CÔNG THỨC 4 BƯỚC GIÚP TRẺ THẤP LÙN NHANH ĐẠT CHUẨN CHIỀU CAO
Khi bỏ lỡ giai đoạn “vàng” và không được chăm sóc đúng cách, trẻ sẽ dễ thua thiệt về tầm vóc so với bạn bè cùng lứa tuổi. Nhiều phụ huynh sai lầm khi nghĩ rằng con mình thấp lùn là do thiếu canxi, chỉ cần cho con uống sữa thật nhiều là chiều cao sẽ dễ dàng cải thiện.
Nhưng thực chất, canxi chỉ là một yếu tố rất nhỏ tác động đến chiều cao của trẻ mà thôi.
Sau quá trình nghiên cứu những yếu tố ảnh hưởng đến chiều cao, các chuyên gia hàng đầu Nhật Bản đã kết luận rằng: chế độ dinh dưỡng chỉ chiếm khoảng 32%, gần 70% còn lại là do gen di truyền, thói quen sinh hoạt, bệnh tật và môi trường sống.
Vì vậy, nếu mẹ đã mất rất nhiều thời gian và công sức chăm bẵm nhưng con vẫn thấp lùn, chậm lớn… thì hãy đọc bài viết sau đây của Go1Care nhé!
Nuôi mãi mà con vẫn không cao lớn được là do đâu?
Có nhiều nguyên nhân khiến con bạn có chiều cao khiêm tốn, điển hình nhất là các nguyên nhân dưới đây:
– Di truyền từ bố mẹ
– Thiếu hụt dinh dưỡng
– Lười vận động
– Ngủ ít, ngủ không ngon giấc
– Môi trường xung quanh bị ô nhiễm
– Thừa cân, béo phì
– Ảnh hưởng của dậy thì sớm
– Mắc một số bệnh lý như hội chứng Turner, thiếu hormone tăng trưởng, suy toàn bộ tuyến yên, suy giáp…
Công thức 4 bước giúp trẻ thấp lùn nhanh đạt chuẩn chiều cao
Một chiều cao tốt sẽ giúp trẻ tăng thêm điểm ngoại hình, mở rộng thêm cơ hội nghề nghiệp sau này và tự tin hơn trong cuộc sống. Vì vậy, nếu phát triển chiều cao từ sớm thì trẻ sẽ có nhiều thời gian để bắt kịp đà tăng trưởng trong từng giai đoạn, từ đó đạt được chiều cao tối ưu, đặc biệt là trong 3 năm đầu đời.
Sau đây là công thức 4 bước giúp con sớm đạt chuẩn chiều cao do các chuyên gia Go1Care tổng hợp:
1. Dinh dưỡng phải đủ 4 nhóm chất cơ bản
Trẻ cần phải được cung cấp một chế độ dinh dưỡng hợp lý và đầy đủ để cơ thể phát triển khỏe mạnh. Tùy từng giai đoạn trẻ sẽ có mức nhu cầu dinh dưỡng khác nhau, nhưng nhìn chung bữa ăn hằng ngày cần đảm bảo có:
– Đạm (10-15%): Thịt, cá, trứng, tôm, cua, các loại đậu hạt, bông cải xanh,…
– Tinh bột (60-65%): cơm, ngũ cốc, bánh mì, yến mạch…
– Chất béo (10%): sữa, phô mai, dầu thực vật, bơ, trứng…
– Các vitamin và khoáng chất thiết yếu: Canxi, vitamin D, K2, A, E, C, kẽm, sắt…
Nên cho con ăn đa dạng món, không nên lặp lại mãi một món dễ khiến trẻ chán ăn. Ngoài 3 bữa chính mỗi ngày, mẹ có thể cho con ăn thêm 2-3 bữa phụ vào giữa buổi sáng và sau giấc ngủ trưa để giúp con tăng trưởng chiều cao đúng chuẩn.
2. Vận động tối thiểu 20 phút mỗi ngày
Vận động khoa học chẳng những kích thích xương phát triển để bé nhanh tăng chiều cao, mà còn kích thích quá trình trao đổi chất giúp bé ăn ngon hơn, nhiều hơn, đề kháng khỏe hơn.
Tùy theo thể trạng và sở thích của trẻ, mẹ nên khuyến khích con tham gia một số môn thể thao tốt cho chiều cao như bơi lội, bóng chuyền, bóng rổ, chạy bộ, đạp xe, nhảy dây….
Đối với trẻ sơ sinh dưới 12 tháng tuổi, mẹ có thể hỗ trợ và động viên con năng tập bò, đứng, đi chập chững những bước đầu tiên. Với những bé lớn hơn (từ 4-5 tuổi trở lên), hãy khuyên con tập thể dục khoảng 20-30 phút mỗi ngày.
3. Ngủ trước 21h hằng ngày
Ngủ ngon và sâu giấc vào ban đêm sẽ giúp cơ thể tiết hormone tăng trưởng, kích thích xương dài ra và nhờ đó chiều cao sẽ tăng lên. Mẹ nên cho con ngủ sớm trước 21h, vì từ 22h đến 3h sáng là khoảng thời gian hormone tăng trưởng hoạt động mạnh nhất.
Mỗi lứa tuổi sẽ cần thời gian ngủ khác nhau, tuy nhiên nhìn chung, trẻ cần ngủ trên 8 giờ một ngày (với trẻ sơ sinh thì tối thiểu 10-13 tiếng một ngày). Phòng ngủ rộng rãi, sạch sẽ, thông thoáng và yên tĩnh cũng giúp con ngủ sâu giấc hơn.
4. Bổ sung sản phẩm hỗ trợ tăng chiều cao
Ngoài các biện pháp trên, mẹ cũng có thể cân nhắc bổ sung sản phẩm hỗ trợ bé nhanh chóng tăng trưởng chiều cao.
Top Grow là thức uống dạng siro có xuất xứ từ Nhật Bản, được rất nhiều bà mẹ Nhật tin dùng để cải thiện tình trạng thấp lùn cho con mình. Canxi trong Top Grow giúp bé có hệ xương chắc khỏe, phòng còi xương, loãng xương, xương yếu, để bé cao lớn vượt trội. Chiết xuất rễ và thân cây Solomon Nhật Bản có trong thành phần cũng hỗ trợ phát triển chiều cao.
Ngoài ra, chiết xuất thực vật lên men, sữa ong chúa, mật ong nguyên chất và vitamin nhóm B trong thành phần của Top Grow còn hỗ trợ bé ăn ngon, tiêu hóa khỏe, đề kháng tốt và tăng khả năng hấp thu dinh dưỡng để ngày càng mau lớn. Siro có vị trái cây thơm ngon rất dễ uống. Mẹ có thể pha loãng với nước và cho bé uống mỗi ngày 1 chai (30ml) siro trước khi ăn sáng 30 phút.
Trên đây là một số lời khuyên từ các chuyên gia Go1Care để cải thiện tình trạng thấp lùn ở trẻ nhỏ. Hy vọng mẹ sẽ tìm được giải pháp giúp con mình cao lớn khỏe mạnh, không thua kém bạn bè. Đừng ngần ngại liên hệ số hotline 1800-0027 để được các dược sĩ của chúng tôi tư vấn nhé!
Tại Go1Care chúng tôi cho rằng
"Sự hài lòng của bạn là giá trị cốt lõi của chúng tôi"
Mỗi sản phẩm của Go1Care không chỉ giúp tăng cường sức khỏe cho bé mà còn là cơ hội để bạn thể hiện tình yêu thương vô bờ bến với con mình.
Bộ ba sản phẩm GP-Kids, Senobi, Top Grow được chiết xuất 100% từ thiên nhiên cùng với quy trình sản xuất dựa trên công nghệ siêu tiên tiến.
GP-Kids hỗ trợ trẻ ăn ngon miệng hơn nhờ các vi khuẩn có lợi cho hệ tiêu hóa. Trẻ hấp thu dinh dưỡng tốt hơn, phát triển chiều cao và não bộ; Senobi hỗ trợ tăng cường miễn dịch, nâng cao sức đề kháng ở trẻ em; Siro Top Grow kích thích ăn ngon, ngủ tốt, dễ hấp thụ dinh dưỡng để vừa cải thiện chiều cao, vừa tăng cường đề kháng, nhanh hồi sức sau khi ốm dậy.
Sứ Mệnh Và Giá Trị Của Go1Care
Lấy sứ mệnh “Giúp trẻ em Việt Nam phát triển khoẻ mạnh toàn diện” làm kim chỉ nam cho mọi hoạt động, chúng tôi tin rằng đây cũng là niềm mong mỏi của các bậc cha mẹ. Tuy nhiên, làm thế nào để có thể chăm con khoẻ mạnh và phát triển một cách khoa học vẫn đang là nỗi trăn trở của không ít phụ huynh.
Thấu hiểu điều đó, Go1Care ra đời như một giải pháp và một người bạn đồng hành cùng cha mẹ trong hành trình chăm con.
Ở Go1Care, đội ngũ chuyên gia, Bác sĩ, Dược sĩ có chuyên môn cao về Nhi khoa cam kết sẽ luôn cung cấp những giải pháp và thông tin hữu ích nhất cho cha mẹ trong hành trình nuôi con khôn lớn.
Hạnh phúc của cha mẹ là thấy con mình khỏe mạnh và lớn khôn mỗi ngày. Hãy để Go1Care giúp bạn hoàn thành mong muốn này, cho con sức khỏe và thể chất vững chãi để chắp cánh ước mơ tương lai của con.
Sứ Mệnh Và Giá Trị Của Go1Care
Lấy sứ mệnh “Giúp trẻ em Việt Nam phát triển khoẻ mạnh toàn diện” làm kim chỉ nam cho mọi hoạt động, chúng tôi tin rằng đây cũng là niềm mong mỏi của các bậc cha mẹ. Tuy nhiên, làm thế nào để có thể chăm con khoẻ mạnh và phát triển một cách khoa học vẫn đang là nỗi trăn trở của không ít phụ huynh.
Thấu hiểu điều đó, Go1Care ra đời như một giải pháp và một người bạn đồng hành cùng cha mẹ trong hành trình chăm con.
Ở Go1Care, đội ngũ chuyên gia, Bác sĩ, Dược sĩ có chuyên môn cao về Nhi khoa cam kết sẽ luôn cung cấp những giải pháp và thông tin hữu ích nhất cho cha mẹ trong hành trình nuôi con khôn lớn.
Hạnh phúc của cha mẹ là thấy con mình khỏe mạnh và lớn khôn mỗi ngày. Hãy để Go1Care giúp bạn hoàn thành mong muốn này, cho con sức khỏe và thể chất vững chãi để chắp cánh ước mơ tương lai của con.
Chia sẻ từ khách hàng về Go1Care
“Tôi rất tin tưởng chất lượng sản phẩm được Go1Care lựa chọn. Đội ngũ bác sĩ và chuyên gia chăm sóc sức khỏe luôn tận tâm và hướng dẫn từng bước một để giúp tôi sử dụng sản phẩm hiệu quả nhất. Tôi cảm thấy sức khỏe con mình ngày càng cải thiện, hay ăn, chóng lớn, phát triển toàn diện và cuộc sống gia đình của tôi cải thiện rõ rệt. Đây là một sự đầu tư mà tôi cảm thấy hoàn toàn xứng đáng”
Hãy thử những sản phẩm chăm sóc sức khỏe của Go1Care! Chúng tôi chắc chắn bạn sẽ hài lòng
Tất cả các sản phẩm của Go1Care được áp dụng công nghệ siêu tiên tiến của Nhật Bản và đảm bảo 100% nguyên liệu tự nhiên.
Chúng tôi cam kết các sản phẩm của chúng tôi an toàn và hiệu quả cho việc chăm sóc sức khỏe của trẻ. Với quy trình sản xuất khép kín và công nghệ mới nhất hiện nay, đảm bảo tính nghiêm ngặt, chất lượng sản phẩm, an toàn, được cấp phép và đạt chứng nhận GMP.
Bất cứ ai cũng có thể bị dị ứng. Nếu bạn cảm thấy khó chịu hoặc phát ban, hãy ngừng sử dụng và liên hệ trực tiếp với đội ngũ bác sĩ dược sĩ của Go1Care để nhận được sự chăm sóc kịp thời.
Xin lưu ý rằng chúng tôi không đảm bảo kết quả đối với một số trường hợp đặc biệt!
