Bạn đang tìm kiếm giải pháp để cải thiện làm trắng cho da khô và không cần đến các sản phẩm làm trắng đắt tiền? Dưới đây là 10 phương pháp tự nhiên giúp bạn có được làn da trắng sáng và rạng rỡ mà không tốn kém. Bao gồm ăn uống lành mạnh, uống nhiều nước, tập thể dục và yoga, bảo vệ da khỏi tia UV, sử dụng hỗn hợp dầu ô liu và dầu hạnh nhân, đắp mặt nạ bột gỗ đàn hương, massage bằng sữa đông, ngâm nghệ tây trong sữa tươi, đắp mặt nạ đu đủ và đất sét Fuller, và mặt nạ mật ong và nước ép dưa chuột. Áp dụng những mẹo này để nuôi dưỡng và làm sáng làn da khô của bạn một cách tự nhiên và hiệu quả.
1. Ăn uống lành mạnh để có sức khỏe công bằng
Trước hết, bạn phải tuân theo chế độ ăn uống lành mạnh để có được làn da sáng hơn. Da khô thường thiếu các chất dinh dưỡng quan trọng, khiến da xỉn màu, bong tróc và thiếu sức sống. Trước khi thử bất kỳ phương pháp làm trắng da nào có sẵn hoặc tự chế, hãy xem xét kỹ hơn thói quen ăn uống của bạn. Bạn nên tiêu thụ nhiều trái cây xanh tươi, rau, ngũ cốc, hạt, v.v. để đáp ứng nhu cầu về carbohydrate, vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Phải có đủ sữa, sữa chua, mật ong và các sản phẩm tương tự khác trong chế độ ăn uống thường xuyên của bạn có khả năng bảo vệ làn da của bạn. Tất cả những thực phẩm này sẽ nuôi dưỡng các tế bào da của bạn, mang lại làn da khỏe mạnh và rạng rỡ.
2. Nước, nước và nước – Uống thật nhiều nước
Giữ cho cơ thể đủ nước là nhiệm vụ quan trọng thứ hai mà bạn cần thực hiện để có được làn da sáng mịn. Nếu không có đủ nước, quá trình trao đổi chất thông thường của cơ thể sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng, điều này sẽ được phản ánh qua vẻ ngoài của làn da. Một lần nữa, vì bạn sở hữu làn da khô tự nhiên, hiệu quả thậm chí còn tăng gấp đôi trong trường hợp của bạn. Vì vậy, hãy uống nhiều nước trong suốt cả ngày. Tốt nhất là uống 5 lít nước. Nhưng nếu bạn thấy khó, hãy đảm bảo uống ít nhất 3 đến 4 lít nước mỗi ngày. Nó sẽ đào thải độc tố ra khỏi cơ thể và giúp bạn duy trì làn da sáng và khỏe mạnh.
3. Tập thể dục và yoga mỗi ngày cũng làm trắng cho da khô
Bạn có ngạc nhiên không? Vâng, đúng là như vậy. Cả tập luyện và yoga đều đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì làn da. Điều này đặc biệt đúng đối với những người đẹp có làn da khô. Họ có thể cải thiện sức khỏe bên trong bằng những phương pháp này và loại bỏ làn da xỉn màu và kém hấp dẫn. Vì vậy, nếu bạn là một trong số họ, hãy bắt đầu thực hiện một thói quen tập thể dục mạnh mẽ ngay từ hôm nay. Hãy đi bộ nhanh trong 30 phút hoặc tham gia các hoạt động mạnh sau đó là một buổi tập yoga. Nó sẽ giúp bạn khỏe mạnh bên trong và giảm đáng kể mức độ căng thẳng. Kết quả là, làn da của bạn sẽ rạng rỡ hơn bao giờ hết.
4. Bảo vệ bản thân khỏi nhiệt độ cao và tia UV để làm trắng cho da khô
Tia cực tím có hại cũng như sức nóng thiêu đốt của mặt trời có thể làm trầm trọng thêm tình trạng da khô. Tiếp xúc lâu với ánh nắng mặt trời có thể làm hỏng lớp da bên ngoài và đôi khi dẫn đến cháy nắng. Da khô dễ bị tổn thương và rám nắng hơn. Vì vậy, hãy luôn thoa kem chống nắng hoặc kem chống nắng có SPF cao trước khi bước ra khỏi nhà. Bạn cũng nên mặc quần áo dài tay và đội mũ bất cứ khi nào ở dưới nắng trong thời gian dài. Đây là những điều cần thiết để duy trì tông màu da thực sự của bạn.
5. Sử dụng hỗn hợp dầu ô liu và dầu hạnh nhân
Có rất nhiều mẹo làm trắng da tự chế dành cho da khô có thể giúp bạn cải thiện tông màu và kết cấu da mà không làm da khô hơn. Hãy thử hỗn hợp dầu ô liu và dầu hạnh nhân này để mở lỗ chân lông bị tắc nghẽn của bạn bằng cách loại bỏ mọi dấu vết bụi bẩn và các tạp chất khác. Nó không chỉ làm cho làn da của bạn sạch và trong mà còn cung cấp độ ẩm và các chất dinh dưỡng cần thiết cho làn da khô của bạn để trẻ hóa làn da. Kết quả là, bạn sẽ có được làn da khỏe mạnh và trắng sáng.
6. Sử dụng mặt nạ bột gỗ đàn hương để làm trắng cho da khô
Lấy một ít bột gỗ đàn hương nguyên chất và trộn với bột nghệ. Thêm một ít sữa vào và trộn đều. Bây giờ, thoa hỗn hợp này lên toàn bộ da và rửa sạch sau khi hỗn hợp khô. Cả gỗ đàn hương và nghệ đều được biết đến với đặc tính làm sáng da. Bên cạnh đó, hỗn hợp này còn chứa sữa có khả năng mang lại vẻ sáng tự nhiên cho làn da của bạn. Hỗn hợp này đặc biệt phù hợp với da khô. Do đó, sử dụng thường xuyên hỗn hợp này có thể giúp bạn có làn da mịn màng và trắng sáng dễ dàng.
7. Massage da bằng sữa đông
Sữa đông là một thành phần tuyệt vời trong bếp có thể dưỡng ẩm cho da và giảm tình trạng khô da. Đồng thời, nó cũng giàu hai thành phần làm sáng da – axit lactic và kẽm. Do đó, massage da bằng sữa đông cũng có thể là giải pháp tuyệt vời cho làn da khô và bong tróc của bạn. Điều này có thể giúp bạn đạt được độ trắng sáng mong muốn.
8. Sử dụng nghệ tây ngâm trong sữa tươi
Có rất ít thành phần tự nhiên có thể cải thiện làn da của chúng ta nhiều như nghệ tây. Nó đã được sử dụng như một sản phẩm làm sáng tông màu da trong nhiều thập kỷ và hoàn toàn phù hợp với da khô. Chỉ cần lấy một ít sữa chưa qua chế biến và nhỏ một nhúm nghệ tây vào đó. Ngâm các sợi trong sữa trong vài phút rồi sử dụng trên da của bạn. Sữa có trong hỗn hợp này cũng góp phần mang lại làn da sáng khỏe tự nhiên.
9. Sử dụng mặt nạ đu đủ và đất sét Fuller để làm trắng cho da khô
Mặt nạ làm từ đất sét Fuller hoặc Multani mitti được sử dụng rộng rãi để có làn da sáng và rạng rỡ. Bạn có thể nghiền nát một vài miếng đu đủ và trộn với đất sét Fuller để giữ cho làn da của bạn được dưỡng ẩm trong suốt quá trình. Mặt nạ này được biết đến là mang lại tông màu da sáng và hoàn hảo.
10. Đắp mặt nạ mật ong và nước ép dưa chuột
Mật ong là chất dưỡng ẩm tự nhiên, cũng tham gia vào việc làm sáng da. Ngược lại, nước ép dưa chuột có thể làm mịn tông màu da và làm cho da trở nên hoàn hảo. Do đó, kết hợp mật ong với nước ép dưa chuột có thể tạo nên điều kỳ diệu cho làn da khô của bạn và mang lại cho bạn làn da sáng mịn chỉ trong thời gian ngắn.
Xem thêm:
