Huyết áp 100 70 là cao hay thấp? Theo chỉ số huyết áp được Hiệp hội tim mạch Hoa Kỳ AHA đưa ra thì người trưởng thành sẽ có huyết áp dao động trong khoảng từ 90/60 mmHg – 120/80 mmHg. Như vậy huyết áp đạt 100/70 mmHg được xem là chỉ số an toàn đối với một người trưởng thành. Vì vậy bạn không cần quá lo lắng khi kiểm tra được tình trạng hiện tại như vậy.
Nhiều người luôn thắc mắc huyết áp 100 70 là cao hay thấp hoặc là chỉ số huyết áp 110/70 là cao hay thấp? Ngay sau đây, Go1care sẽ giải đáp tuần tự các mốc số liệu quan trọng liên quan đến huyết áp. Điều này giúp bạn nắm rõ được chi tiết thực trạng áp lực máu của bạn thân có thực sự ổn hay không nhé!
Huyết áp 100 70 là cao hay thấp?
Huyết áp 100 70 là cao hay thấp? Huyết áp 70 là cao hay thấp? Huyết áp 100/70 có tốt không? Trước khi đi vào các vấn đề này, bạn cần nắm rõ huyết áp bao nhiêu thì sẽ được quy định là cao và ngược lại, chỉ số bao nhiêu được quy định là huyết áp thấp.
Bảng đo huyết áp từ Hiệp hội tim mạch Hoa Kỳ AHA
| Chỉ số | Huyết áp tâm thu | Huyết áp tâm trương |
| Huyết áp bình thường | Từ 90mmHg đến ≤120mmHg | Từ 60mmHg đến 80mmHg |
| Huyết áp thấp | ≤ 90 mmHg | ≤ 60 mmH |
| Tiền huyết áp | 120-139mmHg | 80-89mmHg |
| Huyết áp cao | >140mmHg | >90mmHg |
Dựa vào các số liệu trên bảng thì chúng ta có thể đưa ra kết luận huyết áp 100 70 là cao hay thấp rồi đúng không nào. Vâng, chỉ số 100/70mmHg là mức huyết áp bình thường và là ngưỡng an toàn ở một người trưởng thành. Nó đồng thời cũng phản ánh sức khỏe của bạn đang khá ổn định và không có các vấn đề cần phải cải thiện.
Tương tự như vậy huyết áp 105/70 là cao hay thấp thì bạn cũng có thể thấy rằng chỉ số này là bình thường và dấu hiệu của nó ổn định hơn, khả quan hơn một chút so với huyết áp 100/70.
Huyết áp 100 70 có nguy hiểm không?
Dù mức chỉ số huyết áp 100/70mmHg được xem là ổn định với người trưởng thành nhưng chúng ta không thể khẳng định đây là chỉ số an toàn 100%. Trong một số trường hợp, nó vẫn tồn tại nguy hiểm. Và đó là:
Huyết áp 100/70 đi kèm với các triệu chứng như choáng váng, chóng mặt, buồn nôn, khó chịu, đỏ mặt, dễ nổi cáu, lạnh tay chân, đứng không vững… thì đang là lời cảnh báo bạn bị huyết áp thấp. Chỉ số này phản ánh xu hướng bị hạ áp và bạn cần có biện pháp điều chỉnh thích hợp.
Ngoài ra nếu bạn đang mắc phải các tình trạng như mất máu, thiếu nước, bệnh lý về cơ tim, bệnh Parkinson hay người cao tuổi, phụ nữ mang thai thì huyết áp 100 70 được xem là chỉ số khá thấp. Nó tiềm ẩn nguy cơ người bệnh bị thiếu máu, rối loạn một số chức năng và có thể bị đột quỵ bất kỳ lúc nào.
Xác định huyết áp cao – huyết áp thấp của các chỉ số phổ biến
Ngoài việc xác định huyết áp 100 70 là cao hay thấp, ngay sau đây, chúng tôi cũng sẽ giải đáp cho bạn các chỉ số huyết áp khác tương ứng với nhiều thể trạng khác nhau. Đó là:
Huyết áp 100/60 là cao hay thấp?
Ngưỡng tối ưu của huyết áp ở người bình thường là 120/80 mmHg. Như vậy chỉ số 100/60 được đánh giá là không quá ưu việt. Dù xét về mức độ an toàn thì 100/60 mmHg vẫn nằm trong hạn mức cho phép của cơ thể. Tuy nhiên nó rất dễ rơi vào tình trạng thiếu máu nếu không cải thiện tốt hơn.
Huyết áp 100/80 là cao hay thấp?
Chỉ số tiếp theo là 100/80. Nhìn qua chỉ số này, ta có thể thấy sự thiếu cân bằng ở huyết áp tâm thu và tâm trương. Nếu như huyết áp tâm trương đạt được ngưỡng tối ưu với 80 mmHg thì huyết áp tâm thu lại khá thấp.
Điều này cho thấy khả năng co vào của tim không thực sự tốt. Dù lưu lượng máu không bị thiếu hụt nhưng tốc độ di chuyển của nó khá chậm. Bạn cần lưu ý và nên thực hiện kiểm tra chức năng co bóp của cơ tim.
Huyết áp 95/65 có thấp không?
Chỉ số 95/65 rất đáng cảnh cáo. Huyết áp chưa hạ xuống quá mức 90/60 mmHg tuy nhiên xu hướng của nó không quá tốt. Bạn nên bổ sung thêm dưỡng chất, ăn các thực phẩm giàu đạm và dinh dưỡng để điều chỉnh lưu lượng máu ổn định hơn.
Huyết áp 120/70 là cao hay thấp?
Huyết áp 120/70 mmHg được xem là chỉ số gần như tối ưu với người trường thành. Đây là mức kỳ vọng với thể trạng của con người. Và với lưu lượng này thì bạn có thể yên tâm hơn với sức khỏe của bản thân. Bạn không gặp bất kỳ vấn đề gì về huyết áp cả.
Tổng kết
Huyết áp 100 70 là cao hay thấp? Chỉ số này được xem là mức huyết áp an toàn với một người trưởng thành. Tuy nhiên xu hướng của nó không quá tối ưu. Bạn hãy kiểm tra thường xuyên kèm với việc thực hiện biện pháp ổn định huyết áp được chia sẻ trên Go1care để luôn yên tâm với các chỉ số của cơ thể.
Xem thêm:
