Bất kể bạn là nam hay nữ thì đều mong muốn cơ thể tỏa ra mùi hương thu hút người đối diện. Vậy cách để cơ thể luôn thơm mỗi ngày có thật sự đơn giản. Bạn hãy cùng Rose Queen tìm hiểu ngày bí quyết tạo mùi hương tự nhiên qua bài viết sau.
Có vô vàn yếu tố ảnh hưởng đến sự tự tin của bạn trước đám đông và mùi cơ thể là một trong số đó. Tuy nhiên cơ thể con người luôn có mùi đặc trưng chủ yếu do tuyến mồ hồi gây nên. Liệu có cách để cơ thể luôn thơm mỗi ngày không? Hãy cùng Rose Queen tìm hiểu trong bài dưới đây.
Cách nhận biết khi cơ thể có mùi
Bạn có thể nhận biết cơ thể có mùi, mùi cơ thể qua một số mẹo vặt đơn giản sau:
– Kiểm tra quần áo sau một một ngày dài hoạt động chính là một trong cách phát hiện mùi cơ thể. Sau khi về đến nhà bạn hoàn toàn có thể cởi áo ra kiểm tra mùi ở một số vị trí tiết ra nhiều mồ hôi như: Nách, gáy,….
– Kiểm tra hơi thở bằng cách đưa tay lên trước miệng sau đó thở ra và dùng mũi cảm nhận mùi. Bởi hơi thở cũng ảnh hưởng đến mùi cơ thể.
– Kiểm tra mùi dưới cánh tay bởi nó là nơi tiết ra nhiều mồ hôi nhất trong cơ thể nên dễ gây ra mùi khó chịu. Đặc biệt là với những người có tuyến mồ hôi hoạt động mạnh.
Cách để cơ thể luôn thơm mỗi ngày tự nhiên
Vậy làm cách nào để cơ thể luôn thơm? Bạn hãy cùng áp dụng một số cách để giữ cơ thể luôn thơm tho dưới đây.
Ăn nhiều rau củ và trái cây
Rau củ và trái cây chứa nhiều vitamin và khoáng chất đặc biệt là có chứa chất diệp lục. Nó giúp cơ thể thanh lọc tạo mùi hương tự nhiên và ngăn ngừa tình trạng nặng mùi cho bạn.
Bạn nên ăn nhiều trái cây họ nhà cam, chanh để giúp cơ thể thanh mát và hạn chế ăn các thực phẩm tăng mùi cho cơ thể như: Tỏi, ớt, hành tây,….
Uống nhiều nước mỗi ngày
Nước giúp thanh lọc và thải độc hiệu quả thông qua quá trình bài tiết mồ hôi loại bỏ mùi cho cơ thể của bạn. Đồng thời uống nhiều nước còn giúp bạn duy trì vẻ đẹp làn da căng mịn một cách tự nhiên.
Vì vậy cách để cơ thể luôn thơm là uống nước nhiều. Tùy vào cân nặng và công việc của mỗi người nên lượng nước nạp vào cơ thể cũng khác. Song trung bình một người bình thường nên uống khoảng 2 lít nước mỗi ngày để duy trì hoạt động.
Thường xuyên vệ sinh cơ thể sạch sẽ
Tiết mồ hôi trên da là cách đào thải độc tố qua da. Đó nguyên nhân khiến cho da có mùi. Chính vì vậy, khi hoạt động nặng nhọc hay sau một ngày dài làm việc bạn cần loại bỏ bụi bẩn trên cơ thể bằng việc tắm rửa sạch sẽ.
Vì vậy để cơ thể có mùi thơm chính là việc bạn nên tắm mỗi ngày. Ngoài ra việc vệ sinh răng miệng đúng cách cũng cần được quan tâm. Bởi hơi thở có mùi sẽ khiến bạn mất tự tin trước đám đông đặc biệt là phái nữ.
Tạo hương thơm lên mái tóc
Đây là một trong những cách để cơ thể luôn thơm cho nam được hàng triệu anh em lựa chọn. Cách tạo mùi hương lên mái tóc thông qua dầu gội là một hình thức tạo hương thơm vô cùng đơn giản mà ai cũng làm được.
Nếu bạn thuộc loại da đầu nhiều dầu thì nên chọn loại dầu gội sạch sâu và thường xuyên gội để giúp tóc mềm mượt và khô thoáng. Ngược lại nếu da đầu bạn khô thì nên chọn loại dầu gội cấp ẩm để giữ mái tóc không bị hư tổn.
Bạn nên tránh việc lạm dụng dùng dầu gội càng thơm càng tốt mà quên mất, liệu nó có phụ hợp với tóc của mình. Bởi gàu chính là nguyên nhân khiến tóc bạn có mùi khó chịu.
Thường xuyên giặt quần áo sau mỗi lần mặc
Quần áo chính là một trong những cách tạo mùi hương tự nhiên nhất. Sau khi tắm gội sạch sẽ bạn hãy dùng mặc cho mình một bộ quần áo sạch khác khiến bạn thoải mái. Nếu cơ thể dễ tiết nhiều mồ hôi thì bạn hãy thường xuyên thay quần áo.
Sử dụng sản phẩm nước hoa cho cơ thể
Đối với cả nam và nữ thì việc sử dụng nước hoa là một cách để cơ thể luôn có mùi thơm trong một ngày dài. Vì vậy, để giữ hương thơm bạn cần lưu ý một số điều sau:
Nên xịt vào các vùng cổ tay, sau gáy để lưu hương lâu hơn.
Không xịt và chà xát nước hoa trên da nhiều bởi như thế sẽ khiến hương thơm bay nhanh hơn.
Sử dụng viên uống thơm cơ thể
Nếu bạn không thích mùi nước hoa quá nồng hoặc dễ bị phai đi sau 1 ngày dài, thì bạn có thể sử dụng viên uống thơm cơ thể giúp cơ thể luôn tỏa ra 1 mùi hương nhẹ nhàng dễ chịu.
Qua bài viết của Rose Queen chắc hẳn bạn đã biết cách để cơ thể luôn thơm mỗi ngày. Nếu bạn chưa áp dụng thì có thể thử ngay cách lưu hương cơ thể trên để giúp bản thân tự tin trước bạn khác giới và trong khi làm việc ngay.
Nguồn:
- https://en.wikipedia.org/wiki/Rose_oil
- https://en.wikipedia.org/wiki/Body_odor
- https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/ss/slideshow-what-your-body-odor-says-about-your-health
- https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/reduce-body-odor
- https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/preventing-body-odor
Xem thêm:
