Tóc mỏng, thưa nên để kiểu gì? Cách trị tóc mỏng và thưa

Mái tóc mỏng mặc dù không quá nghiêm trọng nhưng khiến con người mất tự tin. Tóc thưa và mỏng do nhiều nguyên nhân, gồm cả bệnh lý và sinh lý. Vậy kiểu tóc nào phù hợp với mái tóc mọc thưa? Làm thế nào để trị tóc mỏng tận gốc hiệu quả, đơn giản?

Mái tóc là một bộ phận vừa giúp bảo vệ đầu vừa làm đẹp cho con người. Bất kể là nam hay nữ thì đều mong muốn sở hữu một mái tóc dày, chắc khỏe. Tóc mỏng, tóc mọc thưa sẽ khiến người sở hữu tự ti. Vậy tại sao bạn lại sở hữu mái tóc thưa?

Mái tóc mỏng lộ da đầu

Tóc mỏng do nguyên nhân nào?

Tóc bị mỏng, bị thưa do nhiều nguyên nhân khác nhau. Trong đó, có nguyên nhân về bệnh lý hoặc nguyên nhân sinh lý. Dưới đây là một vài nguyên nhân tóc bị thưa :

Tóc mỏng do bệnh

Các bệnh lý khiến cho tóc mỏng có thể là bệnh từ bên trong hoặc bên ngoài. Nếu bên trong cơ thể của bạn mắc căn bệnh: ung thư, tiểu đường, suy hoặc cường giáp,… Thì tóc sẽ bị thưa dần. Do tác động của hóa chất truyền vào cơ thể.

Tóc thưa ở đỉnh đầu nữ có thể là do các bệnh trên da đầu như: viêm nang tóc, nấm đầu, viêm da tiết bã,… Các căn bệnh này làm cho chân tóc bị ảnh hưởng, tóc yếu, dễ rụng và trở nên mỏng hơn.

Do tác động của lực khi làm tóc

Mái tóc bị mỏng do lực kéo cũng là một dạng bệnh lý. Khi bạn buộc tóc chặt quá mức, thực hiện tạo kiểu tóc phải kéo căng tóc. Hoặc một số người có thói quen nhổ tóc.

Những tác động này đều làm cho chân tóc bị căng. Tóc sẽ rụng dần và làm cho tóc mỏng hơn.

Sử dụng nhiều hóa chất làm tóc

Làm đẹp tóc là nhu cầu thiết yếu của con người. việc dùng hóa chất tạo kiểu tóc, nhuộm tóc,… khiến tóc trở nên yếu hơn. Các loại hóa chất đó khi ngấm vào da dầu còn làm ảnh hưởng đến nang tóc.

Thuốc nhuộm, uốn bào mỏng sợi tóc. Bên cạnh đó là những tác động của nhiệt làm tóc bị vớ kết cấu. Nếu làm tóc mà không chăm sóc tóc kỹ, đúng cách thì tóc sẽ nhanh bị hư tổn, mỏng yếu.

Stress kéo dài

Tâm lý thường xuyên căng thẳng, buồn bực,… cũng ảnh hưởng đến sự phát triển của tóc. Tình trạng căng thẳng kéo dài sẽ làm tóc bị rụng nhanh chóng. Mái tóc của bạn sẽ trở nene thưa mỏng hơn.

Cột chặt tóc khiến tóc rụng

Người nào có nguy cơ tóc thưa mỏng? 

Tóc mỏng xuất hiện ở cả nam và nữ. Do đó, những người có mái tóc mỏng không phân biệt giới tính, tuổi tác. Cụ thể:

• Người mắc các bệnh: ung thư, tiểu đường, viêm tuyến giáp,… Có sử dụng các loại hóa chất, thuốc chữa bệnh gây rụng tóc.
• Người bị rối loạn hormone: Hocrmone trong cơ thể đóng vai trò rất quan trọng với tóc. Nếu hocrmone rối loạn thì quá trình phát triển của tóc bị ảnh hưởng. Điển hình như: phụ nữ sau sinh, phụ nữ đang trong giai đoạn tiền mãn kinh,…
• Người thường xuyên buộc chặt tóc, tạo kiểu tóc căng trong thời gian dài. Nhất là những người có thói quen tết chặt tóc.
• Người thường xuyên lo âu, buồn bực, trầm cảm.
• Người tóc mỏng bẩm sinh: Một số trường hợp người sinh ra đã ít tóc, nang tóc phát triển chậm. Những người này sẽ có mái tóc mỏng hơn những người khác.

Tóc mỏng nên để kiểu gì? Kiểu tóc cho người mỏng tóc

Sở hữu một mái tóc mỏng không phải quá tệ. Hiện nay, có rất nhiều kiểu tóc dành cho người tóc mỏng mà bạn có thể thử. Tóc mỏng thưa nên để kiểu gì nam? Tóc yếu nên làm kiểu gì cho hợp?

Kiểu tóc xoăn gợn sóng

Mái tóc xoăn kiểu gợn sóng vừa giúp mái tóc trông mềm mượt. Vừa tạo cảm giác tóc dày hơn. Kiểu tóc này thích hợp cho những người có mái tóc mỏng nhưng thích để dài.

Đặc biệt, kiểu tóc xoăn sóng còn giúp che đi các khuyết điểm. Ví dụ như: xương hàm vuông, mặt to, mặt tròn, trán dài,…

Tóc ngắn uốn cụp

Tóc mỏng cực kỳ phù hợp để cắt ngắn và uốn cụp phần đuôi. Tóc thưa dễ bị rụng, vì thế khi cắt tóc ngắn sẽ hạn chế rụng tóc. Mái tóc ngắn được uốn cụp phần đuôi còn tạo vẻ ngoài trẻ trung cho các bạn nữ.

Tóc ngắn uốn cụp dành cho tóc thưa 

Tóc tém cá tính

Với những cô nàng cá tính thì mái tóc tém sẽ làm tôn lên nét cá tính đó. Hơn hết, nếu các cô nàng có mái tóc thưa mỏng. Khi cắt kiểu tóc này sẽ hạn chế tối đa tình trạng rụng tóc. Kèm theo đó là dễ dàng chăm sóc mái tóc hơn.

Tóc bob xoăn

Kiểu tóc bob trẻ trung mang phong cách hàn quốc, kết hợp với uốn xoăn nhẹ nhàng. Đây là kiểu tóc mang lại vẻ nhẹ nhàng, quyến rũ. Nếu bạn yêu thích mái tóc hottrend thì có thể thử ngay kiểu tóc này.

Tóc cắt layer

Tóc tỉa layer cực kỳ phù hợp với mái tóc mỏng. Kiểu tóc này có độ dài ngắn các sợi tóc khác nhau. Khi tóc được cắt tỉa theo từng lớp sẽ hạn chế tối đa tình trạng tóc thưa.

Kết hợp với tỉa layer thì bạn hãy thử uốn nhẹ phía đuôi tóc. Cách này sẽ giúp bạn có mái tóc bồng bềnh hơn, trông tự nhiên hơn.

Cách trị tóc mỏng và thưa đơn giản, hiệu quả

Để có mái tóc dày, dài thì ngoài việc để những kiểu tóc dành cho tóc thưa. Bạn nên chăm sóc tóc, ngăn ngừa rụng tóc. Một số cách trị tóc mỏng ngay tại nhà như:

Ủ tóc với tinh dầu và gelatin

Gelatin có khả năng cung cấp protein cho mái tóc. Chỉ với 1 cốc dung dịch gelatin đã có thể cung cấp 2g protein. Giúp cho mái tóc chắc khỏe hơn, đầy sức sống.

Ủ tóc kết hợp Gelatin với tinh dầu dưỡng tóc trong khoảng vài phút. Bạn sẽ nhanh chóng cảm nhận được mái tóc đẹp, óng ả. Bên cạnh đó, protein giúp nang tóc phát triển, ngăn rụng tóc.

Đắp mặt nạ trứng và sữa chua không đường cho tóc

Trứng gà là nguồn cung cấp protein, vitamin B7, B12 giúp ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả. Bên cạnh đó, B12 còn kích thích mọc tóc, giảm nhờn cho da đầu.

Bạn chỉ cần trộn 1 lòng trắng trứng với 1 hộp sữa chua không đường. Thoa đều hỗn hợp lên mái tóc. Kết hợp massage nhẹ nhàng cho các dưỡng chất ngấm sâu vào chân tóc.

Ủ trong thời gian 1 giờ đồng hồ. Sau đó, bạn gội sạch đầu và hong khô tóc với quạt.

Massage da dầu 

Massage da đầu là cách kích thích mọc tóc đơn giản nhưng hiệu quả cao. Massage da đầu giúp máu trên da đầu lưu thông dễ dàng hơn. Đưa dinh dưỡng lên các nang tóc thuận lợi.

Bạn chỉ cần thực hiện massage da đầu trước khi gội hoặc trong khi gội đầu. Khi massage, bạn cho thêm vài giọt tinh dầu bưởi hoặc dầu dừa để tăng hiệu quả mọc tóc.

Bổ sung nhiều rau xanh và protein

Bổ sung các vitamin từ rau xanh, hoa quả. Protein từ thịt động vật, các loại hạt, ngũ cốc,… Cung cấp dinh dưỡng cho mái tóc từ bên trong cơ thể. Ngăn ngừa rụng tóc, giúp tóc khỏe hơn.

Tóc ít phải làm sao? – Bổ sung thực phẩm chức năng ngăn rụng tóc

Bổ sung vitamin cho tóc mỏng yếu bằng thực phẩm không phải ai cũng háp thụ được. Giải pháp thay thế đó là sử dụng các viên thực phẩm chức năng.

Viên uống ngăn rụng tóc có tác dụng hỗ trợ giảm thiểu tóc rụng. Kích thích mọc tóc từ bên trong, mang lại hiệu quả lâu dài.

Một trong những viên uống dành cho tóc thưa đó là viên uống Okami Nhật Bản. Với thành phần viên uống được chiết xuất từ thiên nhiên. Nó có độ lành tính cao, hiệu quả vượt trội.

Tóm lại, cả nam và nữ đều có thể sở hữu một mái tóc mỏng. Tóc bị thưa, do các nguyên nhân khác nhau. Tuy nhiên, chúng ta hoàn toàn có thể ngăn ngừa tình trạng rụng tóc, thưa tóc. Thông qua việc chăm sóc tóc và bổ sung viên uống ngừa rụng tóc mỗi ngày.

Nguồn:

• https://en.wikipedia.org/wiki/Hair
• https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/hair-loss/hair-problems
• https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/ss/slideshow-thinning-hair-tips
• https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/hair-loss/video/styling-thinning-hair-in-women
• https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/hair-loss/features/caring-for-thinning-hair

Xem thêm:

• Cấu Tạo Của Tóc Và Những Thông Tin Cần Thiết
• Tóc yếu chăm sóc làm sao cho tốt?
• Chân tóc bị yếu, bị xoăn do đâu? Phương pháp khắc phục hiệu quả