Cách làm nước súc miệng, cách làm nước súc miệng chữa hôi miệng hay cách pha nước muối, cách pha nước muối súc miệng đúng cách là điều được tìm kiếm rất nhiều hiện nay khi các vấn đề về răng miệng cần được tìm hiểu, điều trị nhanh chóng.
Bạn đang gặp các vấn đề về răng miệng và đang muốn biết cách làm nước súc miệng chữa hôi miệng hoặc bạn đang muốn biết cách pha nước muối súc miệng cho răng miệng thêm chắc khỏe thì hãy tham khảo bài viết về các cách làm nước súc miệng đơn giản từ các nguyên liệu thiên nhiên hay cách pha nước muối đúng tỷ lệ chuẩn đánh bay các vấn đề về răng miệng hiệu quả mà Apalight chia sẻ sau đây nhé.
Chăm sóc sức khỏe răng miệng là điều rất được quan tâm hiện nay
Nguyên nhân gây ra hôi miệng
Trước khi tìm hiểu về cách làm nước súc miệng chữa hôi miệng hay tìm hiểu cách pha nước muối súc miệng đơn giản tại nhà bạn nên biết hôi miệng là tình trạng dễ xuất hiện ở nhiều người vào những thời điểm khác nhau bởi những nguyên nhân sau đây:
- Vệ sinh răng miệng sai cách khiến các mảnh thức ăn mắc kẹt tại kẽ răng. Kẽ lợi lâu ngày bị vi khuẩn phân hủy gây ra mùi hôi khó chịu.
- Hơi thở có mùi do các bệnh lý răng miệng như sâu răng, viêm lợi,… xuất phát từ các mảng bám lâu ngày tạo ra cao răng làm hơi thở có mùi hôi.
- Các bệnh lý dạ dày điển hiền là trào ngược dạ dày – thực quản cùng dễ bị hôi miệng từ bên trong.
- Hôi miệng do hút nhiều thuốc lá.
- Hôi miệng do miệng bị khô khi sử dụng thuốc điều trị gây ra tình trạng giảm tiết nước bọt. Tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển làm cho hơi thở có mùi.
Nguyên nhân gây ra hôi miệng
Cách pha nước muối súc miệng chữa hôi miệng đơn giản tại nhà
Cách pha nước muối đơn giản tại nhà với các bước cơ bản sau:
- Bước 1: Rửa tay thật sạch, các dụng cụ pha nước muối cũng phải rửa sạch tiệt trùng. Và để ráo nước trước khi tiến hành thực hiện cách pha nước muối súc miệng.
- Bước 2: Chuẩn bị muối để pha (muối hột, muối nguyên chất).
- Bước 3: Chuẩn bị nước cất tiệt trùng hoặc nước tinh lọc đóng chai đảm bảo chất lượng.
- Bước 4: Hòa tan 9gr muối vào 1000ml nước đã chuẩn bị và tiến hành hòa tan muối.
- Bước 5: Lọc ra và cho vào chai để nơi thoáng mát cất giữ để sử dụng.
Ngăn hôi miệng hiệu quả
Cách pha nước muối súc miệng chữa hôi miệng đơn giản tại nhà
Lưu ý khi dùng nước muối súc miệng được làm từ cách pha nước muối tại nhà
Sau khi pha đúng cách bạn cần lưu ý cách dùng nước muối để đem lại hiệu quả tốt nhất cho răng miệng của mình:
- Sau khi dùng nước muối pha loãng từ cách pha nước muối chuẩn tại nhà thì bạn cần súc miệng lại bằng nước để giúp loại bỏ lượng muối còn sót lại cùng những mảng bám đã bong ra khi thực hiện thao tác vệ sinh họng.
- Việc sử dụng nước muối pha sẵn để súc miệng rất tốt cho răng miệng nhưng để đem lại hiệu quả cao và đảm bảo an toàn cần lưu ý sử dụng đúng cách và tránh tình trạng lạm dụng nước muối súc miệng.
- Nước muối có khả năng diệt vi khuẩn nhưng chỉ đủ để làm sạch khoang miệng, nước muối không đánh bay các mảng bám trên răng được vì thế bạn cần kết hợp đánh răng bằng bàn chải cùng nước muối súc miệng để chăm sóc răng miệng tốt nhất.
- Mặc dù đã súc miệng với nước muối được làm từ cách pha nước muối cơ bản tại nhà nhưng bạn cũng cần thực hiện việc khám răng định kỳ 6 tháng lần để chăm sóc và bảo vệ răng miệng hiệu quả hơn.
Lưu ý khi dùng nước muối súc miệng được làm từ cách pha nước muối tại nhà
Cách làm nước súc miệng chữa hôi miệng từ nguyên liệu thiên nhiên
Nếu không thích dùng nước muối được làm từ cách pha nước muối tại nhà. Bạn có thể thử cách làm nước súc miệng chữa hôi miệng từ các nguyên liệu tự nhiên dễ tìm:
Cách làm nước súc miệng từ muối và gừng
Cách pha nước muối để súc miệng là cách rất dễ nhưng cách làm nước súc miệng chữa hôi miệng từ muối và gừng cũng không hề khó khăn, đặc biệt muối kết hợp với gừng đem lại hiệu quả cao trong việc giảm mùi hôi cho miệng, giảm đau răng và ngăn ngừa sâu răng rất hiệu quả.
Cách thực hiện: Dùng 1 củ gừng tươi cạo vỏ và thái mỏng sau đó đun sôi một nồi nước cho gừng và muối vào đun lên khoảng tầm 5 phút sau đó đợi nước nguội bớt thì dùng hỗn hợp đã nấu để súc miệng nhiều lần trong ngày.
Cách làm nước súc miệng từ gừng và muối cho răng thêm chắc khỏe
Cách làm nước súc miệng chữa hôi miệng từ vỏ bưởi
Một loại nước súc miệng tự nhiên hiệu quả và đơn giản có thể tự làm ngay tại nhà đó là nước súc miệng từ vỏ bưởi. Trong vỏ bưởi có nhiều thành thành phần có lợi cho sức khỏe răng miệng và đặc biệt tinh dầu bưởi có mùi thơm đặc trưng chứa chất cay riêng biệt tiêu diệt vi khuẩn gây mùi hôi rõ rệt sau một vài lần sử dụng.
Cách thực hiện: Sử dụng vỏ của một quả bưởi rửa sạch cắt nhỏ cho vào nồi nước cùng 500ml nước và nấu trong vòng 10 phút sau đó thu phần nước nấu để nguội rồi dùng để súc miệng nhiều lần trong ngày bạn sẽ thấy hiệu quả nhanh chóng khi không còn hôi miệng với cách làm nước súc miệng từ vỏ bưởi.
Cách làm nước súc miệng từ mật ong và chanh
Mật ong được biết đến với nhiều công dụng khác nhau cho sức khỏe. Và một trong số đó là cải thiện hôi miệng. Các thành phần trong mật ong có tính kháng khuẩn cao và sẽ hiệu quả hơn. Nếu kết hợp cùng chanh nếu bạn biết đúng cách như sau:
Cách thực hiện: Hòa tan 2 muỗng cà phê nước cốt chanh cùng 1 muỗng mật ong với khoảng 50ml nước lọc và dùng hỗn hợp vừa pha súc miệng vào mỗi buổi sáng chỉ sau một tuần bạn sẽ thấy hơi thở dễ chịu hơn với cách chữa hôi miệng từ chanh và mật ong.
Chữa hôi miệng từ chanh và mật ong
Với những chia sẻ của Apalight về cách trên ngay tại nhà. Để chữa hôi miệng bằng các nguyên liệu từ thiên nhiên ở trên. Nếu bạn vẫn còn thắc mắc về cách pha nước muối đánh bay hôi miệng hiệu quả.
Cách làm nước súc miệng chữa hôi miệng từ nguyên liệu thiên nhiên
Nguồn
- https://www.webmd.com/oral-health/mouth-rinse-directory
- https://www.webmd.com/oral-health/news/20081007/mouthwashes-really-do-fight-bad-breath
- https://www.webmd.com/oral-health/features/mouth-rinse-rules
- https://en.wikipedia.org/wiki/Mouthwash
- https://www.msdmanuals.com/professional/dental-disorders/symptoms-of-dental-and-oral-disorders/halitosis?query=Mouthwash
Mời bạn đọc xem thêm các bài viết liên quan khác dưới đây:
