Các dấu hiệu bị bệnh gan thường thấy như: Cảm giác mệt mỏi không giải thích được; buồn nôn; ngứa, nổi mề đay và mụn nhọt; mất tập trung, khó ngủ; nước tiểu có màu đậm; màu phân khác lạ; mùi hôi miệng; đau hạ sườn phải; da hoặc mắt vàng; vết bầm tím; xuất hiện dấu sao mạch trên da; trướng bụng; chân bị sưng phù; lòng bàn tay đỏ; uống nhiều rượu bia. Đây có thể là cảnh báo sớm về tình trạng bệnh gan. Phát hiện sớm và biết cách phòng ngừa sẽ giúp bạn chủ động bảo vệ sức khỏe gan.
Hãy cùng Go1care tìm hiểu về 15 Dấu hiệu bị bệnh gan và cách phòng ngừa hiệu quả qua bài viết dưới đây bạn nhé!
Bệnh gan là gì?
Gan là cơ quan lớn thứ hai trong cơ thể, nằm dưới lồng ngực bên phải. Gan là một phần quan trọng trong hệ thống tiêu hóa, chịu trách nhiệm làm sạch độc tố khỏi máu, xử lý thuốc, sản xuất mật, giúp bạn tiêu hóa chất béo, lưu trữ glucose và sản xuất protein để đông máu, cùng nhiều chức năng khác.
Vậy bệnh gan là gì? Bệnh gan bao gồm các tình trạng ảnh hưởng đến chức năng gan, từ nhẹ đến nghiêm trọng như xơ gan, viêm gan, ung thư gan,… Nơi mô gan khỏe mạnh bị thay thế bằng mô sẹo, làm suy giảm chức năng gan. Nếu không được điều trị kịp thời, bệnh gan có thể tiến triển thành ung thư gan.
Theo Bộ Y tế, ung thư gan là bệnh đứng đầu tại Việt Nam, số ca mắc gần 26.500 ca/năm, chiếm 14,5% tổng số ca ung thư, trong đó, 77% là số ca ung thư gan ở nam giới. Đây là loại ung thư với số ca tử vong cao với 25.272 ca, chiếm đến 21% tổng số ca tử vong do ung thư.
Vậy tại sao nhiều người bị bệnh gan? Dấu hiệu bị bệnh gan có thể đến từ các nguyên nhân sau:
- Do nhiễm virus viêm gan: Viêm gan B, C, D mạn tính và viêm gan A, E cấp tính, lây truyền qua máu, tinh dịch, thực phẩm hoặc nước ô nhiễm.
- Do yếu tố di truyền như Wilson, Hemochromatosis.
- Do uống nhiều rượu bia
- Do ăn nhiều chất béo, tiểu đường loại 2
- Do xăm mình/xỏ khuyên
- Do tiếp xúc với máu/dịch cơ thể người khác
- Do tiêm chích ma túy
- Do quan hệ tình dục không an toàn
- Do tiếp xúc với hóa chất độc hại
Phát hiện sớm các dấu hiệu và can thiệp kịp thời là chìa khóa để bảo vệ sức khỏe gan. Dưới đây là 15 Dấu hiệu bị bệnh gan thường gặp.
15 Dấu hiệu bị bệnh gan thường gặp
Bệnh gan thường không gây ra bất kỳ triệu chứng nào cho đến khi tổn thương ở gan khá nặng. Một số dấu hiệu gan đang có vấn đề như:
Mệt mỏi và chán ăn
Mệt mỏi và chán ăn là một trong những dấu hiệu bị bệnh gan phổ biến nhất. Thường xuất hiện do các thay đổi trong dẫn truyền thần kinh trung ương, tình trạng này khiến người bệnh cảm thấy uể oải và mất cảm giác thèm ăn. Mệt mỏi chính là tín hiệu báo động gan đang bị tổn thương.
Buồn nôn, cảm giác ốm yếu
Buồn nôn, cảm giác ốm yếu là triệu chứng của bệnh gan khi gan bị tổn thương nghiêm trọng, giảm khả năng lọc chất độc hại. Tình trạng này gây ra các vấn đề tiêu hóa bất thường và cảm giác buồn nôn hoặc nôn mửa, đặc biệt khi ngửi thấy mùi thức ăn. Đây có thể là dấu hiệu của bệnh gan tiến triển, cần được chăm sóc y tế ngay lập tức.
Ngứa, nổi mề đay và mụn nhọt
Các triệu chứng như ngứa, nổi mề đay và mụn nhọt có thể xuất hiện ở những người mắc bệnh gan, đặc biệt là trong các trường hợp xơ gan ứ mật và viêm đường mật xơ cứng. Điều này thường liên quan đến các yếu tố như axit mật, histamine, serotonin, lysophosphatidic acid (LPA), autotaxin,…
Mất tập trung, khó ngủ
Chức năng gan kém có thể dẫn đến sự tích tụ chất độc trong cơ thể, ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ, tâm trạng và nhận thức. Ban đầu, người bệnh có thể trải qua sự mất tập trung và nhầm lẫn. Trong giai đoạn sau, họ có thể trở nên đảng trí và thậm chí mất khả năng phản ứng bình thường.
Nước tiểu có màu đậm
Nước tiểu có màu đậm hơn bình thường, cam đậm, màu hổ phách, màu cola hoặc màu nâu là dấu hiệu cho thấy sự tích tụ của bilirubin trong máu, do gan không thể phân hủy nó một cách bình thường. Điều này thường liên quan đến các vấn đề về gan.
Màu phân khác lạ
Thay đổi màu sắc của phân là dấu hiệu thường gặp của bệnh gan, đặc biệt là trong trường hợp tắc mật. Tình trạng này xảy ra khi đường mật bị viêm hoặc kích thích, làm cản trở dòng chảy của mật.
- Phân có màu vàng bình thường do muối mật, nhưng khi gan không sản xuất đủ mật hoặc bị chặn, phân có thể chuyển sang màu bạc.
- Phân đen có thể xảy ra khi bệnh gan tiến triển và nguyên nhân là do máu đi qua đường tiêu hóa – trường hợp này cần được chăm sóc y tế khẩn cấp.
Mùi hôi miệng nồng nặc
Hơi thở có mùi không dễ chịu là dấu hiệu của gan không hoạt động hiệu quả, không thể loại bỏ các hợp chất chứa lưu huỳnh khỏi máu. Điều này có thể xảy ra khi gan bị tổn thương nghiêm trọng và thường không liên quan đến việc vệ sinh răng miệng.
Đau hạ sườn phải
Đau hạ sườn phải là một trong những dấu hiệu bị bệnh gan như xơ gan hay thậm chí là ung thư gan. Cảm giác đau có thể nhói hoặc tức nặng, thường xuất hiện và biến mất. Khi cảm giác đau xuất hiện thường xuyên và đau dữ dội, cần tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức.
Da hoặc mắt vàng
Vàng da và vàng mắt là dấu hiệu nổi bật của bệnh gan, do sự tích tụ bilirubin trong máu. Khi gan bị tổn thương, không xử lý hiệu quả bilirubin, sắc tố này tăng lên gây vàng da, vàng mắt. Điều này có thể liên quan đến các bệnh như viêm gan, bệnh gan do rượu, tắc ống mật, ung thư tuyến tụy, và cả phản ứng với một số loại thuốc (acetaminophen, penicillin, thuốc tránh thai và steroid).
Các vết bầm tím
Bầm tím dễ xuất hiện khi gan không thể sản xuất đủ protein cần thiết cho quá trình đông máu. Điều này thường gặp ở những người mắc xơ gan, khi chức năng gan suy giảm, làm tăng khả năng bị bầm tím và chảy máu.
Xuất hiện dấu sao mạch trên da
Dấu sao mạch, như các tiểu động mạch nhỏ hình nhện trên da, thường xuất hiện ở vùng ngực dưới cổ. Đây là dấu hiệu của bệnh gan mạn tính, thường liên quan đến uống rượu. Nó cũng xuất hiện ở khoảng một phần ba trường hợp xơ gan và có liên quan đến tình trạng giãn tĩnh mạch thực quản và dạ dày.
Trướng bụng
Trướng bụng là một trong những triệu chứng dễ nhận biết của bệnh gan, đặc biệt là trong trường hợp xơ gan. Tình trạng này xảy ra do mất cân bằng protein và tích tụ dịch trong bụng, đôi khi cũng xuất hiện ở tay, chân.
Chân bị sưng phù
Chân bị sưng phù là dấu hiệu thường thấy khi bị bệnh gan nhiễm mỡ, do gan tích tụ nhiều chất béo từ việc ăn uống không lành mạnh. Gây ra hiện tượng chân bị sưng phù. Việc làm dụng rượu bia cũng khiến tình trạng này trở nên trầm trọng hơn.
Lòng bàn tay đỏ
Lòng bàn tay đỏ, hay ban đỏ lòng bàn tay, là một trong những dấu hiệu bị bệnh gan, thường xuất hiện ở khoảng một phần tư số người mắc xơ gan. Sự biến đổi màu sắc này không chỉ là một biểu hiện bề ngoài mà còn phản ánh những thay đổi sâu hơn trong chức năng gan. Đó có thể là dấu hiệu của quá trình viêm nhiễm hoặc tổn thương gan tiến triển.
Uống nhiều rượu bia
Uống nhiều rượu, bia là một trong những dấu hiệu bị bệnh gan quan trọng cần lưu ý. Rượu và bia chứa các chất có hại cho gan, và việc tiêu thụ lượng lớn thức uống có cồn có thể gây tổn thương nghiêm trọng đến chức năng gan. Đáng chú ý, các biểu hiện của bệnh gan do rượu thường không rõ ràng ở giai đoạn đầu. Do đó, việc uống nhiều rượu bia là một dấu hiệu cảnh báo nguy cơ cao mắc các vấn đề về gan.
Cách phòng ngừa bệnh gan hiệu quả
Phòng ngừa bệnh gan là bước quan trọng để bảo vệ sức khỏe của bạn. Đây là một số biện pháp hữu ích:
-
- Kiểm soát thói quen uống rượu: Hạn chế lượng rượu tối đa 1 ly/ngày cho phụ nữ và 2 ly/ngày cho nam giới.
- Tránh kết hợp rượu và thuốc: Điều này có thể gây hại cho gan.
- Không dùng chung kim tiêm.
- Tiêm phòng viêm gan: Để phòng ngừa viêm gan A và B.
- Sử dụng thuốc cẩn thận: Chỉ dùng thuốc khi cần thiết và theo liều lượng khuyến cáo.
- Sử dụng bao cao su: Quan hệ tình dục an toàn để tránh nguy cơ mắc bệnh gan.
- Chọn đơn vị xăm, xỏ khuyên uy tín: Để tránh nguy cơ lây nhiễm các bệnh về gan.
- Tránh tiếp xúc với máu hoặc dịch cơ thể người khác: Để ngăn chặn nguy cơ lây nhiễm viêm gan.
- Vệ sinh thực phẩm và tay thật sạch.
- Sử dụng nước đóng chai khi du lịch: Để tránh nguy cơ nhiễm bệnh.
- Duy trì cân nặng hợp lý: Tránh thừa cân và béo phì.
- Chế độ ăn hợp lý: Bao gồm rau cải, trái cây, hạt, đậu, cá béo và trà.
- Bảo hộ khi tiếp xúc với hóa chất: Đeo khẩu trang và trang phục bảo hộ khi làm việc với hóa chất.
Vậy nếu trong trường hợp làm việc ở một môi trường chứa nhiều hóa chất độc hại, làm sao để kịp thời phát hiện các kim loại nặng có thể ảnh hưởng đến gan?
>>> Xem thêm về: Dư lượng kim loại nặng trong cơ thể ảnh hưởng như thế nào đến gan?
Bảo vệ sức khỏe gan từ sớm với Oligo Check – Không cần lấy máu, giải pháp an toàn, tiện lợi
Oligo Check mang đến cách tiếp cận hiện đại và tiện lợi trong việc theo dõi sức khỏe hàng ngày, đặc biệt là các dấu hiệu bị bệnh gan, mà không cần thực hiện xét nghiệm lấy máu. Sử dụng công nghệ ánh sáng quang phổ tiên tiến, thiết bị này phân tích các đơn chất nguyên tố vi lượng và kim loại nặng trong cơ thể. Quá trình phân tích nhanh chóng và đơn giản, cung cấp kết quả chính xác ngay trên màn hình máy tính.
Oligo Check là công cụ lý tưởng để kiểm soát sức khỏe gan mỗi ngày. Giúp bạn phát hiện sớm các vấn đề liên quan đến dư lượng kim loại nặng có thể ảnh hưởng đến cơ thể, cũng như gan. Từ kết quả nhận được, sẽ kịp thời nhận biết cơ thể đang thiếu và thừa các chất gì, qua đó giúp điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý hơn.
Như vậy, trên đây là 15 Dấu hiệu bị bệnh gan và cách phòng ngừa hiệu quả. Việc phát hiện sớm các dấu hiệu bị bệnh gan là bước quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe gan. Từ mệt mỏi không giải thích được, thay đổi màu da và mắt, đến rối loạn tiêu hóa, mỗi triệu chứng có thể là cảnh báo về tình trạng gan không khỏe. Quan sát cơ thể và không ngần ngại thăm khám y tế khi cần thiết, để chăm sóc sức khỏe gan tốt nhất.
Nguồn tham khảo: mydr.com.au
