Mật ong cho mặt và da có tốt không? Cách sử dụng như thế nào?

Khám phá 16 cách sử dụng mật ong cho mặt và da: Mật ong không chỉ là một thành phần dinh dưỡng tuyệt vời mà còn là một phần không thể thiếu trong chăm sóc da tự nhiên. Dưới đây là các biện pháp sử dụng mật ong: 1. Mật ong và chanh, 2. Mật ong và giấm táo, 3. Mật ong và quế, 4. Mật ong và cà chua, 5. Mật ong và chuối, 6. Mật ong và bột đậu xanh, 7. Mật ong và sữa chua, 8. Mật ong và dầu ô liu, 9. Mật ong và nghệ, 10. Mật ong và nước hoa hồng, 11. Mật ong và đường, 12. Mật ong và dầu dừa, 13. Mật ong và quả bơ, 14. Mật ong và yến mạch, 15. Mật ong và bơ hạt mỡ, 16. Mật ong, nghệ và gỗ đàn hương. Hãy tìm hiểu làm thế nào các đặc tính chống viêm, kháng khuẩn và dưỡng ẩm của mật ong có thể cải thiện làn da của bạn.

Mật ong cho mặt và da: Có tốt không? Lợi ích là gì?

Mật ong, đặc biệt là mật ong thô chưa tiệt trùng và mật ong Manuka, được coi là tuyệt vời không chỉ cho sức khỏe của bạn mà còn để sử dụng ngoài da. Điều này là do:

1. Mật ong có thể chữa mụn trứng cá

Các nghiên cứu trong ống nghiệm đã phát hiện ra rằng mật ong có đặc tính kháng khuẩn và có thể ức chế sự phát triển của nhiều loại vi khuẩn quan trọng về mặt da liễu.

Chúng bao gồm P. acnes và S. aureus gây ra mụn trứng cá. S. aureus cũng có thể gây ra bệnh viêm da dị ứng và các bệnh nhiễm trùng da khác. 

2. Nó chữa lành vết thương và có tác dụng điều trị

Mật ong chứa enzyme, axit amin, khoáng chất và vitamin rất lý tưởng cho mục đích điều trị.

Nó có thể chữa lành vết bỏng và vết thương nhỏ và có hiệu quả trong việc làm dịu các vấn đề về da, chẳng hạn như bệnh vẩy nến , gàu và viêm da tã lót. 

3. Nó giữ cho làn da của bạn được dưỡng ẩm

Mật ong là chất làm mềm và giữ ẩm tuyệt vời và có thể liên kết độ ẩm với làn da của bạn. Do đó, nó được sử dụng rộng rãi trong các loại kem dưỡng ẩm và sữa dưỡng da. Bạn có thể sử dụng mật ong cho da khô vì nó giữ cho da ngậm nước, mềm mại và dẻo dai và làm giảm bất kỳ kích ứng, ngứa và bong tróc nào.

4. Mật ong giúp duy trì độ pH của da

Mật ong giúp điều chỉnh độ pH của da và ngăn ngừa mọi loại nhiễm trùng. Độ pH thấp của mật ong ức chế sự phát triển của nhiều mầm bệnh và giúp vết thương mau lành hơn.

Bây giờ bạn đã biết mật ong có thể giúp ích cho làn da của bạn như thế nào, hãy kéo xuống bên dưới để tìm hiểu thêm về cách thoa mật ong lên mặt (mật ong thô hoặc mật ong Manuka) để giữ cho làn da của bạn sáng và khỏe mạnh.

Cách sử dụng mật ong cho mặt và da: Các biện pháp khắc phục tự làm

1. Mật ong và chanh cho da

Nước chanh giàu vitamin C và axit citric. Bằng chứng giai thoại cho thấy nước chanh có tác dụng làm se da, có thể giúp da bạn không bị nhờn và thu nhỏ lỗ chân lông. Mặt nạ này có thể giúp kiểm soát mụn trứng cá. 

Nguyên liệu

• Nước ép từ nửa quả chanh
• 1 thìa mật ong thô
• Cái khăn lau

Phương pháp

1. Trộn nước cốt chanh với mật ong cho đến khi có được hỗn hợp mịn.
2. Rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ và thấm khô.
3. Thoa hỗn hợp này lên mặt. Đảm bảo tránh vùng da mỏng manh quanh mắt.
4. Để hỗn hợp trong khoảng 20 phút.
5. Rửa sạch bằng nước ấm, sau đó rửa lại bằng nước mát.
6. Dùng khăn thấm khô mặt.

Tần suất như thế nào?

Một lần một tuần.

2. Mật ong và giấm táo cho da

Sữa chứa axit lactic. Axit lactic tại chỗ có tác dụng tẩy tế bào chết và làm sạch nhẹ nhàng trên da của bạn và cải thiện kết cấu da. Giấm táo được sử dụng rộng rãi vì tác dụng làm dịu da. Người ta nói rằng nó làm thay đổi độ pH của da giúp tiêu diệt vi khuẩn. Tuy nhiên, không có bằng chứng khoa học nào chứng minh tác dụng này.

Nguyên liệu

• 1 thìa canh sữa bột (hoặc ½ thìa cà phê sữa tươi)
• 2 thìa giấm táo
• ½ thìa mật ong thô
• Cái khăn lau

Phương pháp

1. Trộn tất cả các nguyên liệu cho đến khi có được hỗn hợp mịn.
2. Rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ và thấm khô.
3. Thoa hỗn hợp này lên mặt. Đảm bảo tránh vùng da mỏng manh quanh mắt.
4. Để hỗn hợp trong khoảng 15 phút.
5. Sau 15 phút, làm ướt ngón tay và nhẹ nhàng chà xát mặt nạ khô để tẩy tế bào chết cho da.
6. Rửa sạch mặt bằng nước mát.
7. Dùng khăn thấm khô mặt.
8. Dưỡng ẩm.

Tần suất như thế nào?

Một lần một tuần.

3. Mật ong và quế cho da

Quế có đặc tính chống viêm. Một nghiên cứu liên quan đến 20 bệnh nhân đã đánh giá hiệu quả của gel quế đối với mụn trứng cá nhẹ đến trung bình. Nghiên cứu phát hiện ra rằng gel quế giúp giảm tổn thương do mụn trứng cá. Cùng với mật ong, quế có thể giúp làm sạch mụn trứng cá.

Nguyên liệu

• Một nhúm bột quế hoặc 2-3 giọt tinh dầu quế
• 1 thìa mật ong

Phương pháp

1. Trộn hai nguyên liệu lại với nhau.
2. Đắp hỗn hợp lên vùng da bị mụn (như một phương pháp điều trị tại chỗ).
3. Để trong vòng 10-15 phút.
4. Rửa sạch đi.

Tần suất như thế nào?

1-2 lần một tuần.

Thận trọng : Quế có thể gây kích ứng da nhẹ, đây là hiện tượng thường gặp. Tuy nhiên, hãy đảm bảo bạn thử nghiệm trên một vùng da nhỏ trước khi sử dụng trên da.

4. Mật ong và cà chua cho da

Cà chua chứa lycopene (một carotenoid tạo nên màu đỏ của cà chua). Một nghiên cứu chỉ ra rằng lycopene tại chỗ là chất chống oxy hóa hiệu quả và có thể ngăn ngừa tổn thương tế bào bằng cách ức chế các gốc tự do. Cùng với mật ong, cà chua có thể giúp làn da của bạn khỏe mạnh.

Nguyên liệu

• ½ quả cà chua chín
• 1 thìa mật ong thô
• Cái khăn lau

Phương pháp

1. Xay nhuyễn cà chua bằng máy xay sinh tố cho đến khi không còn cục.
2. Thêm mật ong vào hỗn hợp và trộn đều.
3. Rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ và thấm khô.
4. Thoa hỗn hợp này lên mặt. Đảm bảo tránh vùng da mỏng manh quanh mắt.
5. Đắp mặt nạ trong khoảng 15 phút.
6. Rửa sạch bằng nước mát.
7. Dùng khăn thấm khô mặt.

Tần suất như thế nào?

2 lần/tuần.

5. Mật ong và chuối cho da

Chuối là một thành phần phổ biến được sử dụng trong mặt nạ và được cho là có tác dụng dưỡng ẩm cho da. Đây cũng là một thành phần tuyệt vời cho bất kỳ mặt nạ tự làm nào. Cùng với mật ong và chanh, mặt nạ này có thể giúp giữ cho làn da của bạn sạch và ngăn ngừa mụn.

Nguyên liệu

• 1 quả chuối chín
• 1 thìa mật ong thô
• 1 thìa nước cốt chanh
• Cái khăn lau

Phương pháp

1. Nghiền chuối cho đến khi không còn cục.
2. Thêm mật ong và nước cốt chanh vào chuối nghiền.
3. Rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ và thấm khô.
4. Thoa hỗn hợp này lên mặt. Đảm bảo tránh vùng da nhạy cảm quanh mắt.
5. Để hỗn hợp trong khoảng 10-15 phút.
6. Rửa mặt bằng nước ấm và thấm khô bằng khăn.

Tần suất như thế nào?

Một lần một tuần.

6. Mật ong và bột đậu xanh (Besan) cho da

Bột đậu xanh giúp làm sạch da và tẩy tế bào chết. Nó cũng giúp giảm lượng dầu thừa và rám nắng. Mặt nạ này có thể giúp bạn có làn da sáng mịn khi sử dụng thường xuyên.

Nguyên liệu

• 2 thìa bột đậu xanh (besan)
• 1 thìa mật ong thô
• Nước
• Cái khăn lau

Phương pháp

1. Trộn mật ong và bột besan.
2. Thêm một ít nước và trộn đều để có được hỗn hợp mịn và đồng nhất.
3. Rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ và thấm khô.
4. Thoa hỗn hợp này lên mặt. Đảm bảo tránh vùng da mỏng manh quanh mắt.
5. Để hỗn hợp trong khoảng 30 phút.
6. Rửa sạch hỗn hợp bằng nước ấm.
7. Dùng khăn thấm khô.

Tần suất như thế nào?

3 lần một tuần.

7. Mật ong và sữa chua cho da

Sữa chua chứa L-cysteine ​​có thể giúp làm sáng tông màu da. Nó giúp tẩy tế bào chết và làm sáng da, đồng thời có tác dụng làm mát và làm dịu da. Mặt nạ này rất tốt để làm dịu da bị kích ứng và làm sáng da.

Nguyên liệu

• 2 thìa sữa đông hoặc sữa chua
• 1 thìa mật ong thô
• Cái khăn lau

Phương pháp

1. Trộn các nguyên liệu lại với nhau để có được hỗn hợp mịn.
2. Rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ và thấm khô.
3. Thoa hỗn hợp này lên mặt. Đảm bảo tránh vùng da mỏng manh quanh mắt.
4. Để hỗn hợp trong khoảng 15 phút.
5. Rửa sạch hỗn hợp bằng nước ấm.
6. Dùng khăn thấm khô mặt.

Tần suất như thế nào?

2 lần/tuần.

8. Mật ong và dầu ô liu cho da

Dầu ô liu thường được sử dụng để làm sạch dầu. Khi massage trên da, nó giúp làm sạch lỗ chân lông và loại bỏ bụi bẩn và tạp chất khỏi da của bạn. Kết hợp với mật ong, nó có thể giúp giữ cho làn da của bạn sạch sẽ và ngăn ngừa mụn.

Bạn sẽ cần

• 2 thìa mật ong
• 1 thìa canh dầu ô liu
• Cái khăn lau

Phương pháp

1. Trộn đều các nguyên liệu cho đến khi có được hỗn hợp mịn.
2. Cho hỗn hợp vào lò vi sóng trong khoảng 20 giây, cho đến khi hỗn hợp hơi ấm.
3. Rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ và thấm khô.
4. Thoa hỗn hợp này lên mặt. Đảm bảo tránh vùng da mỏng manh quanh mắt.
5. Để hỗn hợp trong khoảng 5 phút.
6. Rửa sạch hỗn hợp bằng nước ấm và sữa rửa mặt dịu nhẹ.
7. Dùng khăn thấm khô mặt.

Tần suất như thế nào?

2 lần/tuần.

9. Mật ong và nghệ cho da

Nghệ có lợi ích trị liệu và có thể giúp cải thiện nhiều tình trạng da, bao gồm cả mụn trứng cá. Nghệ đã được sử dụng từ thời cổ đại vì đặc tính sát trùng và chống viêm. Sự kết hợp này có thể giúp da bạn sạch, làm dịu mụn trứng cá và làm sáng da. Mật ong để làm sáng da đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ.

Nguyên liệu

• 1 thìa cà phê nghệ
• 1 thìa mật ong thô
• 1 thìa sữa chua
• Cái khăn lau

Phương pháp

1. Trộn đều các nguyên liệu cho đến khi có được hỗn hợp mịn.
2. Rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ và thấm khô.
3. Thoa hỗn hợp này lên mặt. Đảm bảo tránh vùng da mỏng manh quanh mắt.
4. Để hỗn hợp trong khoảng 20 phút.
5. Rửa sạch hỗn hợp bằng nước ấm và sữa rửa mặt dịu nhẹ.
6. Dùng khăn thấm khô mặt.

Tần suất như thế nào?

1-2 lần một tuần.

10. Mật ong và nước hoa hồng cho da

Nước hoa hồng có tác dụng kháng khuẩn và ức chế sự phát triển của vi khuẩn S. aureus gây ra mụn trứng cá và các vấn đề về da khác.

Nguyên liệu

• 2 thìa nước hoa hồng
• 1 thìa mật ong
• Cái khăn lau

Phương pháp

1. Trộn đều các nguyên liệu cho đến khi có được hỗn hợp mịn.
2. Rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ và thấm khô.
3. Thoa hỗn hợp này lên mặt. Đảm bảo tránh vùng da mỏng manh quanh mắt.
4. Để hỗn hợp trong khoảng 15 phút.
5. Rửa sạch hỗn hợp bằng nước ấm và sữa rửa mặt dịu nhẹ.
6. Dùng khăn thấm khô mặt.

Tần suất như thế nào?

1-2 lần một tuần.

11. Tẩy tế bào chết bằng mật ong và đường cho da

Kết cấu thô của hỗn hợp tẩy tế bào chết đường và mật ong giúp loại bỏ mọi tế bào chết trên bề mặt da của bạn. Điều này giúp giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh và không bị tích tụ. Hỗn hợp tẩy tế bào chết này cũng giúp khuôn mặt của bạn sẵn sàng hấp thụ độ ẩm và chất dinh dưỡng, vì vậy, bạn nên sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm và nuôi dưỡng sau đó.

Nguyên liệu

• 2 thìa mật ong
• 3 thìa đường
• 1 thìa dầu ô liu
• 1 thìa nước cốt chanh
• Cái khăn lau

Phương pháp

1. Trộn các nguyên liệu lại với nhau để có được hỗn hợp thô.
2. Rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ.
3. Thoa hỗn hợp lên mặt và nhẹ nhàng chà xát da theo chuyển động tròn bằng đầu ngón tay.
4. Thực hiện như vậy trong vài phút.
5. Rửa mặt bằng nước ấm, sau đó rửa lại bằng nước lạnh.
6. Dùng khăn thấm khô.

Tần suất như thế nào?

2-3 lần một tuần.

12. Mật ong và dầu dừa cho da

Dầu dừa nguyên chất có đặc tính chống viêm và có thể làm dịu các triệu chứng của các bệnh về da như bệnh vẩy nến và viêm da dị ứng. Tuy nhiên, mật ong không phải lúc nào cũng được khuyến khích cho da dầu vì nó có thể làm trầm trọng thêm tình trạng mụn trứng cá.

Nguyên liệu

• 1 thìa dầu dừa nguyên chất
• 1 thìa mật ong

Phương pháp

1. Trộn hai thành phần
2. Massage hỗn hợp lên mặt trong 10 phút.
3. Để nguyên trong 10 phút nữa.
4. Rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ.
5. Tiếp theo dùng kem dưỡng ẩm.

Tần suất như thế nào?

2 lần/tuần.

13. Mật ong và quả bơ cho da

Dầu bơ rất giàu linoleic và axit linolenic, cùng với axit béo không bão hòa đa và không bão hòa đơn. Các nghiên cứu trên chuột cho thấy nó có khả năng chữa lành vết thương tuyệt vời và có thể làm tăng mật độ collagen. Sử dụng mặt nạ có chứa mật ong này để phục hồi da.

Nguyên liệu

• Một thìa dầu bơ
• Một thìa mật ong thô

Phương pháp

1. Trộn đều hai nguyên liệu.
2. Massage lên mặt trong 10 phút.
3. Để thêm 10 phút nữa.
4. Rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ.
5. Tiếp theo dùng kem dưỡng ẩm.

Tần suất như thế nào?

2-3 lần một tuần.

14. Mật ong và yến mạch cho da

Bạn có thể sử dụng hỗn hợp yến mạch và mật ong này để làm sáng da và làm sạch da. Yến mạch dạng keo (yến mạch luộc) là chất làm sạch tuyệt vời cho da. Nó giàu saponin giúp loại bỏ các vết bẩn và tạp chất trên da. Nó cũng giúp làm dịu da bằng cách giảm viêm.

Nguyên liệu

• 2 thìa yến mạch luộc
• 1 thìa mật ong thô

Phương pháp

1. Trộn cả hai nguyên liệu để tạo thành hỗn hợp sệt.
2. Thoa đều lên mặt.
3. Massage trong 5 phút rồi giữ nguyên trong 10 phút nữa.
4. Rửa bằng nước ấm và sau đó rửa bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ.
5. Tiếp theo dùng kem dưỡng ẩm.

Tần suất như thế nào?

2 lần/tuần.

15. Mật ong và bơ hạt mỡ cho da

Tính chất chống viêm của bơ hạt mỡ giúp làm dịu da , làm dịu kích ứng da. Nó cũng chứa axit béo oleic, linoleic, stearic và palmitic giúp da khỏe mạnh. Sử dụng hỗn hợp bơ hạt mỡ và mật ong này để dưỡng ẩm cho da.

Nguyên liệu

• 1 thìa bơ hạt mỡ
• 1 thìa mật ong thô

Phương pháp

1. Trộn đều hai nguyên liệu.
2. Massage kỹ khắp mặt và cổ.
3. Để trong khoảng 15-20 phút.
4. Rửa bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ và nước ấm.

Tần suất như thế nào?

3 lần một tuần.

16. Mặt nạ mật ong, nghệ và gỗ đàn hương cho da

Gỗ đàn hương có đặc tính chống viêm và kháng khuẩn có thể giúp điều trị nhiều vấn đề về da. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng sử dụng gỗ đàn hương và mật ong có thể làm giảm sẹo dày và lồi gọi là sẹo phì đại. Dầu gỗ đàn hương cũng có thể làm dịu da bị kích ứng, chống mụn trứng cá và thúc đẩy làn da khỏe mạnh.

Nguyên liệu

• 1 thìa mật ong
• 1 thìa sữa tươi hoặc nước hoa hồng
• Một nhúm bột gỗ đàn hương
• Một nhúm nghệ

Phương pháp

1. Trộn mật ong và sữa tươi hoặc nước hoa hồng trong bát.
2. Thêm bột gỗ đàn hương và nghệ vào hỗn hợp.
3. Khuấy đều cho đến khi tạo thành hỗn hợp mịn.
4. Thoa lên mặt và cổ.
5. Để trong 10 phút.
6. Rửa sạch bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ và nước ấm.

Tần suất như thế nào?

1-2 lần một tuần.Mật ong được coi là thành phần an toàn cho da. Tuy nhiên, bạn cần thận trọng trước khi sử dụng mật ong cho da mặt vì nó có thể gây ra một số phản ứng không mong muốn trên da.

Tác dụng phụ của việc sử dụng mật ong cho mặt và da

Mật ong thô và không pha trộn có thể gây ra phản ứng dị ứng. Mật ong thô có thể chứa dấu vết phấn hoa. Do đó, nếu bạn bị dị ứng với phấn hoa và nọc ong, hãy tránh sử dụng mật ong thô trên mặt. Nó có thể gây ra các triệu chứng như:

• Phát ban
• Mắt ngấn nước
• Thở khò khè
• Nổi mề đay
• Hắt hơi
• Các vết sưng trên da
• Ngứa họng

Trước khi sử dụng mật ong trên mặt, hãy thử nghiệm một miếng dán để đảm bảo nó phù hợp với bạn. Ngoài ra, không bao giờ sử dụng mật ong để thoa qua đêm. Nó rất dính và bạn sẽ không cảm thấy thoải mái. Nó cũng có thể thu hút bụi và các tạp chất khác và làm trầm trọng thêm tình trạng da của bạn (nếu có). Khi sử dụng mật ong cho da nhạy cảm, đừng để quá lâu. Nó có thể dính vào da gây mẩn đỏ và kích ứng.

Những câu hỏi thường gặp

Có an toàn khi thoa mật ong lên mặt mỗi ngày không?

Có, trừ khi bạn bị dị ứng với nó.

Bạn có thể để mật ong trên mặt qua đêm không?

Không, nó có thể thu hút bụi và gây ra mụn.

Làm thế nào để tránh nhiễm khuẩn khi sử dụng mật ong trên da?

Mật ong ức chế sự phát triển của vi khuẩn vì nó là một tác nhân kháng khuẩn. Nhiễm khuẩn không có khả năng xảy ra khi bôi mật ong lên da. Tuy nhiên, có thể lo ngại nếu ăn phải mật ong bị nhiễm khuẩn.

Tôi có nên lo lắng về hàm lượng đường trong mật ong khi sử dụng trên da không?

Không. Trong khi hàm lượng đường trong mật ong có thể là mối lo ngại về chế độ ăn uống thì việc bôi ngoài da không có gì đáng lo ngại.

Tôi có thể trộn mật ong với các thành phần khác để giảm độ dính không?

Bạn có thể trộn mật ong với một ít nước để giảm độ dính. Bạn cũng có thể trộn với nước hoa hồng, dầu và sữa chua, như đã đề cập trong bài viết.

Tôi có thể sử dụng mật ong trên vết thương hở hoặc vết cắt không?

Có. Mật ong có đặc tính kháng khuẩn, chống oxy hóa, chống viêm và kháng vi-rút, rất lý tưởng cho việc chữa lành vết thương. Chúng có thể được sử dụng trong băng bó vết thương hở và vết cắt và thậm chí có thể giúp đẩy nhanh quá trình chữa lành.

Sử dụng mật ong để làm trắng da như thế nào?

Bạn có thể trộn mật ong với sữa tươi hoặc nước cốt chanh tươi rồi thoa lên mặt và cổ trong 15-20 phút trước khi rửa sạch.