Mẹo vặt chữa hôi miệng bằng những nguyên liệu tự nhiên đơn giản hiệu quả tại nhà giúp bạn cải thiện hơi thở có mùi, lấy lại sự tự tin trong giao tiếp hàng ngày. Hãy khám phá ngay 5+ lời khuyên trị hôi miệng từ các chuyên gia cùng Apalight ngay nhé!
Hơi thở có mùi khó chịu không gây nguy hiểm đến tính mạng của con người. Tuy nhiên, nó sẽ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh, đặc biệt trong hoạt động giao tiếp. 5+ mẹo vặt chữa hôi miệng từ các nguyên liệu lành tính, dễ tìm sau đây sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề này. Hôi miệng bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau gây khó chịu.
Nguyên nhân gây ra bệnh lý hôi miệng bắt nguồn từ đâu?
Thông thường, hơi thở có mùi thường do các hợp chất lưu huỳnh bay hơi. Có hai loại hôi miệng bao gồm hôi miệng tạm thời và hôi miệng do bệnh lý. Mỗi loại hôi miệng sẽ có nguyên nhân và cách trị hôi miệng dân gian khác nhau.
Nguyên nhân gây ra bệnh lý hôi miệng bắt nguồn từ đâu?
1. Nguyên nhân của hôi miệng tạm thời
Nguyên nhân đầu tiên phải đề cập đến liên quan đến sự suy giảm của tuyến nước bọt trong khoang miệng. Nếu cơ thể thiếu nước do ăn uống hoặc dùng các thuốc khiến miệng mất nước, dễ làm hôi miệng và xuất hiện mùi hôi tạm thời. Hơi thở hôi vào buổi sáng sau khi ngủ dậy là tình trạng hầu hết mọi người đều mắc phải.
Tuy nhiên mùi hôi ở nhiều mức đô khác nhau do miệng khô trong khi ngủ gây nên.
Khi chúng ta sử dụng thực phẩm chứa hóa chất, chúng cũng là nguyên nhân chính gây nên hôi miệng. Tỏi, hành hay thức ăn cay nóng hoặc đồ uống có cồn chứa chất có khả năng đi vào trong máu.
Hút thuốc lá là nguyên nhân gây nên mùi hôi miệng thường xuất hiện ở nam giới. Hoạt chất trong thuốc lá sẽ theo hơi thở bay ra ngoài. Nghiện thuốc lá làm cho bệnh viêm nướng phát triển và là nguyên nhân hàng đầu gây răng ố vàng.
2. Nguyên nhân của hôi miệng do bệnh lý
- Bệnh lý viêm nướu, viêm nha chu, viêm chân răng là nguyên nhân trực tiếp dẫn đến hôi miệng.
- Việc sử dụng nhiều thuốc hóa trị hay thuốc chống ung thư gây hôi miệng và khó điều trị dứt điểm hoàn toàn.
- Bệnh tiểu đường, các bệnh lý về gan hay thận là nguyên nhân gây hôi miệng từ sự phân hủy của mỡ trong cơ thể.
- Các bệnh về xương như xương tủy, bệnh tủy xương…
- Việc dùng các khí cụ chỉnh nha, niềng răng hoặc tháo lắp răng giả rất dễ bị dính thức ăn, tồn đọng các mảng bám gây hôi miệng.
- Cao răng hay việc tồn tại màng cặn lưỡi cũng là nguyên nhân chính gây ra hôi miệng. Làm sạch lưỡi đúng cách, lấy cao răng định kỳ cũng giúp cải thiện tình trạng hôi miệng
- Viêm nha chu, viêm chân răng, viêm amidan gây hôi miệng
Nguyên nhân của hôi miệng
7+ Mẹo vặt chữa hôi miệng: Cách chữa hôi miệng dân gian hiệu quả
Mẹo vặt chữa hôi miệng là súc miệng bằng nước muối
Nước muối có khả năng sát trùng, kháng khuẩn không chỉ nhanh chóng cải thiện tình trạng hôi miệng mà còn cải thiện các bệnh về răng lợi. Do đó, sử dụng nước muối trị hôi miệng hàng ngày là mẹo vặt chữa hôi miệng được nhiều người truyền tay nhau. Người bệnh nên pha nước muối loãng và sử dụng để súc miệng hoặc ngậm 2 lần/ ngày.
Sử dụng baking soda để đánh răng
Baking soda là nguyên liệu đa năng có tính tẩy trắng giúp tiêu diệt vi khuẩn và cải thiện hôi miệng hiệu quả. Hãy sử dụng một lượng baking soda trộn với nước và dùng nó để đánh răng.
Mẹo vặt chữa hôi miệng này không chỉ giúp hơi thở thơm tho mà còn giúp răng trắng sáng hơn. Lưu ý: bạn chỉ nên áp dụng cách này 1-2 lần mỗi tuần để đảm bảo an toàn cho men răng nhé!
Sử dụng baking soda để đánh răng
Sử dụng lá ổi
Trong Đông Y, lá ổi có vị đắng, tính ấm và có công dụng thanh nhiệt giải độc. Lá ổi non chứa 7-10% tanin, một chất khoáng trị hôi miệng hiệu quả. Ngoài chất tanin, lá ổi còn chứa oxalic, phosphoric giúp làm sạch các mảng bám trên răng, làm trắng răng.
Bạn nên sử dụng lá ổi non rửa sạch, vò nát và đun sôi cùng chút muối. Dùng nước này súc miệng hàng ngày sau khoảng 1 tuần sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.
Mẹo vặt chữa hôi miệng là sử dụng dầu dừa
Dầu dừa có khả năng tiêu diệt và ngăn chặn vi khuẩn có hại gây hôi miệng phát triển. Sử dụng dầu dừa nguyên chất và nhúng bàn chải mềm vào dầu dừa và chải răng kx trong khoảng 2 phút rồi súc miệng lại bằng nước sạch. Nếu không có dầu dừa bạn có thể thay thế bằng dầu mè hay dầu vừng nhé. Đây là mẹo vặt chữa hôi miệng rất an toàn, bạn có thể thay thế vỏ bưởi bằng vỏ chanh nhé!
Nếu bạn thích hương thơm từ chanh có thể đọc thêm bài viết này: Cách trị hôi miệng bằng chanh
Sử dụng gừng
Gừng có nhiều tác dụng như chữa cảm cúm, đau bụng hay trị hôi miệng.
Cách trị hôi miệng bằng gừng đơn giản chỉ cần, bạn thái lát mỏng gừng tươi cho và nước đun sôi khoảng 5-10 phút để nguội rồi sử dụng nó súc miệng 3-4 lần/ tuần nhé! Đánh răng hàng ngày loại bỏ các mảng bám – tác nhân gây bệnh
Chữa hôi miệng bằng nguyên liệu thiên nhiên – Gừng
Lời kết
Trên đây là các nguyên nhân và mẹo vặt chữa hôi miệng an toàn, đơn giản, hiệu quả từ các nguyên liệu tự nhiên, dễ tìm. Apalight hy vọng những thông tin kia sẽ hữu ích và cải thiện hơi thở của bạn. Nếu còn bầt kỳ thắc mắc nào, hãy liên hệ với Apalight qua số điện thoại 0978 798 067 để được tư vấn và hỗ trợ miễn phí ngay bây giờ nhé!
mẹo vặt chữa hôi miệng an toàn
Nguồn:
- https://www.webmd.com/oral-health/video/basics-bad-breath
- https://www.webmd.com/oral-health/guide/bad-breath
- https://www.webmd.com/food-recipes/news/20050310/yogurt-antidote-to-bad-breath
- https://teens.webmd.com/bad-breath-exposed
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6905014/
Mời bạn đọc xem thêm các bài viết liên quan khác dưới đây:
- Cách làm sạch lưỡi, đơn giản, hiệu quả ngay tại nhà
- Cách làm nước súc miệng – Đánh bay hôi miệng đơn giản và nhanh chóng
- TOP 5 cách trị hôi miệng hiệu quả ngay tại nhà
- Trị hôi miệng bằng chanh giúp cải thiện mùi hôi và tự tin giao tiếp
- Trị hôi miệng bằng nước muối
- Cách trị hôi miệng bằng gừng cải thiện mùi hôi hiệu quả
