Chứng đau cổ vai gáy sau sinh đang rất phổ biến, gây ra nhiều biến chứng ảnh hưởng đến sức khỏe và cuộc sống hàng ngày của mẹ. Có nhiều cách hỗ trợ giảm đau cổ vai gáy an toàn cho các mẹ, trong đó có những cách đơn giản

Viêm dây thần kinh cổ gáy là bệnh lý khi các dây thần kinh hoặc một đám rối thần kinh bị viêm. Ngày nay, có nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đến bệnh bao gồm bệnh tự miễn, bệnh tiểu đường, u bướu, các rối loạn tủy xương, thói quen

Đau cổ vai gáy khó thở là triệu chứng có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân, bao gồm căng cơ, thoát vị đĩa đệm, hoặc các vấn đề về tim mạch. Việc ngồi sai tư thế, làm việc liên tục không nghỉ, hoặc vận động mạnh không đúng cách

Đau cổ vai gáy dẫn đến đau đầu do căng cơ và giảm lưu thông máu lên não. Căng cơ vùng cổ và vai gây ra áp lực lên các dây thần kinh, dẫn đến đau lan lên đầu. Ngoài ra, việc thiếu máu cung cấp oxy lên não do

Tư thế nằm giảm đau vai gáy thực sự là giải pháp công hiệu để người bệnh nhanh chóng giảm cơn đau và duy trì chất lượng ngủ tốt. Trong đó, tư thế nằm ngửa và nằm nghiêng là tốt nhất cho vai gáy. Ngoài ra, khi đi ngủ, bạn

Thuốc giãn cơ đau vai gáy là một trong những lựa chọn phổ biến của người bệnh khi gặp các cơn đau cấp tính. Thuốc có nhiều ưu điểm, nhưng không nên sử dụng kéo dài. Một số dòng thuốc giãn cơ hữu hiệu như Carisoprodol, Cyclobenzaprine, Baclofen,… Mỗi loại