Câu trả lời là có. Chườm đá lên mụn có thể giúp giảm viêm, sưng và đau tạm thời, làm se khít lỗ chân lông và hạn chế vi khuẩn gây mụn. Tuy nhiên, không nên chườm đá trực tiếp lên da và cần cẩn thận với da nhạy cảm. Chườm đá không thể chữa mụn hoàn toàn, mà chỉ là biện pháp giảm đau tạm thời. Nên kết hợp với các biện pháp điều trị khác và tham khảo ý kiến bác sĩ nếu tình trạng mụn không cải thiện.
Từ làm dịu chứng viêm đến kiểm soát cơn đau, túi nước đá có thể mang lại nhiều lợi ích đáng ngạc nhiên cho làn da của bạn.
Không có giải pháp qua đêm cho mụn trứng cá. Nếu bạn phải vật lộn với những nốt mụn đau đớn và sưng tấy, chườm đá lên mụn có thể giúp làm dịu chứng viêm và kiểm soát cơn đau. Đá lạnh không thể trị dứt điểm mụn trứng cá hay mụn nhọt, nhưng liệu đá lạnh có giúp giảm mụn? Mặc dù không phải là phương pháp chữa trị triệt để, đây là một cách điều trị hiệu quả giúp giảm đau tạm thời và có thể giúp bạn kiểm soát mụn theo nhiều cách khác nhau.
Chườm đá có thể làm giảm sưng và viêm ngay lập tức bằng cách làm co mạch máu và giảm lưu lượng máu đến vùng bị mụn. Đá lạnh cũng giúp se khít lỗ chân lông, ngăn ngừa bụi bẩn và vi khuẩn xâm nhập, từ đó giảm nguy cơ hình thành mụn mới. Ngoài ra, việc chườm đá còn giúp làm dịu da và giảm đỏ, mang lại cảm giác dễ chịu cho làn da bị kích ứng.
Trước khi sử dụng đá viên, hãy đảm bảo bạn biết cách sử dụng đúng cách và hiểu rõ các biện pháp phòng ngừa cần thiết.
Đá trị mụn: Đá viên có giúp chữa lành mụn trứng cá và mụn nhọt không?
Phương pháp chườm lạnh có những lợi ích đáng kinh ngạc đối với mụn trứng cá.
Sử dụng phương pháp chườm lạnh để chữa mụn trứng cá không phải là mới. Ý tưởng này được Giraudeau trình bày vào năm 1925. Ông đề xuất sử dụng axeton, tuyết carbon dioxide và lưu huỳnh để điều trị mụn trứng cá. Một bác sĩ người Anh, James Arnott, ủng hộ việc sử dụng phương pháp chườm lạnh để giảm mụn trứng cá. Liệu pháp chườm đá có những lợi ích đáng kinh ngạc đối với mụn trứng cá.
1. Giảm sưng và viêm
Đỏ và sưng tấy có thể là cơn ác mộng thực sự khi bạn đang đối mặt với mụn bọc. Chườm đá lên mụn trứng cá giúp làm co mạch máu và giảm viêm nhanh chóng. Nước đá có tác dụng làm tê da và làm chậm lưu lượng máu, mang lại cảm giác nhẹ nhõm ngay lập tức. Thêm vào đó, nước đá còn giúp làm dịu các triệu chứng như ngứa và đau nhức do mụn gây ra. Để đạt hiệu quả tốt nhất, nên chườm đá kết hợp với các biện pháp chăm sóc da khác như sử dụng kem chống viêm hoặc sản phẩm chứa axit salicylic để kiểm soát mụn.
Mẹo nhanh: Nếu bạn bị mẩn đỏ hoặc khô sau khi chườm đá lên mụn, hãy thoa một ít dầu ô liu hoặc gel lô hội lên vùng bị ảnh hưởng để có tác dụng làm dịu.
2. Giúp thu nhỏ lỗ chân lông
Một trong những nguyên nhân chính gây ra mụn trứng cá là tắc nghẽn lỗ chân lông trên da do sự tích tụ của bụi bẩn và tế bào da chết. Sự xâm nhập của vi khuẩn hơn nữa sẽ làm phát sinh mụn trứng cá ở những khu vực đó. Túi nước đá giúp se khít lỗ chân lông trên da để vi khuẩn và các chất kích thích khác không thể làm tắc nghẽn chúng.
Chườm đá lên mụn là một trong những biện pháp khắc phục tại nhà tuyệt vời nhất chỉ có thể giúp ích nếu đó là trường hợp mụn viêm. Điều này có nghĩa là bạn sẽ thấy nhẹ nhõm hơn nếu chườm đá lên các mụn sẩn, u nang, nốt sần và mụn mủ. Nước đá sẽ không có tác dụng với mụn không viêm. Nói cách khác, nó sẽ không có tác dụng đối với mụn đầu đen và mụn đầu trắng của bạn. Trước khi chườm đá lên mặt, điều quan trọng là phải học cách sử dụng nó – vì đá có thể làm bỏng da và làm tăng kích ứng nếu bạn không chườm đúng cách.
Cách Chườm Đá Lên Mụn Hoặc Mụn Nhọt Để Giảm Nhanh Chóng
Tránh chườm đá trực tiếp lên mặt. Dưới đây là một số cách bạn có thể làm theo để áp dụng an toàn:
1. Làm túi nước đá
Chườm túi đá lên vùng bị mụn
Bọc đá viên trong một chiếc khăn hoặc cho vào túi đựng bánh sandwich (nếu có). Bạn cũng có thể dùng vải cotton để bọc một khối lập phương. Xoa nó lên vùng bị ảnh hưởng trong khoảng 10 phút. Hãy nghỉ ngơi trong 3-4 phút và sau đó áp dụng lại. Hãy chắc chắn rằng bạn không bao giờ chườm đá lên da quá 20 phút.
2. Kết hợp đá hoặc nước lạnh vào chế độ chăm sóc da của bạn
Nếu mụn của bạn ở mức độ nhẹ, bạn có thể bỏ qua đá viên. Sử dụng nước lạnh trên mặt có thể mang lại hiệu quả tương tự. Vỗ nước lạnh lên mặt vào buổi sáng và buổi tối giúp se khít lỗ chân lông và giảm bớt dầu thừa. Một chất tẩy rửa nhẹ nhàng là đủ để giữ cho làn da của bạn sạch sẽ và không bị kích ứng.
Tuy nhiên, bạn luôn có thể sử dụng túi nước đá khi bị mụn nhẹ. Chườm lạnh lên da trong 5 phút trước khi đi ngủ giúp làm dịu da và giảm sưng tấy. Để tăng hiệu quả, bạn có thể sử dụng nước đá được làm từ các loại thảo dược như trà xanh hoặc hoa cúc, giúp bổ sung các dưỡng chất cho da và tăng cường khả năng kháng khuẩn.
3. Pha một tách trà
Bạn có thể pha chế một hỗn hợp nước, vài giọt nước cốt chanh và vài giọt nước ép cà chua, sau đó để đông thành đá viên. Chà những viên đá này lên vùng da bị ảnh hưởng. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng nếu da bạn nhạy cảm hoặc quá khô, nên tránh sử dụng nước chanh vì tính axit cao có thể gây kích ứng và làm hại da.
Ngoài ra, bạn cũng có thể pha một ít trà (chọn trà xanh hoặc trà hoa cúc) rồi để đông lạnh. Trà xanh và trà hoa cúc đều có đặc tính chống viêm và kháng khuẩn, giúp làm dịu da và giảm sưng tấy hiệu quả. Chà khối trà đông lạnh lên mặt không chỉ giúp làm mát và se khít lỗ chân lông, mà còn bổ sung các dưỡng chất cho da.
Để tăng cường hiệu quả, bạn có thể thêm vài lát dưa chuột hoặc lá bạc hà vào nước trước khi đông lạnh. Những thành phần này sẽ giúp làm dịu và cung cấp thêm độ ẩm cho da. Khi sử dụng, hãy đảm bảo viên đá không tiếp xúc trực tiếp quá lâu với da để tránh tình trạng bỏng lạnh và kích ứng. Hãy thực hiện đều đặn và kết hợp với các biện pháp chăm sóc da khác để đạt kết quả tốt nhất.
Mẹo nhanh: Bạn có thể cho thêm vài miếng trái cây tươi vào nước trước khi đặt khay đá vào ngăn đá. Sử dụng những viên đá trái cây này lên mụn để tăng thêm dưỡng chất.
4. Nhúng mặt vào nước đá
Phương pháp này không chỉ giúp se khít lỗ chân lông mà còn giúp giảm sưng và mẩn đỏ do mụn
Chuẩn bị một bát nước lạnh và thêm đá viên vào đó. Để tăng cường hiệu quả, bạn có thể thêm vài lát chanh và dưa chuột vào nước. Chanh giúp làm sáng da và dưa chuột cung cấp độ ẩm, làm dịu da. Nhúng mặt vào bát nước đá trong vài giây, sau đó nhấc lên để thở. Lặp lại quá trình này trong 2 hoặc 3 phút.
Phương pháp này không chỉ giúp se khít lỗ chân lông mà còn giúp giảm sưng và mẩn đỏ do mụn. Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên thực hiện vào buổi sáng để giúp da sảng khoái và giảm bọng mắt. Sau khi nhúng mặt, hãy thoa một lớp kem dưỡng ẩm nhẹ nhàng để giữ ẩm và bảo vệ da.
Ngoài ra, bạn có thể áp dụng phương pháp này sau khi tẩy trang vào buổi tối để làm sạch sâu lỗ chân lông và chuẩn bị da cho các bước chăm sóc tiếp theo. Đảm bảo không nhúng mặt quá lâu để tránh làm tổn thương da và gây cảm giác khó chịu.
Chườm đá lên mụn trứng cá hoặc mụn nhọt dường như là một cách đơn giản để điều trị chúng. Tuy nhiên, phương pháp này không phải là không có tác dụng phụ.
Nhược điểm của việc chườm đá lên mặt
Chườm đá lên da có thể tạm thời làm chậm lưu lượng máu. Mặc dù điều này có thể có lợi ích ngắn hạn như giảm sưng và viêm, nhưng về lâu dài, nó có thể không giúp cải thiện sức khỏe làn da tổng thể. Việc chườm đá lên mặt quá thường xuyên có thể gây đau đầu do sự thay đổi nhiệt độ đột ngột làm tổn thương các mao mạch. Điều này cũng có thể dẫn đến da bị tê cóng nếu đá được áp dụng trực tiếp và quá lâu.
Ngoài ra, những người có làn da nhạy cảm không nên chườm đá lên mặt vì nó có thể gây kích ứng và khiến da càng nhạy cảm hơn. Việc tiếp xúc với nhiệt độ lạnh đột ngột có thể làm da trở nên khô và dễ bị tổn thương.
Để tránh các tác dụng phụ không mong muốn, điều quan trọng là phải xem xét những biện pháp phòng ngừa. Luôn bọc đá trong một miếng vải sạch hoặc túi đựng để tránh tiếp xúc trực tiếp với da. Chỉ áp dụng đá trong khoảng thời gian ngắn, từ 5-10 phút, và không chườm quá lâu để tránh làm tổn thương da. Hãy chắc chắn rằng da luôn được dưỡng ẩm sau khi chườm đá để tránh tình trạng khô da.
Nếu bạn nhận thấy bất kỳ tác dụng phụ nào như đỏ, tê hoặc kích ứng, hãy ngừng sử dụng ngay lập tức và tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu. Điều này giúp đảm bảo rằng bạn đang sử dụng phương pháp chăm sóc da một cách an toàn và hiệu quả.
Những Điều Cần Biết Trước Khi Chườm Đá Lên Mụn Hoặc Mụn Nhọt
Khi bạn chườm đá lên mụn, nó có thể khiến mủ nổi lên trên bề mặt. Mặc dù việc nặn mụn có thể rất hấp dẫn, nhưng bạn nên tránh làm như vậy vì việc nặn mụn có thể khiến tình trạng viêm trở nên trầm trọng hơn và thậm chí có thể gây ra sẹo. Hãy cẩn thận khi sử dụng băng. Nếu bạn để băng trên da quá lâu, nó có thể khiến bạn bị tê cóng. Do đó, hãy áp dụng trong khoảng thời gian ngắn, từ 5-10 phút mỗi lần.
Tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn nhận thấy bất kỳ tác dụng phụ nào như đỏ và tê ở vùng bị ảnh hưởng. Khi chà xát đá, hãy nhẹ nhàng để tránh gây ma sát hoặc kích ứng, có thể làm tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn.
Nếu bạn đang sử dụng liệu pháp nhiệt để mở lỗ chân lông trên da, hãy luôn sử dụng trước khi chườm đá. Không bao giờ chườm ấm sau khi chườm đá vì nó có thể làm tổn thương da thêm.
Ngoài ra, hãy lưu ý rằng việc chườm đá lên mặt chỉ nên là một phần trong quá trình chăm sóc da toàn diện. Kết hợp với các biện pháp chăm sóc da khác như sử dụng sản phẩm chống viêm, duy trì chế độ ăn uống lành mạnh và giữ vệ sinh da mặt đúng cách để đạt hiệu quả tốt nhất.
Điều quan trọng là phải có một thói quen chăm sóc da đều đặn và theo dõi phản ứng của da sau mỗi lần áp dụng. Nếu bạn có làn da nhạy cảm hoặc có tiền sử về các vấn đề da liễu, hãy luôn hỏi ý kiến chuyên gia trước khi thử bất kỳ phương pháp mới nào.