Thức khuya có ảnh hưởng đến chiều cao không?
Thức khuya có ảnh hưởng đến chiều cao không? Thức khuya có thể ảnh hưởng tiêu cực đến chiều cao, đặc biệt ở trẻ em và thanh thiếu niên trong giai đoạn phát triển. Khi thức khuya, cơ thể giảm sản xuất hormone tăng trưởng, một yếu tố quan trọng