Đau 1 bên cổ vai gáy xuất hiện ở mọi nhóm đối tượng. Triệu chứng của bệnh là cơn đau đột ngột, xuất hiện có tính lặp lại ở 1 bên của vai gáy. Để xác định chính xác nguyên nhân của cơn đau, bạn nên đến bệnh viện để được xét nghiệm, chẩn đoán. Tùy theo trường hợp bệnh, bạn sẽ có từng cách ứng phó và cải thiện cơn đau.
Đau 1 bên cổ vai gáy là một trong những hội chứng thường gặp. Cơn đau có thể xuất hiện ở bên vai phải hoặc vai trái, lan từ cổ xuống lưng. Nếu cơn đau xuất hiện thường xuyên, đó có thể là triệu chứng của một loạt bệnh nguy hiểm. Cùng Go1care tìm hiểu tổng quan thông tin về tình trạng này trong bài viết dưới đây.
Đôi nét về chứng đau 1 bên cổ vai gáy
Đau 1 bên cổ vai gáy là hội chứng phổ biến, xuất hiện ở mọi đối tượng, từ người trẻ đến những người cao tuổi. Theo một khảo sát cho thấy, tỷ lệ người đau 1 bên cổ vai gáy từ tuổi trung niên trở lên chiếm đến 60%. Nếu có đau 1 bên cổ vai gáy kèm theo các rối loạn vận động, nhiều khả năng người bệnh đang gặp chứng thoái hóa cột sống cổ hoặc thoát vị đĩa đệm.
Nhiều bệnh nhân cho biết, họ thường bị đau cổ vai gáy nặng nề vào buổi sáng khi mới thức dậy. Cơn đau xuất hiện đa dạng, có thể ở một bên cổ vai gáy, có khi là luân phiên giữa phần vai bên phải và bên trái.
Triệu chứng nhận biết căng cơ cổ vai gáy 1 bên
Căng, đau cổ vai gáy 1 bên thường có những triệu chứng cơ bản như sau:
- Đau 1 bên cổ vai đột ngột, có tính lặp đi lặp lại.
- Có cảm giác đau nặng hơn khi mới ngủ dậy hoặc khi cử động mạnh ở vùng vai.
- Tần suất của các cơn đau đang ngày càng nhiều hơn, cơn đau có thể lan xuống vùng vai, lưng hoặc làm người bệnh đau đầu.
- Cơn đau vai gáy khi không được điều trị đúng cách có thể trở nên nặng nề và gây ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống của người bệnh.
- Đôi khi, người bệnh cũng có thể gặp hạn chế ở vận động như yếu cơ, yếu tay, tê bì chân tay.
Những cách chẩn đoán đau mỏi cổ vai gáy là bệnh gì
Hội chứng có biểu hiện đau 1 bên cổ vai gáy rất rõ ràng, bên cạnh đó, người bệnh còn cần đến những kỹ thuật chẩn đoán chuyên môn để xác định rõ được tình trạng bệnh. Đầu tiên, người bệnh sẽ được chỉ định xét nghiệm máu, chụp X-Quang để theo dõi người bệnh có các tổn thương cấp tính nào không.
Nếu bạn bị đau từ 4-6 tuần liền, các bác sĩ sẽ chỉ định chụp cộng hưởng từ MRI để theo dõi những tổn thương dây thần kinh, cơ và dây chằng bên trong cơ thể. Nhờ đó, các bác sĩ sẽ xác định chính xác tổn thương và đưa ra giải pháp tốt nhất cho trường hợp của bạn.
Những cách ứng phó với tình trạng đau 1 bên cổ vai gáy
Cơn đau 1 bên có thể diễn tiến từ nhẹ đến phức tạp hơn. Nếu người bệnh chỉ vừa mới đau nhẹ, những cách giảm đau tự nhiên tại nhà có thể phát huy công dụng tốt. Còn đối với trường hợp kéo dài và đau nặng, việc đến các cơ sở y tế để được khám chữa bệnh là bắt buộc.
Những điều cần lưu ý khi bị đau cổ vai gáy nhẹ
Cách trị đau mỏi cổ vai gáy khi mới xuất hiện, người bệnh cần lưu ý những điều như sau:
- Theo các bác sĩ, một số mẹo chữa cơn đau cổ vai gáy tại nhà như chườm ấm, chườm lạnh sẽ giúp lưu thông mạch máu và thư giãn các cơ. Nhờ đó, giúp người mới xuất hiện bệnh dễ dàng cắt đứt cơn đau và thư giãn hiệu quả. Đây cũng được xem là giảm đau vai gáy chỉ sau 10 giây.
- Người bệnh không nên thực hiện các động tác gây đau như cúi đầu, quay đầu. Không nên ngồi trước quạt gió hay ngồi nhiều trong phòng máy lạnh để tránh cơn căng cơ cổ vai gáy trở nên trầm trọng hơn. Mẹo chữa đau vai gáy khi bệnh còn nhẹ nghỉ ngơi hợp lý, giảm căng thẳng.
Ứng phó với cơn đau 1 bên cổ vai gáy cấp độ vừa và nghiêm trọng
Nếu bạn đã áp dụng các cách trên nhưng ở ngày hôm sau, tình trạng vẫn chưa thuyên giảm, thậm chí còn nặng nề hơn, bạn nên sử dụng một vài loại thuốc giảm đau không kê đơn và tiếp tục quan sát. Nếu sau khi dùng xong liều thuốc, cơn đau không quay trở lại chứng tỏ tình trạng của bạn không quá nghiêm trọng.
Tuy nhiên, nếu cơn đau 1 bên cổ vai gáy của bạn liên tục lặp đi lặp lại, thậm chí bạn còn thấy nhức mỏi vai gáy nặng đau hơn. Bạn cần đến những biện pháp mạnh tay, với sự can thiệp của các chuyên gia y tế. Một số biện pháp được đánh giá cao về độ hiệu quả như châm cứu, thủy châm, vật lý trị liệu,… Kết hợp với đó là những mẹo dân gian chữa đau vai gáy được bác sĩ công nhận.
Tổng kết
Với chứng đau 1 bên cổ vai gáy, người bệnh cần quan sát kỹ những biểu hiện để tìm ra phương án điều trị phù hợp. Go1care hy vọng với những chia sẻ trên, bạn đọc có thể chữa trị dứt điểm cơn đau, nhanh chóng quay trở lại với nhịp công việc hàng ngày của mình.
Xem thêm:
