Chữa ho về đêm cho trẻ đòi hỏi các phương pháp hiệu quả và an toàn. Việc sử dụng: Quất (Tắc) chưng đường phèn, chữa ho bằng gừng, trị ho bằng lá húng chanh, liệu pháp Massage, nước muối sinh lý….giúp làm sạch mũi, tiêu diệt vi khuẩn, virus. Massage với dầu mù tạt và tỏi giúp giảm triệu chứng ho và tạo sự thoải mái cho trẻ.
Tại sao trẻ ho nhiều về đêm
Vào ban đêm, cơ thể giảm hoạt động, dẫn đến việc tăng tiết chất nhầy ở mũi họng. Điều này có thể khiến trẻ cảm thấy khó chịu và bắt đầu ho. Đây là một số lý do chính: Vị trí nằm, không khí lạnh và khô, dị ứng…Có rất nhiều nguyên nhân chữa ho khiến trẻ ho nhiều về đêm nhưng không sốt, có thể gây ho khan hoặc ho có đờm…
Cách chữa ho về đêm hiệu quả cho trẻ
Trị ho kéo dài bằng phương pháp dân gian, trẻ ho kéo dài không sốt cha mẹ có thể áp dụng một số loại thảo dược có tác dụng trị ho được sử dụng phổ biến:
Quất (Tắc) Chưng Đường Phèn
Quất chưng đường phèn không chỉ là một phương pháp trị ho tự nhiên mà còn là một bài thuốc dễ thực hiện, có hương vị dễ chịu, thích hợp cho trẻ nhỏ. Hãy thử áp dụng và theo dõi phản ứng của trẻ để đảm bảo hiệu quả tốt nhất.
- Cách thực hiện: Lấy vài quả quất, cắt nhỏ và chưng cùng với đường phèn.
- Công dụng: Quất là loại quả giàu vitamin C và các khoáng chất khác, có khả năng làm dịu cổ họng, giảm ho và tiêu đờm. Đường phèn giúp làm dịu cổ họng và tăng cường hiệu quả của quất trong việc chống viêm.
- Cách sử dụng: Sau khi chưng, để hỗn hợp nguội bớt rồi cho trẻ uống.Tốt nhất là sử dụng vào buổi tối, trước khi trẻ đi ngủ. Liều lượng phù hợp cho trẻ là khoảng 1-2 thìa cà phê, tùy thuộc vào độ tuổi và sức chịu đựng của trẻ.
- Lưu ý: Đảm bảo quất và đường phèn đều sạch và không có chất bảo quản. Không sử dụng quá nhiều đường phèn để tránh làm tăng đường trong máu của trẻ. Nên thực hiện dưới sự giám sát của người lớn để tránh trẻ bị nghẹn.
Chữa Ho Bằng Gừng
- Cách thực hiện: Thái lát mỏng gừng tươi và đun sôi với nước.
- Công dụng: Gừng có tính năng kháng viêm, kháng khuẩn mạnh mẽ, giúp làm giảm đau rát và ngứa cổ họng. Nước gừng ấm cũng kích thích quá trình tuần hoàn máu, giúp cơ thể phục hồi nhanh hơn.
- Cách sử dụng: Uống nước gừng ấm mỗi ngày, tùy thuộc vào độ tuổi và sức chịu đựng của trẻ, uống vào buổi tối sẽ tốt hơn. Đối với trẻ nhỏ, có thể pha loãng với nước ấm.
Trị Ho Bằng Lá Húng Chanh
Lá húng chanh không chỉ là một loại thảo dược phổ biến mà còn là một phương pháp trị ho tự nhiên hiệu quả cho trẻ. Lá húng chanh là một lựa chọn tự nhiên và an toàn.
- Cách thực hiện: Sắc lá húng chanh với nước để uống.
- Công dụng: Lá húng chanh không chỉ giúp chữa cảm cúm, ho mà còn có chất kháng sinh tự nhiên, ức chế vi khuẩn đường hô hấp.
- Cách sử dụng: Uống nước sắc từ lá húng chanh hàng ngày. Nên sử dụng nước sắc vào buổi tối trước khi đi ngủ để giúp trẻ ngủ ngon và giảm triệu chứng ho vào ban đêm.
>>> Xem thêm: Dầu Húng Chanh Lábebé hỗ trợ lợi phế trừ đờm, giảm ho (30ml)
Trị ho về đêm bằng liệu pháp Massage
Massage giúp tạo ra sự thoải mái và giảm căng thẳng cho trẻ, đồng thời cũng có thể giúp làm ấm cơ thể, làm dịu họng và giảm triệu chứng ho vào ban đêm. Hãy thực hiện massage này đều đặn để đảm bảo hiệu quả tốt nhất. Dầu mù tạt và tỏi có đặc tính kháng khuẩn, chống nhiễm trùng.
Ngoài ra, chúng cũng có tác dụng giữ ấm cơ thể rất tốt. Với giải pháp này, mẹ cần chuẩn bị dầu mù tạt và một ít tỏi nghiền nát. Sau đó massage khắp người bé, đặc biệt là những vùng da như lưng, bụng, cổ họng, lòng bàn tay, gan bàn chân.
Khi massage cho bé, mẹ lưu ý nên nhẹ nhàng xoa bóp, tránh tạo áp lực quá lớn sẽ dễ khiến bé bị đau.
Nhỏ mũi bằng nước muối sinh lý
Khi trẻ bị ho về đêm, nhất là những cơn ho đờm, trong khoang mũi sẽ chứa đầy chất dịch. Chúng tích tụ ở đây sẽ gây tắc nghẽn, khiến trẻ kho thở, thậm chí gây nguy cơ lây nhiễm. Vì vậy, mẹ cần phải nhỏ mũi bé bằng nước muối sinh lý để làm sạch và tiêu diệt vi khuẩn, virus.
Sử dụng thuốc trị ho
Khi trẻ bị ho, việc sử dụng thuốc để giảm triệu chứng ho là một quyết định cần thận trọng.
- Thuốc ho ở trẻ em chỉ nên được sử dụng khi có lý do cụ thể như ho khan do kích ứng hoặc triệu chứng ho quá nặng.
- Tránh sử dụng thuốc ho một cách không cần thiết, để đảm bảo sự an toàn cho trẻ.
- Luôn tuân theo hướng dẫn của bác sĩ và đừng vượt quá liều lượng được đề xuất.
Việc sử dụng thuốc trị ho cho trẻ cần được thực hiện dưới sự hướng dẫn và giám sát của người chuyên nghiệp y tế. Điều này đảm bảo rằng quá trình điều trị là an toàn và hiệu quả cho sức khỏe của trẻ.
Kết Luận
Ho ở trẻ em vào ban đêm không chỉ là một vấn đề gây lo lắng cho cha mẹ mà còn là một hiện tượng y tế cần được hiểu rõ. Từ việc tăng tiết dịch mũi họng khi nằm, không khí trong phòng lạnh và khô, đến các yếu tố như tác nhân dị ứng và tình trạng sức khỏe tổng thể của trẻ, tất cả đều có thể góp phần vào tình trạng ho tăng lên vào ban đêm. Việc nhận biết và hiểu rõ những nguyên nhân này không chỉ giúp cha mẹ yên tâm hơn mà còn giúp họ áp dụng những biện pháp thích hợp để hỗ trợ và chăm sóc sức khỏe cho trẻ tốt hơn. Nếu tình trạng ho kéo dài hoặc có dấu hiệu nghiêm trọng, hãy đưa trẻ đến gặp bác sĩ.
Xem thêm:
Lời Khuyên Dinh Dưỡng: Trẻ Em Nên Kiêng Ăn Gì Khi Bị Ho?
06 Bài Tập Thở Cải Thiện Sức Khoẻ Cho Trẻ (go1care.com)
XỊT HỌNG TINH DẦU HÚNG CHANH DR.PAPIE – GIẢM HO CẢM, TĂNG SỨC ĐỀ KHÁNG ĐƯỜNG HÔ HẤP
Dung dịch xịt mũi người lớn Otosan Nasal Spray Forte hỗ trợ điều trị viêm mũi, viêm xoang (30ml)
