BÀI VIẾT

11 Phương Pháp Làm Sáng Da Tự Nhiên Tại Nhà

Khám phá 11 phương pháp làm sáng da tự nhiên ngay tại nhà sử dụng các nguyên liệu dễ tìm trong căn bếp của bạn, bao gồm mặt nạ chuối, baking soda, bột đậu xanh, chanh, Multani Mitti, mặt nạ đu đủ, cà chua, nghệ, Ubtan, lô hội và mặt nạ vỏ cam. Những biện pháp này không chỉ an toàn mà còn hiệu quả, giúp bạn có được làn da sáng mịn mà không cần đến các sản phẩm hóa học. Áp dụng đều đặn để nâng cao độ sáng, cải thiện độ đàn hồi của làn da, làm mờ các vết thâm và bảo vệ da khỏi những ảnh hưởng xấu của môi trường.

11 Phương pháp làm sáng da tự nhiên tại nhà

1. Mặt nạ chuối làm sáng da

Bạn sẽ cần

1 quả chuối chín
1 thìa nước cốt chanh
1 thìa mật ong
Cái khăn lau

Thời gian chuẩn bị

2 phút

Thời gian điều trị

15 phút

Cách làm

Trộn tất cả các nguyên liệu lại với nhau cho đến khi có được hỗn hợp mịn.
Rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ và thấm khô bằng khăn.
Đắp hỗn hợp chuối lên da và để trong khoảng 15 phút.
Rửa sạch mặt bằng nước ấm và thấm khô.

Tần suất

Hai lần một tuần.

Tại sao điều này lại hiệu quả

Đây là một trong những biện pháp khắc phục tại nhà làm sáng da tốt nhất mà bạn có thể thử. Chuối chứa nhiều vitamin A, B và E. Chúng cũng là nguồn cung cấp dồi dào khoáng chất kali. Những chất dinh dưỡng này giúp làm đều màu da thô ráp đồng thời làm giảm sự xuất hiện của các đốm đen và vết thâm . Chúng cũng cải thiện độ đàn hồi của da và ngăn ngừa lão hóa. Vitamin E giúp ngăn ngừa tổn thương oxy hóa đồng thời xây dựng hàng rào bảo vệ da chống lại các tia có hại của mặt trời.

2. Baking soda làm sáng da

Bạn sẽ cần

1 thìa canh baking soda
1 ½ thìa cà phê nước
Cái khăn lau

Thời gian chuẩn bị

2 phút

Thời gian điều trị

5 phút

Cách làm

Trộn baking soda và nước cho đến khi tạo thành hỗn hợp mịn.
Rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ và thấm khô bằng khăn.
Nhẹ nhàng massage hỗn hợp lên mặt theo chuyển động tròn. Để trong khoảng 5 phút.
Rửa sạch mặt bằng nước ấm và thấm khô.

Tần suất

2-3 lần một tuần.

Tại sao điều này lại hiệu quả

Baking soda là chất tẩy tế bào chết nhẹ nhàng cũng giúp trung hòa độ pH của da bạn. Nó có đặc tính chống viêm, kháng khuẩn và chống nấm có thể giúp loại bỏ mụn trứng cá khỏi da của bạn. Nó cũng có thể giúp thông thoáng lỗ chân lông của bạn trong khi loại bỏ lớp da bị tổn thương và sẫm màu khỏi các lớp trên cùng, để lộ làn da sáng và khỏe mạnh. Nhưng những người có làn da khô và nhạy cảm hoặc vết thương hở không nên thử phương pháp này.

3. Bột đậu xanh làm sáng da

Bạn sẽ cần

2 thìa bột đậu xanh
4 thìa nước hoa hồng
Cái khăn lau

Thời gian chuẩn bị

2 phút

Thời gian điều trị

20 phút

Cách làm

Trộn đều các nguyên liệu cho đến khi có được hỗn hợp mịn.
Rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ và thấm khô bằng khăn.
Thoa hỗn hợp lên da như đắp mặt nạ. Đảm bảo tránh vùng da mỏng manh quanh mắt và miệng.
Để trong khoảng 20 phút.
Rửa sạch bằng nước ấm và thấm khô da.

Tần suất

2-3 lần một tuần.

Tại sao điều này lại hiệu quả

Bột đậu xanh giúp kiểm soát lượng dầu tiết ra trên da của bạn đồng thời duy trì độ pH. Nó giúp loại bỏ bụi bẩn và độc tố để làn da của bạn trông rạng rỡ. Nó cũng là chất tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, giúp loại bỏ tế bào da chết đồng thời thúc đẩy sản xuất tế bào da mới khỏe mạnh.

Đọc thêm bài viết: Marine collagen peptide là gì? Chỉ cần 3 phút để biết ngay

4. Chanh làm sáng da

Bạn sẽ cần

2 thìa nước cốt chanh
1 thìa mật ong
Cái khăn lau

Thời gian chuẩn bị

2 phút

Thời gian điều trị

15 phút

Cách làm

Trộn đều các nguyên liệu cho đến khi có được hỗn hợp mịn.
Rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ và thấm khô bằng khăn.
Thoa hỗn hợp lên da như đắp mặt nạ. Đảm bảo tránh vùng da mỏng manh quanh mắt và miệng.
Để trong khoảng 15 phút.
Rửa sạch bằng nước ấm và thấm khô da.

Tần suất

Hai lần một tuần.

Tại sao điều này lại hiệu quả

Đây là một trong những mẹo làm sáng da tốt nhất chỉ mất 15 phút để thử. Hàm lượng vitamin C dồi dào trong chanh giúp làm sáng sắc tố và các đốm đen, làm đều màu da của bạn. Nó cũng giàu chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa tổn thương oxy hóa. Mặt nạ chanh và mật ong này làm sạch và tinh chỉnh lỗ chân lông của bạn đồng thời tiêu diệt vi khuẩn có hại có thể gây ra mụn. Các đặc tính tẩy trắng kết hợp của chanh và mật ong giúp kiểm soát sản xuất melanin, làm sáng tông màu da của bạn.

5. Multani Mitti giúp làm sáng da

Bạn sẽ cần

5-6 lát dưa chuột đã gọt vỏ
2 thìa cà phê Multani mitti
1 thìa canh nước hoa hồng
Cái khăn lau

Thời gian chuẩn bị

5 phút

Thời gian điều trị

15 phút

Cách làm

Trộn đều các nguyên liệu với nhau cho đến khi có được hỗn hợp mịn.
Rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ và thấm khô bằng khăn.
Thoa hỗn hợp lên da như đắp mặt nạ. Đảm bảo tránh vùng da mỏng manh quanh mắt và miệng.
Để trong khoảng 15 phút.
Rửa sạch bằng nước ấm và thấm khô da.

Tần suất

2-3 lần một tuần.

Tại sao điều này lại hiệu quả

Nước ép dưa chuột kết hợp với Multani mitti trong mặt nạ này giúp làm sáng da và thậm chí có thể làm mờ vết đổi màu da. Nước hoa hồng giúp da bạn sáng hồng tức thì. Multani mitti cũng giàu khoáng chất giúp nuôi dưỡng làn da của bạn. Nó có đặc tính tẩy trắng, làm sạch và hấp thụ dầu mạnh mẽ giúp làm sáng da của bạn đồng thời giữ cho da sạch và khỏe mạnh.

6. Mặt nạ đu đủ làm sáng da

Bạn sẽ cần

1 lát đu đủ
1 thìa nước cốt chanh
1 thìa sữa

Thời gian chuẩn bị

2 phút

Thời gian điều trị

20 phút

Cách làm

Trộn đều các nguyên liệu với nhau cho đến khi có được hỗn hợp mịn.
Rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ và thấm khô bằng khăn.
Thoa hỗn hợp lên da như đắp mặt nạ. Đảm bảo tránh vùng da mỏng manh quanh mắt và miệng.
Để trong khoảng 20 phút.
Rửa sạch bằng nước ấm và thấm khô da.

Tần suất

1-2 lần một tuần.

Tại sao điều này lại hiệu quả

Nước chanh là một trong những phương pháp điều trị phổ biến nhất cho làn da sáng. Kết hợp với đu đủ, nó có thể mang lại cho bạn kết quả tốt. Điều này là do cả mặt nạ enzyme chanh và đu đủ đều có đặc tính tẩy trắng có thể giúp làm sáng tông màu da của bạn và để lại làn da rạng rỡ. Nếu bạn có làn da khô, bạn có thể thêm một ít sữa vào hỗn hợp này để làm cho nó ngậm nước hơn.

7. Cà chua làm sáng da

Bạn sẽ cần

1 quả cà chua chín
Cái khăn lau

Đọc thêm bài viết: Bao lâu thì peel da 1 lần: Hướng dẫn từ chuyên gia

Thời gian chuẩn bị

2 phút

Thời gian điều trị

20 phút

Cách làm

Xay nhuyễn cà chua thành hỗn hợp nhuyễn mịn.
Rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ và thấm khô bằng khăn.
Thoa hỗn hợp cà chua lên da như đắp mặt nạ. Đảm bảo tránh vùng da mỏng manh quanh mắt và miệng.
Để trong khoảng 20 phút.
Rửa sạch bằng nước ấm và thấm khô da.

Tần suất

Mỗi ngày

Tại sao điều này lại hiệu quả

Cà chua là nguồn cung cấp dồi dào vitamin A, B và C. Chúng cũng chứa canxi, magiê và kali. Trong khi các khoáng chất giúp chữa lành làn da của bạn và giữ cho da ngậm nước, các vitamin ngăn ngừa lão hóa sớm và thúc đẩy sản xuất tế bào khỏe mạnh. Cà chua giúp bạn có được làn da rạng rỡ và hàm lượng lycopene của chúng bảo vệ làn da của bạn khỏi tia UV khắc nghiệt của mặt trời.

8. Nghệ làm sáng da

Bạn sẽ cần

½ thìa cà phê nghệ
1 thìa sữa
Cái khăn lau

Thời gian chuẩn bị

2 phút

Thời gian điều trị

1 giờ

Cách làm

Trộn đều các nguyên liệu cho đến khi có được hỗn hợp mịn.
Rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ và thấm khô bằng khăn.
Thoa hỗn hợp lên da như đắp mặt nạ. Đảm bảo tránh vùng da mỏng manh quanh mắt và miệng.
Để trong khoảng 1 giờ.
Rửa sạch bằng nước ấm và thấm khô da.
Nếu da bạn trông vàng, hãy nhúng miếng bông vào sữa và chà lên mặt trong vài phút.
Tiếp tục rửa sạch mặt lần nữa.

Tần suất

Ba lần một tuần.

Tại sao điều này lại hiệu quả

Sữa có đặc tính làm sạch tuyệt vời giúp loại bỏ bụi bẩn, da chết và các tạp chất khác khỏi da của bạn. Những mặt nạ nghệ này có tác dụng điều trị hiệu quả các vết sẹo mụn , sắc tố, mụn trứng cá và các đốm đen. Nghệ cũng giúp ức chế sản xuất melanin với hàm lượng curcumin của nó. Curcumin giúp ngăn chặn sản xuất ACTH, một loại hormone kích hoạt sản xuất melanin quá mức.

9. Ubtan làm sáng da

Bạn sẽ cần

1 thìa bột đậu xanh
1 thìa bột gạo
2 thìa nước cốt chanh
2 thìa sữa

Thời gian chuẩn bị

2 phút

Thời gian điều trị

25 phút

Cách làm

Trộn đều các nguyên liệu cho đến khi có được hỗn hợp mịn.
Rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ và thấm khô bằng khăn.
Thoa hỗn hợp lên da như đắp mặt nạ. Đảm bảo tránh vùng da mỏng manh quanh mắt và miệng.
Để trong khoảng 20 phút.
Sau 20 phút, làm ướt tay và nhẹ nhàng chà mặt nạ khô lên mặt như cách bạn chà xát da chết.
Rửa sạch bằng nước ấm và thấm khô.

Tần suất

1-2 lần một tuần.

Tại sao điều này lại hiệu quả

Các gói mặt nạ ubtan tự làm thường được các cô dâu Ấn Độ sử dụng để giúp da sáng hơn đồng thời cải thiện sức khỏe của da. Việc sử dụng nhiều thành phần trong ubtan khiến nó trở thành một gói mặt nạ tăng cường sức khỏe làn da hiệu quả. Gói này chứa bột đậu xanh, sữa, nước cốt chanh và bột gạo.

10. Lô hội làm sáng da

Bạn sẽ cần

1 lá lô hội
Cái khăn lau

Thời gian chuẩn bị

2 phút

Thời gian điều trị

10 phút

Cách làm

Cắt đôi lá lô hội và lấy phần gel bên trong.
Trộn đều gel cho đến khi đạt được độ mịn nhất định.
Rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ và thấm khô bằng khăn.
Thoa gel lên da như bạn thoa mặt nạ. Đảm bảo tránh vùng da mỏng manh quanh mắt và miệng.
Để trong khoảng 10 phút.
Rửa sạch bằng nước ấm và thấm khô da.

Đọc thêm bài viết: Thâm Mụn Là Gì? Và Câu Chuyện Cải Thiện Thâm Mụn Thành Công

Tần suất

Hai lần một ngày

Tại sao điều này lại hiệu quả

Biện pháp khắc phục này có thể giúp bạn có được làn da sáng mịn tức thì chỉ trong 10 phút. Gel lô hội chứa khoảng 150 chất dinh dưỡng, bao gồm enzyme, lignin, axit salicylic, sterol, saponin, axit amin, khoáng chất và anthraquinone. Khoảng 96% gel là nước, giúp dưỡng ẩm cực tốt cho da. Nó chứa các khoáng chất như magiê, kẽm và selen giúp phục hồi và bảo vệ da khỏi các yếu tố gây hại, chẳng hạn như hóa chất, tia nắng mặt trời gay gắt và ô nhiễm. Các vitamin và khoáng chất trong thành phần này cũng giúp ức chế sản xuất melanin và làm sáng da.

11. Mặt nạ vỏ cam giúp làm sáng da

Bạn sẽ cần

2 thìa bột vỏ cam khô
1 thìa sữa chua
1 thìa mật ong

Thời gian chuẩn bị

7 phút

Thời gian điều trị

20 phút

Cách làm

Trộn bột vỏ cam với mật ong.
Thêm sữa chua vào và trộn đều cho đến khi thu được hỗn hợp mịn.
Thoa đều hỗn hợp lên mặt và cổ.
Đắp mặt nạ trong vòng 15-20 phút cho đến khi khô.
Nhẹ nhàng rửa sạch bằng nước ấm.
Vỗ nhẹ cho da khô và thoa kem dưỡng ẩm nhẹ.

Bạn có thể làm điều này bao lâu một lần?

Hai lần một tuần

Tại sao điều này lại hiệu quả

Vỏ cam giàu vitamin C giúp làm sáng da bằng cách giảm sắc tố melanin. Sữa chua chứa axit lactic giúp tẩy tế bào chết nhẹ nhàng cho da và thúc đẩy làn da mịn màng, đều màu. Mật ong có đặc tính kháng khuẩn có thể giúp ích cho làn da dễ bị mụn trứng cá.

Những câu hỏi thường gặp

Hydro peroxide có thể làm sáng da không?

Trong số nhiều công dụng của nó trong chăm sóc da, hydrogen peroxide là một chất tẩy trắng và oxy hóa. Nó có thể giúp làm sáng tông màu da khi sử dụng ở liều lượng thấp phù hợp.

Tuy nhiên, không sử dụng nó mà không tham khảo ý kiến bác sĩ.

Đồ uống nào giúp da bạn sáng mịn?

Đồ uống giải độc và nước ép từ trái cây và rau củ giàu vitamin C có thể giúp da bạn sáng mịn.

Cà phê có tốt cho da không?

Cà phê giúp bảo vệ da khỏi stress oxy hóa và lão hóa do ánh sáng, đồng thời làm giảm tình trạng tăng sắc tố.

Chúng ta có thể thoa nước cốt chanh trực tiếp lên mặt không?

Có, bạn có thể thoa nước cốt chanh trực tiếp lên mặt nếu da bạn không nhạy cảm. Những người có làn da nhạy cảm có thể cần pha loãng nước cốt chanh với nước hoặc nước hoa hồng trước khi thoa.

Chúng ta có thể bôi cà phê lên mặt qua đêm được không?

Vâng, không có vấn đề gì khi thoa cà phê lên mặt qua đêm. Bạn có thể làm mặt nạ cà phê qua đêm, thoa trước khi đi ngủ và rửa sạch vào sáng hôm sau. Tuy nhiên, hãy luôn thử nghiệm trên một vùng da nhỏ trước khi thoa.