Má bị hóp

Collagen là một loại protein cấu thành chủ yếu của da, tóc, móng và khớp. Nó cung cấp độ đàn hồi và độ đàn hồi cho da, giúp giữ cho da trông trẻ trung và săn chắc. Khi cơ thể không sản xuất đủ collagen hoặc khi collagen bị phá hủy, da có thể trở nên mất độ đàn hồi và bắt đầu xuất hiện nếp nhăn. Khi phụ nữ trưởng thành đến độ tuổi 40 trở lên, sản xuất collagen trong cơ thể sẽ giảm dần. Điều này dẫn đến tình trạng da khô và mất đàn hồi, trong đó má hóp là một triệu chứng phổ biến.

1. Nguyên nhân

Tình trạng má hóp xảy ra khi bạn không có nhiều mô (thịt) giữa zygoma (vòm xương của má dưới mắt) và hàm dưới (xương hàm dưới). Cả phụ nữ và nam giới đều có thể mắc phải. Khi chúng ta già đi, chúng ta mất chất béo dưới da xung quanh mắt và miệng.

Dưới da có nghĩa là chất béo nằm ngay dưới bề mặt của da. Vì cấu trúc xương của chúng ta không thay đổi, điều này có thể dẫn đến má hóp.

Má hóp thường được cho là do quá trình lão hóa khiến bạn bị hốc hác. Ngoài thiếu collagen, một số nguyên nhân khác có thể dẫn đến tình trạng da bị hóp bao gồm tuổi tác, ánh nắng mặt trời, xâm nhập bức xạ từ môi trường, thói quen cá nhân, sử dụng các sản phẩm chăm sóc da không đúng cách, và dưỡng chất không đủ.

• Tiến trình lão hóa tự nhiên: Khi tuổi tác tăng lên, da dễ bị lão hóa và mất đi độ đàn hồi, dẫn đến má hóp.
• Các bệnh lý: Một số bệnh lý như bệnh ung thư da, bệnh lý tuyến giáp và bệnh lý cường giáp có thể dẫn đến tình trạng má hóp.
• Áp lực từ ngoại cảnh: Các yếu tố từ môi trường như tác động của ánh nắng mặt trời, khói bụi và các chất ô nhiễm có thể làm hư hỏng các tế bào da và dẫn đến tình trạng má hóp

Vì vậy, để cải thiện tình trạng má hóp, phụ nữ cần bổ sung collagen cho cơ thể và duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên, tránh các thói quen xấu và bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời và các chất ô nhiễm. Nếu tình trạng má hóp tiếp tục kéo dài hoặc đi kèm với các triệu chứng khác, phụ nữ cần đến gặp bác sĩ để được khám và chẩn đoán bệnh lý nếu có.

2. Giải pháp

Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da chứa collagen, các sản phẩm chăm sóc da chứa collagen như kem dưỡng, tinh chất, serum, mask, có thể giúp bổ sung collagen cho da. Tuy nhiên, khi sử dụng sản phẩm này, phụ nữ nên chọn sản phẩm có nguồn gốc đáng tin cậy và phù hợp với loại da của mình.

Việc bổ sung collagen qua thực phẩm hoặc dùng các sản phẩm chăm sóc da có chứa collagen có thể giúp cải thiện tình trạng má hóp ở phụ nữ trên 40 tuổi. Tuy nhiên, nếu tình trạng má hóp kéo dài và đi kèm với các triệu chứng khác như sưng, đau hoặc kích thước má bất thường, cần đi khám và được khám và chẩn đoán bởi bác sĩ chuyên khoa da liễu để tìm ra nguyên nhân chính xác và có phương pháp điều trị phù hợp.

Chế độ chăm sóc da hợp lý và đúng cách, đặc biệt phải sử dụng kem chống nắng: Việc sử dụng kem chống nắng là một trong những cách đơn giản nhất để bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.

Ăn uống lành mạnh: Một chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp giảm tác động của lão hóa trên da. Ăn nhiều rau quả và các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như trái cây chứa vitamin C và E có thể giúp duy trì sức khỏe da. Đặc biệt các thực phẩm giàu collagen như thịt, cá, trứng, sữa, đậu nành và hạt chia có thể giúp bổ sung collagen cho cơ thể. Ăn đủ các loại thực phẩm này có thể giúp cung cấp đủ collagen cho da.

Uống đủ nước: Uống đủ nước hàng ngày giúp da luôn được giữ ẩm, hạn chế sự mất nước và giúp da trông tươi sáng hơn.