Uống nước sâm Hàn Quốc mỗi ngày có thể mang lại một số lợi ích cho sức khỏe, nhưng điều này cũng phụ thuộc vào cách thức và liều lượng sử dụng, cũng như tình trạng sức khỏe cá nhân của bạn.
Nước sâm Hàn Quốc là một sản phẩm thường được mọi người tin dùng và yêu thích. Bởi vì nước sâm Hàn Quốc có những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe như bồi bổ cơ thể, tăng cường sức đề kháng, thanh lọc cơ thể,…
Công dụng tuyệt vời là vậy nhưng mọi người vẫn thường thắc mắc uống nước sâm mỗi ngày có tốt không? Bài viết dưới đây sẽ giải đáp những thắc mắc này cho các bạn và giới thiệu đến các bạn những loại nước sâm Hàn Quốc mà mọi người tin dùng.
Tìm hiểu nước sâm Hàn Quốc
Nước sâm Hàn Quốc là một loại thực phẩm chức năng nổi tiếng ở xứ sở kim chi.Nước sâm Hàn Quốc được chiết xuất từ rễ cây nhân sâm. Nhân sâm Hàn Quốc được mệnh danh là một trong 4 vị thuốc quý của Đông Y vì có thể chữa được bách bệnh.
Nhờ những công dụng hữu ích như vậy nên ngày nay nhân sâm được trồng ngày càng nhiều.Nước sâm Hàn Quốc được chế biến rất cầu kỳ, cần nhiều thời gian thông qua quá trình lên men, sau đó chưng cất để ra thành phẩm là một loại nước có vị đắng, cay nhưng lại có rất nhiều công dụng cho sức khỏe.
Các thành phần chính trong nước hồng sâm Hàn Quốc:
Trong nhân sâm Hàn Quốc có chứa các chất như saponin có tác dụng cải thiện trí nhớ, khoáng chất những chất rất cần thiết cho cơ thể như sắt, canxi và các vitamin B1, vitamin B2 giúp bồi bổ sức khỏe, tăng cường sức đề kháng,…
>>> Xem thêm về: Khám phá 10 tác dụng của nhân sâm với phụ nữ
Uống nước sâm mỗi ngày có tốt không?
Mọi người chắc hẳn cũng đã biết những tác dụng tuyệt vời mà nước sâm Hàn Quốc mang lại cho sức khỏe chúng ta. Nhưng mọi người vẫn luôn băn khoăn rằng: Uống nước sâm nhiều có tốt không? Có bầu uống sâm được không? Bầu 3 tháng đầu uống nước sâm được không?
Theo như nghiên cứu, uống nước hồng sâm Hàn Quốc mỗi ngày có thể được. Tuy nhiên bác sĩ vẫn khuyến cáo nên uống nước sâm với một liều lượng vừa phải để tránh những tác dụng phụ không đáng có. Đặc biệt đối với những bà mẹ mang thai tháng đầu không nên uống nước sâm vì có thể gây ra dị tật thai nhi, xuất huyết.Liều lượng nước sâm thích hợp cho mỗi người là không quá 10g một ngày.
>>> Xem thêm về: Cảnh báo những người không nên dùng nhân sâm
Nước sâm Hàn Quốc có tác dụng gì?
Nước sâm Hàn Quốc có nhiều công dụng cho sức khỏe nhưng các bạn đã biết hết được những tác dụng của sâm Hàn Quốc mang lại cho cơ thể chúng ta. Vậy thì các bạn hãy di chuyển xuống nội dung bên dưới đây để tôi giới thiệu những công dụng tuyệt vời mà nước sâm Hàn Quốc mang lại:
- Tăng cường sức đề kháng: nước sâm Hàn Quốc có khả năng hỗ trợ hệ miễn dịch, chống lại bệnh tật.
- Giảm stress, giảm căng thẳng: Ngày nay không chỉ có những bạn trẻ mà còn có những người trung tuổi luôn dễ mắc phải các bệnh về tâm lý lâu dần có thể sinh ra trầm cảm. Căn bệnh này bắt nguồn từ việc phải chịu những áp lực, căng thẳng trong cuộc sống. Vì thế hãy dùng ngay nước sâm Hàn Quốc có tác dụng giảm stress, căng thẳng,…
- Tăng cường tim mạch: Trong nước sâm Hàn Quốc có chứa chất saponin giúp giảm cholesterol trong máu, chống các bệnh xơ vữa động mạch và ngăn ngừa bệnh huyết áp cao.
- Cải thiện trí nhớ: Đây là sản phẩm mọi người luôn tin dùng vì có tác dụng giúp tăng cường trí nhớ, hỗ trợ cải thiện các chức năng của não bộ và ngăn ngừa mất trí nhớ dành cho những người cao tuổi.
- Chống bệnh ung thư: Nước sâm Hàn Quốc chứa một chất có tên gọi là Polysaccharide thích hợp trong việc tăng cường chức năng gan, loại bỏ các gốc tế bào gây ung thư. Đây chính là câu trả lời cho câu hỏi uống nước sâm Hàn Quốc có tác dụng gì?
>>> Xem thêm về: Tìm hiểu tất tần tật về sâm Hàn Quốc
Các loại nước sâm Hàn Quốc mà cần biết
Nước sâm Hàn Quốc là một loại thực phẩm chức năng trong việc hỗ trợ sức khỏe, bồi bổ cơ thể. Ngày nay nước sâm Hàn Quốc được chế biến đa dạng thể loại như sâm Hàn Quốc dạng viên, dạng nước hay cao hồng sâm,… Và hôm nay tôi sẽ cùng các bạn tìm hiểu những loại nước sâm được mọi người tin dùng đặc biệt là người dân Hàn Quốc.
Nước sâm Hàn Quốc Korean Red Ginseng Gold
Nước sâm Hàn Quốc là sản phẩm rất quen thuộc đối với người Việt Nam. Nếu chúng ta đang ngại chế biến những củ sâm Hàn Quốc thì hãy dùng ngay loại nước sâm Korean Red Ginseng Gold này là một lựa chọn phù hợp để bạn trải nghiệm và thưởng thức.
>>> Xem thêm về: Hắc sâm hay sâm đen Hàn Quốc là gì?
Nước sâm Daedong Morning Korean Red Ginseng Extract
Đây là nước sâm Daedong Morning Korean Red Ginseng Extract được chiết xuất từ những củ sâm vô cùng chất lượng và những loại thảo dược vô cùng quý quý hiếm. Việc kết hợp những nguyên liệu trên cho ra một sản phẩm vô cùng tốt cho sức khỏe, tăng cường trí nhớ,…thường được làm quà tặng cho người thân, đối tác.
Nước sâm Hàn Quốc KGC Korean Red Ginseng Tonic Origin
Loại hồng sâm được sản xuất bởi Cheong Kwan Jang Hàn Quốc.Tinh chất hồng sâm Hàn Quốc 6 năm tuổi cùng các hỗn hợp thảo dược như quế hồi, cam thảo,thục địa hoàng, hoàn kỳ, vỏ cam khô.Nước sâm Hàn Quốc này giúp bồi bổ cơ thể,tăng cường sức đề kháng, làm đẹp da, giúp da dẻ trở nên hồng hào, lưu thông tuần hoàn máu,…
Nước hồng sâm Hàn Quốc Sante
Nhân sâm Hàn Quốc ngâm mật ong đang là sản phẩm đang được ưa chuộng trên thị trường. Sản phẩm được chiết xuất từ những củ sâm to, đẹp chứa nhiều chất dinh dưỡng.Việc nhân sâm kết hợp với mật ong là một sản phẩm có hương vị đặc biệt, thơm ngon và bổ dưỡng hơn gấp nhiều lần.Thành phẩm được chế biến thành những gói nhỏ rất thuận tiện khi mang theo bên người.
Cách sử dụng nước sâm Hàn Quốc một cách hiệu quả
Các bạn cũng đã biết những công dụng tuyệt vời mà nước sâm Hàn Quốc mang lại cho chúng ta. Nhưng mọi người vẫn thắc mắc uống nước sâm có mập không? Sau sinh uống nước sâm được không? Vậy thì nội dung dưới đây sẽ giới thiệu đến các bạn cách uống nước sâm lúc nào tốt nhất:
Nước sâm Hàn Quốc hiện nay được sản xuất với nhiều cách chế biến như đóng chai, đóng thành những gói nhỏ rất tiện ích khi mang theo bên cạnh.Bạn chỉ cần mở nắp chai hoặc cắt miệng túi là bạn có thể thưởng thức món nước uống thơm ngon rồi. Nhưng đặc biệt các bạn cần nên nhớ chỉ dùng 1 chai hoặc 1 gói nhỏ mỗi lần.
Nếu sử dụng quá nhiều, cơ thể không thể hấp thụ hết được các dưỡng chất mà nước sâm Hàn Quốc mang lại cho sức khỏe, cũng có thể gây ra các tác dụng phụ nếu có. Đặc biệt các bạn cần hạn chế uống nước sâm Hàn Quốc vào buổi tối để tránh mất ngủ.Thời điểm tốt nhất để sử dụng là vào buổi sáng hay buổi chiều, dùng trước khi ăn 15 phút là tốt nhất.
Nước sâm Hàn Quốc có tác dụng cải thiện sức khỏe, uống nước sâm không hề mập mà giúp thanh lọc cơ thể, làm đẹp da, bồi bổ cơ thể. Các bạn cũng cần hạn chế uống nước sâm Hàn Quốc sau khi sinh vì có thể gây mất máu, xuất huyết.
Tổng kết
Qua bài viết trên, chúng ta thấy rằng nước sâm Hàn Quốc là một loại thức uống giàu chất dinh dưỡng và đem lại nhiều công dụng tốt cho sức khỏe con người. Tuy nhiên, chúng ta cũng cần lưu ý sử dụng một liều lượng vừa đủ để đảm bảo an toàn và hiệu quả. Hy vọng bài viết này đã giúp các bạn hiểu rõ hơn về nước sâm Hàn Quốc và cách sử dụng của nó để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Xem thêm:
Gợi ý 15+ món ăn ngon, bổ dưỡng từ sâm tươi Hàn Quốc
Tìm hiểu về sâm dây ngọc linh: Thành phần, công dụng và cách ngâm
