Những thực phẩm tốt cho tim mạch và huyết áp bao gồm trái cây tươi, rau củ, uống đủ nước, thực phẩm giàu chất xơ, ngũ cốc nguyên hạt và trà xanh. Ngoài ra bạn cũng cần hạn chế những thực phẩm chứa nhiều đường, muối, dầu mỡ… Sức khỏe

Tăng huyết áp độ 1 là khi chỉ số áp lực máu trong động mạch của bạn nằm trong khoảng từ 140/90 mmHg đến 159/99 mmHg. Đây là giai đoạn đầu tiên trong các cấp độ tăng của chỉ số huyết áp. Tuy nhiên bạn không được xem thường những

Tăng áp là một trong các bệnh lý vô cùng nguy hiểm mà bạn cần phải đề phòng. Trong đó tăng huyết áp độ 2 là một trong 3 cấp độ tăng cần được chú ý nhiều hơn. Bởi nó có thể gây nên các biến chứng và ảnh hưởng

Bệnh lý tăng huyết áp được chia thành 3 cấp độ khác nhau bao gồm tăng áp cấp 1, cấp 2 và tăng huyết áp độ 3. Theo đó khi chỉ số huyết áp tâm thu và tâm trương của bạn vượt qua ngưỡng 180/110 mmHg, bạn sẽ bị xếp

Tăng huyết áp tâm thu đơn độc là hiện tượng bệnh lý thường gặp. Nó xuất hiện khi chỉ số huyết áp của cơ thể bạn bị rối loạn, chỉ tăng ở tâm thu lúc tim co mà không tăng ở tâm trương lúc tim giãn nở. Nói cách khác,

Tăng huyết áp tâm trương là bệnh lý khi chỉ số huyết áp tâm thu nhỏ hơn 140mmH trong khi chỉ số huyết áp tâm trương lại cao hơn 90mmHg. Nói cách khác, áp lực máu khi tim co và khi tim giãn tiệm cận với nhau khi chênh lệch

Người trẻ tuổi hiện nay là đối tượng có nguy cơ bị tụt huyết áp nhiều nhất. Nguyên nhân của bệnh lý này xuất phát chủ yếu ở thói quen sinh hoạt kém lành mạnh, lười vận động và thường xuyên sử dụng các thực phẩm chế biến sẵn. Bạn

Biến chứng của tụt huyết áp có nguy hiểm không? Chỉ số hạ sẽ gây cho bạn các bệnh lý khác nhau bao gồm chức năng hệ thần kinh suy giảm, suy tim, não bộ kém phát triển, suy thận và cơ thể suy nhược kéo dài, thiếu dinh dưỡng.

Triệu chứng tăng huyết áp mà bạn thường gặp sẽ bao gồm nặng đầu, khó chịu, mệt mỏi, suy nhược cơ thể, đỏ mặt, giảm thị lực, chóng mặt và ngất xỉu… Biến chứng của bệnh lý này là cực kỳ nguy hiểm với sức khỏe của bạn. Có hơn

8 triệu chứng huyết áp thấp phổ biến không thể xem thường mà bạn sẽ hay gặp phải bao gồm mệt mỏi, đau đầu, ngất xỉu, mắt mờ, chóng mặt, kém tập trung, tim đập nhanh và hạ thân nhiệt. Các dấu hiệu này sẽ trở nên nghiêm trọng hơn