Thoa kem chống nắng là một bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da. Nhưng liệu tất cả kem chống nắng có an toàn không? Tác dụng phụ của kem chống nắng là nguyên nhân gây lo ngại trong một thời gian . Kem chống nắng hóa học có tetracycline, phenothiazin và thuốc sulfa có thể gây hại nhiều hơn là có lợi. Do đó, điều quan trọng là phải biết thành phần của kem chống nắng và cách chúng ảnh hưởng đến bạn. Đọc bài viết này để biết thêm thông tin.
Cách sử dụng kem chống nắng:
- Thoa kem chống nắng lên toàn bộ vùng da hở.
- Bạn phải thực hiện việc này 30 phút trước khi ra ngoài nắng.
- Nên thoa lại kem chống nắng sau khi bơi, đổ mồ hôi, v.v.
- Ngay cả khi bạn ở trong nhà, hãy thoa lại kem chống nắng sau mỗi 4 giờ.
Tác dụng phụ của kem chống nắng
Sau đây là một số tác dụng phụ của kem chống nắng:
1. Phản ứng dị ứng
Kem chống nắng bao gồm một số hóa chất có thể gây kích ứng da như đỏ, sưng, khô, kích ứng, bong tróc da và ngứa. Một số người bị phản ứng dị ứng nghiêm trọng với phát ban và ngứa dữ dội. Phản ứng dị ứng này có thể là kết quả của các hóa chất có trong kem chống nắng như hương liệu và chất bảo quản. PABA lý tưởng được sử dụng trong nhiều loại kem chống nắng thương mại có thể gây ra tỷ lệ phản ứng dị ứng cao. Do đó, chất này đang bị loại bỏ khỏi nhiều loại kem chống nắng phổ biến của các thương hiệu có uy tín.
Bạn thậm chí có thể mua kem chống nắng có nhãn ‘không gây dị ứng’. Kem chống nắng không chứa PABA thường được dán nhãn, nhưng một số hóa chất khác có thể dẫn đến vấn đề dị ứng. Nếu bạn không chắc chắn về phản ứng dị ứng có thể do sản phẩm kem chống nắng gây ra, hãy nhờ bác sĩ da liễu kiểm tra miếng dán. Bạn có thể sử dụng kem chống nắng có chứa kẽm oxit vì chúng ít gây dị ứng hơn.
2. Kem chống nắng có thể làm mụn trứng cá trở nên tồi tệ hơn
3. Kích ứng mắt
Việc để kem chống nắng dính vào mắt có thể gây đau và kích ứng. Điều này cũng có thể dẫn đến bỏng và nhạy cảm tạm thời với ánh sáng. Một số người cho rằng kem chống nắng hóa học cũng có thể gây mù lòa . Nếu kem chống nắng dính vào mắt, hãy rửa sạch bằng nước mát hoặc đi khám bác sĩ.
4. Tăng nguy cơ ung thư vú
Kem chống nắng bao gồm các thành phần có thể có tác dụng estrogen lên tế bào ung thư vú. Một số loại kem chống nắng có thể có tác dụng lên nồng độ estrogen trong máu. Tránh sử dụng kem chống nắng hóa học cho trẻ em vì da của chúng có xu hướng hấp thụ hóa chất ngay lập tức.
Benzophenone-3 là một thành phần phổ biến có trong kem chống nắng hóa học. Nó làm tăng sự phát triển của tế bào khối u và thúc đẩy ung thư vú. Một nghiên cứu được tiến hành trên chuột cho thấy việc sử dụng BP-3 làm tăng tỷ lệ khối u biểu mô ở chuột được cho ăn chế độ ăn hạn chế dành cho người lớn có nhiều chất béo động vật bão hòa (HFD).
Điều trị Bp 3 làm tăng sinh khối u
| LOẠI CHẾ ĐỘ ĂN KIÊNG | TẾ BÀO DƯƠNG TÍNH VỚI BRDU |
|---|---|
| LFD | 18 |
| LFD+BP-3 | 17 |
| LFD-HFD | 17 |
| LFD-HFD+BP-3 | 20 |
| HFD-LFD | 13 |
| HFD-LFD+BP-3 | 23 |
5. Đau ở vùng có lông
Có nhiều loại kem chống nắng có thể gây nhầm lẫn khi lựa chọn. Chúng cũng có nhiều dạng như gel, kem dưỡng da, xịt, thuốc mỡ, kem và que sáp. Bạn có thể tự lựa chọn loại kem chống nắng. Gel phù hợp nhất với vùng có nhiều lông như da đầu hoặc ngực nam giới. Một số loại kem chống nắng có thể khiến da bị căng hoặc khô và có thể gây đau ở vùng có nhiều lông.
6. Mủ ở nang tóc
Kem chống nắng là một sản phẩm thiết yếu để bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UV, tuy nhiên, một số trường hợp hiếm gặp có thể xuất hiện tác dụng phụ như sự hình thành mủ ở nang lông. Điều này thường không trực tiếp liên quan đến việc sử dụng kem chống nắng mà có thể do các yếu tố khác. Nếu bạn nhận thấy bất kỳ dấu hiệu đau hoặc khó chịu nào sau khi sử dụng kem chống nắng, điều quan trọng là phải liên hệ ngay với bác sĩ da liễu. Họ sẽ giúp xác định nguyên nhân và cung cấp phương pháp điều trị phù hợp, đảm bảo sức khỏe và sự an toàn cho làn da của bạn.
Mẹo để tránh tác dụng phụ do kem chống nắng gây ra:
- Rửa sạch và ngừng sử dụng kem chống nắng nếu nó gây mẩn đỏ hoặc kích ứng.
- Hãy trao đổi với bác sĩ hoặc xin lời khuyên của dược sĩ về việc sử dụng kem chống nắng mới.
- Thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2 giờ nếu bạn ở ngoài trời trong thời gian dài.
- Nếu bạn sử dụng kem chống nắng dạng son dưỡng, hãy chỉ thoa lên vùng môi.
- Hãy lựa chọn kem chống nắng cho con bạn một cách thật sáng suốt.
- Tránh sử dụng kem chống nắng cho trẻ em dưới 6 tháng tuổi.
- Chọn kem chống nắng không chứa dầu và không gây mụn nếu bạn có làn da dầu.
Oxybenzone là một thành phần phổ biến trong kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi bức xạ UVA và UVB có hại liên quan đến ung thư da. Nó hấp thụ các tia này, chuyển hóa chúng thành nhiệt và giải phóng chúng khỏi da, làm giảm nguy cơ tổn thương DNA.
Tuy nhiên, oxybenzone có phần gây tranh cãi do những tuyên bố là “chất phá vỡ hormone tiềm ẩn”. Người ta cho rằng nó can thiệp vào hệ thống nội tiết điều chỉnh nhiều quá trình sinh học khác nhau. Tuy nhiên, ý nghĩa lâm sàng của những lo ngại này vẫn chưa có kết luận.
Mặc dù một số nghiên cứu cho thấy có thể có vấn đề, hầu hết kem chống nắng thường được coi là an toàn cho sức khỏe con người. Tuy nhiên, nếu có lo lắng, bộ lọc khoáng chất có thể là một giải pháp thay thế tốt. Tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu để kiểm tra xem oxybenzone có phù hợp với loại da của bạn không.
Tác dụng phụ có thể xảy ra khi sử dụng kem chống nắng
Kem chống nắng là một phần thiết yếu trong thói quen làm đẹp hàng ngày của bạn mà không ai nên bỏ qua. Bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại của tia UV là điều cần thiết. Câu hỏi hiện nay là liệu tất cả các loại kem chống nắng trên thị trường có an toàn để sử dụng hay không. Ngày nay, rất nhiều chuyên gia thảo luận về các tác dụng phụ tiềm ẩn của kem chống nắng. Một số hợp chất mà chúng chứa có thể gây hại nhiều hơn là có lợi.
Kem chống nắng là một phần không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da của bạn vì nó bảo vệ da khỏi tia UV có hại, tác hại của ánh nắng mặt trời, nhạy cảm với ánh sáng và cháy nắng. Tuy nhiên, không phải tất cả các loại kem chống nắng đều tốt cho da của bạn. Một số có thể gây ra tác dụng phụ nghiêm trọng do các thành phần được sử dụng để tạo ra chúng. Kem chống nắng có thể gây ra phản ứng dị ứng, làm mụn trứng cá trầm trọng hơn, ảnh hưởng đến nồng độ estrogen trong máu, làm săn chắc da và gây ra mụn nước chứa mủ. Bạn có thể phải làm theo các mẹo được đề cập ở trên để loại bỏ các tác dụng phụ của kem chống nắng. Luôn tốt nhất là sử dụng kem chống nắng không chứa hóa chất để tránh phản ứng dị ứng. Luôn luôn thử nghiệm trên một vùng da nhỏ trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm mới nào.
Các câu hỏi thường gặp
- Kem chống nắng có làm da bạn sẫm màu hơn không?
Có thể. Theo bằng chứng giai thoại, một số thành phần như kẽm oxit hoặc titan dioxit có thể làm sạm da tạm thời.
- Tôi có nên thoa kem chống nắng vào ban đêm không?
Không cần thiết. Có bằng chứng cho thấy kem chống nắng có thể làm khô da hoặc làm tắc nghẽn lỗ chân lông nếu để qua đêm.
- Tôi có thể bỏ qua bước dưỡng ẩm và sử dụng kem chống nắng không?
Không. Hầu hết kem chống nắng không có đặc tính dưỡng ẩm. Do đó, hãy thoa kem dưỡng ẩm trước khi thoa kem chống nắng.
- Nước có làm sạch kem chống nắng không?
Điều này phụ thuộc vào tính chất chống thấm nước của kem chống nắng. Tuy nhiên, bạn nên thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2 giờ.
- Có an toàn khi sử dụng kem chống nắng cho trẻ em không?
Có, trẻ em có thể sử dụng kem chống nắng an toàn. Kem chống nắng có thể được sử dụng an toàn cho trẻ em từ sáu tháng tuổi trở lên. Một số loại kem chống nắng được dán nhãn dành cho trẻ sơ sinh hoặc trẻ em, nhưng trẻ em có thể sử dụng cùng loại kem chống nắng như người lớn.
- SPF 30 hay 50 tốt hơn?
Cả kem chống nắng SPF 30 và SPF 50 đều có khả năng bảo vệ chống lại tia UVB, nguyên nhân gây cháy nắng. Tuy nhiên, SPF 50 có khả năng bảo vệ tốt hơn một chút so với SPF 30, chặn 98% tia UVB so với 96% của SPF 30.
- SPF 50 có tốt cho da đen không?
Có, SPF 50 tốt cho da đen. Da đen có nồng độ melanin cao hơn, cung cấp một số khả năng bảo vệ tự nhiên chống lại ánh nắng mặt trời nhưng vẫn cần được bảo vệ thêm.
Xem thêm:
UV CUT AMPOULE PROTECTOR 50SPF – Kem chống nắng
