Viêm họng ở trẻ em là một vấn đề phổ biến và thường gặp. Triệu chứng thường bao gồm đau họng, ho, khó nuốt, và có thể đi kèm với sốt. Nguyên nhân chính của viêm họng ở trẻ em thường là các loại virus, nhưng cũng có thể do vi khuẩn hoặc kích thích từ môi trường…
Triệu Chứng và Tình Trạng Bé Bị Viêm Họng
Viêm họng ở trẻ em thường đi kèm với những triệu chứng và tình trạng không thoải mái sau đây:
Ho Liên Tục và Đau Họng: Biểu hiện đặc trưng nhất là em bé cảm thấy ngứa rát họng và thường xuyên ho. Trẻ nhỏ có thể bị ho khan hoặc ho có đờm.
Khó Khăn Khi Nuốt: Cổ họng của bé trở nên khó chịu và đau khi nuốt nước bọt hoặc thức ăn. Vì vậy, bé có thể ăn uống kém, bỏ bữa thường xuyên, và có dấu hiệu sụt cân nhanh chóng sau mỗi lần ốm.
Ngạt Mũi và Khó Thở: Trẻ có thể gặp tình trạng ngạt mũi, khó thở, thậm chí chỉ có thể thở bằng miệng. Điều này ảnh hưởng đến sức khỏe và sinh hoạt hàng ngày của bé, khiến bé thường quấy khóc và khó ngủ.
Sốt: Sốt cao thường đi kèm với viêm họng, và thân nhiệt của bé có thể tăng lên đến 39 – 40 độ C. Bố mẹ cần hạ sốt cho trẻ và đưa trẻ tới cơ sở y tế nếu cần thiết.
Hạch Trên Cổ: Trong trường hợp nghiêm trọng, bé có thể xuất hiện hạch trên cổ. Đây là các vùng hạch viêm, sưng, và đau khi bị áp lực. Bố mẹ cần theo dõi tình trạng bệnh của con và không tự ý cho con uống thuốc mà cần tham khảo ý kiến bác sĩ.
Lưu ý rằng việc theo dõi và chăm sóc cho trẻ bị viêm họng là rất quan trọng để giúp trẻ phục hồi nhanh chóng và thoải mái hơn.
Nguyên Nhân Viêm Họng ở Trẻ Em
Viêm họng ở trẻ em có thể do:
- Nhiễm trùng virus hoặc vi khuẩn.
- Kích thích niêm mạc họng, ví dụ như khô họng hoặc ho liên tục.
- Nuốt nhầm dị vật như mảnh đồ chơi, hạt trái cây, xương cá.
- Tiếp xúc với hóa chất độc hại.
- Các bệnh lý khác như viêm tai giữa, áp xe nướu răng.
- Tâm lý, căng thẳng, lo lắng có thể làm trẻ nuốt hoặc gặp khó khăn trong việc nuốt và dẫn đến viêm họng. Giọng nói của trẻ nghe có vẻ bị bóp nghẹt
Điều trị chăm sóc trẻ bị viêm họng
Giữ Ấm Cơ Thể:
- Đảm bảo trẻ được giữ ấm, đặc biệt là khu vực cổ, ngực, và gan bàn chân.
Tắm Bằng Nước Ấm:
- Tắm trẻ bằng nước ấm trong phòng kín gió để tránh thay đổi nhiệt độ đột ngột.
Chườm Ấm:
- Chườm ấm cho trẻ khi sốt vừa, và nếu sốt cao hơn >= 38.5 độ C, hãy sử dụng thuốc hạ sốt theo hướng dẫn của nhân viên y tế.
Mặc Quần Áo Thoáng Mát:
- Mặc cho trẻ quần áo mỏng và thoáng để tránh làm tăng nhiệt độ cơ thể. Đảm bảo phòng thoáng mát và không đóng kín cửa.
Vệ Sinh Mũi Họng
- Vệ sinh mũi họng của trẻ sạch sẽ để ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn.
Rửa Mũi
- Rửa mũi cho trẻ 2-3 lần/ngày bằng nước muối sinh lý ấm để giữ niêm mạc mũi sạch và giảm ngạt mũi.
Tránh Các Tác Nhân Kích Thích
- Hạn chế tiếp xúc của trẻ với bụi, khói, thực phẩm lạnh, và nước đá để tránh kích thích thêm cổ họng và niêm mạc.
Phòng ngừa đau họng ở trẻ em
Rửa tay là một cách cần thiết và hiệu quả cao để ngăn ngừa sự lây lan của nhiễm trùng. Để phòng bệnh cho trẻ, cha mẹ cần chú ý việc giữ ấm cơ thể cho trẻ đúng cách, đeo khẩu trang khi ra đường, đội mũ kín tai, sử dụng nước ấm…
- Không để trẻ tiếp xúc với các loại khói thuốc, khói bếp,…
- Thường xuyên thay chăn, ga, gối đệm,…
- Giữ nhà ở thoáng mát, tránh ẩm thấp
Bên cạnh đó cần chú ý cho trẻ uống đủ nước, nhiều khi trẻ không khát, nhưng thật ra vẫn cần đủ lượng nước. Nếu trẻ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, khỏe mạnh bệnh sẽ rất khó tấn công. Tiêm vaccine phòng bệnh, giữ vệ sinh cá nhân cho trẻ
Một số lưu ý trong chế độ dinh dưỡng của trẻ mắc viêm họng cấp như:
- Sử dụng thức ăn mềm, lỏng, dễ nuốt và dễ tiêu hóa, tránh được khó chịu khi nuốt và thương tổn niêm mạc cổ họng.
- Thay đổi thực đơn đa dạng, phong phú thường xuyên giúp cung cấp đủ dưỡng chất và tạo cảm giác ngon miệng.
- Ăn thành nhiều bữa nhỏ trong ngày, ăn theo nhu cầu của trẻ, không ép trẻ ăn.
- Không sử dụng các loại đồ uống lạnh, thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ.
- Thức ăn chứa hàm lượng vitamin A và C giúp tăng đề kháng, bảo vệ và làm dịu niêm mạc cổ họng, tăng sức bền thành mạch: Cà rốt, cam, gấc, rau ngót, rau dền,..
Xem thêm:
Phương pháp chữa ho về đêm hiệu quả cho trẻ
06 Bài Tập Thở Cải Thiện Sức Khoẻ Cho Trẻ
Lựa Chọn Siro Cải Thiện Ho An Toàn Cho Trẻ Em
