Đau thần kinh vai gáy đòi hỏi người bệnh phải kết hợp giữa việc điều trị can thiệp y tế và điều trị tại nhà. Đối với cơn đau dây thần kinh, việc can thiệp với các biện pháp y tế là bắt buộc để ngăn chặn các kịch bản tồi tệ hơn đối với hệ vận động. Trong đó, chỉ định phẫu thuật sẽ được các bác sĩ khuyến nghị nếu người bệnh gặp cơn đau trầm trọng.
Đau thần kinh vai gáy đang dần trở thành bệnh phổ biến trong xã hội hiện đại. Khi bị đau dây thần kinh, người bệnh gặp nhiều khó chịu, đau đớn và gặp khó khăn trong vận động. Vậy hướng điều trị đối với tình trạng này như thế nào? Tìm hiểu cùng Go1care ngay trong bài viết dưới đây.
Những cách chữa đau thần kinh bả vai tại nhà
Dưới đây là những cách giảm đau thần kinh vai gáy tại nhà bạn nên thử:
Áp dụng các liệu pháp nhiệt và đá với người bị viêm dây thần kinh bả vai
Để làm dịu các cơn đau phần cổ và vai, bạn nên cân nhắc các cách như liệu pháp nhiệt hoặc đá. Một số cách như chườm ấm, tắm nước nóng được xem là mẹo dân gian chữa đau vai gáy, sẽ giúp thư giãn các cơ bị căng, tăng lưu lượng máu đến những vùng bị ảnh hưởng giúp đẩy nhanh thời gian chữa lành những tổn thương.
Liệu pháp với đá lạnh tác động theo một cơ chế khác, người bệnh khi chườm đá trong 15-20 phút để có thể giúp giảm viêm, làm tê tạm thời vùng bị đau. Nhờ đó, người bệnh đau thần kinh vai gáy sẽ cảm thấy dễ chịu trong một thời gian.
Tuy nhiên, các liệu pháp nhiệt và đá chỉ có công dụng làm giảm cơn đau dây thần kinh vai gáy tạm thời và không thể chữa bệnh về lâu dài. Bạn không nên quá lạm dụng để tránh tổn thương ngoài da.
Dùng một số loại thuốc không kê toa khi bị chèn dây thần kinh bả vai
Khi gặp cơn đau thần kinh vai gáy, người bệnh nên cân nhắc dùng các loại thuốc không kê đơn. Một số loại thuốc chống viêm không Steroid sẽ giảm viêm ở các vùng bị ảnh hưởng, giảm sự khó chịu và cải thiện khả năng vận động cho người bệnh.
Thay đổi các tư thế hàng ngày giảm đau thần kinh vai gáy
Việc cải thiện tư thế sẽ giúp giảm đau cổ và vai gáy nhờ vào cơ chế thư giãn, thả lỏng các cơ. Bạn nên ngồi, đứng thẳng với vai, đầu ngang bằng với cổ và cằm song song với mặt đất. Đồng thời, bạn hạn chế việc khom lưng để giảm áp lực lên vùng đau thần kinh vai gáy.
Thực hiện những bài tập thể dục để kéo dãn, làm nóng cơ phần vai gáy
Các bài tập kéo giãn cổ và phần vai sẽ giúp cải thiện sự linh hoạt, giúp giảm căng cơ. Bạn có thể thực hiện các bài tập nhẹ nhàng như xoay cổ, lăn vai, nghiêng đầu 2 bên và thực hành liên tục mỗi ngày để giảm bớt sự khó chịu do cơn đau.
Bạn cũng có thể tập một vài động tác Yoga đơn giản hoặc tập bơi để hỗ trợ cơ cổ và vai giúp cải thiện tư thế và thư giãn hiệu quả. Các kỹ thuật tập luyện giúp co giãn cơ ngăn ngừa những cơn đau dây thần kinh vai tay, cổ do tắc nghẽn.
Điều trị có can thiệp y tế
Người bệnh bắt buộc phải can thiệp y tế để giảm đau thần kinh vai gáy. Dưới đây là những hướng điều trị với người bị đau dây thần kinh vai gáy.
Chẩn đoán nguyên nhân của hội chứng đau vai gáy
Chẩn đoán những nguyên nhân gốc rễ dẫn đến cơn đau dây thần kinh vai gáy sẽ giúp bạn trị bệnh dứt điểm. Bác sĩ sẽ cho bạn kiểm tra sức khỏe toàn diện và tiền sử bệnh cũng như các triệu chứng người bệnh.
Các xét nghiệm thường gặp như chụp X-quang, MRI và chụp CT sẽ được yêu cầu để bác sĩ quan sát các vùng cơ, xương trong cơ thể. Trong một số trường hợp khác, người bệnh cũng sẽ được kiểm tra điện cơ đồ EMG để xem xét dẫn truyền thần kinh và xác định các chức năng gây đau thần kinh vai gáy bất thường.
Sử dụng các loại thuốc theo toa
Đau dây thần kinh vai gáy uống thuốc gì? Bạn có thể sử dụng các loại thuốc giảm đau như: Paracetamol, Steroid, Cyclobenzaprine, Baclofen, hoặc Tizanidine,…
Các loại thuốc theo toa sẽ giúp giảm cơn đau vùng cổ và vai một cách nghiêm trọng. Các bác sĩ sẽ chỉ định thuốc giãn cơ, giảm viêm và giảm căng cơ. Đây là loại thuốc giúp giảm đau trong khi cơ thể chữa lành. Khi dùng thuốc theo toa, bạn nên tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ và cẩn thận với những tác dụng phụ.
Vật lý trị liệu giúp giảm đau dây thần kinh bả vai trái và phải
Vật lý trị liệu là một trong những cách điều trị đau dây thần kinh vai gáy do đau dây thần kinh hiệu quả. Những nhà trị liệu sử dụng các bài tập cùng kỹ thuật chuyên nghiệp để giảm bớt cơn đau, sự khó chịu và cải thiện vận động, tăng cường hoạt động cho cơ bắp.
Với sự hướng dẫn khi tập vật lý trị liệu chữa đau thần kinh vai gáy từ những cơ sở chuyên nghiệp, người bệnh sẽ dễ dàng lấy lại phạm vi chuyển động giúp giảm sự co cứng. Một số người bệnh cần đến các liệu pháp kích thích điện trước khi tập vật lý trị liệu để đẩy nhanh quá trình phục hồi.
Phẫu thuật – Cách chữa đau dây thần kinh bả vai hữu hiệu
Khi các biện pháp trên không giúp cải thiện cơn đau của người bệnh, các bác sĩ sẽ khuyến nghị người bệnh thực hiện phẫu thuật, Một số dạng phẫu thuật cơ bản như thay đĩa đệm, cắt đĩa đệm, khớp vai,… Những phẫu thuật này giúp giảm áp lực lên các dây thần kinh cột sống do thoát vị.
Sau khi phẫu thuật, người bệnh đau thần kinh vai gáy sẽ được tập vật lý trị liệu để phục hồi chức năng. Các bác sĩ cũng sẽ yêu cầu người bệnh phải thường xuyên tái khám để được theo dõi và ngăn ngừa cơn bệnh quay lại.
Tổng kết
Người bị đau dây thần kinh bả vai cần kết hợp giữa những can thiệp y tế và cách điều trị tại nhà. Người bệnh đau vai gáy liên quan đến dây thần kinh nên điều trị sớm để tránh những biến chứng nghiêm trọng đối với sức khỏe. Hy vọng thông qua những chia sẻ trên đây từ Go1care, độc giả đã hiểu hơn về hướng giải quyết đối với bệnh đau thần kinh vai gáy.
Xem thêm:
Đau đốt sống cổ sau gáy ngày càng trẻ hóa do nguyên nhân này
