5 bí quyết giúp mẹ hết đau đầu vì con ăn chậm
“Nhai nuốt lẹ đi con, sao cứ ngậm mãi không chịu nuốt thế?…”
Đây có lẽ là câu nhắc nhở quen thuộc của đa số các bà mẹ chăm con nhỏ. Trẻ ăn chậm, hay ngậm thức ăn trong miệng làm mỗi bữa ăn kéo dài nhiều giờ đồng hồ, vô tình trở thành “cuộc chiến trường kỳ” của cả mẹ và con.
Nhưng không phải là không có cách chấm dứt hoàn toàn “cuộc chiến” này. Bài viết sau đây của Go1Care sẽ giúp trẻ khắc phục tình trạng ăn chậm, để mẹ không còn vất vả nữa!
Ăn chậm là gì? Dấu hiệu nào để biết trẻ ăn chậm?
Chỉ cần để ý kỹ một chút, bạn có thể dễ dàng nhận ra con mình có được coi là “ăn chậm” hay không nhờ một số dấu hiệu điển hình:
– Mất từ 45 phút đến 1 tiếng trở lên cho một bữa ăn thường ngày.
– Hay ngậm thức ăn trong miệng chứ không chịu nhai nuốt.
– Bố mẹ phải nhắc nhở, thậm chí dọa nạt thì trẻ mới chịu nhai nuốt.
Ăn chậm có thể trở thành một thói quen khó bỏ, lâu dần sẽ gây ra những tác động xấu đến sức khỏe của trẻ như: Trẻ chán ăn, bỏ mứa thức ăn hoặc no chướng bụng tới tận bữa sau. Hơn nữa mẹ cũng thấy mệt mỏi khi tốn quá nhiều thời gian cho con ăn như vậy.
Do đó, phải làm sao khi con ăn chậm là nỗi lo ngại của rất nhiều mẹ bỉm. Bởi một khi ăn chậm thành thói quen, trẻ sẽ khó hấp thu dinh dưỡng dẫn đến chậm phát triển thể chất. Đây cũng là nguyên nhân chính gây ra tình trạng thấp còi.
Trẻ ăn chậm là do đâu?
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, ăn chậm là biểu hiện thường gặp ở trẻ biếng ăn. Bé “cố ý” ăn chậm để kéo dài thời gian, tránh việc mẹ bón thêm để không phải ăn nhiều.
Ngoài ra còn nhiều nguyên nhân khác như:
– Đồ ăn không hợp khẩu vị của bé.
– Thực đơn lặp đi lặp lại, ăn mãi một món khiến bé thấy ngán.
– Có yếu tố khác gây xao nhãng nên trẻ không tập trung ăn (vừa ăn vừa chơi, xem tivi, nghịch điện thoại…)
– Trẻ đang đau răng, sưng nướu, viêm họng, nhiệt miệng…
– Trẻ bị ốm, người mệt mỏi khó chịu, không có sức ăn…
Phải làm sao khi trẻ ăn chậm?
Nổi giận, la mắng hay đánh đập đều không phải là cách đúng đắn giúp con ăn nhanh hơn. Thậm chí một số trường hợp còn gây tác dụng ngược.
Trước hết, mẹ cần phải thật kiên nhẫn với con và áp dụng thử 5 lời khuyên sau đây từ các chuyên gia Go1Care nhé!
1. Thường xuyên đổi món và tăng cường chất lượng bữa ăn
Ăn mãi những món quen thuộc dễ khiến trẻ cảm thấy chán ngán nên mới ăn chậm. Vì thế mẹ hãy chịu khó thay đổi thực đơn thường xuyên để bữa ăn của bé phong phú hơn. Hoặc có thể đổi cách chế biến, sáng tạo cách trang trí món ăn sao cho thật bắt mắt để kích thích bé hứng thú với bữa ăn.
2. Điều chỉnh thời gian ăn một cách hợp lý
Mẹ chỉ nên cho bé ăn trong vòng 30 phút để bé có tinh thần vui vẻ và không cảm thấy chán ghét ăn. Ngoài ra, hãy giảm bớt số bữa ăn phụ, ăn vặt, nhất là trước bữa chính vì nếu trẻ no bụng thì sẽ không hứng thú với bữa chính nữa.
3. Tạo bầu không khí vui tươi, thoải mái khi ăn
Trẻ nhỏ thường có thói quen quan sát và bắt chước hành động của người lớn. Do đó mẹ nên cho con ăn chung bữa cùng cả gia đình với bầu không khí vui vẻ, đầm ấm. Hãy khen ngợi, động viên để bé có “động lực” tập trung nhai, nuốt với tốc độ nhanh hơn.
4. Tránh xa các thiết bị điện tử khiến trẻ xao nhãng
Sai lầm của không ít bậc phụ huynh đó là cho con xem tivi, nghịch điện thoại, chơi game… khi đang ăn. Nhưng thực chất làm như vậy chỉ khiến bé dễ mất tập trung, dẫn đến ăn chậm hơn mà thôi. Ba mẹ hãy để các thiết bị điện tử này xa khỏi tầm tay con khi đang ăn nhé!
5. Bổ sung sản phẩm hỗ trợ trẻ ăn ngon
Nếu đã áp dụng mọi cách mà trẻ vẫn ăn chậm, ngậm không chịu nuốt, thì 90% là con bạn đang biếng ăn do rối loạn tiêu hóa, dẫn đến mất cảm giác ngon miệng.
Đừng chủ quan xem nhẹ vấn đề này vì nếu để lâu, thói quen ăn chậm sẽ gây ảnh hưởng xấu đến dạ dày của bé. Các lợi khuẩn đường ruột yếu dần khiến hệ vi sinh đường ruột mất cân bằng, khiến tình trạng biếng ăn, tiêu hóa kém, chậm hấp thu dinh dưỡng càng thêm nghiêm trọng.
Thạch GP-Kids Jelly từ Nhật Bản có chứa 17 lợi khuẩn có trong nhóm axit lactic giúp tái lập cân bằng cho hệ vi sinh đường ruột, làm giảm nguy cơ rối loạn tiêu hóa và các chứng chướng bụng, đầy hơn, khó tiêu ở trẻ. Nhờ vậy, khi đưa thức ăn vào miệng, các enzym tiêu hóa tiết ra đều đặn giúp trẻ nhai nuốt dễ dàng hơn, chấm dứt tình trạng ăn chậm, ăn ngậm.
Ngoài ra, bộ ba thành phần Canxi từ sữa – DHA – Sữa ong chúa có trong GP-Kids còn hỗ trợ bé tăng trưởng chiều cao tối đa, phát triển não bộ, tăng sức đề kháng và kích thích vị giác cho bé ăn ngon.
Thạch GP-Kids được sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại, khép kín tại Nhật Bản và được nhập khẩu chính ngạch về Việt Nam, do đó bạn có thể yên tâm về chất lượng và nguồn gốc xuất xứ của sản phẩm. GP-Kids là giải pháp tối ưu mà hàng triệu bà mẹ Nhật đã tin dùng cho con mình khắc phục thói quen ăn chậm.
Go1Care hy vọng qua bài viết trên, mẹ đã biết cách làm gì khi con ăn chậm, từ đó tìm được giải pháp phù hợp nhất giúp con ăn nhanh và ngon miệng hơn, hấp thụ đầy đủ dưỡng chất để bắt kịp đà tăng trưởng.
GP-KIDS JELLY
Giúp trẻ ăn ngon miệng, bổ sung canxi, omega 3 các vi khuẩn có lợi
Tại Go1Care chúng tôi cho rằng
"Sự hài lòng của bạn là giá trị cốt lõi của chúng tôi"
Mỗi sản phẩm của Go1Care không chỉ giúp tăng cường sức khỏe cho bé mà còn là cơ hội để bạn thể hiện tình yêu thương vô bờ bến với con mình.
Bộ ba sản phẩm GP-Kids, Senobi, Top Grow được chiết xuất 100% từ thiên nhiên cùng với quy trình sản xuất dựa trên công nghệ siêu tiên tiến.
GP-Kids hỗ trợ trẻ ăn ngon miệng hơn nhờ các vi khuẩn có lợi cho hệ tiêu hóa. Trẻ hấp thu dinh dưỡng tốt hơn, phát triển chiều cao và não bộ; Senobi hỗ trợ tăng cường miễn dịch, nâng cao sức đề kháng ở trẻ em; Siro Top Grow kích thích ăn ngon, ngủ tốt, dễ hấp thụ dinh dưỡng để vừa cải thiện chiều cao, vừa tăng cường đề kháng, nhanh hồi sức sau khi ốm dậy.
Sứ Mệnh Và Giá Trị Của Go1Care
Lấy sứ mệnh “Giúp trẻ em Việt Nam phát triển khoẻ mạnh toàn diện” làm kim chỉ nam cho mọi hoạt động, chúng tôi tin rằng đây cũng là niềm mong mỏi của các bậc cha mẹ. Tuy nhiên, làm thế nào để có thể chăm con khoẻ mạnh và phát triển một cách khoa học vẫn đang là nỗi trăn trở của không ít phụ huynh.
Thấu hiểu điều đó, Go1Care ra đời như một giải pháp và một người bạn đồng hành cùng cha mẹ trong hành trình chăm con.
Ở Go1Care, đội ngũ chuyên gia, Bác sĩ, Dược sĩ có chuyên môn cao về Nhi khoa cam kết sẽ luôn cung cấp những giải pháp và thông tin hữu ích nhất cho cha mẹ trong hành trình nuôi con khôn lớn.
Hạnh phúc của cha mẹ là thấy con mình khỏe mạnh và lớn khôn mỗi ngày. Hãy để Go1Care giúp bạn hoàn thành mong muốn này, cho con sức khỏe và thể chất vững chãi để chắp cánh ước mơ tương lai của con.
Sứ Mệnh Và Giá Trị Của Go1Care
Lấy sứ mệnh “Giúp trẻ em Việt Nam phát triển khoẻ mạnh toàn diện” làm kim chỉ nam cho mọi hoạt động, chúng tôi tin rằng đây cũng là niềm mong mỏi của các bậc cha mẹ. Tuy nhiên, làm thế nào để có thể chăm con khoẻ mạnh và phát triển một cách khoa học vẫn đang là nỗi trăn trở của không ít phụ huynh.
Thấu hiểu điều đó, Go1Care ra đời như một giải pháp và một người bạn đồng hành cùng cha mẹ trong hành trình chăm con.
Ở Go1Care, đội ngũ chuyên gia, Bác sĩ, Dược sĩ có chuyên môn cao về Nhi khoa cam kết sẽ luôn cung cấp những giải pháp và thông tin hữu ích nhất cho cha mẹ trong hành trình nuôi con khôn lớn.
Hạnh phúc của cha mẹ là thấy con mình khỏe mạnh và lớn khôn mỗi ngày. Hãy để Go1Care giúp bạn hoàn thành mong muốn này, cho con sức khỏe và thể chất vững chãi để chắp cánh ước mơ tương lai của con.
Chia sẻ từ khách hàng về Go1Care
“Tôi rất tin tưởng chất lượng sản phẩm được Go1Care lựa chọn. Đội ngũ bác sĩ và chuyên gia chăm sóc sức khỏe luôn tận tâm và hướng dẫn từng bước một để giúp tôi sử dụng sản phẩm hiệu quả nhất. Tôi cảm thấy sức khỏe con mình ngày càng cải thiện, hay ăn, chóng lớn, phát triển toàn diện và cuộc sống gia đình của tôi cải thiện rõ rệt. Đây là một sự đầu tư mà tôi cảm thấy hoàn toàn xứng đáng”
Hãy thử những sản phẩm chăm sóc sức khỏe của Go1Care! Chúng tôi chắc chắn bạn sẽ hài lòng
Tất cả các sản phẩm của Go1Care được áp dụng công nghệ siêu tiên tiến của Nhật Bản và đảm bảo 100% nguyên liệu tự nhiên.
Chúng tôi cam kết các sản phẩm của chúng tôi an toàn và hiệu quả cho việc chăm sóc sức khỏe của trẻ. Với quy trình sản xuất khép kín và công nghệ mới nhất hiện nay, đảm bảo tính nghiêm ngặt, chất lượng sản phẩm, an toàn, được cấp phép và đạt chứng nhận GMP.
Bất cứ ai cũng có thể bị dị ứng. Nếu bạn cảm thấy khó chịu hoặc phát ban, hãy ngừng sử dụng và liên hệ trực tiếp với đội ngũ bác sĩ dược sĩ của Go1Care để nhận được sự chăm sóc kịp thời.
Xin lưu ý rằng chúng tôi không đảm bảo kết quả đối với một số trường hợp đặc biệt!
