Tóc rụng nhiều khi gội đầu là hiện tượng thường xuyên xảy ra mà ai cũng gặp phải. Có nhiều nguyên nhân làm cho tóc bị rụng. Chăm sóc tóc đúng cách sẽ giúp ngăn ngừa tình trạng rụng tóc hiệu quả. Vậy làm sao để khi gội đầu tóc không bị rụng?
Hiện tượng rụng tóc là rất bình thường đối với mỗi người. Đó là quá trình tóc già yếu rụng để những sợi tóc chắc khỏe mới mọc lên. Nhưng tóc rụng nhiều khi gội đầu là nỗi lo của nhiều người. Vậy nguyên nhân nào khiến tóc bị rụng khi gội đầu và cách khắc phục tình trạng đó?
Tóc rụng nhiều khi gội đầu là tình trạng thường xuyên gặp phải
Nguyên nhân tóc rụng nhiều
Do gội đầu sai cách
Việc gội đầu thường được diễn ra thường ngày nhưng chưa chắc mọi người đã biết những cách gội đúng.
Cách gội đầu sai và kết hợp dầu gội không phù hợp sẽ gây ra tóc rụng nhiều khi gội đầu. Dưới đây là cách gội sai cần loại bỏ:
- Gội qua nhiều lần trong tuần hoặc lười không gội đầu.
- Gội quá mạnh còn làm xước da đầu.
- Trong quá trình gội đầu giật tóc quá mạnh.
- Chải đầu khi tóc còn ướt.
Nguồn nước không sạch
Trong nước xả ra để gội đầu có lẫn phèn hoặc nguồn nước bị ô nhiễm khiến da đầu bị kích ứng tóc sẽ bị rụng nhiều hơn.
Vì trong nguồn nước bị ô nhiễm chứa các vi khuẩn và nấm. Da đầu bị tăng nguy cơ viêm nhiễm do chúng xâm nhập.
Tóc chưa được chăm sóc đúng cách khiến tóc rụng nhiều khi gội đầu
Cách chăm sóc tóc sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến mái tóc. Nếu chúng ta sử dụng dầu gội không phù hợp, gội không đúng cách, chăm sóc tóc không đúng,… Chúng sẽ tạo ra một sự kết hợp khiến mái tóc bị xơ, khô, yếu đi rất nhiều.
Một số sai lầm khi chăm sóc tóc như:
- Sấy tóc ở nhiệt độ cao.
- Tóc ướt nằm xuống đi ngủ.
- Khăn lau tóc bị xơ cứng và lau chà mạnh vào tóc.
- Nhuộm tóc thường xuyên.
- Thay đổi kiểu tóc thường xuyên, tác động hóa chất, nhiệt độ cao tác động lên tóc.
Do bệnh lý
Rụng tóc khi gội cũng có thể đến từ nguyên nhân bệnh lý như:
- Bệnh lý tuyến giáp: do nội tiết tố trong cơ thể bị mất cân bằng, gây ảnh hưởng quá trình trao đổi chất tóc sẽ bị yếu dần dễ gãy rụng.
- Hội chứng buồng trứng đa nang: phụ nữ ai bị mắc bệnh này sẽ có những dấu hiệu rõ như rụng tóc nhiều những vùng lông mặt và một số vị trí khác phát triển mạnh hơn bình thường.
Ngoài hai bệnh lý trên còn có một số yếu tố khác như: thiếu dưỡng chất qua việc ăn uống, căng thẳng tâm lý,… Những bệnh lý đó sẽ gây ra hiện tượng rụng tóc bất thường.
Đọc thêm bài viết: Tóc rụng bao nhiêu là bình thường
Cách chăm sóc và khắc phục để tóc không bị rụng nhiều
Chọn dầu gội có tác dụng loại bụi bẩn trên đầu, tóc sạch, mượt và thơm rất quan trọng. Dầu gội phù hợp sẽ là giảm tóc rụng nhiều khi gội đầu.
Khi bạn chọn loại không phù hợp sẽ khiến tóc bị tổn thương và rụng nhiều hơn. Nếu bạn thấy dầu gội không phù hợp, kích ứng ở da đầu hãy đổi ngay dầu gội bạn đang dùng. Bạn cũng không nên dùng dầu gội khô.
Pha dầu gội loãng trước khi gội đầu. Chúng ta nên tạo bọt cho dầu gội rồi mới cho lên tóc và da đầu để xoa bóp, massage cho sạch.
Không nên cho trực tiếp dầu gội lên khi chưa tạo bọt. Vì khi xả sạch đầu nước cuối dầu dễ sót lại trên tóc làm da đầu bị kích ứng, ngứa, tăng nguy cơ bị gàu và tóc rụng.
Chỉ nên gội đầu 2-3 lần/tuần. Không được để tóc ướt để ngủ sẽ dễ gây hại cho sức khỏe dễ bị nấm và gàu.
Dầu gội phù hợp sẽ làm giảm tóc rụng nhiều khi gội đầu
Những cách chăm sóc tóc rụng nhiều khi gội đầu bằng cách tự nhiên
Một số phương pháp tự nhiên sẽ là cách trị rụng tóc an toàn ít gây ra tác dụng không mong muốn bạn hãy tham khảo:
Bổ sung Vitamin và các dưỡng chất. Đây sẽ là yếu tố trực tiếp đến tình trạng rụng tóc nhiều. Vì thế hãy cung cấp cho cơ thể những vitamin cần thiết.
Nhóm vitamin quan trọng tham gia trực tiếp vào việc nuôi dưỡng nang lông và kích thích quá trình mọc tóc. Ngoài ra, bạn có thể bổ sung hoa quả, rau củ tươi, lòng đỏ trứng,…
Có thể dùng tinh dầu bạc hà có hàm lượng methol phong phú để giúp tóc chắc khỏe, suôn mượt, bồng bềnh hơn.
Ngoài ra, bạn có thể dùng giấm táo. Do giấm táo có tác dụng làm sạch tế bào chết, loại gàu, giải phóng nang tóc khỏi sự tắc nghẽn ngăn tình trạng rụng tóc.
Sử dụng viên uống giảm rụng tóc OKAMI
Viên uống giảm rụng tóc OKAMI là một thương hiệu từ Nhật Bản có những thành phần chính từ thiên nhiên. Sản phẩm sẽ giúp cho những ai đang bị tình trạng tóc rụng nhiều tiết kiệm được một khoản chi phí mà không cần đi khám.
Bạn không cần phải tìm phương pháp và những bài thuốc khác nhau nữa. Trong viên uống OKAMI đã có đủ những yếu tố để bạn có mái tóc chắc khỏe.
Viên uống Okami dưỡng tóc chứa thành phần vỏ trứng gà sạch từ Nhật Bản cho tóc chắc khỏe
Câu hỏi tại sao tóc rụng nhiều khi gội đầu đã được viết rất kỹ càng ở trên. Hãy cùng tìm hiểu và tham khảo để biết tóc chúng ta có bị tình trạng vậy không? Nếu có thì bạn hãy sử dụng viên uống OKAMI để ngăn ngừa những tình trạng đó.
Nguồn
- https://en.wikipedia.org/wiki/Hair_loss
- https://en.wikipedia.org/wiki/Pattern_hair_loss
- https://en.wikipedia.org/wiki/Management_of_hair_loss
- https://en.wikipedia.org/wiki/Hair_care
Xem thêm:
