Đau cổ vai gáy dẫn đến đau đầu do căng cơ và giảm lưu thông máu lên não. Căng cơ vùng cổ và vai gây ra áp lực lên các dây thần kinh, dẫn đến đau lan lên đầu. Ngoài ra, việc thiếu máu cung cấp oxy lên não do các mạch máu bị co lại hoặc tắc nghẽn cũng là nguyên nhân gây đau đầu. Các yếu tố như ngồi lâu, tư thế sai, stress và thiếu vận động thường góp phần gây ra tình trạng này.
Triệu chứng dễ nhận biết nhất của đau cổ vai gáy dẫn đến đau đầu đó là một bên đầu bị đau, sau đó chúng bắt đầu lan ra vùng đầu còn lại, xuống cổ vai gáy. Dẫn đến người bệnh đau cổ vai gáy dẫn đến đau đầu cảm thấy khó chịu. Sau đây, Go1care sẽ phân tích chi tiết về bệnh lý này cho bạn trong bài viết sau.
Nguyên nhân gây đau cổ vai gáy dẫn đến đau đầu
Đau mỏi vai gáy đau đầu, chóng mặt thường gặp ở nhiều người trong mọi độ tuổi. Điều này có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe, công việc và cuộc sống của người mắc phải. Do đó, việc xác định sớm các nguyên nhân gây ra đau mỏi vai gáy đau đầu chóng mặt, buồn nôn có thể giúp chúng ta điều trị sớm.
Dưới đây là các nguyên nhân gây ra bệnh đau cổ vai gáy dẫn đến đau đầu:
- Người ít vận động và liên tục ngồi hoặc đứng trong thời gian dài. Nó thường xảy ra với người ngồi máy tính thường xuyên.
- Nằm ngủ trong tư thế không thoải mái, gối ngủ cứng hoặc quá thấp, hoặc cao hơn cổ.
- Lối sống không lành mạnh, thường xuyên thức khuya, sử dụng các đồ uống có cồn, cơ thể yếu dễ bị cảm hoặc sốt,…
Thời tiết hay đổi thất thường cũng là nguyên nhân khiến chúng ta đau cổ vai gáy dẫn đến đau đầu. Sau đây, chúng tôi sẽ phân tích chuyên sâu hơn về tình trạng đau đầu:
Thiếu máu não
Nhức đầu sau ót là bệnh gì? Thiếu máu não có thể khiến bạn bị hụt hơi, choáng váng, chóng mặt, buồn nôn và có thể dẫn đến đột quỵ hoặc các vấn đề về đầu khác. Đau cổ vai gáy dẫn đến đau đầu cũng là một biến chứng của bệnh thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ, khi hệ động mạch cột sống chịu tác động mạnh, kéo dài bỏi đĩa đệm thoát vị. Dẫn đến máu huyết lưu thông không thuận lợi, lượng máu lên não không đủ.
Thoái hóa xương khớp
Đau đầu mỏi cổ là bệnh gì? Xương khớp bị thoái hóa là nguyên nhân gây ra bệnh đau nửa đầu và cổ vai gáy. Trong đó, việc thoái hóa đốt sống cổ hoặc thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ thường xảy ra nhiều hơn, có đến 60% người bị mắc phải.
Tình trạng đau cổ vai gáy dẫn đến đau đầu xuất phát ở cổ và sau đó lan sang các vùng vai gáy, cuối cùng nó sẽ khiến chúng ta mệt mỏi, khó chịu và mất tập trung khi làm việc. Nó ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe cuộc sống và đầu của bạn. Nếu không chữa trị kịp thời, bạn sẽ cảm giác cơn đau càng trở nên dữ dội.
Người mắc bệnh đau dây thần kinh chẩm
Đây là tình trạng tổn thương khá nghiêm trọng đến sức khỏe người bệnh, nó dẫn đến viêm dây thần kinh. Các cơn đau đầu cổ vai gáy sẽ xuất phát từ hộp sọ, khiến bạn đau nhức kinh hoàng, đau rát ở vùng đầu và có thể gây ra sốt tạm thời. Nếu tình trạng diễn tiến nặng có thể gây hôn mê cho người mắc phải.
Đau nửa đầu
Nhức đau đầu mỏi vai gáy là bệnh gì? Ở một số trường hợp, khi bạn cảm giác mình bị đau nửa đầu bên trái, hoặc nửa đầu bên phải, cùng với đó là cảm giác nhức mỏi ở vai gáy và sau ót.
Khi này, ngoài các dấu hiệu đau cổ vai gáy dẫn đến đau đầu trên, bạn còn có thể nôn ói, chóng mặt, choáng váng, mẫn cảm với ánh sáng, tê ngứa ở cánh tay hoặc ngón tay. Các biểu hiện này xảy ra khi bạn mất ngủ trong thời gian dài hoặc tức thời, kinh nguyệt không đều, ăn uống thiếu hụt chất dinh dưỡng,…
Triệu chứng đau cổ vai gáy dẫn đến đau đầu
Bệnh đau nửa đầu và vùng cổ vai gáy xuất hiện khi chúng ta có các biểu hiện như sau:
- Đau nhức liên tục ở một bên đầu dần dần lan xuống gáy, cổ và vai. Gây cho chúng ta cảm giác khó vận động tức thời.
- Cảm giác mệt mỏi, suy nhược cơ thể do đau cổ vai gáy dẫn đến đau đầu.
- Ù tai, chóng mặt, thiếu máu, hoa mắt.
- Ngứa ở vùng cánh tay hoặc ngón tay.
- Mẫn cảm với tiếng ồn, âm thanh lớn hoặc ánh sáng gắt.
Chúng ta cần sử dụng các biện pháp giảm đau vai gáy chỉ sau 10 giây, đau đau đau vai gáy uống thuốc gì,… để kịp thời xua tan đi cơn nhức mỏi. Tránh trường hợp bệnh diễn tiến nặng hơn.
Cách giảm đau đầu sau gáy tại nhà
Theo các chuyên gia , bạn có thể sử dụng cách giảm đau vai gáy chỉ sau 10 giây tại nhà như sau:
- Thực hiện các bài tập nhẹ chữa đau vai gáy, tác động tích cực lên vùng bị nhức hoặc đau bằng cách xoa bóp, chườm nóng, bấm huyệt…
- Tham gia các lớp học yoga.
- Thay đổi thói quen sinh hoạt của bạn.
- Ngủ tư thế thoải mái nhất giảm đau cổ vai gáy dẫn đến đau đầu.
- Thay đổi gối ngủ phù hợp với đầu cổ gáy của bạn.
- Sử dụng thuốc giảm đau tức thời nếu cơn đau kéo dài.
Tổng kết
Như vậy, với những nội dung chi tiết về nguyên nhân, biểu hiện và cách chữa đau cổ vai gáy dẫn đến đau đầu tại nhà từ Go1care, sẽ giúp bạn có thêm các kiến thức hữu ích, giảm đau tại nhà hiệu quả. Mang lại chất lượng cuộc sống tốt như bạn mong muốn.
Xem thêm:
Viêm dây thần kinh cổ gáy – Điểm mặt 9 nguyên nhân gây bệnh
Đau cổ vai gáy chóng mặt – Trường hợp nào nên đến bệnh viện?
