3 Cách Điều Trị Tăng Sắc Tố Da Và Mẹo Phòng Ngừa

Tăng sắc tố da là một tình trạng phổ biến có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, các vấn đề về viêm da, và các thay đổi nội tiết tố. Để giải quyết vấn đề này, bài viết giới thiệu ba cách điều trị tăng sắc tố hiệu quả: sử dụng các loại thuốc bôi ngoài da như Hydroquinone, tiến hành các thủ thuật chăm sóc da như lột da bằng hóa chất, và áp dụng các phương pháp điều trị không kê đơn bao gồm các loại kem có chứa Niacinamide hoặc vitamin B3. Các giải pháp này cung cấp các lựa chọn đa dạng để giảm thiểu và quản lý hiệu quả các vấn đề về sắc tố da, giúp cải thiện đáng kể tông màu và kết cấu da.

Tăng sắc tố da là gì? Tại sao bạn bị tăng sắc tố da?

Tăng sắc tố là tình trạng đổi màu da, dẫn đến sự phát triển của các mảng hoặc đốm đen.

Vùng da bị ảnh hưởng có vẻ sẫm màu hơn phần còn lại của da. Tình trạng này trở nên tệ hơn khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Tăng sắc tố là một thuật ngữ rộng. Sự đổi màu da do mụn trứng cá, tàn nhang đã chuyển thành đốm nắng, đốm tuổi hoặc da sẫm màu do các tình trạng như bệnh vẩy nến và bệnh chàm đều nằm trong tình trạng tăng sắc tố.

Tất cả các vấn đề về da này thúc đẩy sản xuất melanocyte (tế bào hình thành melanin), và điều này, đến lượt nó, làm tăng sản xuất melanin trên da của bạn, dẫn đến tông màu da không đồng đều. Melanin dư thừa sẽ đổ vào các lớp sâu hơn của da, gây ra tình trạng tăng sắc tố. Những đốm này, khi tiếp xúc nhiều hơn với ánh sáng mặt trời, sẽ bùng phát và trở nên tồi tệ hơn.

Tăng sắc tố có thể phát triển do nhiều lý do và có các dấu hiệu và triệu chứng cụ thể. Chúng ta hãy cùng xem xét chúng.

Tăng sắc tố da: Nguyên nhân, các loại và dấu hiệu cần chú ý

Tăng sắc tố được chia thành ba loại chính, tùy thuộc vào nguyên nhân:

1. Nám da

Đây là một loại tăng sắc tố rất phổ biến ở phụ nữ, đặc biệt là những người có tông màu da sẫm hơn. Sự đổi màu da này thường xảy ra ở các vùng khác nhau trên khuôn mặt như trán, mũi, má hoặc ngay phía trên môi. Và đó là lý do tại sao nám da hơi khó điều trị. Cơ thể bạn trải qua sự thay đổi nội tiết tố trong thời kỳ mang thai hoặc khi bạn uống thuốc tránh thai hoặc trong quá trình điều trị bằng nội tiết tố, và điều này tăng lên khi bạn ra ngoài nắng. Đôi khi, nó sẽ biến mất khi nội tiết tố trở lại bình thường.

Dấu hiệu và triệu chứng

• Các mảng màu nâu trên da
• Thường xảy ra trên khuôn mặt
• Các bản vá thường có tính đối xứng
• Các mảng thường xuất hiện ở trán, cằm, má và sống mũi
• Cũng có thể xuất hiện ở cẳng tay và cổ

Chẩn đoán bệnh nám da

Bác sĩ thường tiến hành:

• Kiểm tra trực quan
• Kiểm tra đèn Wood, bác sĩ sẽ chiếu một luồng sáng đặc biệt vào da bạn và kiểm tra xem có nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc nấm hay không để xác định có bao nhiêu lớp da bị ảnh hưởng bởi nám da.
• Sinh thiết trong trường hợp nám da nặng

Những yếu tố rủi ro liên quan là gì?

Nguyên nhân chính xác của tình trạng này vẫn chưa được biết rõ. Tuy nhiên, một số yếu tố có thể khiến bạn có nguy cơ bị nám da. Chúng bao gồm:

• Gen của bạn. Một nghiên cứu cho thấy ít nhất 40% bệnh nhân có người thân bị nám da.
• Tiếp xúc quá nhiều với tia UV có thể gây ra nám da ở những người có tông màu da sẫm hơn.
• Các đặc điểm lo lắng và sử dụng thuốc an thần ^và  thuốc chống trầm cảm cũng làm tăng nguy cơ của bạn.
• Ngoài phụ nữ mang thai và những người sử dụng thuốc tránh thai, ^phụ nữ sau mãn kinh dùng progesterone trong quá trình điều trị bằng hormone cũng dễ bị nám da mặt.   

2. Tăng sắc tố sau viêm (PIH)

Đây là tình trạng do chấn thương hoặc viêm da như bệnh vẩy nến, bệnh chàm và mụn trứng cá nghiêm trọng . Những tình trạng da này làm tăng sản xuất sắc tố, gây ra các đốm đen. Loại tăng sắc tố này có thể ảnh hưởng đến những người có bất kỳ loại da nào, nhưng phổ biến ở những người có tông màu da sẫm hơn.

Dấu hiệu và triệu chứng

• Các mảng sắc tố thường xuất hiện ở vùng da bị viêm.
• Các sắc tố xuất hiện sau khi tình trạng viêm hoặc chấn thương đã lành.
• Các tổn thương thường có màu đen hoặc nâu nhạt.
• Khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, các mảng này sẽ sẫm màu hơn.

Chẩn đoán PIH

Chuyên gia chăm sóc da chẩn đoán PIH bằng cách:

• Xem xét cẩn thận bệnh sử của bạn
• Tiến hành kiểm tra da
• Làm sinh thiết miếng vá

Những yếu tố rủi ro liên quan là gì?

Nguy cơ mắc PIH của bạn sẽ tăng lên nếu:

• Bạn có tông màu da sẫm hơn.
• Bạn có bất kỳ tình trạng da nào, chẳng hạn như chấn thương/tai nạn, bệnh chàm, bệnh vẩy nến và mụn trứng cá.
• Bạn tiếp xúc quá nhiều với tia UV.

3. Tổn thương do ánh nắng mặt trời hoặc đốm nắng

Tiếp xúc quá nhiều với tia nắng mặt trời là lý do phổ biến nhất khiến mọi người bị tăng sắc tố. Nếu bạn bị tăng sắc tố ở độ tuổi đầu 30, hãy nhớ rằng quá trình này đã bắt đầu khi bạn còn ở tuổi thiếu niên.

Đốm nắng thường có màu nâu nhạt (thường gọi là tàn nhang) và xuất hiện chủ yếu trên mặt, cổ, ngực và tay, những nơi chủ yếu tiếp xúc với tia UV. Những người có tông màu da từ sáng đến trung bình sẽ bị tàn nhang và chúng sẽ sẫm màu hơn khi tiếp xúc liên tục với ánh nắng mặt trời.

Chẩn đoán vết đen mặt trời

Kiểm tra trực quan da là đủ để chẩn đoán các đốm nắng. Tuy nhiên, một số đốm nắng có thể là dấu hiệu của ung thư da (u hắc tố). Trong trường hợp đó, một chuyên gia chăm sóc da có thể tiến hành một số xét nghiệm khác. Về cơ bản, họ tuân theo hướng dẫn ABCDE:

• A – để phát hiện sự bất đối xứng
• B – để kiểm tra Đường viền (nó có đang lan rộng hay bị khía không)
• C – cho Màu sắc
• D – Đường kính của điểm
• E – nó có đang tiến hóa hay không?

Những yếu tố rủi ro liên quan là gì?

• Tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời
• Không sử dụng kem chống nắng có thể làm tăng nguy cơ.
• Màu da của bạn. Đốm nắng thường gặp nhất ở những người có tông màu da sáng hoặc trung bình.

Đừng lo lắng, hầu hết tình trạng tăng sắc tố đều đáp ứng tốt với phương pháp điều trị. Vì đây là một trong những tình trạng da phổ biến nhất ở phụ nữ, nên các nghiên cứu liên tục đang được tiến hành và các chuyên gia đang đưa ra các hình thức điều trị mới hơn để loại bỏ những đốm xấu xí này. Từ các chất làm sáng da đến các thủ thuật chăm sóc da mặt, sau đây là một số lựa chọn điều trị sắc tố phổ biến nhất để giải quyết tình trạng tăng sắc tố.

Cách điều trị tăng sắc tố

1. Thuốc bôi ngoài da

Bác sĩ da liễu thường đề xuất các loại thuốc bôi ngoài da và thành phần hóa học để làm mờ các vết thâm, chẳng hạn như:

• Hydroquinone (2%)

Điều này rất hiệu quả trong việc giảm tăng sắc tố (đặc biệt hữu ích trong nám da) và ngăn ngừa sự đổi màu thêm. Thông thường, bác sĩ kê đơn thuốc mỡ bôi da có chứa 2% hydroquinone. Tuy nhiên, thuốc này không được sử dụng cho phụ nữ mang thai.

• Lột da bằng hóa chất

Ngay cả trong các thử nghiệm lâm sàng, phương pháp lột da bằng hóa chất đã cho thấy kết quả khả quan trong việc điều trị tình trạng tăng sắc tố.

Trong tất cả các loại lột da hóa học, lột da glycolic là an toàn nhất và hiệu quả nhất trong việc loại bỏ các đốm. Ngay cả lột da bằng axit salicylic và axit lactic cũng có tác dụng tốt trong việc điều trị tăng sắc tố

• Axit Retinoic (Tretinoin)

Cả kem tretinoin và lột da đều tác động lên các đốm đen theo cách tương tự nhau. Cả hai đều phân tán sắc tố melanin và làm sáng các đốm, hoạt động như một chất làm sáng da tự nhiên.

• Axit Kojic

Chất tẩy trắng này không độc hại (axit kojic có nguồn gốc từ dầu cọ) và mang lại kết quả cực kỳ khả quan khi làm sáng các đốm đen và ngăn ngừa tình trạng đổi màu thêm do sản xuất melanin dư thừa.

• Dimethylmethoxy Chromanyl Palmitate

Chất làm sáng này được sử dụng rộng rãi để điều trị sắc tố và là một lựa chọn an toàn và hiệu quả để điều trị sắc tố.

2. Các lựa chọn điều trị khác

Có một số thủ thuật trên khuôn mặt mà bác sĩ da liễu có thể thực hiện trên da của bạn để điều trị tình trạng tăng sắc tố. Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của các đốm, bạn có thể cần nhiều buổi. Các thủ thuật phổ biến nhất là:

• Vi phẫu mài mòn da

Đây là một thủ thuật trong đó lớp trên cùng của da bạn được loại bỏ (tẩy tế bào chết và hút chúng ra) bằng cách sử dụng một thiết bị. Bạn sẽ cần nhiều buổi để có được kết quả mong muốn.

• Điều trị bằng tia laser

Còn được gọi là phương pháp điều trị tái tạo bề mặt bằng laser, quy trình này sử dụng chùm tia sáng để loại bỏ hoặc lột bề mặt da của bạn. Phương pháp điều trị bằng laser có thể là phương pháp mài mòn (sử dụng tia laser cường độ cao để loại bỏ các lớp da) hoặc không mài mòn (thúc đẩy sự phát triển collagen và làm săn chắc da). Laser mài mòn có cường độ hơi mạnh và có thể gây ra tác dụng phụ. Hãy trao đổi với bác sĩ/bác sĩ da liễu trước khi cân nhắc điều trị bằng laser vì loại laser phù hợp với làn da của bạn phụ thuộc vào loại da và mức độ đổi màu của da.

3. Các phương pháp điều trị không kê đơn

Có các loại kem OTC giúp làm sáng sắc tố da của bạn. Tuy nhiên, một số loại kem có tác dụng mạnh hơn một chút và bạn sẽ cần đơn thuốc của bác sĩ để mua chúng. Nhưng hầu hết các loại kem khác thường nhẹ và không cần đơn thuốc. Chúng có dạng gel hoặc kem và nên thoa lên vết thâm một hoặc hai lần mỗi ngày (hoặc theo chỉ dẫn của bác sĩ hoặc nhà sản xuất) để có kết quả rõ rệt. Các loại kem/gel OTC phổ biến nhất bao gồm:

• Niacinamide hoặc vitamin B3
• Chiết xuất cam thảo
• N-acetylglucosamine
• Hydroquinone (tối đa 2%)

Bạn sẽ dễ dàng có được những loại kem này và chúng có giá cả phải chăng so với các phương pháp điều trị chuyên nghiệp khác. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng chúng có tác dụng cực kỳ chậm và kết quả có thể mất nhiều thời gian hơn để xuất hiện so với các phương pháp điều trị khác.

Phòng bệnh hơn chữa bệnh – chúng tôi biết bạn đã nghe câu này từ khi còn nhỏ, nhưng câu nói này đúng trong trường hợp này. Sắc tố bắt đầu sớm từ các lớp sâu nhất của da và sẽ không xuất hiện cho đến khi nó trở nên tồi tệ hơn . Sau đây là những gì bạn có thể làm để ngăn ngừa nó.

Cách ngăn ngừa tăng sắc tố da

• Đừng bao giờ quên kem chống nắng

Luôn sử dụng loại có SPF cao nhất và có khả năng bảo vệ cả tia UVA và UVB. Sử dụng hàng ngày trước khi ra ngoài nắng và thoa lên tất cả các vùng da tiếp xúc với ánh nắng. Thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2-3 giờ.

• Cố gắng tránh xa ánh nắng mặt trời

Bạn có mũ (tốt nhất là mũ rộng vành), khăn quàng cổ, ô và kính râm – hãy đội chúng để tránh tia nắng mặt trời chiếu vào da. Ở trong bóng râm khi mặt trời mạnh nhất (bất cứ khi nào có thể).

• Thực hiện một thói quen chăm sóc da tốt

Điều này giúp da bạn chữa lành những tác hại mà nó phải chịu đựng hằng ngày (như ô nhiễm và các yếu tố môi trường khác). Ngoài ra, nếu bạn bị tình trạng viêm (như mụn trứng cá hoặc bệnh chàm), hãy sử dụng các chất chăm sóc da chống viêm thường xuyên. Hầu hết các trường hợp, những tình trạng này khởi phát sắc tố, tình trạng này sẽ trở nên tồi tệ hơn nếu không được xử lý đúng cách.

Khi bạn bị mụn và mụn đã lành, bạn nên ngay lập tức sử dụng các chất làm sáng da. Hãy nhớ rằng, “một mũi khâu đúng lúc có thể cứu chín mũi”, vì vậy bạn cần phải hành động nhanh chóng. Bạn không bao giờ biết khi nào một nốt mụn hoặc vết thâm mụn có vẻ vô hại có thể bùng phát và trở nên tồi tệ hơn.

Nếu bạn đang phải vật lộn với tình trạng tăng sắc tố, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ da liễu để tìm ra mức độ tình trạng của bạn và phương pháp điều trị phù hợp nhất với bạn. Chúng tôi hy vọng thông tin được cung cấp trong bài viết đã giúp bạn hiểu rõ hơn về tình trạng tăng sắc tố.

Những câu hỏi thường gặp

Vitamin C có giúp điều trị tình trạng tăng sắc tố da không?

Có, vitamin C có thể giúp làm giảm tình trạng tăng sắc tố.

Vitamin E có tốt cho tình trạng tăng sắc tố da không?

Có, sử dụng vitamin E giúp giảm tình trạng tăng sắc tố.

Nghệ có giúp điều trị chứng tăng sắc tố da không?

Có, nghệ là một trong những giải pháp tốt nhất để giảm tình trạng tăng sắc tố và chống lại các dấu hiệu lão hóa.