Ở một độ tuổi nhất định. Trẻ sẽ có dấu hiệu ngừng phát triển chiều cao đánh mốc trưởng thành ở trẻ bước qua giai đoạn mới mà cha mẹ cần nắm bắt rõ để có sự bổ sung dinh dưỡng cũng như các sản phẩm hỗ trợ các em trong cột mốc trưởng thành này.
Dấu hiệu ngừng phát triển chiều cao là một điều chứng tỏ con bạn đang ở độ tuổi kết thúc giai đoạn phát triển. Và chuyển sang một giai đoạn trưởng thành mới. Ngưng phát triển chiều cao. Là dấu hiệu rõ ràng nhất mà bố mẹ có thể thấy được ở con em mình. Bố mẹ cần hiểu rõ và nắm bắt được các tín hiệu của việc ngưng phát triển chiều cao để có sự chuẩn bị cho trẻ về thể chất cũng như sự phát triển tình cảm tâm lý ở giai đoạn này.
Vì sao chiều cao ngưng phát triển khi đến một độ tuổi nhất định?
Chiều cao phát triển từ khi các em còn nhỏ. Ở giai đoạn tuổi dậy thì và kết thúc khi các em chuẩn bị bước qua giai đoạn trưởng thành. Chiều cao chỉ phát triển trong một quãng thời gian trong đời. Vì thế ba mẹ cần hiểu rõ được giai đoạn này của các bé để bổ sung dinh dưỡng và phát triển thể chất cho bé tốt nhất.
Một đứa trẻ lớn dần nhờ quá trình phát triển của xương dài ra nhờ sự bù đắp sụn xương theo năm tháng. Quá trình này phát triển từ khi trẻ còn nhỏ và phát triển tăng tốc ở giai đoạn tuổi dậy thì. Gồm các dấu hiệu tăng chiều cao. Giai đoạn dậy thì cũng là thời gian kết thúc quá trình phát triển. Lúc này chiều cao trẻ sẽ chậm tăng so với trước đến khi ngưng hẳn.
Việc ngưng phát triển chiều cao ở trẻ em trai và em gái có những điểm chung giống nhau. Và cũng có những điểm khác nhau nhất định.
Ba mẹ cần làm gì trong giai đoạn các em có dấu hiệu ngừng phát triển chiều cao
Tiếp tục bổ sung dinh dưỡng cần thiết cho trẻ
Dinh dưỡng cần thiết là cách để giúp trẻ phát triển chiều cao toàn diện nhất trong giai đoạn này. Ba mẹ có thể cho trẻ ăn đa dạng nguồn thức ăn và uống sữa bổ sung chiều cao. Phát triển xương trong giai đoạn tăng tốc của tuổi dậy thì, sau giai đoạn này trẻ sẽ chậm tăng chiều cao.
Khuyến khích các em tập luyện thể thao
Mỗi em nên có một bộ môn thể thao yêu thích để rèn luyện. Ngoài việc nó sẽ giúp cho các em giảm căng thẳng sau giờ học còn giúp các em tăng chiều cao, thể chất tốt nhất có thể.
Các dấu hiệu ngưng phát triển chiều cao biểu hiện thế nào?
Biểu hiện của việc ngưng chiều cao ở trẻ như thế nào? Ba mẹ cần chú ý đến con hơn để giúp trẻ ở giai đoạn này.
Chiều cao của trẻ có xu hướng tăng nhưng chậm lại
Chiều cao của trẻ tăng nhanh trong giai đoạn tuổi dậy thì và đến cuối giai đoạn có sự chững lại. Ba mẹ nên đo chiều cao cho trẻ định kỳ để thấy sự phát triển. Đến khi chiều cao tăng chậm so với trước đây có thể là điều báo dấu hiệu ngừng phát triển chiều cao ở trẻ.
Dấu hiệu ngừng phát triển chiều cao ở trẻ – không lên size giày
Khi tiến hành đo size giày dép cho trẻ ba mẹ sẽ thấy trẻ ổn định kích thước giày và không tăng lên nữa. Có thể nói đây là size giày cố định của trẻ cho đến sau này. Đến khi size giày của trẻ không tăng nữa. Cũng là lúc sắp kết thúc giai đoạn tuổi dậy thì.
Các đặc điểm cơ thể, sinh lý cũng dần ổn định trong giai đoạn này
Ngoài ra, cơ thể sẽ có những tín hiệu báo rằng sinh lý cũng dần ổn định hơn. Biểu hiện ở nam và nữ có khác nhau trong giai đoạn này.
Với nữ
- Ngực phát triển cân đối và đầy đặn hơn so với trước. Báo hiệu cơ thể đã ổn định sinh lý dần.
- Lông phát triển hoàn toàn ở các phần như nách, mu. Và tuyến long trở nên cứng hơn.
- Bộ phận sinh dục của nữ phát triển đầy đặn như một người trưởng thành.
- Đùi, mông và phần hông có kích thước nở như một người lớn.
Với nam
- Cơ quan bộ phận sinh sản của nam cũng phát triển như một người trưởng thành.
- Ở khu vực dương vật và phần đùi bên trong, lông phát triển.
- Tuyến lông ở các bạn nam cũng phát triển nhanh chóng giai đoạn này.
Như vậy, chúng ta nên hiểu được những thay đổi của cơ thể để biết được các dấu hiệu ngừng phát triển chiều cao.
Chúng ta hiểu được dấu hiệu ngừng phát triển chiều cao để biết được con em mình đang ở mức phát triển nào, giai đoạn nào cũng như nên hướng dẫn để các em hiểu rõ được bản thân mình. Các em cần học được cách cảm nhận sự thay đổi của bản thân, có sự tập luyện trau dồi sức khỏe thường xuyên cùng với sự hỗ trợ từ gia đình, bổ sung các loại dinh dưỡng cần thiết cho các em được phát triển toàn diện nhất.
Xem thêm:
- Chiều cao trung bình của người Việt Nam là bao nhiêu?
- Các mốc phát triển chiều cao của trẻ quan trọng
- Các yếu tố ảnh hưởng đến chiều cao của trẻ là gì?
- Quá trình tạo xương của trẻ như thế nào? Cách thúc đẩy sự phát triển của xương dựa trên yếu tố nào?
- Bé gái 10 tuổi đã hành kinh còn cao nữa không – Bật mí cách tăng chiều cao tuổi dậy thì?
- Để xương và cơ phát triển cân đối chúng ta cần làm gì để đạt hiệu quả cao nhất?
- Con trai bao nhiêu tuổi thì hết tăng chiều cao?
- Chiều cao có bị lùn đi không? Thắc mắc được giải đáp
