Để cải thiện mùi của cô bé, chị em nên ăn nhiều thực phẩm như dứa, sữa chua, đậu nành và rau xanh. Đồng thời, duy trì vệ sinh hàng ngày, tránh các sản phẩm gây kích ứng, mặc quần lót thoáng mát và uống đủ nước cũng rất quan trọng.
Dù ở bất kỳ độ tuổi nào thì vùng kín thơm tho sạch sẽ và nhiều nước là điều mà chị em phụ nữ mong muốn. Để làm được điều đó thì ăn gì để cô bé có mùi thơm? Là thắc mắc của đa số phái nữ hiện nay.
Vùng kín là vũ khí bí mật giúp chị em hấp dẫn người bạn đời của mình. Vì vậy cụm từ ăn gì để cô bé có mùi thơm và nhiều nước? Được chị em phụ nữ tìm kiếm và quan tâm nhất. Hãy để Go1care giúp chị em giải đáp thắc mắc về việc ăn uống và ngủ nghỉ trong bài viết sau đây.
Ăn gì để cô bé có mùi thơm?
Mùi của cô bé có ảnh hưởng rất lớn từ những thực phẩm dùng hàng ngày của chị em. Các chất dinh dưỡng khi hấp thụ vào cơ thể sẽ tác động đến độ pH trong âm đạo ảnh hưởng đến vi khuẩn ở khu vực này. Điều đó dẫn đến mùi của cô bé bị thay đổi.
Nếu chị em thường xuyên ăn đồ cay nóng thì sẽ khiến cô bé khó chịu. Ngược lại ăn đồ thơm mát sẽ cải thiện mùi vùng kín. Chính vì vậy phụ nữ cần thay đổi chế độ ăn uống để cô bé của bạn luôn thơm tho và hấp dẫn bạn khác giới. Chị em hãy thử một số thực phẩm sau.
Dứa
Trong danh sách các loại quả ăn vào khiến cô bé thơm tho thì không thể không nhắc đến quả dứa. Nó được gọi là thần dược giúp cải thiện mùi hôi của vùng kín.
Trong dứa chứa thành phần enzyme giúp giảm mùi hôi và tránh viêm nhiễm bệnh phụ khoa. Đặc biệt, vitamin C có trong dứa làm tăng khả năng chống oxy hóa và miễn dịch. Ngoài ra, còn có axit giúp hấp thụ protein trong thức ăn vào cơ thể nhanh tránh tình trạng tiêu hóa kém gây ra viêm nhiễm.
Tuy dứa có công dụng rất tuyệt vời đối với sức khỏe của cô bé. Song những chị em mắc các bệnh về dạ dày nên cân nhắc khi sử dụng dứa để cải thiện mùi của vùng kín. Lời khuyên dành cho chị em là nên ăn dứa chín, ngọt và uống nước ép dứa thay vì ăn dứa tươi.
Ăn gì để cô bé có mùi thơm – Sữa chua
Sự thay đổi nồng độ pH trong âm đạo là nguyên nhân chính khiến cô bé có mùi. Chính vì vậy, sữa chua nguyên chất là giải pháp cân bằng độ pH và cải thiện tình trạng khí hư có mùi.
Nếu hỏi ăn gì để cô bé thơm tho? Thì sữa chua là một trong những thực phẩm giúp ích cho cô bé của bạn. Trong sữa chua chứa nhiều thành phần tốt cho sức khỏe và tăng khả năng miễn dịch.
Để đạt hiệu quả thì bạn nên ăn sữa chua nguyên chất thay vì trộn chung với hoa quả.
Ăn gì để cô bé có mùi thơm giúp cô bé cải thiện mùi khó chịu
Đậu nành
Thiếu hụt estrogen là nguyên nhân gây ra hiện tượng khô âm đạo. Nguồn thực phẩm tự nhiên chứa nhiều estrogen là đậu nành. Đậu nành rất tốt cho nội tiết tố nữ bởi nó giúp bổ sung phytoestrogen khi đi vào trong cơ thể khiến cho âm đạo không bị khô hạn.
Đặc biệt đối với phụ nữ khi bước vào thời kỳ tiền mãn kinh thì việc ăn đậu nành giúp chị em cân bằng nội tiết tố.
Rau xanh
Ăn gì để cô bé thơm? Hãy bổ sung rau xanh ngay để cải thiện mùi của cô bé. Bởi trong rau xanh chứa nhiều nhiều vitamin và khoáng chất giúp tăng đề kháng và giảm bệnh phụ khoa.
Những loại rau xanh có màu đậm như súp lơ, cải xanh, cần tây,… nên được bổ sung trong bữa ăn hàng ngày của chị em. Chị em có thể biến hóa các loại rau xanh với nhiều cách chế biến khác nhau. Để tăng khả năng hấp thụ như ép nước, làm salad,… ngoài việc luộc chín.
Các phương pháp khác giúp cô bé thơm và nhiều nước
Bên cạnh việc ăn gì để cô bé có mùi thơm thì những thực phẩm có trong danh sách ăn gì để cô bé thơm tho thì chị em cần lưu ý. Làm thêm một số cách sau giúp vùng kín luôn thoáng và nhiều nước.
– Uống đủ nước mỗi ngày. Không những là cách vùng kín của chị em được cải thiện mà còn tăng khả năng đào thải độc tố từ bên trong cơ thể ra ngoài.
– Quan hệ an toàn là cách bảo vệ phái nữ tránh các bệnh về viêm nhiễm phụ khoa và các bệnh về âm đạo. Khi quan hệ tình dục chị em hạn chế quan hệ bằng miệng và hậu môn. Đặc biệt nên sử dụng bao cao su để bảo đảm an toàn.
– Vệ sinh đúng cách giúp chị em không mắc các bệnh lây nhiễm và tránh cô bé có mùi. Trước và sau khi quan hệ chị em nên rửa sạch vùng kín. Sau đó lau khô bằng khăn thâm hút mồ hôi.
– Lựa chọn quần lót thoáng mát là việc lựa chọn chất liệu quần lót làm sao để tránh vùng kín bị nóng và bí gây nên mùi khó chịu.
– Sử dụng viên uống thơm cơ thể với thành phần chính là tinh dầu hoa hồng. Không chỉ giúp cô bé mà cả toàn thân đều tỏa ra mùi thơm dễ chịu
Qua bài viết này, hy vọng chị em có câu trả thích đáng cho việc ăn gì để cô bé có mùi thơm tho? Điều quan trọng nhất mà chị em cần làm ngoài việc ăn những thực phẩm tốt cho vùng kín. Thì nên có cách chăm sóc tốt để cô bé thơm và nhiều nước mỗi ngày.
Nguồn:
- https://en.wikipedia.org/wiki/Vaginitis
- https://www.webmd.com/women/how-get-rid-vaginal-odors
- https://blogs.webmd.com/womens-health/20141023/why-does-my-vagina-smell
- https://www.webmd.com/healthy-aging/vagina-smell-change-after-50
- https://www.msdmanuals.com/professional/gynecology-and-obstetrics/vaginitis,-cervicitis,-and-pelvic-inflammatory-disease-pid/overview-of-vaginitis?query=vaginal%20odor
Xem thêm:
2 bình luận “Ăn gì để cô bé có mùi thơm và nhiều nước nhất?”
Bài viết cung cấp thông tin về cách cải thiện mùi và độ ẩm của vùng kín thông qua chế độ ăn uống và quan tâm cá nhân. Đề xuất một số thực phẩm bao gồm dứa, sữa chua, đậu nành và rau xanh, cùng với các biện pháp khác như duy trì vệ sinh, uống đủ nước và quan hệ an toàn để đảm bảo vùng kín luôn thoáng và thơm tho.
Viên uống thơm cơ thể Rose Queen là lựa chọn tốt để giúp cô bé luôn thơm và tỏa mùi hương dễ chịu. Hãy thử ứng dụng những gợi ý này để cải thiện mùi và sức khỏe vùng kín của bạn!