18 loại tinh dầu làm giảm nếp nhăn tốt nhất

Nhiều người ưa chuộng tinh dầu như một biện pháp tự nhiên để chăm sóc da và giảm nếp nhăn bởi vì tinh dầu mang đến hàm lượng cao các hợp chất thiết yếu dễ bay hơi từ thực vật. Tinh dầu không chỉ giàu chất chống oxy hóa giúp bảo vệ da chống lại tổn thương do gốc tự do mà còn hiệu quả trong việc giảm thiểu nếp nhăn, giữ cho làn da ngậm nước, căng mọng và tràn đầy sức sống. Hãy tìm hiểu 18 loại tinh dầu chống lão hóa đặc biệt hiệu quả: Tinh dầu chanh, hương thảo, gỗ đàn hương, hoa hồng, Clary Sage, hoa oải hương, Ylang-Ylang, lựu, tầm xuân, hạt cà rốt, trầm hương, hoa phong lữ, hoa cam Neroli, Helichrysum, Myrrh, cây bách, hoắc hương, và dầu mơ. Mỗi loại đều mang lại những đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽ, nuôi dưỡng làn da sâu từ bên trong và đem lại vẻ ngoài trẻ trung, rạng rỡ.

Tinh dầu có tác dụng giảm nếp nhăn như thế nào?

Tinh dầu giúp làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn quanh miệng, dưới mắt, khóe mắt, trán, cằm và cổ. Sau đây là cách tinh dầu hoạt động:

• Cung cấp hỗ trợ chống oxy hóa: Chất chống oxy hóa rất quan trọng trong việc chống lại tác hại do các gốc tự do gây ra. Tinh dầu giàu chất chống oxy hóa có thể giúp kiểm soát hoạt động dọn dẹp các gốc tự do và giảm căng thẳng oxy hóa trên da của bạn . Điều này giúp giữ cho làn da của bạn trẻ trung.
• Dưỡng ẩm và trẻ hóa: Dưỡng ẩm là một yếu tố khác giúp kiểm soát nếp nhăn và nếp nhăn nhỏ. Theo tuổi tác, mức collagen  giảm và da mất đi độ đàn hồi. Điều này dẫn đến sự xuất hiện của nếp nhăn và nếp nhăn nhỏ. Việc massage tinh dầu giúp phục hồi độ đàn hồi của da bằng cách cung cấp độ ẩm cho da. Điều này làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn và nếp nhăn nhỏ và làm sáng làn da mệt mỏi và mất nước.

Lưu ý : Tinh dầu không làm nếp nhăn biến mất hoàn toàn. Chúng sẽ làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn và trẻ hóa làn da khi sử dụng thường xuyên.

Bây giờ, chúng ta hãy cùng xem qua danh sách các loại tinh dầu có thể giúp làm giảm nếp nhăn và vết chân chim.

18 loại tinh dầu tốt nhất để giảm nếp nhăn

1. Tinh dầu chanh làm giảm nếp nhăn

Tinh dầu chanh giàu chất chống oxy hóa giúp bảo vệ da khỏi stress oxy hóa bằng cách trung hòa các gốc tự do. Nó chứa axit ascorbic   , alpha-tocopherol (một thành phần chống lão hóa) và glutathione   giúp tăng cường khả năng phòng vệ của tế bào chống lại tác hại của ánh nắng mặt trời. Thoa tinh dầu chanh lên da giúp tăng cường khả năng phòng vệ của da và ngăn ngừa lão hóa sớm cũng như hình thành nếp nhăn. Nó cũng giúp làm đều màu da.

2. Tinh dầu hương thảo làm giảm nếp nhăn

Dầu hương thảo có đặc tính kháng khuẩn có thể chữa lành các tình trạng da như viêm da , chàm và bệnh trứng cá đỏ . Nó cũng tốt cho việc duy trì sức khỏe tổng thể của làn da của bạn. Nó ngăn ngừa stress oxy hóa, một nguyên nhân khác gây lão hóa da. Chiết xuất hương thảo thể hiện hoạt động chống oxy hóa mạnh mẽ ngăn ngừa sự thay đổi lipid tự nhiên trên bề mặt da của bạn và làm chậm quá trình lão hóa da. 

3. Tinh dầu gỗ đàn hương giảm nếp nhăn

Gỗ đàn hương là một phần của các phương pháp chữa bệnh Ayurvedic. Gỗ đàn hương có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa. Nó có khả năng loại bỏ gốc tự do có thể làm giảm căng thẳng oxy hóa và giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh. Trong các thử nghiệm lâm sàng, dầu gỗ đàn hương được phát hiện có hiệu quả trong việc chữa lành mụn cóc, bệnh vẩy nến , mụn trứng cá và bệnh chàm. 

4. Tinh dầu hoa hồng giúp giảm nếp nhăn

Tinh dầu hoa hồng là một trong những loại tinh dầu đắt nhất thế giới (3000 bộ phận của hoa chỉ sản xuất ra một phần dầu). Tinh dầu hoa hồng giúp duy trì sức khỏe tổng thể của làn da. Chiết xuất hoa hồng Rosa Damascena hoặc Damask có đặc tính chống oxy hóa và kháng khuẩn. Tinh dầu hoa hồng là sản phẩm phụ của quá trình sản xuất nước hoa hồng. Ngay cả nước hoa hồng cũng chứa 10-50% tinh dầu hoa hồng. Do đó, tinh dầu hoa hồng có thể giúp giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh và tươi trẻ.

5. Tinh dầu Clary Sage làm giảm nếp nhăn

Thuốc chống trầm cảm tự nhiên này là chất chống oxy hóa hiệu quả và có thể làm giảm tác động gây hại cho da của các gốc tự do có hại. Các gốc tự do có thể làm hỏng DNA của da và đẩy nhanh quá trình lão hóa. Sử dụng tinh dầu cây xô thơm có thể giảm thiểu tình trạng này và giúp làn da của bạn trông trẻ trung.

6. Tinh dầu hoa oải hương làm giảm nếp nhăn

Tinh dầu hoa oải hương được chiết xuất từ ​​hoa oải hương. Nó có đặc tính chống viêm, kháng khuẩn và chống oxy hóa. Sử dụng tinh dầu hoa oải hương có thể giúp làm cho làn da của bạn mịn màng hơn, bảo vệ da khỏi nhiễm trùng do vi khuẩn và nấm, và làm giảm sẹo và cháy nắng. Tinh dầu hoa oải hương cũng rất tốt để giảm căng thẳng do đặc tính trị liệu bằng hương thơm của nó. Điều này, đến lượt nó, có tác động tích cực đến làn da của bạn.

7. Tinh dầu Ylang-Ylang giúp giảm nếp nhăn

Tinh dầu ngọc lan tây có đặc tính chống oxy hóa và loại bỏ gốc tự do. Điều này thúc đẩy quá trình tái tạo da và giúp tái tạo làn da của bạn bằng cách giảm tác động của các gốc tự do có hại.

8. Tinh dầu lựu làm giảm nếp nhăn

Dầu hạt lựu là một chất chống oxy hóa tại chỗ mạnh. Nó giàu các thành phần hoạt tính có đặc tính chống viêm, chống ung thư và kháng khuẩn. Theo một nghiên cứu, nó thúc đẩy quá trình tái tạo lớp biểu bì (lớp trên cùng của da) bằng cách kích thích các tế bào sừng (tế bào biểu bì sản xuất keratin). Nó cũng thúc đẩy độ đàn hồi của da và các protein chính duy trì độ săn chắc của da. Ngay cả loại quả này và các chiết xuất khác nhau của nó cũng tốt cho làn da của bạn. Nó có thể bảo vệ làn da của bạn khỏi lão hóa do ánh sáng (lão hóa da do tia UV gây ra).

9. Tinh dầu tầm xuân giúp giảm nếp nhăn

Dầu nụ tầm xuân có tác dụng chống viêm trên da của bạn. Nó chứa axit linoleic  , carotenoid   và tocopherol (vitamin E, có lợi ích chống lão hóa). Dầu hạt nụ tầm xuân cũng chứa hàm lượng cao axit phenolic giúp ngăn ngừa viêm và stress oxy hóa, cả hai đều đẩy nhanh quá trình lão hóa của da.

10. Tinh dầu hạt cà rốt

Dầu hạt cà rốt được biết đến nhiều nhất vì chỉ số chống nắng (SPF). Nó được sử dụng rộng rãi trong các công thức mỹ phẩm vì hoạt động chống oxy hóa của nó. Một nghiên cứu được tiến hành ở Ấn Độ cho thấy nhũ tương mỹ phẩm gốc dầu hạt cà rốt có thể trẻ hóa làn da bằng cách ngăn ngừa sự phá vỡ các tế bào da khỏe mạnh.

11. Tinh dầu trầm hương

Loại dầu này cải thiện cơ chế phòng vệ tự nhiên của da bạn chống lại vi khuẩn có hại. Nó cũng làm săn chắc da và duy trì độ đàn hồi của da. Một nghiên cứu cho thấy dầu trầm hương có đặc tính chống viêm. Nó thúc đẩy sự phát triển của mô và ngăn ngừa viêm. Nó có thể thúc đẩy quá trình chữa lành vết thương bằng cách làm giảm sự xuất hiện của vết rạn da và sẹo trên da. Do đó, nó cũng có thể có tác dụng tương tự đối với nếp nhăn.

12. Tinh dầu hoa phong lữ

Tinh dầu này có nhiều lợi ích cho làn da của bạn. Nó có khả năng sát trùng và chữa lành vết thương mạnh mẽ. Tinh dầu hoa phong lữ không gây kích ứng hoặc có tác dụng phụ. Hơn nữa, nó có thể chữa lành các vấn đề về da liễu, chẳng hạn như bệnh chàm và viêm da, và giảm tình trạng nhờn quá mức. Nó có đặc tính chống oxy hóa giúp làn da của bạn khỏe mạnh và tươi trẻ.

13. Tinh dầu hoa cam Neroli

Tinh dầu hoa cam đắng được chiết xuất từ ​​hoa của cây cam đắng. Nó khá đắt vì phải thu hoạch 850 kg hoa cam đắng để sản xuất 1 kg tinh dầu hoa cam đắng. Nó có đặc tính kháng khuẩn, sát trùng và thư giãn. Nó giúp trẻ hóa làn da mệt mỏi và mang lại vẻ rạng rỡ tự nhiên cho làn da.

14. Tinh dầu Helichrysum

Tinh dầu Helichrysum được chiết xuất từ ​​helichrysum, một loại cây được tìm thấy ở Nam Âu và vùng Địa Trung Hải. Tinh dầu này có đặc tính kháng khuẩn, chống viêm, chữa lành vết thương, chống oxy hóa và chống mụn. Những đặc tính này của tinh dầu helichrysum khiến nó trở thành một trong những sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa tự nhiên tốt nhất có thể giải quyết nhiều vấn đề.

15. Tinh dầu Myrrh

Tinh dầu Myrrh được thu được thông qua quá trình chưng cất hơi nước nhựa cây nhựa dẻo từ cây myrrh nhỏ và có gai. Hai nghiên cứu đã phát hiện ra rằng tinh dầu myrrh và frankincense, khi được sử dụng cùng nhau, giúp cải thiện tính thấm của da và lưu lượng máu trong da. Cả hai yếu tố này đều cần thiết để giữ cho làn da của bạn ngậm nước, không nhăn và tươi trẻ. Tinh dầu Myrrh cũng có hiệu quả chống lại nhiễm trùng nấm, do đó đảm bảo giữ cho làn da của bạn không bị nhiễm trùng.

16. Tinh dầu cây bách

Tinh dầu bách đã được sử dụng từ thời xa xưa vì đặc tính dược liệu của nó. Thành phần thơm chính của nó, cedrol, giúp kích thích sản xuất collagen bằng cách tăng cường hoạt động của nguyên bào sợi. Đổi lại, điều này giúp làm giảm nếp nhăn và nếp nhăn nhỏ. Tinh dầu bách cũng có đặc tính chống viêm và kháng khuẩn, rất quan trọng để duy trì làn da khỏe mạnh và rạng rỡ.

17. Tinh dầu hoắc hương

Tinh dầu hoắc hương được chiết xuất thông qua quá trình chưng cất hơi nước lá cây hoắc hương, một loại thảo mộc thơm. Một nghiên cứu được tiến hành tại Trung Quốc cho thấy việc sử dụng tinh dầu hoắc hương giúp giảm sự hình thành nếp nhăn ở chuột tiếp xúc với tia UV. Do đó, nó ngăn ngừa lão hóa do ánh sáng. Tinh dầu hoắc hương cũng có đặc tính kháng khuẩn và chống viêm giúp giảm mẩn đỏ và giúp da bạn không bị nhiễm trùng .

18. Dầu mơ

Dầu mơ có một số đặc tính tự nhiên khiến nó trở thành ứng cử viên đầy hứa hẹn để giải quyết nếp nhăn. Nó chứa đầy các axit béo thiết yếu và chất chống oxy hóa như vitamin E, lutein, beta-carotene và zeaxanthin. Dầu mơ có chức năng như một chất dưỡng ẩm mạnh, cấp nước cho da để giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn nhỏ. Nó cũng chứa một lượng lớn vitamin A và C góp phần vào sức khỏe của làn da. Các thành phần này cũng giúp kích thích sản xuất collagen, rất cần thiết cho độ đàn hồi của da. Loại dầu không gây mụn này có thể được nhẹ nhàng massage lên mặt và cổ, riêng lẻ hoặc kết hợp với kem dưỡng ẩm của bạn, như một phần của quy trình chăm sóc da thường xuyên.

Đây là 18 loại tinh dầu giúp giảm nếp nhăn. Các yếu tố như ô nhiễm, tác hại của tia UV, khô da và mất đi lớp hàng rào tự nhiên của da sẽ đẩy nhanh quá trình lão hóa da. Tinh dầu có thể làm chậm quá trình lão hóa da bằng cách thúc đẩy quá trình phục hồi da. Tuy nhiên, bạn không thể sử dụng trực tiếp chúng trên mặt. Trước tiên, bạn phải pha loãng chúng trong dầu nền. Cuộn xuống để tìm hiểu loại dầu nào an toàn để sử dụng làm dầu nền.

5 loại dầu nền tốt nhất để sử dụng với tinh dầu

• Dầu hạnh nhân: Các axit béo trong loại dầu này giúp cải thiện làn da của bạn, dưỡng ẩm cho da, làm da mịn màng và có thể làm giảm sẹo phì đại sau phẫu thuật. 
• Dầu bơ: Sử dụng loại dầu này giúp thúc đẩy sản xuất collagen và tái tạo tế bào da.
• Dầu Argan: Sử dụng và thoa dầu argan giúp cải thiện độ đàn hồi của da.
• Dầu Jojoba: Giúp duy trì hàng rào bảo vệ da tự nhiên.
• Dầu hạt nho: Hoạt động như một chất kéo dài vitamin E. Điều này có nghĩa là nó giúp vitamin E hoạt động tốt hơn để bảo vệ làn da của bạn. Nó cũng chứa proanthocyanidin, một chất chống oxy hóa duy trì độ đàn hồi của làn da của bạn.

Cách sử dụng tinh dầu

Việc sử dụng tinh dầu trong liệu pháp hương thơm đã được Hiệp hội Quốc gia về Liệu Pháp Hương Thơm Toàn Diện khuyến nghị thực hiện một cách cẩn thận và khoa học. Để đảm bảo an toàn và hiệu quả, tinh dầu cần được pha loãng trước khi sử dụng trực tiếp trên da.

Hướng dẫn pha loãng tinh dầu:

1. Tỉ lệ pha loãng: Sử dụng khoảng 15 giọt tinh dầu với 6 thìa dầu nền, như dầu dừa hoặc dầu hạnh nhân. Đây là tỉ lệ pha loãng được khuyên dùng để tránh các phản ứng da không mong muốn.
2. Phương pháp trộn: Đổ dầu nền vào một chai sạch, sau đó thêm tinh dầu. Đóng chặt nắp và lắc đều để đảm bảo hai loại dầu được hòa quyện hoàn toàn.
3. Cách sử dụng: Sử dụng hỗn hợp dầu đã pha cho các liệu pháp massage mặt, áp dụng hai lần mỗi ngày để tối ưu hóa lợi ích từ tinh dầu.

Lưu ý quan trọng là tinh dầu nguyên chất rất mạnh và có thể gây kích ứng nếu không được pha loãng đúng cách. Pha loãng tinh dầu không chỉ giúp giảm thiểu rủi ro tiềm ẩn mà còn giúp dưỡng chất được hấp thụ tốt hơn vào da, mang lại hiệu quả chăm sóc da cao hơn. Do đó, việc tuân thủ các hướng dẫn này là vô cùng cần thiết để đảm bảo an toàn và hiệu quả của liệu pháp hương thơm sử dụng tinh dầu.

Những rủi ro có thể xảy ra khi sử dụng tinh dầu là gì?

Tinh dầu, được chiết xuất trực tiếp từ thực vật, là dạng thuần khiết nhất của các hợp chất tự nhiên có thể tìm thấy trong thực vật. Mặc dù chúng được coi là phương pháp điều trị tự nhiên an toàn và hiệu quả, không phải tất cả mọi người đều có thể sử dụng tinh dầu mà không gặp phản ứng phụ. Các phản ứng dị ứng với tinh dầu có thể bao gồm các triệu chứng như phát ban, đỏ da, ngứa, hắt xì hoặc sổ mũi, cũng như sự xuất hiện của các va chạm trên da. Những phản ứng này không chỉ gây khó chịu mà còn có thể làm trầm trọng thêm các vấn đề về da hiện có.

Để đảm bảo an toàn khi sử dụng tinh dầu, điều cần thiết là thực hiện một số biện pháp phòng ngừa. Trước tiên, bạn nên thực hiện bài kiểm tra độ nhạy cảm trên một khu vực nhỏ da trước khi áp dụng rộng rãi. Thêm vào đó, việc tìm hiểu kỹ lưỡng về nguồn gốc và thành phần của tinh dầu mà bạn dự định sử dụng cũng rất quan trọng. Điều này không chỉ giúp bạn tránh được các thành phần có thể gây dị ứng mà còn đảm bảo bạn sử dụng sản phẩm tốt nhất có thể.

Ngoài ra, việc tư vấn với chuyên gia y tế hoặc một chuyên gia về liệu pháp hương liệu trước khi bắt đầu bất kỳ liệu trình điều trị nào với tinh dầu cũng là một bước quan trọng. Họ có thể cung cấp thông tin chi tiết về cách sử dụng an toàn và hiệu quả, giúp bạn tránh được các rủi ro không đáng có.

Hiểu rõ các biện pháp phòng ngừa này không chỉ giúp bạn tận hưởng lợi ích của tinh dầu mà còn bảo vệ bạn khỏi các tác dụng phụ tiềm ẩn. Hãy tiếp tục đọc phần tiếp theo để khám phá thêm về các bước bạn cần thực hiện để sử dụng tinh dầu một cách an toàn.

Những biện pháp phòng ngừa cần thực hiện

• Hãy thử nghiệm trước khi thoa dầu lên mặt. Thoa một giọt hỗn hợp dầu lên một vùng da nhỏ ở mặt trong khuỷu tay và đợi trong 24 giờ. Nếu bạn không gặp phản ứng nào, bạn có thể sử dụng hỗn hợp dầu trên mặt. Có một số yếu tố rủi ro mà bạn nên biết trước khi sử dụng tinh dầu.
• Kiểm tra độ nhạy sáng . Hãy cẩn thận nếu bạn đang sử dụng tinh dầu họ cam chanh, chẳng hạn như tinh dầu bưởi và chanh, vì chúng khiến da bạn nhạy sáng. Nếu bạn đang sử dụng tinh dầu họ cam chanh, hãy đảm bảo thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài và tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời trong ít nhất 12 giờ.

Các câu hỏi thường gặp

Loại tinh dầu nào giống botox?

Tinh dầu Matico, ishipingo và lựu có thể hoạt động như botox bằng cách tăng cường độ đàn hồi của da và giữ cho da săn chắc.

Loại tinh dầu nào chứa retinol?

Dầu tầm xuân rất giàu axit retinoic, một chất cần thiết cho một số chức năng của cơ thể.

Ngoài việc giảm nếp nhăn, sử dụng tinh dầu còn có lợi ích nào khác cho da không?

Có, tinh dầu còn làm dịu tình trạng viêm và kích ứng, giữ ẩm, tăng cường sức khỏe tổng thể của làn da và hỗ trợ chức năng hàng rào bảo vệ da cũng như phục hồi da.

Tinh dầu có an toàn cho mọi loại da không?

Trong khi hầu hết các loại tinh dầu đều phù hợp với mọi loại da, một số loại có thể gây kích ứng cho da nhạy cảm và gây ra phản ứng dị ứng như tinh dầu bưởi, chanh và cam bergamot. Nên thử nghiệm trên một vùng da với tất cả các loại tinh dầu trước khi sử dụng để tránh bất kỳ phản ứng nào.

Phải mất bao lâu để thấy được kết quả khi sử dụng tinh dầu để xóa nếp nhăn?

Nếu sử dụng thường xuyên, bạn có thể thấy kết quả sau 2-3 tuần.