Chải tóc là một thói quen hàng ngày của hầu hết mọi người. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách chải tóc đúng cách. Chải tóc đúng cách không chỉ giúp tóc suôn mượt, óng ả mà còn giúp ngăn ngừa gãy rụng, hư tổn tóc.
CHẢI TÓC ĐÚNG CÁCH:
– Chọn lược chải phù hợp với răng lược mềm mại và không quá thưa hoặc dày.
– Chải tóc khi tóc ẩm để loại bỏ bụi bẩn và tế bào chết.
– Chải tóc từ ngọn tóc lên để hạn chế rụng tóc.
– Chải tóc nhẹ nhàng để tránh gây tổn thương cho tóc.
– Không nên chải tóc khi tóc đang rối, hãy gỡ rối tóc bằng tay trước.
– Chải tóc đều đặn ít nhất 2 lần mỗi ngày.
Ngoài ra, bạn có thể sử dụng dầu xả hoặc kem ủ tóc để tóc mềm mại hơn và chải tóc trong lúc tắm để loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa. Để tóc khỏe mạnh hơn, hạn chế tiếp xúc với các tác nhân gây hại và chăm sóc tóc bằng các sản phẩm phù hợp. Nếu có vấn đề về tóc, hãy tìm kiếm sự tư vấn từ bác sĩ da liễu hoặc chuyên gia chăm sóc tóc.
Lợi ích của việc chải tóc đúng cách
- Giúp tóc suôn mượt, óng ả
- Giúp phân phối dầu tự nhiên trên tóc, giúp tóc mềm mại và bóng khỏe
- Giúp loại bỏ bụi bẩn, gàu, tế bào chết trên da đầu
- Giúp kích thích lưu thông máu trên da đầu, giúp tóc mọc nhanh và chắc khỏe
- Giúp ngăn ngừa gãy rụng, hư tổn tóc
Cách chải tóc đúng cách
- Chọn lược chải phù hợp
Lược chải phù hợp sẽ giúp chải tóc dễ dàng và hiệu quả hơn, đồng thời hạn chế gây tổn thương cho tóc. Lược chải nên có răng lược mềm mại, mỏng, đều nhau, không quá thưa hoặc quá dày.
- Chải tóc khi tóc ẩm
Chải tóc khi tóc ẩm sẽ giúp tóc dễ dàng chải hơn, đồng thời giúp loại bỏ bụi bẩn, gàu, tế bào chết trên da đầu.
- Chải tóc từ ngọn tóc lên
Chải tóc từ ngọn tóc lên sẽ giúp hạn chế rụng tóc.
- Chải tóc nhẹ nhàng
Chải tóc quá mạnh tay sẽ khiến tóc bị tổn thương, gãy rụng.
- Không chải tóc khi tóc đang rối
Nếu tóc rối, hãy dùng tay gỡ rối tóc trước khi chải.
- Chải tóc đều đặn
Nên chải tóc ít nhất 2 lần mỗi ngày, vào buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ.
Một số lưu ý khi chải tóc
- Không chải tóc khi tóc ướt sũng.
- Không chải tóc khi tóc đang bị rối.
- Không chải tóc quá mạnh tay.
- Không chải tóc liên tục trong thời gian dài.
Một số mẹo chải tóc giúp tóc chắc khỏe
- Sử dụng dầu xả hoặc kem ủ tóc để giúp tóc mềm mại, dễ chải hơn.
- Chải tóc trong khi tắm để giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa trên tóc và da đầu.
- Sử dụng lược chải có răng lược mỏng, đều nhau.
- Chải tóc từ ngọn tóc lên.
- Không chải tóc quá mạnh tay.
- Không chải tóc khi tóc đang rối.
Kết luận
Chải tóc đúng cách là một thói quen đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho tóc. Hãy áp dụng những cách chải tóc đúng cách trên đây để giúp tóc chắc khỏe, ngăn ngừa gãy rụng, hư tổn.
Thêm một số thông tin bổ sung
- Ngoài việc chải tóc đúng cách, bạn cũng cần chăm sóc tóc đúng cách bằng cách sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp, ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, tránh các tác nhân gây hại cho tóc như nhiệt độ cao, hóa chất,…
- Nếu bạn gặp vấn đề về tóc như rụng tóc, hư tổn tóc, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu hoặc chuyên gia chăm sóc tóc để được tư vấn và điều trị phù hợp.
