lưng trong quá trình mang thai và sinh nở, những tình trạng này cần được điều trị.
2. Bao lâu thì được quan hệ tình dục sau khi sinh?
Sau quá trình sinh con, một câu hỏi thường được các bà bầu quan tâm là “Bao lâu thì được quan hệ sau khi sinh?” Thực tế, không có quy định cụ thể về thời gian để quan hệ tình dục trở lại sau sinh. Tuy nhiên, nhiều bác sĩ khuyên rằng, sản phụ nên chờ ít nhất từ 4 đến 6 tuần sau sinh trước khi quan hệ sau khi sinh, bất kể phương pháp tránh thai nào được áp dụng.
Nguyên nhân chính cho sự chờ đợi này là để đảm bảo sức khỏe của cả mẹ và bé. Trong 2 tuần đầu sau sinh, nguy cơ bị biến chứng là cao nhất. Việc kiêng cữ trong khoảng thời gian này sẽ giúp cơ thể của sản phụ có thời gian để hồi phục. Bên cạnh việc phải đối mặt với việc tiết dịch sau sinh và vết thương âm đạo, sản phụ cũng có thể gặp mệt mỏi, khô âm đạo, đau đớn và không còn ham muốn tình dục.
Đồng thời, nếu sản phụ gặp tình trạng rách âm đạo và phải phẫu thuật lại, thì thời gian kiêng cữ sẽ kéo dài hơn. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng mỗi người có điều kiện và thời gian phục hồi riêng. Vì vậy nếu có bất kỳ sự thay đổi nào về sức khỏe hoặc cảm giác không thoải mái, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để đảm bảo an toàn.
>>> Xem thêm về: Quan hệ sau sinh: Bao lâu được quan hệ?
3. Làm sao để biết cơ thể của mẹ bỉm đã sẵn sàng quan hệ tình dục?
Sau khi sinh em bé, có một số yếu tố quan trọng cần phải xem xét, để chắc chắn rằng cơ thể người mẹ đã sẵn sàng quan hệ sau sinh. Những yếu tố này bao gồm:
1. Xem xét mức độ đau: Một phần quan trọng để biết mẹ bỉm đã sẵn sàng cho quan hệ tình dục sau sinh hay chưa đó là xem xét mức độ đau hiện tại. Đau có thể xuất hiện sau sinh do những vết thương hoặc sự co bóp trong quá trình sinh. Đánh giá xem đau đang ở mức độ nào sẽ giúp cho mẹ quyết định được khi nào thoải mái quan hệ tình dục sau sinh.
2. Cảm giác mệt mỏi: Sau khi sinh, người phụ nữ thường trải qua một giai đoạn mệt mỏi và đang trong quá trình hồi phục lại cơ thể. Yếu tố này cũng cần được xem xét trước khi quyết định làm chuyện ấy.
3. Cảm giác stress: Sinh con không chỉ ảnh hưởng đến cơ thể mà còn ảnh hưởng đến tâm trạng và tinh thần của người phụ nữ. Cảm giác stress do việc chăm sóc em bé, lo lắng về việc làm mẹ có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và quan hệ tình dục của người phụ nữ. Đánh giá cảm giác stress sẽ giúp quyết định được khi nào là thời điểm thích hợp để quan hệ tình dục trở lại.
4. Ham muốn tình dục: Sau khi sinh, người phụ nữ có thể trải qua sự thay đổi trong ham muốn tình dục. Việc cảm nhận và đánh giá sự ham muốn sẽ giúp mẹ bỉm biết được mình có thật sự sẵn sàng làm chuyên ấy hay không.
5. Lo ngại về quan hệ tình dục hoặc mang thai: Một số người phụ nữ sẽ cảm thấy lo ngại hoặc sợ hãi về việc quan hệ sau sinh. Lo lắng về sự đau đớn, mang thai lần thứ hai hoặc sự thay đổi về hình dạng cơ thể có thể là những yếu tố cần được xem xét trước khi quyết định quan hệ.
6. Khô âm đạo: Khô âm đạo là một tình trạng phổ biến ở người phụ nữ sau khi sinh, điều này cũng cần được xem xét trước khi làm chuyện ấy.
7. Trầm cảm sau sinh: Trầm cảm sau sinh cũng là vấn đề gây áp lực và ảnh hưởng đến quan hệ tình dục sau sinh. Nó có thể ảnh hưởng đến sự hài lòng trong quan hệ tình dục của hai vợ chồng. Việc nhận biết trầm cảm sau sinh là rất quan trọng trong gia đoạn sau sinh này.
4. Quan hệ sau khi sinh thường 1 tháng có thai không?
Theo các chuyên gia, nếu mẹ đang cho con bú hoàn toàn bằng sữa mẹ, khả năng có thai là rất thấp. Tuy nhiên, nếu không nuôi con bằng sữa mẹ và có thời gian rụng trứng sớm hơn khoảng 4 tuần, quan hệ tình dục trong thời gian này có khả năng mang thai bình thường.
Ngoài ra, có những trường hợp mẹ không cho con bú hoàn toàn và thời gian rụng trứng kéo dài 6 tuần. Trong trường hợp này, nếu mẹ quan hệ sau khi sinh thường 1 tháng, khả năng mang thai sẽ thấp hơn so với trường hợp trên.
Vì vậy trước khi quan hệ, hai vợ chồng cần xem xét các vấn đề có thể xảy ra khi quan hệ tình dục sau khi sinh. Bên cạnh đó, trước khi sử dụng bất kỳ biện pháp tránh thai nào, hãy thảo luận và tham khảo ý kiến của bác sĩ để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của mẹ và bé.
>>> Xem thêm về: Vì sao nên tránh quan hệ tình dục sau sinh?
5. Quan hệ tình dục sau sinh thường bị chảy máu có sao không?
Trong quá trình hồi phục sau sinh, chảy máu là một tình trạng thường gặp và không đáng lo ngại nếu nó xảy ra trong khoảng thời gian bình thường. Tuy nhiên, quan hệ tình dục sau khi sinh có thể ảnh hưởng đến quá trình hồi phục và gây chảy máu nặng hơn.
Chảy máu sau sinh thường kéo dài trong vài ngày đến một tuần hoặc lâu hơn do sự lành lại của tử cung. Tuy nhiên, quan hệ quá sớm sau sinh có thể gây ảnh hưởng đến cổ tử cung và vùng tiểu khung, làm kéo dài thời gian chảy máu và gây ra các vấn đề nghiêm trọng.
Ngoài ra, quan hệ sau sinh trong thời kỳ âm đạo khô và mỏng có thể gây tổn thương và chảy máu nhiều hơn. Nhiều người phụ nữ cũng gặp tình trạng viêm nhiễm và sưng tấy âm đạo sau sinh.
Trong một số trường hợp, chảy máu sau sinh kéo dài từ 4 đến 6 tuần. Trong những trường hợp này, quan hệ sau sinh có thể là nguyên nhân gây ra chảy máu và cần được thăm khám và điều trị bởi bác sĩ chuyên khoa. Họ cũng có thể đưa ra các lời khuyên về quan hệ sau sinh để giúp bạn hồi phục nhanh chóng và an toàn.
6. Làm thế nào để quan hệ tình dục sau khi sinh một cách an toàn?
Trong quá trình quan hệ tình dục sau khi sinh, việc đảm bảo an toàn và đạt được khoái cảm là rất quan trọng. Dưới đây là một số lưu ý và cách làm giúp các cặp vợ chồng sinh hoạt tình dục một cách an toàn và tận hưởng những khoảnh khắc đáng nhớ:
Kiểm tra sức khỏe sau sinh nở: Trước khi quan hệ sau khi sinh, hãy đến gặp bác sĩ để đảm bảo rằng cơ quan sinh dục của bạn đã hồi phục hoàn toàn và vết khâu tầng sinh môn đã lành. Điều này sẽ giúp bạn tự tin hơn khi làm chuyện ấy..
Bắt đầu từ những hoạt động nhẹ nhàng: Khi quan hệ tình dục lần đầu tiên sau sinh, hãy bắt đầu từ những hoạt động nhẹ nhàng và chậm rãi. Tránh các hoạt động mạnh bạo có thể gây đau đớn hoặc gây tổn thương cho cơ thể mẹ bỉm chưa kịp thích nghi.
Kỹ năng kích thích cô bé: Người chồng nên có kỹ năng kích thích cô bé để giúp vợ đạt được sự thỏa mãn và tận hưởng chuyện chăn gối một cách an toàn và thoải mái hơn.
Tập thể dục Kegel:Tham khảo ý kiến bác sĩ để biết thêm về các bài tập Kegel cho phụ nữ sau sinh. Những bài tập này giúp phục hồi cơ sàn chậu, ngăn ngừa són tiểu sau sinh và phục hồi âm đạo.
Vệ sinh vùng kín: Đảm bảo vệ sinh vùng kín trước và sau khi quan hệ tình dục là rất quan trọng để tránh nhiễm khuẩn và viêm nhiễm phụ khoa.
Tránh mang thai ngoài ý muốn: Trước khi quan hệ sau khi sinh, việc sử dụng phương pháp tránh thai đúng cách là vô cùng quan trọng. Nếu không muốn có thai kế tiếp quá sớm, các cặp vợ chồng cần tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn về phương pháp tránh thai phù hợp.
Với những lưu ý và cách làm trên, các cặp đôi có thể quan hệ tình dục sau sinh một cách an toàn và tận hưởng những khoảnh khắc thật đáng nhớ.
Không có hứng thú quan hệ tình dục sau sinh có sao không?
>>> Xem thêm về: Điều không ai nói với bạn về tình dục sau sinh mổ
7. Không có hứng thú quan hệ tình dục sau sinh có sao không?
Sau sinh con, người phụ nữ cần thích nghi với cuộc sống có thêm thành viên mới. Nếu cảm thấy tự ti, không hứng thú tình dục gây ảnh hưởng đến quan hệ vợ chồng, tốt nhất chị em nên chia sẻ cùng chồng. Trước khi sẵn sàng cho việc gần gũi trở lại, chị em có thể duy trì sự thân mật giữa hai vợ chồng theo nhiều cách khác nhau, chẳng hạn dành thời gian tâm sự để thêm hiểu nhau và thông cảm cho đối phương.
Tuy nhiên, nếu sau sinh một thời gian dài mà chị em vẫn gặp khó khăn hoặc không hứng thú với chuyện quan hệ tình dục, hãy cảnh giác với dấu hiệu của chứng trầm cảm sau sinh. Tốt nhất, chị em nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn và chăm sóc hiệu quả.
Xem thêm:
- Làm sao để hết mùi hôi sau sinh?
- Phụ nữ sau sinh thường gặp các vấn đề gì?
- Tìm hiểu nguyên nhân và cách đối phó với băng huyết sau sinh
- Thiếu máu sau sinh: Dấu hiệu nhận biết và cách điều trị
- Những quan niệm sai lầm về kiêng cữ sau sinh
- Rụng tóc thiếu chất gì – Bổ sung đầy đủ vitamin ngăn rụng tóc
- Thực đơn sau sinh cho mẹ sinh thường và mẹ sinh mổ
