Da khô không chỉ khiến bạn cảm thấy khó chịu mà còn có thể dẫn đến các vấn đề da nghiêm trọng nếu không được chăm sóc đúng cách. Dưới đây là năm triệu chứng phổ biến của da khô và các phương pháp điều trị hiệu quả: 1) Ngứa da – Sử dụng kem dưỡng ẩm chuyên biệt để làm dịu và nuôi dưỡng da. 2) Bong tróc – Áp dụng tinh dầu tự nhiên để giữ ẩm và phục hồi hàng rào bảo vệ da. 3) Cảm giác căng – Chọn sản phẩm dưỡng da không chứa cồn để tránh kích ứng thêm. 4) Đỏ da – Thử các phương pháp làm mát và làm dịu da như đắp mặt nạ lạnh. 5) Xuất hiện nứt nẻ – Sử dụng hỗn hợp kem dưỡng dày hơn vào ban đêm để cung cấp độ ẩm sâu. Bằng cách nhận biết và điều trị kịp thời, bạn có thể giữ cho làn da của mình mềm mại và khỏe mạnh suốt cả năm.
Da khô là gì?
Da khô, trong điều kiện khắc nghiệt được gọi là Xerodermatitis và Xerosis, là một tình trạng da phổ biến. Nó chủ yếu xảy ra do thiếu độ ẩm hoặc dầu ở lớp biểu bì, lớp trên cùng của da. Điều này dẫn đến các mảng khô và các vảy nhỏ mịn trên da.
Nguyên nhân gây da khô
Da khô là do cả yếu tố bên ngoài và bên trong. Các yếu tố bên ngoài như độ ẩm thấp, nhiệt độ lạnh, tắm nước nóng, sử dụng quá nhiều xà phòng và chất khử trùng mạnh có thể khiến da khô. Trong khi các yếu tố bên trong, chẳng hạn như tuổi tác, di truyền và tiền sử cá nhân và gia đình mắc các bệnh về da như dị ứng, hen suyễn, viêm da cũng gây ra tình trạng khô da. Những người mắc chứng rối loạn tuyến giáp cũng dễ bị khô da.
Triệu chứng dị ứng da khô
1. Da thô ráp, bong tróc và da xám, xám xịt ở những người có nước da ngăm đen
Da khô, như đã nói ở trên, thiếu dầu béo tự nhiên và độ ẩm. Điều này làm cho da thô ráp, bong tróc, có vảy và đôi khi cứng lại. Gàu là một trong những bệnh phổ biến, là kết quả của da khô trên da đầu. Vảy da khô thường chuyển sang màu nhạt, bong ra và tự rụng.
2. Ngứa
Ngứa có thể làm trầm trọng thêm tình trạng da khô. Nó có thể dẫn đến chu kỳ “ngứa-gãi”. Chu kỳ này xảy ra nhiều hơn khi người bệnh không tỉnh táo, chẳng hạn như khi họ đang tập trung vào một công việc quan trọng nào đó hoặc trong khi ngủ, v.v.
3. Các mảng đỏ
Các mảng da sần sùi, bong tróc có thể ngứa, gây ra cảm giác bỏng rát nghiêm trọng. Cảm giác bỏng rát này làm da đỏ và gây ra các mảng đỏ.
4. Các vết nứt trên da, có thể chảy máu
Nhiều lần, da khô có xu hướng nứt nẻ, đặc biệt là vào mùa đông. Những vết nứt này trở thành nơi nảy mầm cho vi khuẩn. Những vi khuẩn này gây nhiễm trùng ở các vết nứt, khiến da ngứa, bỏng và chảy máu. Điều này có thể dẫn đến nhiễm trùng da nghiêm trọng , có thể lan sang các vùng da khác.
5. Môi, lòng bàn tay và gót chân nứt nẻ
là triệu chứng đầu tiên của tình trạng thiếu nước và độ ẩm trong cơ thể. Nó cũng có thể là dấu hiệu của một số loại rối loạn chức năng trong cơ thể. Tương tự như vậy với lòng bàn tay và gót chân nứt nẻ. Mặc dù đây là những triệu chứng rất phổ biến và chủ yếu xảy ra vào mùa đông, hãy đi khám bác sĩ trong những trường hợp nghiêm trọng.
Điều trị dị ứng da khô
Có nhiều phương pháp điều trị khác nhau cho da khô tùy thuộc vào tình trạng và mức độ nghiêm trọng của vấn đề. Các phương pháp điều trị có thể là cả bên ngoài và bên trong. Một số phương pháp điều trị là:
1. Dưỡng ẩm
Dưỡng ẩm là phương pháp điều trị bên ngoài. Nó bao gồm việc thoa kem dưỡng ẩm thường xuyên lên vùng da có vấn đề. Thoa kem dưỡng ẩm trên da ẩm sẽ hiệu quả hơn. Trong trường hợp da cực kỳ khô, các loại kem dưỡng ẩm có chứa urê hoặc axit lactic rất hữu ích. Các thành phần này giúp da giữ và giữ nước, đồng thời giữ cho da đủ nước. Nó có hiệu quả trong những trường hợp không quá nghiêm trọng. Một số loại kem dưỡng ẩm là – Vaseline, Aquaphor, kem dưỡng Cetaphil, kem dưỡng Lubriderm, Crisco Vegetable Shortening, v.v. Các loại kem steroid tại chỗ như kem hydrocortisone 1%, kem Pramosone 2,5%, kem Triamcinolone 0,1%, kem Clobetasol 0,05% cũng có thể được kê đơn.
2. Thuốc
Nếu tình trạng da trở nên tệ hơn, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu là cách tốt nhất. Liều lượng thuốc phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của trường hợp. Nếu tình trạng trở nên rất nghiêm trọng, có thể kê đơn steroid. Một số loại thuốc uống là: Hydroxyzine (Atarax), Diphenhydramine (Benadryl), Cetirizine (Zyrtec), Loratidine (Claritin).
3. Thay đổi lối sống
Đây là yếu tố quan trọng nhất trong trường hợp bệnh ngoài da. Hầu hết các vấn đề nghiêm trọng về da khô như bệnh chàm, bệnh vẩy nến, viêm da, v.v., có thể liên quan trực tiếp đến lối sống mất cân bằng, không lành mạnh hoặc căng thẳng. Một người phải duy trì thói quen lành mạnh để tránh những loại bệnh như vậy. Người ta nên tránh làm tất cả những điều có thể gây ra vấn đề hoặc làm trầm trọng thêm vấn đề. Ví dụ, nếu một người bị dị ứng với một số loại môi trường hoặc thực phẩm gây khô da, người đó nên tránh nó. Nếu ô nhiễm hoặc lạnh là lý do, thì người ta nên che chắn da khi ra ngoài.
4. Làm ẩm trong mùa đông
Da khô, như đã đề cập trước đó, xảy ra do thiếu độ ẩm. Làm ẩm không khí để giữ ẩm là một cách tốt để bảo vệ da trong mùa đông. Người ta có thể sử dụng máy tạo độ ẩm ở nhà và ở văn phòng. Chúng làm cho không khí khô trở nên ẩm và làm giảm các vấn đề về da khô.
5. Đắp khăn mát và tránh nhiệt
Nhiệt độ là kẻ thù của da khô vì nó làm mất đi độ ẩm của da. Sử dụng nước nóng sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên của da, khiến da bị khô. Bạn nên thay nước nóng bằng nước ấm để da được nghỉ ngơi. Bạn cũng nên tránh tắm thường xuyên và lâu. Tắm trong bồn từ 5-10 phút sẽ giúp da được dưỡng ẩm, nhưng nếu tắm lâu hơn thì sẽ không tốt cho da. Bạn cũng nên tránh sử dụng xà phòng và chất tẩy rửa mạnh.
Da khô là một vấn đề phổ biến và không được chăm sóc tốt. Nếu bạn muốn tránh các biến chứng tiếp theo, hãy đảm bảo chăm sóc làn da khô của bạn ngay hôm nay. Nếu cần, hãy đặt lịch hẹn với bác sĩ da liễu giỏi để tìm giải pháp.
Đối với vấn đề da khô, các biện pháp phòng ngừa đơn giản và kịp thời có hiệu quả . Tránh sử dụng xà phòng mạnh và chất tẩy rửa hóa học. Ngoài ra, tránh sử dụng thường xuyên và đều đặn các chất làm mềm và dưỡng ẩm nhạt nhẽo. May mắn thay, da khô thường nhẹ và có thể dễ dàng khắc phục. Vì vậy, đừng chịu đựng trong im lặng nữa và hãy tìm kiếm sự giúp đỡ để có được làn da đẹp, hoàn hảo !
Xem thêm:
- 04 Cách sử dụng nước hoa hồng cho da khô
- Da khô bong tróc
- 5 cách khắc phục da không đều màu, giúp da trắng sáng tự nhiên
