Điểm danh 5 sai lầm thường gặp khiến trẻ biếng ăn
Sốt ruột, nôn nóng là tâm lý chung của đa số người mẹ khi thấy con mình biếng ăn. Chính vì thế mà không ít mẹ đã vội vàng áp dụng những biện pháp thiếu khoa học để đối phó với trẻ.
Bài viết dưới đây của Go1Care sẽ chia sẻ cho bạn biết những cách thức sai lầm ấy là gì, và nên làm thế nào để con không còn tránh né từng bữa ăn nữa!
Những sai lầm khiến trẻ biếng ăn càng thêm "sợ" ăn:
Theo các chuyên gia, sự tương tác giữa trẻ và bố mẹ có tác động trực tiếp đến hành vi cũng như thái độ của trẻ nhỏ đối với việc ăn uống. Do đó, một số nhận thức sai lệch khi cho con ăn sẽ làm bé nảy sinh tâm lý sợ sệt và muốn tránh xa những bữa ăn hơn mà thôi
1. Gây áp lực để ép con ăn
Có lẽ đây là sai lầm mà nhiều mẹ mắc phải nhất. Vì quá sốt ruột, nóng nảy mà mẹ đã quát mắng, dọa nạt thậm chí là đánh con để ép con ăn cho bằng được. Thực tế cách làm này dễ gây phản tác dụng, khiến bữa ăn của con càng áp lực, tác động đến tâm lý làm bé tỏ ra “chống đối” bằng cách quấy khóc, ngậm không chịu nuốt, nôn ói hoặc trốn tránh bữa ăn.
Chưa kể những bữa ăn áp lực như vậy cũng làm giảm khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng trong cơ thể bé.
2. Làm con phân tâm trong quá trình ăn
Nhiều mẹ hay đưa điện thoại, máy tính bảng,… cho con nghịch để “dụ” bé ăn từng muỗng. Dường như những trò chơi điện tử hay video hoạt hình sinh động này có thể khiến bé chịu ngoan ngoãn ngồi yên cho mẹ đút ăn. Nhưng thực chất đây cũng là con dao hai lưỡi. Vì sự thiếu tập trung khi ăn chính là thủ phạm ảnh hưởng xấu tới hệ tiêu hóa và hấp thu dinh dưỡng.
3. Cho con ăn vặt không đúng cách
Cho con ăn quá nhiều bữa phụ hoặc các đồ ăn vặt như bánh kẹo, đồ ngọt, nước có ga… giữa các bữa chính thì phần năng lượng và thức ăn dư thừa sẽ làm giảm cảm giác thèm ăn của trẻ. Trẻ cảm thấy no nên tất nhiên sẽ ăn ít lại hoặc bỏ ăn luôn bữa chính.
4. Thức ăn không ngon, không đa dạng
Đồ ăn không hợp khẩu vị và sở thích của con, cứ lặp đi lặp lại vài món và cách chế biến nhàm chán, đơn điệu sẽ không thể nào kích thích vị giác để bé thèm ăn được.
5. Dinh dưỡng thiếu cân đối
Nếu thực đơn mẹ nấu cho con không đảm bảo cân bằng giữa các vi chất, chất xơ cần thiết mà lại có sự thiên lệch về một nhóm chất nhất định thì bé biếng ăn cũng là điều dễ hiểu.
Bên cạnh đó, một số phụ huynh chưa chú trọng cho con ăn trái cây. Trong trái cây chứa nhiều vitamin và khoáng chất rất tốt cho bé, nhưng chẳng hạn nếu thiếu vitamin C thì trẻ sẽ dễ bị chảy máu chân răng, nhiệt miệng, ốm vặt, mệt mỏi dẫn tới chán ăn. Thiếu vitamin B làm trẻ bị rối loạn tiêu hóa, tinh thần uể oải,… nên cũng không có tâm trạng ăn uống.
Mẹ nên làm gì để khắc phục tình trạng biếng ăn ở trẻ?
Mẹ có thể tham khảo một số lời khuyên giúp khắc phục biếng ăn ở trẻ như sau:
– Để bé có tâm trạng thoải mái khi ăn. Đừng la mắng hay đánh đập nhằm ép con ăn một lượng thức ăn theo quy định.
– Tuyệt đối không cho thuốc vào thức ăn vì sẽ làm trẻ sợ và tăng cảnh giác với thức ăn.
– Chế biến thức ăn có mùi vị hấp dẫn và màu sắc bắt mắt, thay đổi thực đơn đa dạng để kích thích bé tò mò và hứng thú với đồ ăn.
– Nên cho con ngồi ăn cùng gia đình để tạo bầu không khí vui vẻ. Hãy vỗ tay khen ngợi để khuyến khích bé thích thú và ăn ngoan hơn.
– Dùng những bộ chén bát có hình thù lạ mắt, ngộ nghĩnh để giúp bé tò mò và thích thú hơn khi ăn.
– Thường xuyên thay đổi cách chế biến, nguyên liệu thức ăn phù hợp với sở thích, khẩu vị của trẻ.
– Không cho trẻ ăn quà vặt quá sát giờ bữa chính.
– Đối với trẻ lớn, có thể động viên con cùng tham gia vào quá trình nấu nướng của mẹ để kích thích trí tò mò và hứng thú của bé với bữa ăn.
Ngoài ra, mẹ có thể bổ sung siro Top Grow cho con để chấm dứt tình trạng biếng ăn ở trẻ. Top Grow là thức uống dạng siro có xuất xứ từ Nhật Bản, hỗ trợ bé ăn ngon, tiêu hóa khỏe và tăng khả năng hấp thu dinh dưỡng nhờ chiết xuất thực vật lên men, sữa ong chúa, mật ong nguyên chất và vitamin nhóm B trong thành phần.
Ngoài ra, canxi trong Top Grow còn giúp bé có hệ xương chắc khỏe, phòng còi xương, loãng xương, xương yếu, để bé cao lớn vượt trội và phát triển toàn diện. Siro có vị trái cây thơm ngon rất dễ uống. Mẹ có thể pha loãng với nước và cho bé uống mỗi ngày 1 chai (30ml) siro trước khi ăn sáng 30 phút.
Biếng ăn lâu ngày có thể để lại những hậu quả nghiêm trọng nếu không được xử lý kịp thời, nguy hiểm nhất là khiến trẻ kém hấp thu dẫn đến suy dinh dưỡng thấp còi. Hy vọng bài viết trên sẽ giúp mẹ tìm được biện pháp đúng đắn để “trị” dứt điểm chứng biếng ăn cho con mình. Để tìm hiểu kỹ hơn về cách chăm sóc trẻ và sản phẩm siro Top Grow, đừng ngần ngại liên hệ với Go1Care qua số hotline: 1800-0027 để được tư vấn nhé!
Tại Go1Care chúng tôi cho rằng
"Sự hài lòng của bạn là giá trị cốt lõi của chúng tôi"
Mỗi sản phẩm của Go1Care không chỉ giúp tăng cường sức khỏe cho bé mà còn là cơ hội để bạn thể hiện tình yêu thương vô bờ bến với con mình.
Bộ ba sản phẩm GP-Kids, Senobi, Top Grow được chiết xuất 100% từ thiên nhiên cùng với quy trình sản xuất dựa trên công nghệ siêu tiên tiến.
GP-Kids hỗ trợ trẻ ăn ngon miệng hơn nhờ các vi khuẩn có lợi cho hệ tiêu hóa. Trẻ hấp thu dinh dưỡng tốt hơn, phát triển chiều cao và não bộ; Senobi hỗ trợ tăng cường miễn dịch, nâng cao sức đề kháng ở trẻ em; Siro Top Grow kích thích ăn ngon, ngủ tốt, dễ hấp thụ dinh dưỡng để vừa cải thiện chiều cao, vừa tăng cường đề kháng, nhanh hồi sức sau khi ốm dậy.
Sứ Mệnh Và Giá Trị Của Go1Care
Lấy sứ mệnh “Giúp trẻ em Việt Nam phát triển khoẻ mạnh toàn diện” làm kim chỉ nam cho mọi hoạt động, chúng tôi tin rằng đây cũng là niềm mong mỏi của các bậc cha mẹ. Tuy nhiên, làm thế nào để có thể chăm con khoẻ mạnh và phát triển một cách khoa học vẫn đang là nỗi trăn trở của không ít phụ huynh.
Thấu hiểu điều đó, Go1Care ra đời như một giải pháp và một người bạn đồng hành cùng cha mẹ trong hành trình chăm con.
Ở Go1Care, đội ngũ chuyên gia, Bác sĩ, Dược sĩ có chuyên môn cao về Nhi khoa cam kết sẽ luôn cung cấp những giải pháp và thông tin hữu ích nhất cho cha mẹ trong hành trình nuôi con khôn lớn.
Hạnh phúc của cha mẹ là thấy con mình khỏe mạnh và lớn khôn mỗi ngày. Hãy để Go1Care giúp bạn hoàn thành mong muốn này, cho con sức khỏe và thể chất vững chãi để chắp cánh ước mơ tương lai của con.
Sứ Mệnh Và Giá Trị Của Go1Care
Lấy sứ mệnh “Giúp trẻ em Việt Nam phát triển khoẻ mạnh toàn diện” làm kim chỉ nam cho mọi hoạt động, chúng tôi tin rằng đây cũng là niềm mong mỏi của các bậc cha mẹ. Tuy nhiên, làm thế nào để có thể chăm con khoẻ mạnh và phát triển một cách khoa học vẫn đang là nỗi trăn trở của không ít phụ huynh.
Thấu hiểu điều đó, Go1Care ra đời như một giải pháp và một người bạn đồng hành cùng cha mẹ trong hành trình chăm con.
Ở Go1Care, đội ngũ chuyên gia, Bác sĩ, Dược sĩ có chuyên môn cao về Nhi khoa cam kết sẽ luôn cung cấp những giải pháp và thông tin hữu ích nhất cho cha mẹ trong hành trình nuôi con khôn lớn.
Hạnh phúc của cha mẹ là thấy con mình khỏe mạnh và lớn khôn mỗi ngày. Hãy để Go1Care giúp bạn hoàn thành mong muốn này, cho con sức khỏe và thể chất vững chãi để chắp cánh ước mơ tương lai của con.
Chia sẻ từ khách hàng về Go1Care
“Tôi rất tin tưởng chất lượng sản phẩm được Go1Care lựa chọn. Đội ngũ bác sĩ và chuyên gia chăm sóc sức khỏe luôn tận tâm và hướng dẫn từng bước một để giúp tôi sử dụng sản phẩm hiệu quả nhất. Tôi cảm thấy sức khỏe con mình ngày càng cải thiện, hay ăn, chóng lớn, phát triển toàn diện và cuộc sống gia đình của tôi cải thiện rõ rệt. Đây là một sự đầu tư mà tôi cảm thấy hoàn toàn xứng đáng”
Hãy thử những sản phẩm chăm sóc sức khỏe của Go1Care! Chúng tôi chắc chắn bạn sẽ hài lòng
Tất cả các sản phẩm của Go1Care được áp dụng công nghệ siêu tiên tiến của Nhật Bản và đảm bảo 100% nguyên liệu tự nhiên.
Chúng tôi cam kết các sản phẩm của chúng tôi an toàn và hiệu quả cho việc chăm sóc sức khỏe của trẻ. Với quy trình sản xuất khép kín và công nghệ mới nhất hiện nay, đảm bảo tính nghiêm ngặt, chất lượng sản phẩm, an toàn, được cấp phép và đạt chứng nhận GMP.
Bất cứ ai cũng có thể bị dị ứng. Nếu bạn cảm thấy khó chịu hoặc phát ban, hãy ngừng sử dụng và liên hệ trực tiếp với đội ngũ bác sĩ dược sĩ của Go1Care để nhận được sự chăm sóc kịp thời.
Xin lưu ý rằng chúng tôi không đảm bảo kết quả đối với một số trường hợp đặc biệt!
