Đau cổ gáy kéo dài trên 1 tháng là dấu hiệu của nhiều bệnh lý xương khớp nghiêm trọng. Nếu không được chữa trị kịp thời, người bệnh có thể đối diện với nhiều biến chứng liên quan đến vận động và hệ thần kinh. Khi gặp cơn đau mãn tính, người bệnh có thể được chỉ định dùng thuốc, phẫu thuật, vật lý trị liệu kết hợp cùng thay đổi thói quen tại nhà.
Đau cổ gáy kéo dài là tình trạng cơn đau không thuyên giảm lâu ngày hoặc liên tục lặp lại cơn đau. Cơn đau có thể lan xuống lưng hoặc cánh tay, khiến người bệnh gặp nhiều khó khăn trong vận động. Vậy thực chất đau cổ gáy là bệnh gì, cơn đau kéo dài trên 1 tháng có thực sự nguy hiểm? Theo dõi ngay bài viết dưới đây của Go1care để được giải đáp.
Đau cổ gáy kéo dài chớ chủ quan
Cơn đau cổ gáy có thể biểu hiện như một hội chứng cấp tính, người bệnh có thể bị đau khi mới ngủ dậy, đau do động tác thể dục gây chấn thương hoặc bị tai nạn. Phần lớn các triệu chứng cấp tính đều có thể phục hồi nhanh chỉ sau vài ngày. Tuy nhiên, cơn đau có thể kéo dài nếu người bệnh gặp các bệnh về xương khớp, gây ra nhiều biến chứng như:
Teo và yếu cơ cánh tay
Cơn đau cổ gáy kéo dài nếu xuất phát từ bệnh thoát vị đĩa đệm, đặc biệt ở đốt sống C6,C7,… có thể làm người bệnh bị teo cơ, yếu cánh tay. Về lâu dài, người bệnh sẽ có thể bị hạn chế vận động ở vùng cánh tay.
Chèn ép tủy sống ở vùng cổ
Người bệnh khi bị đau cổ gáy kéo dài ở giai đoạn nặng có thể bị chèn ép tủy sống ở vùng cổ, gây rối loạn cảm giác ở vùng chân tay hoặc thậm chí là bị liệt nửa người, liệt tứ chi.
Rối loạn tiền đình
Nếu nguyên nhân đau cổ vai gáy kéo dài do thoái hóa đốt sống cổ, về lâu dài có thể mắc chứng thiếu máu não, rối loạn tiền đình. Các biểu hiện của chứng bệnh này bao gồm đau đầu, chóng mặt, buồn nôn đặc biệt là khi đang ngồi mà đứng dậy.
Ngoài ra, tình trạng đau dai dẳng kéo dài có thể làm ảnh hưởng đến tinh thần và sức khỏe của người bệnh. Cơn đau căng cơ cổ vai gáy quá nặng khiến người bệnh không thể ngủ, hạn chế vận động, từ đó dẫn đến những bệnh khác.
Phương pháp điều trị thích hợp cho người bị đau cổ gáy kéo dài
Đau cổ vai gáy kéo dài là tình trạng mãn tính, vì vậy người bệnh cần phải giảm đau, đồng thời, ngăn chặn tái phát của các cơn đau. Nếu cách trị đau mỏi cổ vai gáy tại nhà không phát huy hiệu quả, người bệnh cần liên hệ với các bác sĩ để được hỗ trợ điều trị.
Điều trị thuốc kết hợp cùng các biện pháp giảm đau cổ gáy tại nhà
Trường hợp cơn đau chưa diễn tiến quá nặng, các bác sĩ sẽ chỉ định bệnh nhân dùng thuốc. Kết hợp cùng các biện mẹo chữa đau vai gáy tại nhà như chườm ấm, massage. Bệnh nhân cũng có thể tìm đến các cơ sở châm cứu uy tín để các chuyên gia thực hiện thủ thuật, giúp điều hòa các dây thần kinh, đẩy nhanh quá trình hồi phục.
Vật lý trị liệu trong trường hợp người bệnh giảm khả năng vận động
Người bệnh nếu có triệu chứng yếu cơ, tê bì chân tay, giảm khả năng vận động, sẽ được chỉ định thực hiện vật lý trị liệu để hồi phục hiệu quả. Các bài tập vật lý trị liệu sẽ giúp bệnh nhân cải thiện khả năng vận động, giảm cơn đau nhờ các cơ được co giãn.
Cách chữa đau mỏi cổ, vai gáy tại nhà nhờ chườm ấm
Người bệnh có thể thực hiện các biện pháp giảm đau tại nhà bằng việc chườm ấm. Một số mẹo dân gian chữa đau vai gáy hiệu quả như đắp gừng, đắp lá lốt,… cũng có tác dụng phục hồi cơ thể nhanh. Khi đau nặng, bạn cũng có thể sử dụng cao dán thảo dược để giảm đau vai gáy chỉ sau 10 giây.
Chỉ định phẫu thuật đối với trường hợp nghiêm trọng
Người bệnh bị thoát vị đĩa đệm nghiêm trọng hoặc bị chèn ép dây thần kinh nặng có thể được chỉ định mổ để ngăn ngừa các biến chứng ảnh hưởng vận động. Sau khi phẫu thuật, người bệnh vẫn cần duy trì một lối sống lành mạnh, khám bệnh định kỳ để được theo dõi sức khỏe
Làm gì để ngăn ngừa cơn đau quay trở lại?
Người bị đau cổ gáy kéo dài trên 1 tháng cần lưu ý những điều dưới đây để ngăn ngừa cơn đau quay trở lại:
- Duy trì tư thế ngủ phù hợp: Không nên nằm sấp khi ngủ, không chọn đệm quá đàn hồi hay gối quá cao. Trước khi đi ngủ, bạn có thể ngâm chân bằng nước nóng để thúc đẩy tuần hoàn máu, duy trì chất lượng giấc ngủ tốt.
- Bổ sung thực phẩm giàu chất khoáng và Vitamin nhóm B: Chế độ dinh dưỡng rất quan trọng đối với người bị bệnh xương khớp. Trong đó, cần thiết nhất là các chất khoáng và Vitamin nhóm B, có công dụng duy trì một hệ cơ xương khỏe mạnh.
Tổng kết
Trên đây là tổng hợp thông tin về chứng đau cổ gáy kéo dài và các biến chứng của bệnh từ Go1care. Dù là những cơn đau âm ỉ hay đột ngột, bạn cũng không nên chủ quan, hãy đến các cơ sở y tế để được chẩn trị dứt điểm.
Xem thêm:
Đau cổ gáy cấp là gì? Hướng điều trị dứt bệnh tốt nhất
Đau 2 bên gáy cổ – Gợi ý 2 tư thế ngủ giúp bạn cải thiện cơn đau
