Rối loạn kinh nguyệt tiền mãn kinh là một trong những triệu chứng đầu tiên và phổ biến nhất khi phụ nữ bước giai đoạn tiền mãn kinh. Để hạn chế những tác động tiêu cực bạn cần có chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý. Bước vào

Đau nhức tiền mãn kinh là một hiện tượng hay gặp ở phụ nữ khi bước vào độ tuổi trung niên. Các hiện tượng đau nhức xuất hiện ở nhiều vị trí và nhiều mức độ khác nhau. Vậy làm thế nào để vượt qua cơn đau khi bước vào

Các chị em thường hay gặp hiện tượng mệt mỏi tiền mãn kinh. Khi hiện tượng này xuất hiện sẽ khiến cho các chị em phụ nữ rơi vào tình trạng buồn bực, thiếu sức sống. Vậy chúng ta cần làm gì khi cảm thấy mệt mỏi trong giai đoạn

Là 1 người phụ nữ, ai cũng muốn mình giữ mãi nét đẹp của tuổi thanh xuân. Nhưng 1 ngày bạn nhận ra, 1 trong 34 triệu chứng tiền mãn kinh xuất hiện. Bạn nên quay trở về chăm sóc cho chính mình để bản thân trước những thay đổi