Nam giới có cần uống Collagen hay không là một trong những vấn đề mà ở đây tất cả các bạn nam đều thắc mắc. Nếu có, nên chọn dòng Collagen nào thích hợp và an toàn để bổ sung cho cơ thể mà không cần lo lắng.
Bài viết dưới đây, Go1care sẽ cung cấp cho các bạn nam một số kiến thức về Collagen. Sau đó, chúng tôi sẽ review một số loại Collagen cho nam. Bạn hãy theo dõi nhé!
Tìm hiểu về Collagen
Collagen được biết đến là một thành phần rất quan trọng trong cơ thể con người. Vậy Collagen là gì? nó có công dụng như thế nào với cơ thể và Collagen cho nam giới có những tác dụng nào? Chúng ta cùng tìm hiểu nhé!
Collagen là gì?
Collagen được xem như một loại protein và nó chiếm tới 25% tổng lượng protein trong cơ thể người.
- Trong cấu trúc da, Collagen chiếm hơn 70%, chiếm tới 90% cấu tạo biểu bì.
- Hàm lượng Collagen sẽ tập trung nhiều nhất ở xương, răng, các khớp xương, khớp cơ, thành mạch màu và dưới lớp biểu bì da.
Collagen chính là hợp chất giữ một vai trò quyết định đến sức khỏe và sắc đẹp của con người. Theo một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng 25 tuổi sẽ, cơ thể sẽ bắt đầu có những dấu hiệu lão hóa.
Đó là do đến độ tuổi 25, quá trình tái tạo Collagen sẽ bắt đầu hao hụt đi. Càng về sau, cơ thể sẽ bị lão hóa và ta sẽ dễ mắc các bệnh tuổi già như loãng xương, hội chứng ruột rò rỉ,… do cơ thể thiếu đi Collagen.
Collagen có công dụng gì cho cơ thể
Collagen trong cơ thể có nhiệm vụ kết nối các mô lại với nhau. Collagen còn như một chất keo dính giữa các cơ, khớp, sụn lại với nhau. Nhờ đó, cơ thể sẽ giữ được độ săn chắc của cơ bắp, dẻo dai của các khớp xương, chắc khỏe của xương và sụn.
Ngoài ra, Collagen còn có chức năng tạo ra một lớp màn bảo vệ cho răng miệng. Khi thiếu đi chúng, hàng rào bảo vệ sẽ biến mất và ta có thể mắc các bệnh như viêm nha chu.
Với mọi cơ thể, Collagen cũng có giai đoạn bị thoái hóa. Lúc này, cơ thể sẽ xảy ra tình trạng da nhăn nheo, hình thành lên nhiều nếp nhăn và có dấu hiệu lão hóa dần, tóc và móng trở nên yếu hơn dễ gãy rụng.
Vì vậy, việc bổ sung Collagen cho cơ thể lúc này là điều cần thiết để tránh xảy ra hiện tượng lão hóa da sớm. Cải thiện sức khoẻ xương khớp, xụn và các chức năng của sinh lý nam.
Bên cạnh đó, hoạt chất này còn giúp cải thiện tình trạng da mụn, sạm, nám,… giảm mụn, đẩy lùi các melanin xấu. Cho các chàng trai một làn da đẹp và căng bóng như ý.
Nam uống Collagen được không?
Chúng ta hầu như đã quen dần với việc bổ sung Collagen dành cho phụ nữ, mà quên dần đi nam giới cũng cần được bổ sung Collagen. Từ trước đến nay, ai cũng cho rằng việc làm đẹp chỉ là của phụ nữ nhưng lại quên mất rằng đàn ông cũng cần làm đẹp. Cùng với đó, suy nghĩ rằng Collagen chỉ dành cho phụ nữ đã ăn sâu vào tiềm thức của chúng ta. Đây thật sự là một suy nghĩ cực kỳ sai lầm.
Bởi vì Collagen có ở hầu hết các mô bên trong cơ thể con người của chúng ta. Chính vì thế Collagen thực sự cần thiết cho cả nam giới và nữ giới trong quá trình chăm sóc bản thân của chính mình. Không chỉ có tác dụng làm đẹp, Collagen còn có nhiệm vụ bảo vệ và nâng cao sức khỏe của chúng ta.
Collagen có tác dụng như thế nào với cơ thể nam giới?
Bạn có thắc mắc rằng Collagen cho nam có tác dụng gì đối với cơ thể không? Dưới đây sẽ là một số lợi ích khi sử dụng Collagen cho cơ thể nam giới. Theo chân Go1care để thấy rõ hơn nhé!
- Hỗ trợ trong việc chăm sóc và làm đẹp cho da, tóc và móng. Giúp da, tóc, móng trở nên khỏe khoắn hơn.
- Bảo vệ các khớp xương và giúp giảm đau cơ hiệu quả.
- Khắc phục được tình trạng của bệnh “ruột rò rỉ”.
- Tăng cường hỗ trợ sự trao đổi chất của cơ thể, giúp cơ bắp dẻo dai.
- Giúp cho hệ tim mạch luôn khỏe mạnh, phòng ngừa các vấn đề về tim.
Cách bổ sung Collagen cho nam giới
Hiện nay, không chỉ nữ giới mà cả nam giới cũng nên chủ động trong việc giữ gìn nhan sắc và tuổi trẻ. Vậy làm thế nào để bổ sung Collagen cho nam một cách hiệu quả nhất vẫn là một câu hỏi được khá nhiều anh em quan tâm.
Dưới đây, Go1care sẽ mách nhỏ cho bạn một số cách bổ sung Collagen dành cho nam giới.
Vấn đề sinh hoạt vợ chồng
Nhiều bạn nam hỏi rằng, liệu Collagen có làm cho các bạn ấy khỏe mạnh hơn trong chuyện chăn gối không? Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng hoạt động yêu đương hạnh phúc, đặc biệt là sự cực khoái, giúp tăng cường quá trình sản sinh Collagen tự nhiên của cơ thể.
Với nguồn Collagen tự nhiên dồi dào, cơ thể của đàn ông có thể chống lại quá trình chảy xệ, nhăn nheo và xuất hiện đồi mồi của làn da cũng như giúp tóc óng mượt. Do đó, chuyện giường chiếu viên mãn có thể được xem là một trong những yếu tố giúp sản sinh ra Collagen cho nam giới hiệu quả nhất.
Chế độ dinh dưỡng giàu thành phần Collagen
Rượu bia chính là thức uống ưa thích của cánh đàn ông. Tuy nhiên, việc thường xuyên dùng bia rượu là thói quen không tốt. Bởi thức uống chứa cồn làm cơ thể mất nước, cạn kiệt dưỡng chất thiết yếu dùng để tổng hợp Collagen và Elastin. Việc này sẽ làm cho làn da khô sạm, xuất hiện nếp nhăn, chảy xệ, và mất đi độ đàn hồi vốn có của làn da.
Thay vì tiêu thụ một số lượng lớn đồ có cồn, bạn hãy quan tâm đến chuyện nạp dinh dưỡng vào cơ thể bằng thực phẩm tốt như rau bina, cải xoăn, trứng, cá biển, các loại trái cây như cam, chanh, việt quất, xoài, cho đến củ cà rốt, khoai lang, trà trắng, tỏi,…
Một chế độ ăn uống lành mạnh, hạn chế đồ uống có cồn sẽ là yếu tố quan trọng quyết định đến quá trình sản sinh Collagen, giúp nam giới luôn khỏe mạnh.
Tập luyện thể dục, thể thao
Thường xuyên rèn luyện thể thao cũng là một việc đã góp phần kích thích sự hình thành Collagen, ngoài ra còn giúp tăng cường trao đổi chất cho cơ thể. Vậy nên, nam giới nên dành thời gian tập luyện, thực hiện các hoạt động cơ thể để bảo vệ sức khỏe cũng như tăng cường lượng Collagen.
Serum bôi da để tăng cường Collagen
Hiện nay, thay vì bổ sung Collagen bằng đường uống như trước, các cánh mày râu có thể lựa chọn sử dụng serum Collagen bôi da. Đây cũng là một giải pháp cung cấp Collagen cho làn da nam giới khi các anh không thích hay khó chịu với mùi hắc của các thức uống Collagen.
Serum Collagen là một dạng vitamin dùng để bôi bên ngoài da. Thông thường sản phẩm chứa những phân tử mang mật độ thấp, dễ dàng hấp thụ vào sâu trong da tới lớp hạ bì giúp tăng cường tính đàn hồi và sự vững chắc cho làn da.
Ta có thế dùng chúng để bôi trực tiếp lên những vùng da bị xuống cấp để giúp chúng nhanh chóng hấp thụ được Collagen, trả lại sự tươi trẻ, đàn hồi vốn có của làn da.
Bổ sung viên uống Collagen cho nam giới
Ngày nay, nam giới cũng quan tâm tới việc chăm sóc cho làn da của mình không kém so với chị em phụ nữ. Thấy được nhu cầu này ở nam giới, người ta đã nghiên cứu ra một loại thực phẩm chức năng đó là viên uống Collagen dành cho nam.
Ngày nay người ta đã tạo ra một loại Collagen là Collagen Peptide hay còn gọi là Collagen nội sinh hoặc Collagen thủy phân (có kích thước siêu nhỏ). Các sản phẩm Collagen này đều có khả năng thẩm thấu sâu trong lớp hạ bì, qua thành mạch máu rất tốt mà lại không bị đào thải nhiều.
Bên cạnh đó, các đấng mày râu cũng nên có một chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học để tăng cường sự sản sinh Collagen trong cơ thể.
Viên uống Collagen Tripeptide Bishin bổ sung Collagen cho nam giới
Vậy Collagen cho nam loại nào là tốt? Theo như kinh nghiệm của một số phái mạnh đã sử dụng qua những sản phẩm Collagen và truyền tai lại rằng: Viên uống Collagen Bishin chính là sản phẩm phù hợp nhất cho cánh mày râu muốn cung cấp Collagen cho cơ thể.
Viên uống Collagen Bishin Nhật Bản là viên uống bổ sung Collagen cho nam giới của Nhật gồm có các thành phần Collagen Tripeptide siêu nhỏ, thủy phân hoàn toàn bằng công nghệ hiện đại nhất thế giới. Nhờ đó, tốc độ mà Collagen được hấp thu vào cơ thể sẽ tăng gấp 5 lần so với các sản phẩm Bishin trước đây.
Ngoài ra, bên trong sản phẩm còn chứa đựng những thành phần khác, đặc biệt là vô số vitamin và enzyme. Với những thành phần phụ thêm, cơ thể sẽ được đẩy nhanh quá trình phục hồi và tái tạo tế bào, ngăn chặn lão hóa da hiệu quả, giúp làn da trắng sáng, tươi trẻ và khỏe mạnh.
Các thành phần có trong sản phẩm Collagen Bishin đến từ Nhật Bản
Viên uống Collagen cho nam Collagen Bishin được chiết xuất 100% từ thiên nhiên, đạt tiêu chuẩn khắt khe từ Nhật Bản, không chứa chất gây hại cho cơ thể. Sản phẩm đã được bộ Y Tế kiểm định về chất lượng nên vô cùng an toàn và lành tính. Vì vậy mà bạn có thể yên tâm tin tưởng và sử dụng sản phẩm mỗi ngày.
Thành phần chính:
- Hyaluronic Acid: Hỗ trợ giúp làn da căng bóng cả ngày.
- Chiết xuất tơ tằm thủy phân: Có khả năng siêu dưỡng ẩm, cung cấp protein giúp cải thiện làn da và mái tóc khỏe mạnh hơn.
- Chiết xuất sụn mũi cá hồi từ vùng biển sạch tại Nhật Bản: Thúc đẩy tái tạo da, đẩy lùi lão hóa, đồng thời giúp xương khớp, mái tóc chắc khỏe,
- Chiết xuất gạo chứa 10% ceramide: giúp làm đều màu, ngăn ngừa sự mất nước, thu nhỏ lỗ chân lông và bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường.
- Các vitamin: Sẽ giúp bổ sung dưỡng chất cho cơ thể, kích thích việc sản sinh Collagen tự nhiên cho cơ thể và đồng thời phục hồi, ngăn ngừa các tác nhân gây lão hóa cho làn da.
Tổng Kết
Trong thế kỷ 21, việc làm đẹp không còn là việc của riêng phái đẹp. Mà cả những thành viên thuộc phái mạnh cũng nên quan tâm đến việc giữ gìn và duy trì nhan sắc và sức trẻ. Những chia sẻ trên đây, phần nào cũng cho chúng ta thấy được rằng Collagen không chỉ dành cho nữ mà Collagen cho nam cũng có rất nhiều trên thị trường. Dù bạn có là nam hay nữ cũng đừng quên chăm sóc bản thân mình bằng cách bổ sung Collagen.
Xem thêm:
Tác dụng của Collagen đối với sức khỏe con người
Collagen giảm cân hiệu quả mà chị em phụ nữ tìm kiếm
Collagen xương khớp đóng vai trò quan trọng thế nào trong cơ thể?
