Hầu như mọi người đều gặp tình trạng mảng bám chân răng, mất màu răng tự nhiên hay răng ố vàng và có cao răng. Nó là hiện tượng phổ biến nên mọi người ít quan tâm và chưa hiểu rõ về những tác hại mà nó ảnh hưởng đến sức khỏe chúng ta. Trong bài viết này, Apalight xin phép được chia sẻ “tất tần tật” về vấn đề này cho các bạn tham khảo. Lấy vôi răng có đau không?
3 nguyên nhân chính gây ra các mảng bám chân răng
Mảng bám chân răng thực chất là lớp màng không màu hoặc hơi ngà trên bề mặt răng do vi khuẩn, nước bọt và thức ăn thừa tích tụ lâu ngày tạo thành. Các mảng bám cứng trên trên răng, không tan trong nước và vô cùng khó loại bỏ. Qua thời gian, mảng bám sẽ bị vôi hóa dọc theo mô nướu răng và tạo thành vôi răng. Vôi răng được hình thành từ các mảng bám trên răng sẽ có màu nâu vàng hoặc nâu đỏ, làm mất màu răng tự nhiên gây mất thẩm mỹ. Ngoài ra, vôi răng chứa nhiều vi khuẩn có hại và là nguyên nhân chính của các bệnh lý về răng miệng như sâu răng, viêm nướu, viêm nha chu, phá vỡ cấu trúc răng. Nguyên nhân khiến răng ố vàng và có cao răng bắt nguồn từ 3 vấn đề sau:
1. Vệ sinh răng miệng không đúng cách
Vệ sinh răng miệng sai cách khiến mảnh vụn thức ăn không được làm sạch, tích tụ và bám trên răng. Mảng bám chân răng sau một thời gian bị vôi hóa tạo thành vôi răng. Đó là lý do tại sao nó có tên gọi khác là vôi răng.
2. Sử dụng thức ăn, nước ngọt chứa đường và carbohydrate
Khi ăn uống hay đơn thuần là hít thở, các vi sinh vật hay vi khuẩn sẽ xâm nhập và phát triển trong khoang miệng. Tiêu thụ thức ăn chứa đường hay carbohydrate, lập tức vi khuẩn hấp thụ, tạo ra axit và gây nên mảng bám khiến răng ố vàng và có cao răng.
3. Thường xuyên hút thuốc
Với phái mạnh thì thói quen hút thuốc là nguyên nhân dẫn đến mảng bám chân răng khiến mất màu răng tự nhiên. Thuốc là chứa thành phần ảnh hưởng trực tiếp đến tế bào niêm mạc có trong khoang miệng. Khói thuốc là yếu tố tác động rất xấu đến chân răng. Bạn cần bỏ thuốc cũng như thực hiện các cách làm sạch mảng bám mới có được hàm răng trắng sáng, sạch sẽ.
Thường xuyên hút thuốc tạo nên các mảng bám trên răng
3 cách lấy lại màu răng tự nhiên và tẩy mảng bám chân răng hiệu quả tại nhà
Tẩy mảng bám cứng trên răng để sở hữu hàm răng chắc khỏe là điều vô cùng cần thiết. Hiện nay, có rất nhiều cách để làm sạch răng ố vàng và có cao răng, cùng Apalight điểm qua 3 phương pháp đơn giản sau nhé
1. Sử dụng muối làm trắng răng
Sử dụng muối để loại bỏ mảng bám là phương pháp an toàn và hiệu quả cho răng miệng. Nó giúp cho răng trắng, sạch và hơi thở thơm mát hơn. Đây là tuyệt chiêu được nhiều bạn trẻ bỏ túi. Chuẩn bị một ít muối và chiếc bàn chải đánh răng cá nhân cùng nước cốt chanh. Sau đó trộn đều hỗn hợp với nhau rồi sử dụng bàn chải nhúng và hỗn hợp đánh răng trong khoảng 2 phút.
2. Sử dụng chanh để loại bỏ mảng bám chân răng
Chanh là loại quả có chứa axit citric giúp loại bỏ mảng bám đen trong răng dễ dàng. Đây là phương pháp an toàn, hiệu quả tại nhà. Hãy chuẩn bị nước cốt chanh và chải nhẹ lên răng trong khoảng 3 phút rồi súc miệng bằng nước sạch. Sử dụng tối đa 1 – 2 lần/ tuần để được kết quả tốt nhất nhé!
3. Lấy cao răng/ vôi răng tại nha khoa định kỳ
Lấy cao răng định kỳ 6 tháng 1 lần là vô cùng cần thiết. Các mảng bám cứng đầu không thể làm sạch tại nhà và cần được các trang thiết bị đặc dụng. Các nha sĩ sẽ sử dụng kỹ thuật lấy cao răng để bóc tách, loại bỏ mảng bám cứng trên răng ố vàng và có cao răng. Nếu không lấy cao răng định kỳ, các mảng bám sẽ tích tụ gây mất thẩm mỹ.
Lấy cao răng/ vôi răng tại nha khoa định kỳ
Vệ sinh răng miệng đúng cách như thế nào hiệu quả?
Để giữ cho răng miệng khỏe mạnh bạn cần chú ý 6 điều sau:
- Đánh răng đúng cách thường xuyên 2 lần/ ngày và 2 phút/ lần đánh răng để loại bỏ mảng bám chân răng và ngừa cao răng. Bạn nên chọn những loại bàn chải lông mềm, có kích thước nhỏ để dễ dàng vệ sinh vùng răng khôn hay các kẽ răng.
- Chọn kem đánh răng có lượng flour đạt tiêu chuẩn để đẩy lùi vi khuẩn trong khoang miệng và bảo vệ men răng.
- Sử dụng chỉ nha khoa sau bữa ăn để loại bỏ mảng bám mới hình thành các kẽ răng.
- Súc miệng hàng ngày với nước muối hoặc nước súc miệng chuyên dụng giúp hạn chế vi khuẩn sinh ra từ mảng bám.
- Hạn chế hút thuốc lá.
- Lấy cao răng tại nha khoa định kỳ 6 tháng 1 lần.
Chú ý vệ sinh răng miệng để có hàm răng trắng sáng, chắc khỏe
Lời kết
Với những thông tin Apalight chia sẻ trên đây, hy vọng các bạn đã hiểu rõ hơn về các mảng bám chân răng khiến mất màu răng tự nhiên, răng ố vàng và có cao răng cùng cách điều trị và phòng tránh.
Mảng Bám Chân Răng – Răng Ố Vàng Và Có Cao Răng: Nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả
Nguồn
- https://www.webmd.com/oral-health/guide/plaque-and-your-teeth
- https://www.webmd.com/oral-health/guide/tartar-dental-calculus-overview
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6612086/
Mời bạn đọc tìm hiểu thêm những vấn đề khác liên quan đến men răng:
- Răng bị ố vàng – nỗi lo thầm kín và cách giải quyết
- Răng Nhiễm Fluor – Răng Có Đốm Trắng và Cách Khắc Phục
- Cách đánh răng đúng cách để có hàm răng chắc khỏe
- Men Răng Và Những Thông Tin Cần Thiết
- Lấy cao răng tại nhà đảm bảo sức khỏe răng miệng thường xuyên
- Cách làm sạch mảng bám trên răng nhanh và hiệu quả tại gia
