Việc tìm ra nguyên nhân và cách điều trị hôi miệng trong thời gian sớm sẽ giúp bạn lấy lại sự tự tin trong giao tiếp hàng ngày và cải thiện các mối quan hệ. Sau đây Go1care sẽ giới thiệu cách trị hôi miệng sau 1 đêm đơn giản hiệu quả tại nhà nhé!
Cách trị hôi miệng sau 1 đêm hiệu quả tại nhà với gợi ý sử dụng gừng, sữa chua, lá ổi, chanh, và baking soda để giảm mùi khó chịu và cải thiện sức kháng của miệng.
Hôi miệng không phải là bệnh lý nguy hại cho cơ thể con người. Tuy nhiên, nó khiến người bệnh khó chịu, mất tự tin trong giao tiếp hàng ngày. Hôi miệng để lâu có thể phát triển thành mãn tính và rất khó điều trị. Bạn đang băn khoăn, lo lắng tìm cách điều trị hôi miệng tại nhà?. Cùng Go1care khám phá 5 cách trị hôi miệng sau 1 đêm ngay bây giờ nào.
Trị hôi miệng triệt để giúp người bệnh lấy lại tự tin
6 nguyên nhân chính gây nên căn bệnh hôi miệng
Hôi miệng là tình trạng hơi thở có mùi khó chịu ảnh hưởng và cản trở đến giao tiếp của bệnh nhân. Thực tế, căn bệnh này không có chữa trị nếu bạn biết áp dụng đúng phương pháp.
Hút thuốc, hệ tiêu hóa bất ổn, các bệnh lý về răng nướu là nguyên nhân phổ biến dẫn đến hôi miệng. Trước khi tìm hiểu cách trị hôi miệng sau 1 đêm chúng ta cần hiểu rõ nguyên nhân của căn bệnh này. Sau đây Apalight sẽ điểm qua 6 nguyên nhân dẫn đến tình trạng này:
1. Thường xuyên sử dụng thực phẩm có mùi
Các loại gia vị có mùi nặng như hành, tỏi, ngũ vị hương, quế là nguyên nhân gây hôi miệng phổ biến. Các hạt thức ăn có mùi sẽ xâm nhập và máu và đưa đến phổi. Đồng thời, chúng ảnh hưởng đến hơi thở khi bạn thở ra. Đánh răng hay sử dụng chỉ nha khoa cùng nước súc miệng chỉ có tác dụng khử mùi hôi tạm thời. Hôi miệng sẽ còn đến khi cơ thể bài tiết thức ăn. Trong suốt quá trình tiêu hóa, mùi có thể quay lại thực quản. Và bay ra ngoài khi bạn nói chuyện hay thở.
2. Bệnh phổi hoặc viêm xoang
Mùi phát ra từ phổi hay xoang cũng là nguyên nhân góp phần khiến hơi thở của chúng ta có mùi. Các bệnh lý liên quan đến mũi như viêm tuyến bã vùng tiền đình mũi, polyp mũi xoang, ung thư hay có dị vật tại mũi là nguyên nhân thường gặp.
3. Hút thuốc lá
Thói quen hút thuốc lá của cánh đàn ông cũng là nguyên nhân gây hôi miệng. Nó dẫn đến tình trạng giảm sự tiết nước bọt, khô miệng và làm mất tác dụng làm sạch miệng bằng nước bọt. Từ đó, các vi khuẩn sinh sôi và gây ra mùi hôi miệng.
Hôi miệng do hút thuốc lá
4. Không vệ sinh răng miệng thường xuyên
Răng miệng không được vệ sinh thường xuyên, kỹ càng sẽ khiến các mảng bám tích tụ tại khe răng. Các mẫu thức ăn này sinh ra vi khuẩn và tiết ra chất hóa học như hydrogen sulfide (có mùi trứng thối đặc trưng) gây ra bệnh sâu răng hay viêm nướu. Nguyên nhân này có thể áp dụng cách trị hôi miệng sau 1 đêm tại nhà vô cùng hiệu quả.
5. Khô miệng
Nước bọt là thành phần chính giúp răng miệng sạch sẽ và loại bỏ được các phần tử hôi miệng rất hiệu quả. Khi quá trình tiết nước bọt bị giảm gây khô miệng thì khả năng làm sạch răng miệng cũng bị giảm.
6. Một vài bệnh lý gây hôi miệng khác
Một vài bệnh lý khác có khả năng gây bệnh hôi miệng từ bên trong như:
- Tiểu đường, suy gan/ thận gây hôi miệng như mùi cá tanh
- Bệnh lý liên quan đến dạ dày và đường ruột
- Rối loạn chuyển hóa hoặc ung thư
Hôi miệng khiến người khác khó chịu khi nói chuyện với bạn
5 Cách trị hôi miệng sau 1 đêm an toàn, hiệu quả tại nhà
Dưới đây là 5 cách được rất nhiều người sử dụng như mẹo vặt chữa hôi miệng an toàn, hiệu quả:
1. Cách trị hôi miệng sau 1 đêm bằng gừng và sữa chua không đường
Sữa chua có tác dụng làm giảm mức độ gây mùi do hydrogen sulfide trong miệng gây nên. Không những vậy, nó còn giúp giảm mảng bám và tiêu diệt vi khuẩn có hại do có chứa vitamin D. Bên cạnh đó, gừng tươi có tính kháng khuẩn rất cao giúp ngăn ngừa và trị sâu răng an toàn hiệu quả.
Bạn có thể sử dụng hai loại nguyên liệu này kết hợp với nhau sử dụng 2-3 lần trong ngày sẽ giữ cho răng miệng sạch và diệt khuẩn có hại.
2. Cách trị hôi miệng sau 1 đêm bằng lá ổi
Lá ổi từ xa xưa đã được ông bà ta coi như một loại dược liệu quý chữa bệnh viêm ruột. Tiêu chảy hay các bệnh liên quan đến hệ tiêu hóa. Ngày nay, người ta sử dụng lá ổi như các chữa hôi miệng. Làm trắng răng và loại bỏ mảng bám nhờ các chất tanin, oxalic, phosphoric có trong nó.
Bạn hãy hái một nắm lá ổi non rồi rửa sạch rồi đun sôi với nước, hòa thêm muối. Sử dụng dụng dịch này để súc miệng hàng ngày để đạt hiệu quả tối đa nhé!
3. Cách trị hôi miệng bằng gừng
Gừng là loại dược liệu thiên nhiên có mặt trong nhiều bài thuốc dân gian. Bên cạnh kết hợp với sữa chua không đường trên thì người ta có thể sử dụng gừng pha trà để uống hoặc đun sôi lấy nước dùng để súc miệng.
Cách trị hôi miệng bằng gừng
4. Cách trị hôi miệng sau 1 đêm bằng chanh
Chanh có khả năng diệt khuẩn trong khoang miệng. Do đó, nó cũng được liệt kê vào danh sách dược liệu trị hôi miệng hiệu quả. Sử dụng hỗn hợp nước cốt chanh kết hợp với nước muối 2 lần/ ngày bạn sẽ nhanh chóng lấy lại hơi thở thơm tho.
5. Cách trị hôi miệng sau 1 đêm bằng baking soda
Baking soda là nguyên liệu rẻ tiền đa năng có mặt trong mọi căn bếp. Một trong những công dụng của nó là tẩy trắng răng và kiểm soát mùi hôi trong khoang miệng hiệu quả.
Sử dụng baking soda hòa với nước ấm súc miệng hàng ngày giúp ngăn ngừa vi khuẩn tấn công ăn miệng hiệu quả.
Hôi miệng khiến người bệnh tự ti khi giao tiếp hay nói chuyện với người khác
Cách trị hôi miệng sau 1 đêm bằng baking soda
Lời kết
Bên cạnh 5 cách trên hiệu quả trên thì bạn nên đến gặp nha sĩ thường xuyên để thăm khám và làm sạch răng kỹ lưỡng nhé.
Cách trị hôi miệng sau 1 đêm đơn giản hiệu quả tại nhà
Nguồn:
- https://www.webmd.com/oral-health/video/basics-bad-breath
- https://www.webmd.com/oral-health/guide/bad-breath
- https://www.webmd.com/food-recipes/news/20050310/yogurt-antidote-to-bad-breath
- https://teens.webmd.com/bad-breath-exposed
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6905014/
Mời bạn đọc xem thêm các bài viết liên quan khác dưới đây:
