Mỏi cổ vai gáy đau đầu do thoát vị đĩa đệm là bệnh phổ biến, xuất hiện do quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể, trẻ hóa do lối sống và cách sinh hoạt. Bệnh gây nên nhiều cơn đau đớn, khó chịu và tê bì dọc cánh tay, vai gáy. Người bệnh nên tuân thủ chặt chẽ phác đồ điều trị từ bệnh viện, đồng thời, duy trì một lối sống lành mạnh.
Mỏi cổ vai gáy đau đầu là triệu chứng lâm sàng của bệnh thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ. Khi các nhân nhầy trượt ra khỏi đốt sống cổ, chèn ép dây thần kinh, từ đó làm giảm lưu lượng máu đến não gây đau đầu. Vậy bạn đã biết về chứng đau đầu mỏi cổ do thoát vị đĩa đệm? Cùng Go1care tìm hiểu tổng quan về bệnh ở phần dưới đây.
Tổng quan về chứng mỏi cổ vai gáy đau đầu do thoát vị đĩa đệm
Đau mỏi cổ vai gáy đau đầu do thoát vị đĩa đệm, thường là thoát vị đĩa đệm cột sống cổ, là tình trạng phần nhân nhầy bị trượt ra khỏi đốt sống cổ gây chèn ép dây thần kinh. Tình trạng này xảy ra khi đốt sống cổ bị lão hóa tự nhiên gây nứt, rách, xảy ra ở bất kỳ khu vực đốt sống, gây ảnh hưởng đến hệ thống đám rối thần kinh và các cơ xương xung quanh.
Thoát vị đĩa đệm cổ thường ít xảy ra hơn so với thoát vị phần cột sống, nguyên nhân là bởi vùng lưng dưới thường chịu nhiều lực hơn so với phần cột sống trên. Tuy nhiên, những năm gần đây, tỷ lệ người bệnh bị thoát vị đĩa đệm cổ có xu hướng tăng cao do tư thế ngồi, đứng không đúng cách dễ gây áp lực lên đốt sống cổ.
Nguyên nhân thường gặp dẫn đến mỏi cổ vai gáy đau đầu do thoát vị
Nguyên nhân thoát vị đĩa đệm thường đến từ lối sống và cách sinh hoạt của người bệnh. Về lâu dần, đĩa đệm bị thoát vị thường xuyên khiến người bệnh bị thiếu máu lên não, gây đau đầu, chóng mặt.
Làm việc nặng và hay ngồi sai tư thế
Phần đông người làm việc nặng nhọc, cần khuân vác nhiều thường không biết tư thế mang vác chuẩn, tránh gây tổn thương cột sống. Vì vậy mà tỷ lệ người bệnh lao động nặng bị thoát vị khi còn trẻ là rất cao. Với những người lao động nặng, đốt sống cổ ở vị trí thắt lưng dễ bị thoát vị.
Ngoài ra, tỷ lệ người bệnh làm việc văn phòng bị đau mỏi cổ vai gáy, thoát vị đĩa đệm cổ từ sớm cũng đang có xu hướng tăng. Nguyên nhân là bởi tư thế ngồi của người bệnh thường gây áp lực lên phần cổ và vai gáy, từ đó dẫn tới cơn đau và lâu dài làm tăng thoát vị đĩa đệm.
Do quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể
Tỷ lệ người bị đau cổ vai gáy do thoát vị đĩa đệm cổ ở độ tuổi trung niên trở lên rất cao. Khi về già, quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể sẽ khiến cho đĩa đệm bị mất nước, từ đó dẫn đến tình trạng nhân nhầy bị trượt khỏi đĩa đệm.
Chấn thương vùng lưng gây thoát vị
Ở một số trường hợp, các chấn thương nặng có thể khiến đĩa đệm trượt ra khỏi cột sống. Từ đó, gây ra tình trạng thoát vị đĩa đệm, rách đĩa đệm cấp tính, người bệnh buộc phải đến các cơ sở y tế để được điều trị và can thiệp kịp thời, giải quyết cơn đau.
Một số bệnh lý khác bạn có thể gặp phải
Một số bệnh lý bẩm sinh như thoái hóa cột sống, gù vẹo cong lưng cũng làm người bệnh dễ đối diện với bệnh thoái hóa đĩa đệm. Đây đều là những bệnh lý làm tăng nguy cơ gây thoát vị đĩa đệm và bạn cần chủ động có biện pháp phòng ngừa trước những cơn đau.
Theo các chuyên gia y tế, cân nặng và nghề nghiệp là yếu tố đẩy nhanh tiến trình thoát vị ở mỗi người. Nếu người bệnh càng nặng cân, đặc biệt tích mỡ ở vùng bụng thì nguy cơ gây ra thoát vị đĩa đệm càng cao.
Triệu chứng dễ nhận biết của thoát vị đĩa đệm gây mỏi cổ vai gáy đau đầu
Thoát vị đĩa đệm gây ra các triệu chứng điển hình, dễ nhận biết như sau:
- Cơn đau nhức tay và chân lan rộng: Người bệnh sẽ gặp phải chứng đau mỏi cổ vai gáy đau đầu, nhức mỏi vai gáy, cơn đau sẽ dần lan rộng từ trung tâm nơi bị thoát vị ra các triệu chứng khác như tê bì, đau mỏi.
- Các triệu chứng của việc bị chèn ép rễ thần kinh: Khi bị chèn ép dây thần kinh, người bệnh sẽ gặp phải những triệu chứng như nặng cổ vai gáy, tê bì chân tay, hạn chế vận động và thậm chí là liệt tạm thời.
- Yếu cơ, bại liệt: Các cơn yếu cơ và bại liệt là triệu chứng khi thoát vị đĩa đệm đã ở giai đoạn nặng. Người bệnh dần bị hạn chế khả năng vận động, dần dần dẫn tới teo cơ, yếu cơ và không thể điều khiển cánh tay, chân.
- Lâu ngày, khi vị trí bị chèn ép ngày càng viêm nặng nề, máu huyết sẽ khó lưu thông lên não dẫn đến đau mỏi vai gáy đau đầu chóng mặt, buồn nôn.
Thoát vị đĩa đệm từ những triệu chứng ban đầu như đau mỏi vai gáy đau đầu, chóng mặt không được điều trị đúng cách có thể dẫn đến nhiều biến chứng sức khỏe nghiêm trọng như liệt toàn thân, hội chứng đuôi ngựa, rối loạn cơ vòng,…
Những cách chẩn đoán khi bị mỏi cổ vai gáy đau đầu
Người bị mỏi cổ, nặng vai gáy, đau đầu cần trải qua chẩn đoán bằng các kỹ thuật chuyên nghiệp để xác định nguyên nhân gây bệnh. Khi đã chẩn đoán chính xác đau đầu mỏi cổ là bệnh gì, các bác sĩ sẽ đưa ra phác đồ điều trị cho phù hợp nhất để bệnh nhân mau hồi phục.
Chẩn đoán hình ảnh
Các xét nghiệm như chụp X-quang, chụp CT, chụp MRI, với giá trị chẩn đoán khác nhau, giúp bác sĩ nhận biết chính xác tình trạng và giai đoạn bệnh. Tùy vào các triệu chứng lâm sàng và bệnh sử, bác sĩ sẽ yêu cầu bạn thực hiện các kỹ nghiệm xét nghiệm khác nhau.
Test thần kinh giúp xác định nhức đầu đau mỏi vai gáy là bệnh gì?
Người bệnh sẽ được test các bài tập để đánh giá lan truyền xung thần kinh. Qua đó, thực hiện xác định phần dây thần kinh bị tổn hại. Đây là biện pháp để phát hiện kịp thời những biến chứng từ bệnh.
Cách chữa đau mỏi cổ, vai gáy tại nhà, giảm biến chứng bệnh
Cơn mỏi cổ vai gáy đau đầu liên tục do thoát vị đĩa đệm cần được điều trị kịp thời để tránh những nguy cơ biến chứng. Dưới đây là một số cách giảm đau vai gáy chỉ sau 10 giây để người bệnh nhanh chóng trở lại cuộc sống bình thường.
Đau mỏi vai gáy đau đầu chóng mặt uống thuốc gì?
Người bệnh khi bị mỏi cổ vai gáy đau đầu do thoát vị đĩa đệm, nên tuân thủ theo đúng liều thuốc chỉ định của bác sĩ để nhanh chóng giảm đau. Còn đối với những cơn đau cấp tính, người bệnh có thể sử dụng các loại thuốc không kê toa là được.
Tập luyện thể thao hỗ trợ giảm đau hữu hiệu
Người bị đau do thoát vị đĩa đệm hãy thử bộ môn bơi ếch để lực nước massage nhẹ nhàng lên lưng. Đồng thời, bộ môn này cũng giúp người bệnh được vận động thể chất mà không lo bị ảnh hưởng đến cột sống.
Một số bộ môn khác cũng giúp người bệnh đau thoát vị đĩa đệm được giảm thiểu cơn đau như Yoga, đi bộ,... Tuy nhiên, người bệnh nên điều chỉnh lại tư thế và cường độ tập luyện để tránh cơn đau quay trở lại.
Tổng kết
Với toàn bộ những chia sẻ trên đây, Go1care hy vọng độc giả đã hiểu rõ về việc đau mỏi cổ vai gáy là bệnh gì. Đồng thời tìm ra được những giải pháp giúp đối phó tốt với cơn mỏi cổ vai gáy đau đầu.
Xem thêm:
11 cách giảm mỏi cổ khi ngồi máy tính cho dân văn phòng
Biến chứng của đau vai gáy lan xuống cánh tay và 6 cách phòng ngừa
