Top 3 Tư Thế Ngồi Sai Gây Đau Mỏi Cổ: Không Thay Đổi Ngay, Bạn Chắc Chắn Sẽ Mắc Bệnh Đốt Sống Cổ
Tư thế ngồi sai gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe cột sống cổ, đặc biệt là thoái hóa đốt sống cổ. Ba tư thế sai phổ biến là ngửa cổ khi làm việc, gục đầu trên bàn và cúi đầu nhìn điện thoại, máy tính. Nếu không thay đổi, bạn có thể gặp …