Hỏi

Thưa bác sĩ!
Tôi có cháu trai nay được 22 tháng, nặng 13.5 kg, cao 83 cm. Lúc sinh cháu được 3.2kg, nhìn cháu thấp hơn những trẻ cùng tuổi tôi rất lo, rất muốn phát triển chiều cao cho bé. Dinh dưỡng cho bé trong 1 tuần bao gồm các loại (thịt bò 200g, thịt heo 300g, 1 con lươn 300g, ½ cá lóc 300g, 1 con cua 400g, tôm 300g, ếch 2 con, rau xanh, khoai tây, cà rốt, đậu hà lan, hạt sen, dầu ăn…) Bé ăn ngày 3 cữ cháo hột, 3 cữ sữa 200ml/1 cử, nước cam và sữa chua, phô mai. Với thành phần dinh dưỡng trên không biết có đủ để bé phát triển chiều cao lúc trưởng thành không? Tôi rất muốn bô sung các thực phẩm chức năng phát triển chiều cao cho cháu, xin bác sĩ tư vấn sản phẩm phát triển chiều cao nào an toàn và hiệu quả. Cảm ơn bác sĩ nhiều.

Bác sĩ trả lời

Chào bạn,

Bác sĩ xin được giải đáp câu hỏi “Dinh dưỡng như thế náo để giúp bé tăng chiều cao?” như sau:

Bé trai 22 tháng có cân nặng 13.5 kg và cao 83 cm là đạt, ở tuổi này chiều cao trung bình của các bé là 80 – 82 cm.

Về khẩu phần ăn của bé:

 –          Tồng lượng đạm: 1800g/tuần, trung bình 1 ngày 250g là hơi nhiều

 –          Tinh bột, dầu, rau củ…: chị cung cấp cho bé như vậy là đầy đủ

 Từ 2 yếu tố trên, có thể kết luận về  tình trạng dinh dưỡng và chế độ dinh dưỡng của con chị hiện tại là rất tốt. Một trẻ muốn phát triển chiều cao phải dựa vào các yếu tố: di truyền, chế độ ăn, thể dục thể thao; hiện nay chưa có bằng chứng khoa học nào về thực phẩm chức năng ảnh hưởng đến chiều cao của trẻ, do đó chị không nên quá lo lắng về tình trạng dinh dưỡng và phát triển chiều cao của bé.

Thân chào chị!