16 mặt nạ Ayurvedic hiệu quả cho làn da sáng mịn

Khám phá những loại mặt nạ Ayurvedic tốt nhất cho làn da sáng mịn với 16 loại khác nhau: mặt nạ nghệ và besan, hoa cúc vạn thọ, dầu gỗ đàn hương, mật ong và chanh, dầu hoa oải hương, neem, tulsi và nghệ, bột gạo và gỗ đàn hương, yến mạch, nghệ và gỗ đàn hương, bột đậu xanh và sữa, lô hội, chanh và mật ong, cà chua và multani mitti, amla, sữa chua và nghệ, cam thảo và sữa, đất sét fuller và mật ong, và chuối và mật ong. Mỗi loại mặt nạ được chế tạo từ các thành phần tự nhiên, nổi tiếng với khả năng làm đẹp da. Mặc dù được làm từ nguyên liệu tự nhiên, các loại mặt nạ này có thể không an toàn cho mọi loại da. Hãy thử nghiệm trên một vùng da nhỏ để đảm bảo phù hợp với làn da của bạn.

Mặt nạ Ayurvedic tốt nhất cho làn da sáng mịn

Mặc dù các công thức này bao gồm các thành phần tự nhiên, nhưng không có nghĩa là chúng hoàn toàn an toàn cho bạn. Bạn có thể bị dị ứng với bất kỳ thành phần nào. Do đó, hãy thử nghiệm trên một vùng da nhỏ trước khi thử các giải pháp làm đẹp này.

1. Mặt nạ nghệ và bột Besan

Nghệ là một chất khử trùng tự nhiên và có đặc tính chống viêm và kháng khuẩn. Nghệ cũng được biết đến với tác dụng làm sáng da. Besan là một chất tẩy tế bào chết tốt và giúp duy trì độ pH cân bằng của da. Sau đây là cách bạn có thể chuẩn bị mặt nạ này để có làn da sáng: 

Nguyên liệu

• 1 thìa canh bột đậu xanh (besan)
• ½ thìa canh nghệ
• 1 thìa canh nước hoa hồng

Cách làm

1. Trộn tất cả các nguyên liệu lại với nhau thành hỗn hợp sệt.
2. Thoa lên mặt và cổ.
3. Để trong 15 phút rồi rửa sạch.

Tần suất thực hiện

Hai lần một tuần.

2. Mặt nạ hoa cúc vạn thọ

Cúc vạn thọ được sử dụng rộng rãi trong các gói mặt nạ Ayurvedic vì tác dụng chữa bệnh của nó. Một nghiên cứu được thực hiện trên các tế bào nguyên bào sợi của con người (các tế bào sản xuất collagen) đã phát hiện ra rằng do hàm lượng polyphenol  cao , chiết xuất cúc vạn thọ có thể ngăn ngừa lão hóa do ánh sáng  và sự thoái hóa của các tế bào nguyên bào sợi, do đó duy trì làn da khỏe mạnh.

Nguyên liệu

• 2 bông hoa cúc vạn thọ (đã nghiền nát)
• ½ thìa sữa chua

Cách làm

1. Giã nát cánh hoa cúc vạn thọ và thêm sữa đông để tạo thành hỗn hợp sệt.
2. Đắp hỗn hợp lên mặt và cổ và để trong 20 phút.
3. Rửa sạch bằng nước.

Tần suất thực hiện

Ba lần một tuần.

3. Mặt nạ gỗ đàn hương

Dầu gỗ đàn hương

có đặc tính chống viêm và kháng khuẩn và có khả năng giúp ức chế sắc tố liên quan đến lão hóa và tiếp xúc với tia cực tím cũng như sự phát triển của S.aureus (vi khuẩn gây mụn trứng cá và mụn nhọt). Hãy xem cách chuẩn bị mặt nạ tốt nhất này cho làn da sáng mịn bên dưới:

Nguyên liệu

• 2-3 giọt tinh dầu gỗ đàn hương
• 1 thìa cà phê dầu nền (dầu jojoba hoặc dầu hạnh nhân ngọt)
• 1 thìa mật ong

Cách làm

1. Trộn hai đến ba giọt tinh dầu gỗ đàn hương với một thìa cà phê dầu nền.
2. Bạn có thể thêm một thìa mật ong vào hỗn hợp này để nuôi dưỡng da tốt hơn.
3. Trộn đều và đắp mặt nạ.
4. Để yên trong 15-20 phút rồi rửa sạch.

Tần suất thực hiện

Hai đến ba lần một tuần.

Lưu ý: Trước khi sử dụng bất kỳ loại tinh dầu nào, bạn phải thử nghiệm trên một vùng da nhỏ.

4. Mặt nạ mật ong và chanh

Mật ong chứa vitamin, khoáng chất, axit amin, chất chống oxy hóa (flavonoid) và một số enzyme  khiến nó trở thành chất chống viêm, kháng khuẩn, chữa lành và làm sạch tốt. Những đặc tính này của mật ong giúp giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh và ngăn ngừa mụn trứng cá. Chanh chứa vitamin C và axit citric. Nhiều người đam mê chăm sóc da thề rằng chanh có tác dụng làm sáng và làm se da.

Nguyên liệu

• 1 thìa mật ong hữu cơ
• Một vài giọt nước cốt chanh

Cách làm

1. Trộn 3-4 giọt nước cốt chanh vào một thìa mật ong.
2. Thoa lên toàn bộ khuôn mặt. Tránh vùng quanh mắt.
3. Rửa sạch sau 20 phút.

Tần suất thực hiện

Hai đến ba lần một tuần.

Lưu ý: Nước chanh làm da bạn nhạy cảm với ánh sáng. Do đó, hãy đảm bảo thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài.

5. Mặt nạ dầu hoa oải hương

Việc sử dụng tinh dầu hoa oải hương tại chỗ thúc đẩy quá trình tổng hợp collagen và chữa lành vết thương trong một nghiên cứu trên chuột. Do đó, việc sử dụng tinh dầu hoa oải hương có thể giúp làn da của bạn căng mọng và khỏe mạnh (bằng cách thúc đẩy sản xuất collagen).

Nguyên liệu

• 3-4 giọt tinh dầu hoa oải hương
• 1 thìa dầu bơ hoặc dầu jojoba

Cách làm

1. Pha loãng hai đến ba giọt tinh dầu hoa oải hương vào một thìa cà phê dầu bơ hoặc dầu jojoba.
2. Thoa hỗn hợp lên mặt và để trong 20-30 phút.
3. Rửa mặt bằng nước ấm.

Tần suất thực hiện

Ba lần một tuần.

Lưu ý: Hãy thử nghiệm trước khi sử dụng tinh dầu hoa oải hương. Ngoài ra, hãy bảo quản trong chai kín, tránh ánh nắng mặt trời vì tinh dầu bị oxy hóa có thể gây kích ứng da.

6. Mặt nạ Neem, Tulsi và Nghệ

Bôi dầu neem có thể làm giảm các dấu hiệu lão hóa da. Theo một nghiên cứu, việc bôi dầu neem lên da chuột giúp cải thiện sản xuất procollagen loại 1 và  elastin loại và giúp làm giảm lão hóa da. Tulsi có tác dụng kháng khuẩn và chống viêm giúp da mau lành và giữ cho da khỏe mạnh. Bạn có thể thêm nghệ vào các loại thảo mộc bổ dưỡng này để có được mặt nạ dưỡng da.

Nguyên liệu

• 4 lá tulsi
• 3-4 lá neem
• 1 thìa cà phê nghệ
• 1 thìa sữa chua

Cách làm

1. Trộn hỗn hợp lá tulsi và lá neem thành một hỗn hợp sệt.
2. Thêm một nhúm nghệ và một thìa sữa chua vào hỗn hợp và trộn đều.
3. Đắp mặt nạ lên mặt. Để khô.
4. Rửa sạch đi.

Tần suất thực hiện

Mỗi ngày cách ngày.

7. Mặt nạ bột gạo và gỗ đàn hương

Bột gạo thô có thể là một sự thay thế tuyệt vời cho các loại tẩy tế bào chết mua ở cửa hàng. Gói mặt nạ tự chế này giúp da sáng mịn sẽ giúp loại bỏ tế bào da chết khỏi da và làm sáng da.

Nguyên liệu

• 1 thìa bột gạo
• 2-3 giọt tinh dầu gỗ đàn hương hoặc ½ thìa cà phê bột gỗ đàn hương
• 1 thìa canh nước hoa hồng

Cách làm

1. Trộn tất cả các nguyên liệu trong bát và tạo thành hỗn hợp sệt.
2. Đắp hỗn hợp lên mặt và massage trong 5 phút.
3. Để khô trong 5-10 phút.
4. Rửa sạch đi.
5. Tiếp theo dùng kem dưỡng ẩm.

Tần suất thực hiện

Một lần một tuần.

8. Mặt nạ yến mạch, nghệ và gỗ đàn hương

Bột yến mạch dạng keo (yến mạch luộc) có thể làm sạch da của bạn một cách triệt để. Nó chứa saponin có thể loại bỏ hiệu quả mọi tạp chất khỏi da. Nó cũng làm giảm tình trạng viêm da. Cùng với nghệ và gỗ đàn hương, nó tạo nên một loại mặt nạ tuyệt vời giúp giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh.

Nguyên liệu

• 1 thìa yến mạch luộc
• 2-3 giọt tinh dầu gỗ đàn hương hoặc ½ thìa cà phê bột gỗ đàn hương
• Một nhúm nghệ
• Nước hoa hồng

Cách làm

1. Trộn tất cả các nguyên liệu trong bát và tạo thành hỗn hợp sệt.
2. Thoa hỗn hợp lên mặt và massage trên da trong 5 phút. Để khô.
3. Rửa sạch đi.

Tần suất thực hiện

Hai đến ba lần một tuần.

9. Mặt nạ nghệ, bột đậu xanh và sữa

Mặt nạ thảo dược này có thể làm mờ vết thâm bằng cách tẩy tế bào chết và loại bỏ tế bào da chết. Besan và nghệ kết hợp với nhau để giảm rám nắng và làm cho làn da của bạn sáng hơn, trong khi axit lactic trong sữa giữ cho da mềm mại.

Nguyên liệu

• 1 thìa canh bột đậu xanh (besan)
• 2 thìa sữa
• ½ thìa cà phê bột nghệ

Cách làm

1. Trộn các nguyên liệu trong bát.
2. Thoa đều hỗn hợp lên toàn bộ khuôn mặt.
3. Massage nhẹ nhàng và để khô.
4. Rửa sạch đi.

Tần suất thực hiện

Một lần một tuần.

10. Mặt nạ lô hội, chanh và mật ong

Mặt nạ lô hội có thể giúp ngăn ngừa mụn trứng cá. Nó thúc đẩy sản xuất collagen và elastin bằng cách kích thích các nguyên bào sợi trong da của bạn. Điều này cải thiện chất lượng và sức khỏe của da. Cùng với chanh và mật ong, nó có thể làm sáng da và giữ cho da mềm mại.

Nguyên liệu

• 2 thìa gel lô hội
• ½ thìa nước cốt chanh
• 1 thìa mật ong

Cách làm

1. Trộn gel lô hội, nước cốt chanh và mật ong theo lượng đã chỉ định.
2. Đắp mặt nạ lên mặt. Tránh vùng mắt.

Tần suất thực hiện

Hai lần một tuần.

11. Mặt nạ cà chua và Multani Mitti

Cà chua chứa lycopene có thể bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại của tia UV. Multani mitti hoặc đất sét Fuller có đặc tính làm sạch da. Nó loại bỏ bụi bẩn và tạp chất để giữ cho làn da sáng.

Nguyên liệu

• 1 muỗng canh Multani mitti
• 2 thìa nước ép cà chua

Cách làm

1. Trộn Multani mitti và nước ép cà chua trong bát cho đến khi tạo thành hỗn hợp nhuyễn.
2. Đắp mặt nạ và để khô.
3. Rửa sạch bằng nước.

Tần suất thực hiện

Hai đến ba lần một tuần.

12. Mặt nạ Amla (Quả lý gai)

Một nghiên cứu cho thấy amla hoặc quả lý gai có thể thúc đẩy sản xuất procollagen và cải thiện sức khỏe làn da. Amla được phát hiện có đặc tính làm săn chắc và làm căng da. Nghiên cứu cho thấy chiết xuất amla có thể có ứng dụng trong điều trị và mỹ phẩm.

Nguyên liệu

• 1 thìa cà phê bột quả lý gai (amla)
• 1 thìa canh sữa đông

Cách làm

1. Trộn hỗn hợp amla với sữa đông trong bát.
2. Đắp hỗn hợp lên mặt. Để khô.
3. Rửa sạch bằng nước.

Tần suất thực hiện

Hai đến ba lần một tuần.

13. Mặt nạ sữa chua và nghệ

Nếu bạn đang tìm kiếm một loại mặt nạ hàng ngày cho làn da sáng mịn, hãy thử mặt nạ nghệ và sữa chua này. Nó giúp làm dịu da, làm sáng da và giữ cho da khỏe mạnh và mềm mại.

Nguyên liệu

• 2 thìa sữa chua
• ½ thìa cà phê nghệ

Cách làm

1. Trộn hai thìa sữa chua với nửa thìa bột nghệ.
2. Đắp hỗn hợp lên mặt. Để khô.
3. Rửa sạch bằng nước.

Tần suất thực hiện

Hai đến ba lần một tuần.

14. Mặt nạ Mulethi (cam thảo) và sữa

Các loại thảo mộc chữa bệnh như cam thảo có thể làm giảm sắc tố do ánh nắng mặt trời gây ra. Nó chứa glabridin, có đặc tính chống viêm giúp làm giảm sắc tố.

Nguyên liệu

• 1 thìa bột cam thảo
• 2 thìa sữa

Cách làm

1. Trộn một thìa bột cam thảo với hai thìa sữa.
2. Đắp hỗn hợp lên mặt.
3. Rửa sạch bằng nước sau khi mặt nạ khô.

Tần suất thực hiện

Hai đến ba lần một tuần.

Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh và các phương pháp làm đẹp toàn diện cho cơ thể cùng với việc sử dụng các loại mặt nạ này là chìa khóa để có làn da khỏe mạnh và rạng rỡ.

15. Mặt nạ đất sét và mật ong Fuller

Đất sét Fuller hay Multani mitti giúp làm sạch da. Nó hấp thụ dầu và bụi bẩn, loại bỏ tế bào da chết và làm sáng da mặt. Cùng với mật ong, nó giúp da mặt sạch, mềm mại và sáng.

Nguyên liệu

• 1 thìa canh đất sét Fuller
• 1 thìa mật ong
• Nước hoa hồng

Cách làm

1. Trộn một thìa bột Multani mitti và một thìa mật ong.
2. Thêm nước hoa hồng và trộn đều cho đến khi đạt được hỗn hợp sệt như bột nhão.
3. Thoa đều hỗn hợp lên mặt và để khô.
4. Rửa sạch bằng nước.

Tần suất thực hiện

Hai lần một tuần.

16. Mặt nạ chuối và mật ong

Mặt nạ chuối và mật ong là một phương pháp tự chế nuôi dưỡng và dưỡng ẩm cho làn da đẹp. Chuối giàu nước và vitamin B12 và C, giúp dưỡng ẩm cho da và cải thiện độ đàn hồi của da. Mật ong giúp dưỡng ẩm cho da, trong khi đặc tính kháng khuẩn của nó có thể ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây mụn, giúp chống lại mụn.

Nguyên liệu

• 1 quả chuối chín
• 1 thìa mật ong

Cách làm

1. Nghiền nát một quả chuối chín và trộn với mật ong để tạo thành hỗn hợp hòa quyện.
2. Đắp mặt nạ đều lên mặt đã rửa sạch. Tránh vùng mắt.
3. Để trong khoảng 15-20 phút để các chất dinh dưỡng thẩm thấu vào da.
4. Rửa sạch bằng nước ấm.
5. Vỗ nhẹ cho da khô và thoa kem dưỡng ẩm sau đó.

Tần suất thực hiện

Hai lần một tuần.

Bạn có thể dễ dàng chuẩn bị các loại mặt nạ này tại nhà để có làn da sáng mịn và tận hưởng những lợi ích tuyệt vời của chúng.

Những câu hỏi thường gặp

Chúng ta có thể sử dụng mặt nạ Ayurvedic hàng ngày không?

Có, bạn có thể sử dụng mặt nạ Ayurvedic hàng ngày để có làn da rạng rỡ tự nhiên. Nó an toàn và ít hoặc không có tác dụng phụ.

Bạn có thể bôi tinh dầu đàn hương trực tiếp lên da không?

Không, vì tinh dầu gỗ đàn hương là một loại tinh dầu, nên hãy luôn pha loãng tinh dầu với dầu nền trước khi thoa lên da.

Chúng ta có thể bảo quản mặt nạ Ayurvedic trong tủ lạnh không?

Có, bạn có thể bảo quản mặt nạ Ayurvedic trong tủ lạnh. Nó có thể để được một hoặc hai tuần. Tuy nhiên, tốt nhất là sử dụng trong vòng một tuần.

Tác dụng phụ của mặt nạ Ayurvedic là gì?

Mặt nạ Ayurvedic thường an toàn khi sử dụng trên da. Tuy nhiên, một số người có thể bị dị ứng với các thành phần vì chúng được làm từ các thành phần tự nhiên. Vì vậy, tốt nhất là nên thử nghiệm trên một vùng da nhỏ trước khi sử dụng để biết chúng phản ứng như thế nào với làn da của bạn.