Mùi cơ thể là một phần tất yếu của mỗi một người. Mùi dễ ngửi gọi là mùi hương tự nhiên và ngược lại mùi khó ngửi gọi là mùi hôi của cơ thể. Ai cũng muốn che giấu, vậy nguyên nhân và cách khắc phục sẽ cung cấp ở bài viết sau.
Trong thời tiết nóng bức, cơ thể có mùi là điều mà ai cũng bận tâm và mong muốn khắc phục. Bởi nó không chỉ làm bản thân khó chịu mà còn khiến bạn mất đi sự tự tin vốn có. Vậy nguyên nhân dẫn đến hiện tượng này là do đâu và cách khắc phục ra sao? Bạn hãy tìm hiểu ngay.
Cơ thể có mùi là do đâu?
Mùi cơ thể là gì? Thực chất nó được tạo thành là do lượng lớn vi khuẩn sinh sống ở da nơi tiết mồ hôi. Ngoài vị khuẩn ra thì tuyến mồ hôi cũng là tác nhân khiến cơ thể có mùi.
Vi khuẩn
Vi khuẩn không ngừng phát triển mạnh ở môi trường ẩm ướt. Khi bạn tiết ra mồ hôi thì vi khuẩn sẽ phân giải một số loại protein thành axit. Về bản chất mồ hôi và vi khuẩn không có mùi. Mùi được sản sinh ra khi vi khuẩn gặp mồ hôi.
Tuyến eccrine
Eccrine hiện diện toàn bộ trên da trong cơ thể và được tìm thấy ở nơi quyết định cấu trúc da. Nó được tiết ra để làm mát cơ thể và hiện tượng rôm sảy ở trên cơ thể là do rối loạn tuyến eccrine gây ra.
Tuyến apocrine
Là tuyến mồ hôi có ở nách, bộ phận sinh dục và hậu môn. Apocrine có nhiệm vụ bài tiết dầu nhớt và chúng hoạt động khi bạn đến tuổi dậy thì. Việc rối loạn tuyến mồ hôi này làm gây ra tình trạng mồ hôi có mùi.
Nguyên nhân gây ra mùi cơ thể
Bên cạnh những yếu tố bên trong cơ thể khiến mồ hôi bạn có mùi thì có một số yếu tố khác ảnh hưởng không kém như:
Thừa cân tạo ra những nếp gấp dưới da giữ mồ hôi và vi khuẩn. Chính điều đó gián tiếp trở thành ngôi nhà cho mùi cơ thể.
– Ăn đồ cay là cho cơ thể của bạn có mùi mạnh hơn, bởi mùi hăng của đồ cay đem lại.
– Stress là yếu quan trọng làm cho tuyến apocrine hoạt động mạnh mẽ gây ra mùi cơ thể.
– Một số bệnh về tiểu đường, gan, thận,… khiến mùi cơ thể bị nồng và khai.
Cách trị mùi cơ thể tại nhà
Mùi cơ thể chính là nguyên nhân gây ra sự thiếu tự tin và ngại ngùng của đa số mọi người khi giao tiếp. Tuy nhiên đây là hiện tượng hoàn toàn bình thường và ít có dấu hiệu của bệnh lý. Bạn có thể khử mùi bằng các cách sau.
Vệ sinh cơ thể bằng cách tắm rửa với xà phòng kháng khuẩn
Việc tắm hàng ngày với xà phòng kháng khuẩn không chỉ giúp bạn thơm tho cả ngày mà còn giảm stress hiệu quả. Chính điều đó là tuyến mồ hôi tạo mùi hoạt động ít. Đồng thời việc sử dụng xà phòng khi tắm sẽ giúp bạn loại bỏ lượng vi khuẩn không nhỏ dưới vùng da có nếp gấp.
Lưu ý nên tắm sau khi làm việc và vận động kéo dài.
Sản phẩm chứa tinh dầu hoa hồng là một lựa chọn không tồi cho các bạn gái.
Hạn chế tối đa căng thẳng mệt mỏi
Căng thẳng áp lực là nguyên nhân làm cho tuyến mồ hôi hoạt động. Khi bạn bất an thì tim đập mạnh gây ra phản ứng kinh sợ. Điều này làm cho hệ thần kinh và tuyến mồ hôi bị kích thích để đối phó với tình trạng này.
Một lối sống khoa học và chế độ ăn hợp lý sẽ giúp bạn giảm căng thẳng. Ngoài ra bạn có thể tập thể dục thường xuyên giúp vóc dáng đẹp và có giấc ngủ tốt hơn. Chính những điều này làm hạn chế mồ hôi nặng mùi phát triển.
Sử dụng các dòng sản phẩm khử mùi cơ thể
Sản phẩm khử mùi giúp vùng da dưới cánh tay của bạn không còn là thiên đường của vi khuẩn. Đồng thời nó còn giúp che lấp mùi cơ thể bằng hương dịu nhẹ. Nếu bạn gặp tình trạng mồ hôi quá nhiều thì nên dùng các sản phẩm khử mùi. Có thêm thành phần chống mồ hôi antiperspirant.
Lưu ý nếu sử dụng sản phẩm khử mùi mà vẫn không khắc phục được hãy để bác sĩ kiểm tra và tư vấn cho bạn.
Thêm vào đó có 1 cách cực kì hiệu quả giúp không còn mùi khó chịu, lại còn tỏa hương thơm đó là sử dụng viên uống thơm.
Lựa chọn quần áo thấm hút mồ hôi và thoáng mát
Các chất liệu vải tự nhiên như cotton, linen giúp da dễ thở và mồ hôi nhanh chóng bốc hơi. Điều đó làm cho mùi cơ thể không bị tích tụ. Quần áo rộng rãi thoáng mái cách giúp mùi hôi không bị lưu lại to.
Bạn nên hạn chế mặc các bộ quần áo quá bó sát nó khiến mồ hôi của bạn dễ bị tích tụ tạo nên mùi cơ thể. Nếu mồ hôi quá nhiều bạn thì bạn hoàn toàn có thể mang thêm một bộ quần áo để thay.
Bạn không thể xóa bỏ mùi cơ thể mà chỉ có thể giảm thiểu bằng các cách nêu trên. Bởi điều này là hoàn toàn tự nhiên và nó không bị mất đi. Chính vì vậy, hy vọng sau khi áp dụng cách khắc phục đơn giản này sẽ giúp bạn có được sự tự tin với mùi hương của mình.
Nguồn:
- https://en.wikipedia.org/wiki/Rose_oil
- https://en.wikipedia.org/wiki/Body_odor
- https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/ss/slideshow-what-your-body-odor-says-about-your-health
- https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/reduce-body-odor
- https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/preventing-body-odor
Xem thêm:
