TRẺ BIẾNG ĂN LÀ DO ĐÂU? MÁCH MẸ 5 CÁCH GIÚP CON ĂN NGON MÀ KHÔNG CẦN ÉP
Mẹ khổ sở vì con biếng ăn dù đã vận dụng hết mọi cách “dụ dỗ”, thậm chí là ép buộc? Mẹ đã thử cho con sử dụng nhiều sản phẩm cải thiện sức khỏe nhưng tình trạng biếng ăn vẫn kéo dài?
Đừng lo! Các giải pháp do đội ngũ chuyên gia Go1Care chia sẻ sau đây sẽ giúp bé ăn ngon miệng và cảm thấy thích thú hơn với mỗi bữa ăn, không cần mẹ phải cực nhọc ép uổng nữa!
Biếng ăn là một trong những tình trạng rất thường gặp ở trẻ, nhất là trẻ nhỏ, khiến không ít bậc phụ huynh đau đầu. Thậm chí nếu biếng ăn kéo dài, trẻ rất có thể sẽ gặp mối đe dọa nguy hiểm về sức khỏe như sụt cân, suy dinh dưỡng, suy giảm chức năng đề kháng…
Vậy, đâu là giải pháp đúng đắn để khắc phục tình trạng biếng ăn ở trẻ?
Trước hết, mẹ cần hiểu rõ nguyên nhân khiến con không hứng thú với việc ăn uống thì mới tìm được đúng giải pháp phù hợp. Cùng Go1Care kiểm tra ngay xem con bạn có đang gặp phải những vấn đề này không nhé!
Nguyên nhân gây biếng ăn ở trẻ:
Biếng ăn thường gặp ở trẻ từ 1 – 6 tuổi. Nhưng trên thực tế, tốc độ tăng trưởng của trẻ sẽ giảm dần sau 1 tuổi dẫn đến lượng thức ăn cần nạp vào cơ thể cũng giảm theo. Đây được gọi là biếng ăn sinh lý và lúc này trẻ vẫn hoàn toàn khỏe mạnh bình thường.
Biếng ăn cũng thường xuất phát từ bệnh lý. Chẳng hạn như khi trẻ đang bị ho, đau rát họng, nhức đầu, đau bụng, sổ mũi, nóng sốt, thiếu máu, rối loạn tiêu hóa,… khiến cơ thể mệt mỏi, uể oải, mất sức, mất khẩu vị… nên không đoái hoài tới chuyện ăn uống.
Một số nguyên nhân về tâm lý cũng khiến trẻ biếng ăn:
+ Trẻ ham chơi đến nỗi “quên” ăn uống.
+ Trẻ bị thay đổi môi trường và thói quen sinh hoạt. Ví dụ bé đến tuổi đi học mầm non, không được gần bố mẹ nên thấy thiếu cảm giác “an toàn”, chưa kịp thích nghi, dẫn đến không thiết tha ăn uống.
+ Trẻ bị bố mẹ dọa nạt, bắt ép ăn nên sinh cảm giác sợ sệt, né tránh bữa ăn.
Ngoài ra còn một số nguyên nhân khác dẫn đến biếng ăn như: Chế độ ăn không phù hợp; ít vận động thể dục thể thao…
Tùy từng bé mà các nguyên nhân có thể xảy ra cùng lúc với các mức độ khác nhau. Vì thế, khi thấy con biếng ăn, bạn cần phải bình tĩnh để tìm đúng phương hướng xử lý, tránh để tình trạng trở nên tồi tệ hơn.
5 cách khắc phục tình trạng biếng ăn ở trẻ
Với biếng ăn bệnh lý, chỉ cần kịp thời phát hiện và chữa trị để bé nhanh khỏe mạnh trở lại là trẻ sẽ không lười ăn nữa. Nhưng với biếng ăn do tâm lý thì sao?
Thực ra cách khắc phục tình trạng này không quá khó, chỉ cần bạn thật sự hiểu con, nắm bắt được chính xác tâm lý của con và kiên nhẫn áp dụng 5 phương pháp mà Go1Care sắp chia sẻ, con bạn sẽ ăn mau chóng lớn!
1. Không ép con ăn
Nhiều gia đình có con biếng ăn hay có thói quen cố hết sức để “ép” con ăn càng nhiều càng tốt. Trẻ nhỏ thì ngây thơ, hiếu động nên khi chúng bị ép buộc vào một khuôn khổ nào đó hoặc bị bắt ép làm điều mà bản thân không thích, trẻ sẽ mang tâm lý chống đối lại.
Chẳng hạn như mẹ bắt con phải đeo khăn ăn, phải ngoan ngoãn ngồi im một chỗ từ đầu đến cuối bữa ăn, phải ăn hết khẩu phần ăn cố định… Nếu cảm thấy không thích những “quy tắc” đó, có thể bé sẽ mè nheo, bày trò quậy phá hoặc quấy khóc như một hành động “phản kháng” lại việc bị ép ăn.
Có bố mẹ vì mất kiên nhẫn mà lớn tiếng quát mắng, dọa nạt, thậm chí là đánh con khiến không khí bữa ăn thêm căng thẳng. Nhưng bạn nên hiểu rằng, càng làm như vậy, trẻ sẽ bị ám ảnh tâm lý và sẽ càng sợ hãi né tránh những bữa ăn hơn mà thôi. Hơn nữa, khi trẻ vừa bị ép ăn vừa khóc nháo có thể dẫn đến sặc, nghẹn thức ăn vô cùng nguy hiểm.
2. Cho con ăn theo nhu cầu hấp thu của con
Nghĩa là thay vì ép trẻ ăn càng nhiều càng tốt, mẹ hãy cho con ăn khi bé muốn ăn và dừng lại ngay khi con không muốn ăn nữa. Nếu lượng thức ăn mỗi bữa chưa đủ, có thể cho bé ăn thêm bữa phụ và uống sữa để cung cấp đầy đủ dinh dưỡng.
3. Thực đơn đa dạng, thay đổi liên tục
Nếu ngày nào cũng lặp đi lặp lại các món ăn giống nhau thì ai cũng sẽ thấy ngán, huống chi là trẻ nhỏ. Vị giác của bé rất nhạy cảm nên con sẽ không chịu ăn một món trong suốt khoảng thời gian dài, dẫn đến tình trạng mất cảm giác thèm ăn.
Vì vậy, để trẻ được kích thích vị giác và luôn thấy hứng thú với từng bữa ăn, mẹ nên thường xuyên thay đổi thực đơn và đa dạng các món ăn cho bé nhé.
4. Cho con dùng bữa chung với cả nhà
Bầu không khí trong bữa ăn cũng tác động không nhỏ đến tâm lý của bé. Hãy để bữa ăn trở nên vui vẻ, đầm ấm và gần gũi hơn bằng cách cho con ngồi ăn chung cùng các thành viên trong gia đình. Nên khen ngợi, động viên mỗi khi bé ăn ngoan để bé thấy thích thú với bữa ăn hơn.
5. Bổ sung đầy đủ vi chất dinh dưỡng cần thiết cho trẻ
Bên cạnh các biện pháp trên, mẹ có thể tham khảo sản phẩm thạch GP-Kids Jelly của Nhật Bản, giúp bé ăn ngon, tăng trưởng chiều cao, phát triển toàn diện thể chất lẫn trí tuệ. Thành phần sữa ong chúa và 17 lợi khuẩn có trong GP-Kids hỗ trợ nâng cao sức đề kháng và tăng cường hấp thu dinh dưỡng để trẻ ăn ngon miệng hơn, giảm nguy cơ rối loạn tiêu hóa và các chứng chướng bụng, đầy hơn, khó tiêu hay táo bón.
Sản phẩm có xuất xứ từ Nhật Bản, được Bộ y tế 2 nước Nhật Bản và Việt Nam chứng nhận. Sản phẩm còn được rất nhiều chuyên gia Nhật Bản khuyên dùng cho trẻ biếng ăn, trẻ hấp thu dinh dưỡng kém. GP-Kids Jelly chắc chắn là sự lựa chọn tối ưu cho các mẹ muốn khắc phục tình trạng biếng ăn của con mình.
Biếng ăn – nghe thì tưởng như chỉ là vấn đề nhỏ nhưng nếu để tình trạng này kéo dài, nguy cơ bé bị suy dinh dưỡng sẽ rất cao! Hy vọng bài viết này sẽ giúp bạn biết được nguyên nhân và giải pháp để cải thiện cho bé yêu nhà mình. Để tìm hiểu kỹ hơn về cách chăm sóc trẻ biếng ăn và sản phẩm thạch GP-Kids, đừng ngần ngại liên hệ với Go1Care qua số hotline: 1800-0027.
GP-KIDS JELLY
Giúp trẻ ăn ngon miệng, bổ sung canxi, omega 3 các vi khuẩn có lợi
Tại Go1Care chúng tôi cho rằng
"Sự hài lòng của bạn là giá trị cốt lõi của chúng tôi"
Mỗi sản phẩm của Go1Care không chỉ giúp tăng cường sức khỏe cho bé mà còn là cơ hội để bạn thể hiện tình yêu thương vô bờ bến với con mình.
Bộ ba sản phẩm GP-Kids, Senobi, Top Grow được chiết xuất 100% từ thiên nhiên cùng với quy trình sản xuất dựa trên công nghệ siêu tiên tiến.
GP-Kids hỗ trợ trẻ ăn ngon miệng hơn nhờ các vi khuẩn có lợi cho hệ tiêu hóa. Trẻ hấp thu dinh dưỡng tốt hơn, phát triển chiều cao và não bộ; Senobi hỗ trợ tăng cường miễn dịch, nâng cao sức đề kháng ở trẻ em; Siro Top Grow kích thích ăn ngon, ngủ tốt, dễ hấp thụ dinh dưỡng để vừa cải thiện chiều cao, vừa tăng cường đề kháng, nhanh hồi sức sau khi ốm dậy.
Sứ Mệnh Và Giá Trị Của Go1Care
Lấy sứ mệnh “Giúp trẻ em Việt Nam phát triển khoẻ mạnh toàn diện” làm kim chỉ nam cho mọi hoạt động, chúng tôi tin rằng đây cũng là niềm mong mỏi của các bậc cha mẹ. Tuy nhiên, làm thế nào để có thể chăm con khoẻ mạnh và phát triển một cách khoa học vẫn đang là nỗi trăn trở của không ít phụ huynh.
Thấu hiểu điều đó, Go1Care ra đời như một giải pháp và một người bạn đồng hành cùng cha mẹ trong hành trình chăm con.
Ở Go1Care, đội ngũ chuyên gia, Bác sĩ, Dược sĩ có chuyên môn cao về Nhi khoa cam kết sẽ luôn cung cấp những giải pháp và thông tin hữu ích nhất cho cha mẹ trong hành trình nuôi con khôn lớn.
Hạnh phúc của cha mẹ là thấy con mình khỏe mạnh và lớn khôn mỗi ngày. Hãy để Go1Care giúp bạn hoàn thành mong muốn này, cho con sức khỏe và thể chất vững chãi để chắp cánh ước mơ tương lai của con.
Sứ Mệnh Và Giá Trị Của Go1Care
Lấy sứ mệnh “Giúp trẻ em Việt Nam phát triển khoẻ mạnh toàn diện” làm kim chỉ nam cho mọi hoạt động, chúng tôi tin rằng đây cũng là niềm mong mỏi của các bậc cha mẹ. Tuy nhiên, làm thế nào để có thể chăm con khoẻ mạnh và phát triển một cách khoa học vẫn đang là nỗi trăn trở của không ít phụ huynh.
Thấu hiểu điều đó, Go1Care ra đời như một giải pháp và một người bạn đồng hành cùng cha mẹ trong hành trình chăm con.
Ở Go1Care, đội ngũ chuyên gia, Bác sĩ, Dược sĩ có chuyên môn cao về Nhi khoa cam kết sẽ luôn cung cấp những giải pháp và thông tin hữu ích nhất cho cha mẹ trong hành trình nuôi con khôn lớn.
Hạnh phúc của cha mẹ là thấy con mình khỏe mạnh và lớn khôn mỗi ngày. Hãy để Go1Care giúp bạn hoàn thành mong muốn này, cho con sức khỏe và thể chất vững chãi để chắp cánh ước mơ tương lai của con.
Chia sẻ từ khách hàng về Go1Care
“Tôi rất tin tưởng chất lượng sản phẩm được Go1Care lựa chọn. Đội ngũ bác sĩ và chuyên gia chăm sóc sức khỏe luôn tận tâm và hướng dẫn từng bước một để giúp tôi sử dụng sản phẩm hiệu quả nhất. Tôi cảm thấy sức khỏe con mình ngày càng cải thiện, hay ăn, chóng lớn, phát triển toàn diện và cuộc sống gia đình của tôi cải thiện rõ rệt. Đây là một sự đầu tư mà tôi cảm thấy hoàn toàn xứng đáng”
Hãy thử những sản phẩm chăm sóc sức khỏe của Go1Care! Chúng tôi chắc chắn bạn sẽ hài lòng
Tất cả các sản phẩm của Go1Care được áp dụng công nghệ siêu tiên tiến của Nhật Bản và đảm bảo 100% nguyên liệu tự nhiên.
Chúng tôi cam kết các sản phẩm của chúng tôi an toàn và hiệu quả cho việc chăm sóc sức khỏe của trẻ. Với quy trình sản xuất khép kín và công nghệ mới nhất hiện nay, đảm bảo tính nghiêm ngặt, chất lượng sản phẩm, an toàn, được cấp phép và đạt chứng nhận GMP.
Bất cứ ai cũng có thể bị dị ứng. Nếu bạn cảm thấy khó chịu hoặc phát ban, hãy ngừng sử dụng và liên hệ trực tiếp với đội ngũ bác sĩ dược sĩ của Go1Care để nhận được sự chăm sóc kịp thời.
Xin lưu ý rằng chúng tôi không đảm bảo kết quả đối với một số trường hợp đặc biệt!
