Gối massage được xem là sản phẩm thiết thực mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe cho người dùng. Hiện nay máy được chia thành nhiều chủng loại với công dụng và cách dùng khác nhau. Bạn cần nắm rõ để có thể mang lại hiệu quả tốt nhất. Sau đây sẽ là các hướng dẫn cách sử dụng máy massage vai gáy cổ hồng ngoại do Go1care chia sẻ. Hy vọng bạn sẽ có được các thông tin hữu ích.
Gối massage nhiệt hồng ngoại là gì?
Gối massage nhiệt hồng ngoại là gì? Cấu trúc, đặc điểm nổi bật của sản phẩm phục vụ tốt nhất cho nhu cầu sức khỏe của bạn. Chúng ta sẽ cùng tìm hiểu nhé!
Định nghĩa máy massage vai gáy cổ hồng ngoại
Gối massage hồng ngoại là một thiết bị có thiết kế đặt biệt. Nó được tích hợp hệ thống các tia hồng ngoại kết hợp với con lăn tròn được đặt bên trong. Những con lăn này có thể xoay đa chiều 360 độ giúp tác động sâu vào vị trí được massage, tăng khả năng tuần hoàn máu dưới da.
Chất liệu được sử dụng làm gối sẽ thường là da, lưới, vải hay da PU. Chúng cần có độ đàn hồi vừa phải, mềm mại, chịu được lực và có độ bền cao. Chỉ như vậy thì người dùng mới thực sự thấy thoải mái khi sử dụng.
Hiện nay trên thị trường sẽ có nhiều dòng gối tương ứng với số lượng bi bên trong. Bạn có thể lựa chọn 2 bi, 4 bi, 6 bi, 8 bi hay 10 bi tùy vào nhu cầu và khu vực muốn massage.
Thay vì sử dụng một chiếc máy có kích thước quá lớn và cồng kềnh, những người bị đau vai gáy thường chủ động chọn những chiếc gối có kích thước nhỏ gọn hơn. Chúng phù hợp với nhịp sống hiện đại và giá thành cũng hợp lý.
Ưu điểm của gối massage hồng ngoại là gì?
Một vài đặc điểm nổi bật của máy mát xa cổ vai gáy tia hồng ngoại mà bạn không thể bỏ lỡ chính là:
- Sản phẩm cực dễ sử dụng. Các thao tác trên gối được thiết kế sao cho đơn giản và thuận tiện nhất. Bạn chỉ cần chạm 1 lần để khởi động và lựa chọn chế độ phù hợp.
- Chất liệu được chọn lọc cẩn thận, chúng tuyệt đối an toàn với làn da của bạn. Lõi xốp bên trong hoạt tính kết hợp với lưới khí thoáng mát tạo cảm giác dễ chịu, không bị bí bách.
- Cài đặt với đa chế độ đi từ massage, xoa bóp, bấm huyệt và làm ấm.
- Gối sở hữu dây đai đeo cố định khi bạn muốn ngồi đọc sách, lái xe hay xem điện thoại.
- Mức giá cho mỗi dòng gối mát xa sẽ dao động từ vài triệu. Vì vậy dù bất kỳ ai cũng có thể sử dụng dễ dàng.
Sử dụng máy massage vai gáy cổ hồng ngoại mang lại lợi ích gì cho sức khỏe?
Những lợi ích vàng cho sức khỏe mà những chiếc máy massage vai gáy cổ hồng ngoại mang lại chính là:
Thiết bị thư giãn hữu ích
Sau mỗi ngày làm việc vất vả, việc được massage với gối hồng ngoại sẽ giúp bạn xua tan mọi mệt mỏi trong ngày. Những viên bi xoay tròn bên trong, kích thích các điểm huyệt trên cơ thể, khi kết hợp với mức nhiệt phù hợp tạo nên cảm giác thư thái và ấm áp hơn bao giờ hết.
Máy massage vai gáy cổ hồng ngoại chăm sóc sức khỏe giấc ngủ
Với người thường xuyên trằn trọc, khó đi vào giấc ngủ, ngủ không sâu, sau khi thức dậy thì mệt mỏi uể oải thì những chiếc gối massage hồng ngoại được xem là ưu tiên số 1.
Làm ấm vùng vai gáy trước khi ngủ là liệu pháp giúp bạn có được giấc ngủ ngon đạt chuẩn chất lượng. Chúng ta sẽ ngủ sâu hơn, không còn giật mình lúc nửa đêm và xua tan hoàn toàn cảm giác mệt mỏi khi ngủ dậy.
Tăng khả năng tuần hoàn máu
Công năng hoạt động của gối massage chính là xoa bóp. Nó sẽ thực hiện các động tác mô phỏng bàn tay con người như miết hay day huyệt. Qua đó gối sẽ kích thích mạch máu, đập tan sự tắc nghẽn. Đặc biệt là tình trạng căng cơ cũng được cải thiện đáng kể.
Máy massage vai gáy cổ hồng ngoại hỗ trợ quá trình hồi phục chấn thương
Nhiệt hồng ngoại khi tiếp xúc qua da sẽ kích thích quá trình sản sinh và trao đổi chất. Qua đó nó sẽ giúp chữa lành các vết viêm dây thần kinh hay những tổn thương mà bạn đang gặp phải. Nhờ vậy chúng ta sẽ trở nên khỏe mạnh trở lại sau thời gian sử dụng.
Liệu pháp tuyệt vời cho bệnh xương khớp
Xoa dịu mọi cơn đau với gối massage vai gáy cổ hồng ngoại. Sự khác biệt về sức khỏe sau mỗi lần sử dụng là điều tuyệt vời nhất bạn nhận được. Các con lăn với tác dụng làm giãn cơ, lan tỏa nhiệt làm mềm các mô đang bị đau một cách hiệu quả nhất.
Cách sử dụng máy massage vai gáy cổ hồng ngoại hiệu quả
Sau đây sẽ là những hướng dẫn về cách massage cổ vai gáy hồng ngoại mà bạn đang quan tâm nhé!
Sử dụng máy massage vai gáy cổ hồng ngoại khi nào?
Lúc nào thì bạn cần đến các dòng máy massage vai gáy cổ hồng ngoại? Khi bạn gặp phải một trong các vấn đề sau thì hãy trang bị cho mình một chiếc máy ngay nhé!
- Người cao tuổi là nhóm người cần gối massage nhất. Tuổi tác kéo theo nhiều biểu hiện sức khỏe bao gồm đau nhức cơ, đau đầu, khó ngủ và thường xuyên mệt mỏi.
- Khi bạn gặp phải dấu hiệu căng cơ do làm việc quá sức. Bạn cảm nhận được vùng cổ, vai, gáy đang bị cứng và rất khó khi phải xoay qua lại.
- Bạn bị căng thẳng và áp lực lớn trong suốt thời gian dài. Bạn không thể ngủ ngon vào mỗi tối. Thể trạng giảm sút nhiều hơn, năng suất làm việc yếu đi.
Máy massage vai gáy cổ hồng ngoại có nên được dùng thường xuyên?
Thời gian tối ưu cho mỗi lần vận hành máy massage là 20-30 phút. Bạn không nên sử dụng quá 30 phút/lần thực hiện. Điều này có thể gây nên tác hại xấu cho sức khỏe, các phản ứng ngược sẽ xảy ra. Ngoài ra sau khi massage, hãy nghỉ ngơi từ 5-10 phút để các cơ có thời gian khôi phục.
Ngoài ra trong ngày, bạn không được dùng quá 3 lần massage. Thời gian giữa hai lần thực hiện massage phải đủ lâu để cơ thể hấp thụ hết lượng nhiệt được đưa vào.
Các bước sử dụng máy massage vai gáy cổ hồng ngoại
Sau đây sẽ là hướng dẫn chi tiết cách tự massage cổ vai gáy tại nhà với máy hồng ngoại nhé!
- Bước 1: Làm ẩm vùng da cần massage bằng khăn ấm.
- Bước 2: Khởi động máy, chọn chế độ phù hợp.
- Bước 3: Đặt gối ngay ngắn và nằm xuống. Hãy cân chỉnh vị trí của máy massage vai gáy cổ hồng ngoại sao cho thoải mái và đúng trọng tâm nhất.
- Bước 4: Thả lỏng cơ thể hoàn toàn nhằm tăng hiệu quả khi massage.
Cách sử dụng máy massage vai gáy cổ hồng ngoại sai cách gây nên hậu quả gì?
Những tác hại xấu của việc dùng gối massage hồng ngoại sai cách chính là:
- Tăng áp lực bên cơ bắp: Khi lựa chọn cường độ nhiệt hồng ngoại quá cao, bạn sẽ vô tình tăng áp lực lên cơ bắp. Như vậy thay vì làm giãn và dịu cơn đau thì tình trạng có thể trở nên nghiêm trọng hơn.
- Gây đau nhức các khớp xương: Sử dụng máy massage vai gáy cổ hồng ngoại với mức nhiệt mạnh, tác động sâu vào từng khớp xương và dây thần kinh là điều cực kỳ không tốt. Nó sẽ gây nên các tổn hại, khiến cho xương của bạn bị đau nhức, thậm chí là vị viêm nếu duy trì trong thời gian dài.
- Tổn thương các mô mềm: Khi dùng máy massage vai gáy cổ hồng ngoại mà nhận thấy xuất hiện các vết bầm tím trên da thì bạn phải ngưng ngay. Bởi lúc này bạn đang chịu tác hại của việc dùng sai cách. Phần mô mềm của bạn đã bị tổn thương, tụ máu dẫn đến các vết bầm khó chịu.
- Nguy cơ chảy máu trong: Nhiệt hồng ngoại có khả năng đi xuyên vào sâu bên trong. Khi bạn tác động nhiệt liên tục lên một điểm, nó có thể khiến cho mạch máu bị vỡ, gây nên tình trạng xuất huyết. Nếu vị trí xuất huyết lan rộng sẽ tạo nên hậu quả cực nghiêm trọng.
- Ảnh hưởng xuất đến da: Dùng máy massage vai gái cổ hồng ngoại quá mức sẽ khiến da bị xấu đi. Bề mặt sẽ dần xuất hiện các đốm nâu, da cũng trở nên xỉn màu hơn.
Cách sử dụng máy massage vai gáy cổ hồng ngoại và những lưu ý quan trọng
Các lưu ý quan trọng về máy massage vai gáy cổ hồng ngoại mà bạn cần biết chính là:
- Nắm rõ tính năng của máy massage vai gáy cổ hồng ngoại: Mỗi dòng máy với phiên bản khác nhau sẽ có tính năng được tích hợp khác nhau. Bạn phải tìm hiểu kỹ để có thể sử dụng đúng và phù hợp với cơ thể của mình.
- Chọn sản phẩm phù hợp với nhu cầu: Hiện nay có rất nhiều mẫu gối được bày bán trên thị trường. Nó đến từ nhiều thương hiệu với mức giá khác nhau. Hãy so sánh để có sự lựa chọn chính xác nhất.
- Tuân thủ các nguyên tắc khi dùng máy massage vai gáy cổ hồng ngoại: Những cách sử dụng gối được hướng dẫn, bạn buộc phải tuân thủ. Điều này sẽ giúp bạn có trải nghiệm an toàn hơn. Với tất cả các thiết bị chăm sóc sức khỏe, chúng ta cần nghiêm túc và đặt tiêu chí thận trọng lên trên hết.
- Không dùng máy massage cổ với các vết thương hở: Những vết trầy xước, vết thương hở, chảy máu đều không thể tiếp xúc với máy massage vai gáy cổ hồng ngoại. Chúng sẽ tạo nên lực ép khiến tình trạng vết nứt sâu và khó cầm máu.
- Vệ sinh gối đúng cách: Hãy vệ sinh vỏ gối sau mỗi lần sử dụng. Dùng dung dịch chuyên biệt với nồng độ thấp khi làm sạch. Tuyệt đối không ngâm gối vào trong nước. Chúng sẽ phá hủy toàn bộ linh kiện bên trong khiến cho máy massage vai gáy cổ hồng ngoại bị hư hỏng.
Top 6 máy massage vai gáy cổ hồng ngoại được yêu thích nhất năm 2024
Những dòng sản phẩm máy massage vai gáy cổ hồng ngoại nào được yêu thích trên thị trường hiện nay. Chúng ta hãy cùng nhau liệt kê với Go1care ngay sau đây nhé!
Gối massage hồng ngoại 8 bi
Trong tất cả các dòng gối thì gối 8 bi được xem là tối ưu nhất. Số lượng này là mốc vừa phải, không quá nhiều cũng không quá ít. Điều này giúp tối ưu khả năng massage khi sử dụng.
Thiết kế của sản phẩm nhỏ gọn, thích hợp đặt trong xe hơi, vali khi đi xa. Với trọng lượng khá nhẹ, bạn có thể xách theo bên mình mà không gặp khó khăn.
Bề mặt gối thông thoáng với lưới chống ẩm. Bên trong là xốp đàn hồi chịu lực tốt giúp bạn thấy thoải mái khi nằm và tựa lên.
Sản phẩm thích hợp massage cho nhiều bộ phận khác nhau. Bạn có thể dùng cho cổ, vai, gay hay phần đùi, lưng, bụng, bắp chân…
Công suất hoạt động lên đến 24W được xem là mạnh mẽ nhất trong tất cả các dòng sản phẩm hiện nay.
Thiết kế khóa kéo ẩn vừa mang tính thẩm mỹ, lại dễ dàng tháo gỡ khi vệ sinh. Đơn giản nhưng vẫn thực sự tiện lợi.
Máy massage vai gáy cổ hồng ngoại 6 bi Magic Energy PL-818
Nếu bạn đang tìm kiếm một sản phẩm giá rẻ mà chất lượng thì nhất định không thể bỏ qua máy mát xa cổ 6 bi Magic Energy PL-818. Đây là một trong các dòng máy đa năng với nhiều tính năng được tích hợp nhất hiện nay.
Thiết kế khá đơn giản và không có nhiều khác biệt với các dòng khác, nhưng PL-818 lại gây ấn tượng ở màu sắc chủ đạo. Tông đỏ trông cực kỳ nổi bật kết hợp với chất liệu PU cao cấp, thông thoáng và an toàn.
Máy có 6 viên vi được đặt bên trong, thực hiện việc xoa bóp liên tục 360 độ. Cộng thêm nhiệt hồng ngoại tỏa ra thúc đẩy sự kích thích hệ thần kinh một cách tuyệt vời.
Không chỉ dùng gối khi nằm, bạn còn có thể đặt sau lưng, đặt lên bụng, đùi để massage các bộ phận khác nhau.
Gối massage cổ chất lượng cao Xiaomi LR-S100
Máy massage cổ vai gáy tốt nhất hiện nay là gì? Xiaomi LR-S100 nhận được những đánh giá rất cao kể từ khi được trình làng. Dòng gối đề từ nhà Xiaomi này sẽ không khiến cho bạn phải thất vọng.
Thiết kế chữ U đơn giản nhưng lại rất đặc biệt. Nó có thể ôm trọn vùng cổ của bạn và thực hiện mọi thao tác massage nhẹ nhàng nhất.
Chất liệu vải bông Peru luôn mang lại cảm giác êm ái khi sử dụng. Nó không tạo ra cảm giác bí bách, khó chịu hay ẩm mốc.
Sản phẩm có thể hoạt động tối đa 6000 vòng xoay cho mỗi phút. Dù vậy thì tiếng ồn mà nó gây ra lại cực nhỏ, chỉ rơi vào khoảng 45dB. Điều này giúp bạn có thể dùng gối ở nơi đông người mà không hề ảnh hưởng đến những người xung quanh.
Máy massage vai gáy cổ hồng ngoại của Nhật Kazuko 6 bi NPG503
Thêm một gợi ý chất lượng dành cho bạn chính là gối hồng ngoại Kazuko 6 bi NPG503. Đây là máy massage cổ vai gáy nội địa Nhật. Sản phẩm được thiết kế với 6 viên bi và chỉ nặng 1.4kg, thích hợp dùng trong nhà và ngay cả khi đem ra ngoài.
Vẻ ngoài ấn tượng, phong cách mạnh mẽ, chế độ được cài đặt đa dạng, thích hợp với cả người cao tuổi lẫn người thường xuyên vận động mạnh.
Gối hồng ngoại của Nhật Kazuko 6 bi NPG503 luôn nhận được đánh giá rất cao từ những người đã sử dụng qua. Đây là món quà sức khỏe mà bạn không thể bỏ lỡ.
Gối massage Hàn Quốc Puli PL-819C
Nhắc đến các sản phẩm của thương hiệu Puli thì chúng ta không thể không kể đến dòng máy massage cổ vai gáy Hàn Quốc PL-819C. Máy mát xa cổ này với ứng dụng công nghệ cực hiện đại, đáp ứng mọi nhu cầu về thư giãn và giảm đau của người dùng.
Thiết kế 3D đẹp mắt, thời trang nhưng vẫn giữ được sự an toàn cho sức khỏe. Chất liệu cao cấp, phần vỏ ngoài êm ái, mềm mại như đang nâng niu phần đầu của bạn.
Gối ôm trọn cổ, vai, gáy và thực hiện các động tác massage không khác gì bàn tay con người. Cơ chế mạnh yếu có thể điều chỉnh nhanh chóng và dễ dàng hơn.
Sản phẩm có độ bền cao, bạn sẽ tiết kiệm chi phí đổi mới với gối massage vai gáy cổ hồng ngoại của Nhật Kazuko 6 bi NPG503. Thêm nữa thời gian bảo hành lên đến 18 tháng cũng là tiêu chí khiến người tiêu dùng cảm thấy yên tâm hơn.
Máy massage vai gáy cổ hồng ngoại Beurer MG145 của Đức
Máy massage cổ vai gáy có tốt không? Máy massage gáy hồng ngoại Beurer MG145 luôn nằm trong top các dòng gối được ưa chuộng nhất năm 2024. Sản phẩm chỉ có thiết kế với 4 con lăn nhưng lại có sức lan tỏa cực rộng lớn. Khả năng hoạt động toàn diện giúp cắt ngay các cơn đau của bạn một cách nhanh chóng nhất.
Chất liệu được dùng vô cùng an toàn. Cả phần vỏ và phần ruột bên trong đều trải qua quá trình kiểm nghiệm nghiêm ngặt trước khi tung ra thị trường. Dù bạn thuộc nhóm người da nhạy cảm thì cũng sẽ không bị kích ứng khi massage bằng gối MG145.
Truy cập vào Go1care để tìm kiếm sản phẩm bạn ưng ý nhất. Tại đây sở hữu các dòng sản phẩm khác nhau bao gồm máy massage cầm tay, máy massage vai gáy cổ hồng ngoại hay đai đeo massage vai gáy xung điện. Các mặt hàng đến từ thương hiệu Future sẽ luôn làm hài lòng những vị khách khó tính nhất. Hãy để Go1care giải quyết mọi vấn đề về sức khỏe cho bạn và gia đinh nhé!
Tổng kết
Cách sử dụng máy massage vai gáy cổ hồng ngoại không hề phức tạp như bạn nghĩ. Nhà sản xuất đã đơn giản hóa mọi thao tác để bất kỳ ai cũng có thể tự mình massage ngay tại nhà. Go1care đã cung cấp cho bạn nhiều thông tin, các lưu ý quan trọng trong quá trình sử dụng gối. Đừng bỏ qua các kiến thức hữu ích này nhé!
Xem thêm:
