Đau cổ gáy cấp là bệnh phổ biến, xuất hiện đột ngột và có tính tạm thời. Các cơn đau cấp tính có thể được can thiệp thông qua các biện pháp giảm đau tại nhà và quan sát triệu chứng. Nếu cơn đau kéo dài, những can thiệp y tế là bắt buộc để người bệnh điều trị kịp thời và ngăn ngừa những biến chứng.
Đau cổ gáy cấp thường xuất hiện bất ngờ, đột ngột, gây nên cơn đau cho người bệnh. Vì vậy mà nhiều người thường lo lắng không biết tình trạng đó có nghiêm trọng không. Nếu bạn cũng đang gặp phải vấn đề đó, bài viết dưới đây từ Go1care sẽ cập nhật thông tin hữu ích đến bạn.
Định nghĩa của chuyên gia về chứng đau cổ gáy cấp
Đau cổ gáy cấp là cấp độ được phân loại dựa trên mức độ nghiêm trọng và đặc điểm của bệnh. Nếu bạn gặp cơn đau do chấn thương, tai nạn hoặc khi mới ngủ dậy, đó sẽ là cơn đau cấp tính. Theo các bác sĩ, cơn đau nhức cổ vai gáy sẽ tăng nặng nếu như người bệnh đứng dậy, đi lại, ngồi lâu hoặc vận động nặng.
Nếu tình trạng đau trở nặng, kéo dài nhiều ngày kèm theo những triệu chứng khác như tê bì cánh tay, đau lưng, khó vận động, lúc này bệnh đã chuyển sang giai đoạn mãn tính. Người bệnh cần đến các cơ sở y tế để được thăm khám và làm giảm các nguy cơ của bệnh.
Ngoài xuất hiện đơn lẻ, cơn căng cơ cổ vai gáy còn là dấu hiệu của các loại bệnh lý xương khớp, bệnh lý nhiễm trùng, bệnh tăng áp lực nội sọ hoặc căng thẳng tâm lý. Như vậy, chứng đau mỏi cổ, nhức mỏi vai gáy nặng đau vừa được xem là bệnh, vừa được xem là triệu chứng của các bệnh khác.
Các hướng điều trị đau nhức vai gáy
Các hướng điều trị bệnh thường phụ thuộc vào nguyên nhân đau cổ vai gáy. Nếu bạn chỉ bị một cơn đau cấp tính, bạn có thể áp dụng các mẹo chữa đau vai gáy tại nhà. Còn nếu tình trạng của bạn kéo dài, bạn nên đến các cơ sở y tế để được điều trị.
Cách chữa đau mỏi cổ, vai gáy tại nhà
Khi gặp phải cơn đau cổ gáy cấp tính, hãy dừng các hoạt động tập luyện thể thao quá mức. Đồng thời, áp dụng một số mẹo dân gian chữa đau vai gáy như chườm ấm, đắp lá ngải cứu lên vùng đau. Cuối cùng, bạn nên tăng thời gian nghỉ ngơi và vận động nhẹ nhàng, cơn đau gáy cổ sẽ nhanh chóng biến mất.
Hướng điều trị cổ vai gáy mãn tính
Để điều trị cơn đau cổ vai gáy mãn tính, người bệnh nên đến các cơ sở y tế. Tại đây, người bệnh sẽ được chẩn đoán bằng nhiều kỹ thuật chuyên nghiệp nhằm chẩn đoán chính xác tình trạng bệnh. Với kỹ thuật y học hiện đại, các bác sĩ sẽ nhận biết được bạn đang gặp vấn đề xương khớp, cơ, dây chằng hoặc các vấn đề sức khỏe khác.
Khi xác định chính xác căn nguyên của bệnh, các bác sĩ sẽ kê đơn thuốc, đưa ra lời khuyên điều trị bệnh cho phù hợp. Song song với đó, bạn có thể thực hiện những cách chữa đau mỏi cổ, vai gáy tại nhà bằng một chế độ sinh hoạt, làm việc và duy trì các tư thế phù hợp.
Đồng thời, khi bị đau mãn tính, bạn cần tái khám định kỳ để kiểm tra sức khỏe và ngăn ngừa cơn đau quay trở lại. Bởi bệnh xương khớp là một trong những bệnh có tỷ lệ tái phát rất cao, khi tái phát thường nặng hơn trước đó.
Một số cách giảm đau sau gáy cổ tạm thời cho bạn
Cơn đau gáy cổ nặng nề có thể khiến người bệnh không thể ăn uống, ngủ nghỉ hay làm việc như bình thường. Trường hợp bạn bị đau đớn nghiêm trọng, những cách giảm đau vai gáy chỉ sau 10 giây dưới đây có thể phát huy được công dụng tạm thời.
Sử dụng các loại thuốc giảm đau, kháng viêm
Một số loại thuốc giảm đau cổ gáy cấp, kháng viêm không kê đơn có thể giúp bạn thoát khỏi cơn đau nhanh chóng. Tuy nhiên, đây chỉ là giải pháp tạm thời và được sử dụng kết hợp cùng những cách chữa trị lâu dài khác.
Bên cạnh thuốc uống, bạn có thể dùng thêm các loại cao dán từ thiên nhiên như cao Ngải cứu, cao tinh dầu,… Đây đều là những sản phẩm giúp tăng nhiệt độ bề mặt dán, kích thích lưu thông máu tạm thời và làm dịu cơn đau cổ gáy cấp.
Vận động nhẹ nhàng qua các bài tập đơn giản
Nếu bạn đang gặp những cơn đau cổ gáy cấp mức độ nhẹ, hãy thử cách vận động nhẹ nhàng. Một số bài tập như đi bộ hoặc khởi động khoảng 15-30 phút, các bài tập này có công dụng thúc đẩy tuần hoàn máu, giãn cơ tự nhiên. Nhờ đó, bạn sẽ cảm thấy thoải mái và thả lỏng hơn sau các bài tập.
Massage bấm huyệt nhẹ nhàng
Đây là mẹo giảm cơn đau cổ gáy cấp, đau cơ xương được nhiều người áp dụng. Phương pháp Massage bấm huyệt giúp người bệnh được thư giãn, tác động đến các huyệt đạo trong cơ thể và giúp người bệnh nhanh chóng thoát khỏi cơn đau khó chịu.
Tổng kết
Hy vọng thông bài viết trên đây của Go1care, độc giả đã hiểu thêm về đau mỏi cổ vai gáy là bệnh gì. Nếu bạn bị đau cổ gáy cấp kèm những biểu hiện cơ xương bất thường nào, đừng quên đến các cơ sở y tế để được can thiệp kịp thời.
Xem thêm:
Đau 2 bên gáy cổ – Gợi ý 2 tư thế ngủ giúp bạn cải thiện cơn đau
Đau 1 bên cổ vai gáy: Các triệu chứng, chẩn đoán và cách ứng phó
