5 nguyên nhân khiến con thấp lùn hơn bạn bè và cách khắc phục
Bạn có bao giờ thắc mắc: Tại sao con mình bằng tuổi “con nhà người ta”, cũng được chăm bẵm đủ thứ nhưng “con nhà người ta” thì cao to khỏe mạnh còn con mình thì “nấm lùn” bé xíu?
Nếu câu trả lời là “có”, vậy thì bài viết này của Go1Care là dành cho bạn!
Gen có phải là yếu tố duy nhất tác động đến chiều cao?
Xã hội hiện đại, nhiều bậc phụ huynh ngày càng quan tâm đến sự phát triển thể chất và trí tuệ của con em mình. Trong số đó, chiều cao là một trong những mối quan tâm lớn nhất.
Xuất phát từ mong muốn con cao lớn vượt trội, một số bố mẹ có tâm lý so sánh chiều cao của con với những đứa trẻ khác cùng trang lứa. Để rồi ngậm ngùi rằng con mình có chiều cao khiêm tốn là do gen di truyền.
Gen ảnh hưởng đến chiều cao là đúng, nhưng nó chưa phải là tất cả!
Các chuyên gia nghiên cứu về chiều cao trẻ em đã kết luận rằng: yếu tố di truyền chỉ chiếm khoảng 23%, còn lại là phụ thuộc vào chế độ dinh dưỡng (32%) và chế độ vận động thể thao (20%). Còn lại là những yếu tố thuộc về môi trường sống, thói quen sinh hoạt, bệnh mạn tính và bẩm sinh…
Nguyên nhân nào khiến con thấp hơn bạn bè cùng trang lứa?
Có nhiều nguyên nhân khiến chiều con của con khiêm tốn hơn bạn bè. Một số nguyên nhân có thể kể đến như:
1. Dinh dưỡng thiếu hụt, không cân đối
Cho bé ăn nhiều đạm, nhiều chất béo và bột đường nhưng lại thiếu các vitamin và khoáng chất sẽ dẫn đến kém phát triển chiều cao. Trong nhóm vitamin và khoáng chất thì canxi, magie, kẽm, sắt… là quan trọng nhất. Nhóm này có nhiều trong sữa và chế phẩm sữa. Do đó, nếu như đang tuổi ăn tuổi lớn mà bé ít uống sữa thì tất nhiên sẽ không thể đạt chuẩn chiều cao.
2. Ít vận động thể chất
Thay vì cho trẻ vận động ngoài trời hay tập thể dục thể thao, một số cha mẹ ngày nay hay để con mình ở trong nhà xem tivi, đọc truyện, thậm chí đưa hẳn điện thoại, ipad để con ngồi im lướt web chơi game… cho bố mẹ đỡ phải trông chừng. Nhưng bạn biết không? Đó chính là sai lầm khiến con chậm phát triển chiều cao hơn so với những đứa trẻ khác đấy!
3. Ngủ muộn, ngủ không đủ giấc
Trẻ con không giống người lớn, do đó bạn không thể áp khung giờ sinh hoạt của mình lên lịch sinh hoạt của con trẻ được. (Chẳng hạn như đi ngủ lúc 22h đối với bố mẹ là “sớm” nhưng với trẻ nhỏ thì là “muộn”).
Ngủ không đủ giấc sẽ làm ảnh hưởng trực tiếp đến chiều cao của bé. Lý do là vì hormone tăng trưởng thường được tiết ra trong lúc ngủ. Vì vậy khi thiếu ngủ hormone sẽ tiết ra không đầy đủ, dẫn đến cơ thể thấp lùn.
4. Thừa cân béo phì
Trẻ béo phì ban đầu thường cao lớn hơn so với tuổi nhưng khi đến tuổi dậy thì, chiều cao chững lại nên trẻ có xu hướng lùn hơn bạn bè. Thêm vào đó, lúc này trẻ có thể cảm thấy tự ti về ngoại hình, muốn giảm cân nhanh nên cố sức ăn kiêng, dẫn đến thiếu chất. Do vậy chiều cao càng bị kìm hãm phát triển.
5. Ảnh hưởng của dậy thì sớm
Dậy thì sớm là hiện tượng bé gái dậy thì trước 8 tuổi và bé trai trước 9 tuổi. Dậy thì sớm thường tiết ra hormone kích hoạt sự phát triển xương khiến trẻ cao vụt lên rất nhanh. Nhưng sau đó các đầu xương nhanh chóng đóng lại, khiến trẻ không cao thêm được nữa. Do vậy trẻ dậy thì sớm thường thấp hơn bạn cùng lứa.
Các biện pháp giúp trẻ tăng chiều cao tối đa
Có 3 giai đoạn mà cơ thể con người tăng trưởng rất nhanh về chiều cao, gọi là “giai đoạn vàng” – đó là giai đoạn bào thai, giai đoạn sơ sinh (từ 1 đến 3 tuổi) và giai đoạn tiền dậy thì. Mẹ hãy tranh thủ 3 giai đoạn này giúp con tăng chiều cao vượt trội bằng một số biện pháp sau đây:
+ Cho con ăn uống đầy đủ dinh dưỡng theo đúng độ tuổi.
+ Cho con ngủ đủ giấc, tuyệt đối không thức khuya sau 22 giờ. (Mẹ có thể cho con lên giường nằm trước từ 30 phút -1 tiếng để bé quen nhịp sinh học, sau này cứ đến đúng giờ bé sẽ tự động buồn ngủ và dễ vào giấc hơn).
+ Khuyến khích con tham gia các hoạt động thể chất ngoài trời, đặc biệt các môn đạp xe, cầu lông, bóng rổ, bóng chuyền, bơi lội… rất có ích cho sự phát triển chiều cao của bé.
+ Bổ sung sản phẩm hỗ trợ tăng chiều cao cho bé:
Thạch GP-Kids xuất xứ từ Nhật Bản có tác dụng giúp xương chắc khỏe, hỗ trợ trẻ tăng chiều cao vượt trội nhờ canxi sữa có trong thành phần. Theo các chuyên gia Go1Care, canxi sữa có khả năng hấp thu cao nhất (lên đến 96,3 g/1 khẩu phần ăn). Bổ sung thêm canxi sữa sẽ giúp mật độ xương trẻ em tăng thêm đến 10%. Đây là điểm mạnh của canxi sữa mà các loại canxi khác không có được!
Ngoài ra, GP-Kids còn bổ sung DHA (Omega-3), sữa ong chúa và nhóm lợi khuẩn có trong nhóm axit lactic giúp bé phát triển não bộ, tăng cường đề kháng và hỗ trợ hệ tiêu hóa để bé hấp thu dinh dưỡng tốt hơn.
Sự phát triển chiều cao của bé chịu tác động từ rất nhiều yếu tố nên rất cần sự lưu tâm, chăm sóc của bố mẹ. Qua bài viết trên, Go1Care hy vọng bố mẹ có thể hiểu rõ vì sao bé nhà mình lại thấp hơn các bạn cùng trang lứa, từ đó tìm được giải pháp thích hợp nhất để bé sớm bứt phá chiều cao.
GP-KIDS JELLY
Giúp trẻ ăn ngon miệng, bổ sung canxi, omega 3 các vi khuẩn có lợi
Tại Go1Care chúng tôi cho rằng
"Sự hài lòng của bạn là giá trị cốt lõi của chúng tôi"
Mỗi sản phẩm của Go1Care không chỉ giúp tăng cường sức khỏe cho bé mà còn là cơ hội để bạn thể hiện tình yêu thương vô bờ bến với con mình.
Bộ ba sản phẩm GP-Kids, Senobi, Top Grow được chiết xuất 100% từ thiên nhiên cùng với quy trình sản xuất dựa trên công nghệ siêu tiên tiến.
GP-Kids hỗ trợ trẻ ăn ngon miệng hơn nhờ các vi khuẩn có lợi cho hệ tiêu hóa. Trẻ hấp thu dinh dưỡng tốt hơn, phát triển chiều cao và não bộ; Senobi hỗ trợ tăng cường miễn dịch, nâng cao sức đề kháng ở trẻ em; Siro Top Grow kích thích ăn ngon, ngủ tốt, dễ hấp thụ dinh dưỡng để vừa cải thiện chiều cao, vừa tăng cường đề kháng, nhanh hồi sức sau khi ốm dậy.
Sứ Mệnh Và Giá Trị Của Go1Care
Lấy sứ mệnh “Giúp trẻ em Việt Nam phát triển khoẻ mạnh toàn diện” làm kim chỉ nam cho mọi hoạt động, chúng tôi tin rằng đây cũng là niềm mong mỏi của các bậc cha mẹ. Tuy nhiên, làm thế nào để có thể chăm con khoẻ mạnh và phát triển một cách khoa học vẫn đang là nỗi trăn trở của không ít phụ huynh.
Thấu hiểu điều đó, Go1Care ra đời như một giải pháp và một người bạn đồng hành cùng cha mẹ trong hành trình chăm con.
Ở Go1Care, đội ngũ chuyên gia, Bác sĩ, Dược sĩ có chuyên môn cao về Nhi khoa cam kết sẽ luôn cung cấp những giải pháp và thông tin hữu ích nhất cho cha mẹ trong hành trình nuôi con khôn lớn.
Hạnh phúc của cha mẹ là thấy con mình khỏe mạnh và lớn khôn mỗi ngày. Hãy để Go1Care giúp bạn hoàn thành mong muốn này, cho con sức khỏe và thể chất vững chãi để chắp cánh ước mơ tương lai của con.
Sứ Mệnh Và Giá Trị Của Go1Care
Lấy sứ mệnh “Giúp trẻ em Việt Nam phát triển khoẻ mạnh toàn diện” làm kim chỉ nam cho mọi hoạt động, chúng tôi tin rằng đây cũng là niềm mong mỏi của các bậc cha mẹ. Tuy nhiên, làm thế nào để có thể chăm con khoẻ mạnh và phát triển một cách khoa học vẫn đang là nỗi trăn trở của không ít phụ huynh.
Thấu hiểu điều đó, Go1Care ra đời như một giải pháp và một người bạn đồng hành cùng cha mẹ trong hành trình chăm con.
Ở Go1Care, đội ngũ chuyên gia, Bác sĩ, Dược sĩ có chuyên môn cao về Nhi khoa cam kết sẽ luôn cung cấp những giải pháp và thông tin hữu ích nhất cho cha mẹ trong hành trình nuôi con khôn lớn.
Hạnh phúc của cha mẹ là thấy con mình khỏe mạnh và lớn khôn mỗi ngày. Hãy để Go1Care giúp bạn hoàn thành mong muốn này, cho con sức khỏe và thể chất vững chãi để chắp cánh ước mơ tương lai của con.
Chia sẻ từ khách hàng về Go1Care
“Tôi rất tin tưởng chất lượng sản phẩm được Go1Care lựa chọn. Đội ngũ bác sĩ và chuyên gia chăm sóc sức khỏe luôn tận tâm và hướng dẫn từng bước một để giúp tôi sử dụng sản phẩm hiệu quả nhất. Tôi cảm thấy sức khỏe con mình ngày càng cải thiện, hay ăn, chóng lớn, phát triển toàn diện và cuộc sống gia đình của tôi cải thiện rõ rệt. Đây là một sự đầu tư mà tôi cảm thấy hoàn toàn xứng đáng”
Hãy thử những sản phẩm chăm sóc sức khỏe của Go1Care! Chúng tôi chắc chắn bạn sẽ hài lòng
Tất cả các sản phẩm của Go1Care được áp dụng công nghệ siêu tiên tiến của Nhật Bản và đảm bảo 100% nguyên liệu tự nhiên.
Chúng tôi cam kết các sản phẩm của chúng tôi an toàn và hiệu quả cho việc chăm sóc sức khỏe của trẻ. Với quy trình sản xuất khép kín và công nghệ mới nhất hiện nay, đảm bảo tính nghiêm ngặt, chất lượng sản phẩm, an toàn, được cấp phép và đạt chứng nhận GMP.
Bất cứ ai cũng có thể bị dị ứng. Nếu bạn cảm thấy khó chịu hoặc phát ban, hãy ngừng sử dụng và liên hệ trực tiếp với đội ngũ bác sĩ dược sĩ của Go1Care để nhận được sự chăm sóc kịp thời.
Xin lưu ý rằng chúng tôi không đảm bảo kết quả đối với một số trường hợp đặc biệt!
