5 lời khuyên dành cho mẹ có con chậm lớn, nhẹ cân, thấp còi
Một trong những nỗi đau lớn nhất của mẹ khi chăm con đó là nuôi hoài mà con không lớn, càng chăm kỹ bao nhiêu con lại càng “bé hạt tiêu” bấy nhiêu!
Tình trạng chậm lớn, thấp còi, nhẹ cân ở trẻ đã không còn quá xa lạ với nhiều mẹ bỉm. Nhưng đấy có phải là do trẻ bị suy dinh dưỡng hay không, và nên làm cách nào để khắc phục? Cùng Go1Care tìm hiểu qua bài viết sau đây nhé!
Nguyên nhân khiến trẻ thấp còi, chậm lớn mà mẹ ít để ý
Qua nhiều phân tích và nghiên cứu, các chuyên gia đã tổng hợp 10 nguyên nhân thường gặp dẫn đến tình trạng chậm lớn ở trẻ. Đó là:
– Thiếu hormone tăng trưởng
– Suy tuyến giáp (cơ thể tiết không đủ lượng nội tiết tố tuyến giáp cần thiết dẫn đến chậm tăng trưởng)
– Gen di truyền từ bố mẹ
– Mẹ sử dụng một số loại thuốc khi mang thai
– Trẻ suy dinh dưỡng từ trong bụng mẹ
– Trẻ không ăn uống đầy đủ chất
– Một số loại thiếu máu, chẳng hạn như thiếu máu hồng cầu lưỡi liềm.
– Mắc các bệnh mãn tính như bệnh thận, tim, phổi, tiêu hóa…
– Hội chứng Turner (tức mất một phần hoặc toàn bộ một nhiễm sắc thể giới tính X trong bộ gen).
– Hội chứng Down
Có thể thấy, suy dinh dưỡng không phải là nguyên nhân duy nhất khiến con trẻ chậm tăng trưởng chiều cao và cân nặng. Bởi trên thực tế, trẻ chậm lớn không chỉ liên quan đến yếu tố dinh dưỡng mà còn do vấn đề về nội tiết, di truyền hay thể trạng. Chính vì vậy nên dù mẹ ra sức bồi bổ đến đâu, thể trạng của con cũng không cải thiện nhiều.
Làm cách nào để con cải thiện tình trạng chậm lớn, thấp còi nhẹ cân?
1. Nạp đầy đủ các nhóm dưỡng chất cần thiết
Tùy theo độ tuổi và thể trạng của bé, mẹ cần chú ý đến thực đơn hằng ngày để đảm bảo cân đối đủ dinh dưỡng cho con. Cụ thể:
+ Nhóm thực phẩm giàu Canxi: sữa, sữa chua, phô mai, các loại hạt, cá mòi,…
+ Nhóm thực phẩm giàu Đạm: trứng, thịt bò, thịt gà, đậu cô ve, súp lơ xanh,…
+ Nhóm thực phẩm giàu Vitamin D: cá hồi, cá trích, hàu, tôm, sò, lòng đỏ trứng, nấm…
+ Nhóm thực phẩm giàu Chất Béo: trứng, sữa, các loại dầu thực vật như dầu đậu nành, dầu mè, dầu gạo…
+ Nhóm thực phẩm giàu Kẽm: hàu, thịt bò, ngũ cốc, tôm, cua, yến mạch…
2. Khuyến khích con vận động thể thao
Hãy khuyến khích con chăm chỉ tập luyện một vài môn thể thao nhẹ nhàng, phù hợp với mỗi bé như bơi lội, đạp xe, đá bóng,… Nên giới hạn thời gian vận động của trẻ phù hợp với sức khỏe và điều kiện thời tiết. Không nên cho trẻ tập luyện quá sức.
3. Tắm nắng
Từng có một chị khách hàng nhờ Go1Care tư vấn, sao con chị được chăm bẵm đầy đủ lắm rồi nhưng bé vẫn không được cao. Hỏi ra mới biết, do công việc quá bận rộn nên chị không có thời gian cho bé tắm nắng hằng ngày.
Mẹ biết không? Nắng sớm có nhiều Vitamin D giúp hấp thụ Canxi và phát triển xương cho trẻ. Vì thế, hãy cố gắng dành chút thời gian cho con tắm nắng mỗi ngày nhằm hạn chế tình trạng còi xương, chậm lớn. Lời khuyên tắm nắng tốt nhất là:
– Tắm nắng đều đặn mỗi ngày khoảng 20 phút, từ 6h-6h30
– Chọn địa điểm rộng rãi và kín gió.
– Không để nắng gắt chiếu thẳng vào mặt, đầu của bé
– Lần lượt để lộ phần lưng, tay, chân, ngực của con ra tiếp xúc trực tiếp với nắng.
4. Cho con ngủ sớm và đủ giấc
Khi ngủ say, cơ thể hoàn toàn được thả lỏng để tiết ra các hormone tăng trưởng, củng cố hệ xương. Nếu ngủ trễ hoặc không ngủ đủ giấc, trẻ dễ bị suy nhược cơ thể, kém hấp thu dinh dưỡng dẫn đến thấp còi, chậm lớn. Tốt nhất mẹ nên cho bé lên giường ngủ vào khoảng 21-22h để đảm bảo con ngủ đủ 8-9 tiếng / ngày.
5. Bổ sung sản phẩm hỗ trợ tăng chiều cao
Ngoài các biện pháp trên, mẹ cũng có thể cân nhắc bổ sung sản phẩm có chứa canxi từ sữa để thúc đẩy tăng chiều cao cho bé.
Chắc hẳn bạn đang thắc mắc tại sao chúng tôi lại đề cập đến “canxi từ sữa” chứ không đơn thuần chỉ là canxi? Bởi vì canxi từ sữa có khả năng hấp thu cao nhất (lên đến 96,3 g/1 khẩu phần ăn). Bổ sung thêm canxi sữa sẽ giúp mật độ xương của trẻ tăng thêm đến 10%! Đây là điểm mạnh của canxi sữa mà các loại canxi khác không có được.
Thạch GP-Kids có chứa canxi sữa này trong thành phần, do đó được các chuyên gia Nhật Bản khuyên dùng để bé chắc khỏe xương và phát triển chiều cao vượt trội. Ngoài ra, GP-Kids còn bổ sung “bộ 3” DHA, sữa ong chúa và lợi khuẩn giúp bé phát triển não bộ, tăng cường đề kháng và cải thiện tiêu hóa để hấp thu dinh dưỡng tốt hơn, ngăn ngừa tình trạng chậm lớn, nhẹ cân, thấp còi.
Trên đây là một số lời khuyên từ các chuyên gia Go1Care để cải thiện tình trạng chậm lớn, nhẹ cân thấp còi ở trẻ. Hy vọng các bậc phụ huynh sẽ chú ý hơn để con mình phát triển khỏe mạnh, không thua kém bạn bè cùng trang lứa. Đừng ngần ngại liên hệ số hotline 1800-0027 để được các dược sĩ của chúng tôi tư vấn nhé!
GP-KIDS JELLY
Giúp trẻ ăn ngon miệng, bổ sung canxi, omega 3 các vi khuẩn có lợi
Tại Go1Care chúng tôi cho rằng
"Sự hài lòng của bạn là giá trị cốt lõi của chúng tôi"
Mỗi sản phẩm của Go1Care không chỉ giúp tăng cường sức khỏe cho bé mà còn là cơ hội để bạn thể hiện tình yêu thương vô bờ bến với con mình.
Bộ ba sản phẩm GP-Kids, Senobi, Top Grow được chiết xuất 100% từ thiên nhiên cùng với quy trình sản xuất dựa trên công nghệ siêu tiên tiến.
GP-Kids hỗ trợ trẻ ăn ngon miệng hơn nhờ các vi khuẩn có lợi cho hệ tiêu hóa. Trẻ hấp thu dinh dưỡng tốt hơn, phát triển chiều cao và não bộ; Senobi hỗ trợ tăng cường miễn dịch, nâng cao sức đề kháng ở trẻ em; Siro Top Grow kích thích ăn ngon, ngủ tốt, dễ hấp thụ dinh dưỡng để vừa cải thiện chiều cao, vừa tăng cường đề kháng, nhanh hồi sức sau khi ốm dậy.
Sứ Mệnh Và Giá Trị Của Go1Care
Lấy sứ mệnh “Giúp trẻ em Việt Nam phát triển khoẻ mạnh toàn diện” làm kim chỉ nam cho mọi hoạt động, chúng tôi tin rằng đây cũng là niềm mong mỏi của các bậc cha mẹ. Tuy nhiên, làm thế nào để có thể chăm con khoẻ mạnh và phát triển một cách khoa học vẫn đang là nỗi trăn trở của không ít phụ huynh.
Thấu hiểu điều đó, Go1Care ra đời như một giải pháp và một người bạn đồng hành cùng cha mẹ trong hành trình chăm con.
Ở Go1Care, đội ngũ chuyên gia, Bác sĩ, Dược sĩ có chuyên môn cao về Nhi khoa cam kết sẽ luôn cung cấp những giải pháp và thông tin hữu ích nhất cho cha mẹ trong hành trình nuôi con khôn lớn.
Hạnh phúc của cha mẹ là thấy con mình khỏe mạnh và lớn khôn mỗi ngày. Hãy để Go1Care giúp bạn hoàn thành mong muốn này, cho con sức khỏe và thể chất vững chãi để chắp cánh ước mơ tương lai của con.
Sứ Mệnh Và Giá Trị Của Go1Care
Lấy sứ mệnh “Giúp trẻ em Việt Nam phát triển khoẻ mạnh toàn diện” làm kim chỉ nam cho mọi hoạt động, chúng tôi tin rằng đây cũng là niềm mong mỏi của các bậc cha mẹ. Tuy nhiên, làm thế nào để có thể chăm con khoẻ mạnh và phát triển một cách khoa học vẫn đang là nỗi trăn trở của không ít phụ huynh.
Thấu hiểu điều đó, Go1Care ra đời như một giải pháp và một người bạn đồng hành cùng cha mẹ trong hành trình chăm con.
Ở Go1Care, đội ngũ chuyên gia, Bác sĩ, Dược sĩ có chuyên môn cao về Nhi khoa cam kết sẽ luôn cung cấp những giải pháp và thông tin hữu ích nhất cho cha mẹ trong hành trình nuôi con khôn lớn.
Hạnh phúc của cha mẹ là thấy con mình khỏe mạnh và lớn khôn mỗi ngày. Hãy để Go1Care giúp bạn hoàn thành mong muốn này, cho con sức khỏe và thể chất vững chãi để chắp cánh ước mơ tương lai của con.
Chia sẻ từ khách hàng về Go1Care
“Tôi rất tin tưởng chất lượng sản phẩm được Go1Care lựa chọn. Đội ngũ bác sĩ và chuyên gia chăm sóc sức khỏe luôn tận tâm và hướng dẫn từng bước một để giúp tôi sử dụng sản phẩm hiệu quả nhất. Tôi cảm thấy sức khỏe con mình ngày càng cải thiện, hay ăn, chóng lớn, phát triển toàn diện và cuộc sống gia đình của tôi cải thiện rõ rệt. Đây là một sự đầu tư mà tôi cảm thấy hoàn toàn xứng đáng”
Hãy thử những sản phẩm chăm sóc sức khỏe của Go1Care! Chúng tôi chắc chắn bạn sẽ hài lòng
Tất cả các sản phẩm của Go1Care được áp dụng công nghệ siêu tiên tiến của Nhật Bản và đảm bảo 100% nguyên liệu tự nhiên.
Chúng tôi cam kết các sản phẩm của chúng tôi an toàn và hiệu quả cho việc chăm sóc sức khỏe của trẻ. Với quy trình sản xuất khép kín và công nghệ mới nhất hiện nay, đảm bảo tính nghiêm ngặt, chất lượng sản phẩm, an toàn, được cấp phép và đạt chứng nhận GMP.
Bất cứ ai cũng có thể bị dị ứng. Nếu bạn cảm thấy khó chịu hoặc phát ban, hãy ngừng sử dụng và liên hệ trực tiếp với đội ngũ bác sĩ dược sĩ của Go1Care để nhận được sự chăm sóc kịp thời.
Xin lưu ý rằng chúng tôi không đảm bảo kết quả đối với một số trường hợp đặc biệt!
