Dinh dưỡng
Top 3 Tư Thế Ngồi Sai Gây Đau Mỏi Cổ: Không Thay Đổi Ngay, Bạn Chắc Chắn Sẽ Mắc Bệnh Đốt Sống Cổ
Tư thế ngồi sai gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe cột sống cổ, đặc biệt là thoái hóa đốt sống cổ. Ba tư thế sai phổ biến là ngửa cổ khi làm việc, gục đầu trên bàn và
Kem Chống Nắng Nâng Tone Có Che Được Khuyết Điểm Không?
Kem chống nắng nâng tone có khả năng che khuyết điểm nhẹ, giúp da sáng và đều màu tự nhiên nhưng không thể thay thế hoàn toàn kem nền hoặc kem che khuyết điểm chuyên dụng. Sản phẩm như Tinh
Muốn dùng collagen làm đẹp da nhưng sợ mùi tanh thì chọn loại nào?
Collagen là một thành phần không thể thiếu khi tuổi tác tăng lên do cơ thể không còn sản sinh đủ lượng cần thiết, khiến da bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, chảy xệ.
Có thể peel da trong ngày “đèn đỏ” không?
Peel da là một trong những phương pháp chăm sóc da hiện đại được nhiều người yêu thích nhờ khả năng tái tạo làn da, loại bỏ tế bào chết, làm sạch sâu lỗ chân lông và cải thiện sắc
Dị Ứng Với Kem Chống Nắng, Phải Làm Sao?
Dị ứng với kem chống nắng là vấn đề phổ biến, đặc biệt đối với làn da nhạy cảm. Khi gặp dị ứng, bạn cần ngừng sử dụng sản phẩm, làm sạch da nhẹ nhàng và thoa kem dưỡng ẩm không
Bí kíp giúp bạn nhận biết loại kem dưỡng da đang dùng không hợp với da bạn
Trong quá trình chăm sóc da, việc chọn lựa và sử dụng đúng loại kem dưỡng da là vô cùng quan trọng để đảm bảo da luôn được nuôi dưỡng tốt nhất và tránh những vấn đề không mong
Khi Uống Collagen Nên Kiêng Ăn Gì Để Collagen Phát Huy Tác Dụng Tối Đa, Uống Tới Đâu Da Đẹp Tới Đó?
Để collagen phát huy tác dụng tối đa và mang lại làn da đẹp, cần kiêng ăn đường, tinh bột, thức ăn chiên xào, rượu và cafein – những thực phẩm này gây viêm, làm chậm quá trình hấp thu
Xịt Dưỡng Trắng Da Loại Nào Tốt?
Xịt Dưỡng Trắng Da Loại Nào Tốt: Trong nhịp sống hiện đại, nhu cầu chăm sóc da ngày càng trở nên quan trọng, đặc biệt là với những ai mong muốn sở hữu một làn da trắng sáng và khỏe
Vì sao khi uống collagen cần phải uống nhiều nước?
Uống nhiều nước khi bổ sung Collagen: Khi cơ thể thiếu collagen, da sẽ mất đi độ đàn hồi, xuất hiện các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, da chảy xệ và mất độ săn chắc. Để khắc phục
Bật Mí Tuyệt Chiêu Giảm Sẹo, Ngừa Thâm Đúng Cách Sau Khi Nặn Mụn
Sau khi nặn mụn, việc chăm sóc da đúng cách là quan trọng để giảm sẹo và ngừa thâm. Các bước cơ bản bao gồm làm sạch da nhẹ nhàng, sử dụng nước muối sinh lý, thoa kem dưỡng làm
Căng Thẳng Công Việc Khiến Da Xấu Đi Như Thế Nào?
Căng thẳng là một phần không thể tránh khỏi của cuộc sống, đặc biệt là trong môi trường công việc áp lực cao. Nhiều người chỉ nghĩ đến các vấn đề sức khỏe tinh thần mà quên mất rằng
Kiểm Soát Cao Huyết Áp: Các Phương Pháp Điều Trị Hiệu Quả
Kiểm soát cao huyết áp là một quá trình quan trọng kết hợp giữa thay đổi lối sống và điều trị bằng thuốc. Các biện pháp hiệu quả bao gồm chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục đều
Các Biến Chứng Nguy Hiểm Do Cao Huyết Áp Gây Ra
Cao huyết áp là nguyên nhân gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như nhồi máu cơ tim, suy tim, đột quỵ và suy thận mạn tính. Các biến chứng này không chỉ ảnh hưởng đến tim mạch, não, thận
10 Mẹo Giúp Giảm Đau Cổ Vai Gáy Tại Văn Phòng
Giảm Đau Cổ Vai Gáy Tại Văn Phòng là điều cần thiết đối với những người làm việc văn phòng phải ngồi nhiều giờ liền trước máy tính, dẫn đến tình trạng vai cứng nhắc và cổ bị căng thẳng.
Hướng Dẫn Chi Tiết Tập Thể Dục Giúp Giảm Đau Cổ Vai Gáy
Tập Thể Dục Giúp Giảm Đau Cổ Vai Gáy là giải pháp hiệu quả dành cho bạn nếu đang chịu đựng cơn đau nhức khó chịu ở vùng cổ, vai và gáy. Hàng triệu người cũng đang đối mặt với
Mục lục
Dinh dưỡng
Top 3 Tư Thế Ngồi Sai Gây Đau Mỏi Cổ: Không Thay Đổi Ngay, Bạn Chắc Chắn Sẽ Mắc Bệnh Đốt Sống Cổ
Tư thế ngồi sai gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe cột sống cổ, đặc biệt là thoái hóa đốt sống cổ. Ba tư thế sai phổ biến là ngửa cổ khi làm việc, gục đầu trên bàn và
Kem Chống Nắng Nâng Tone Có Che Được Khuyết Điểm Không?
Kem chống nắng nâng tone có khả năng che khuyết điểm nhẹ, giúp da sáng và đều màu tự nhiên nhưng không thể thay thế hoàn toàn kem nền hoặc kem che khuyết điểm chuyên dụng. Sản phẩm như Tinh
Muốn dùng collagen làm đẹp da nhưng sợ mùi tanh thì chọn loại nào?
Collagen là một thành phần không thể thiếu khi tuổi tác tăng lên do cơ thể không còn sản sinh đủ lượng cần thiết, khiến da bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, chảy xệ.
Có thể peel da trong ngày “đèn đỏ” không?
Peel da là một trong những phương pháp chăm sóc da hiện đại được nhiều người yêu thích nhờ khả năng tái tạo làn da, loại bỏ tế bào chết, làm sạch sâu lỗ chân lông và cải thiện sắc
Dị Ứng Với Kem Chống Nắng, Phải Làm Sao?
Dị ứng với kem chống nắng là vấn đề phổ biến, đặc biệt đối với làn da nhạy cảm. Khi gặp dị ứng, bạn cần ngừng sử dụng sản phẩm, làm sạch da nhẹ nhàng và thoa kem dưỡng ẩm không
Bí kíp giúp bạn nhận biết loại kem dưỡng da đang dùng không hợp với da bạn
Trong quá trình chăm sóc da, việc chọn lựa và sử dụng đúng loại kem dưỡng da là vô cùng quan trọng để đảm bảo da luôn được nuôi dưỡng tốt nhất và tránh những vấn đề không mong
Khi Uống Collagen Nên Kiêng Ăn Gì Để Collagen Phát Huy Tác Dụng Tối Đa, Uống Tới Đâu Da Đẹp Tới Đó?
Để collagen phát huy tác dụng tối đa và mang lại làn da đẹp, cần kiêng ăn đường, tinh bột, thức ăn chiên xào, rượu và cafein – những thực phẩm này gây viêm, làm chậm quá trình hấp thu
Xịt Dưỡng Trắng Da Loại Nào Tốt?
Xịt Dưỡng Trắng Da Loại Nào Tốt: Trong nhịp sống hiện đại, nhu cầu chăm sóc da ngày càng trở nên quan trọng, đặc biệt là với những ai mong muốn sở hữu một làn da trắng sáng và khỏe
Vì sao khi uống collagen cần phải uống nhiều nước?
Uống nhiều nước khi bổ sung Collagen: Khi cơ thể thiếu collagen, da sẽ mất đi độ đàn hồi, xuất hiện các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, da chảy xệ và mất độ săn chắc. Để khắc phục
Bật Mí Tuyệt Chiêu Giảm Sẹo, Ngừa Thâm Đúng Cách Sau Khi Nặn Mụn
Sau khi nặn mụn, việc chăm sóc da đúng cách là quan trọng để giảm sẹo và ngừa thâm. Các bước cơ bản bao gồm làm sạch da nhẹ nhàng, sử dụng nước muối sinh lý, thoa kem dưỡng làm
Căng Thẳng Công Việc Khiến Da Xấu Đi Như Thế Nào?
Căng thẳng là một phần không thể tránh khỏi của cuộc sống, đặc biệt là trong môi trường công việc áp lực cao. Nhiều người chỉ nghĩ đến các vấn đề sức khỏe tinh thần mà quên mất rằng
Kiểm Soát Cao Huyết Áp: Các Phương Pháp Điều Trị Hiệu Quả
Kiểm soát cao huyết áp là một quá trình quan trọng kết hợp giữa thay đổi lối sống và điều trị bằng thuốc. Các biện pháp hiệu quả bao gồm chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục đều
Các Biến Chứng Nguy Hiểm Do Cao Huyết Áp Gây Ra
Cao huyết áp là nguyên nhân gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như nhồi máu cơ tim, suy tim, đột quỵ và suy thận mạn tính. Các biến chứng này không chỉ ảnh hưởng đến tim mạch, não, thận
10 Mẹo Giúp Giảm Đau Cổ Vai Gáy Tại Văn Phòng
Giảm Đau Cổ Vai Gáy Tại Văn Phòng là điều cần thiết đối với những người làm việc văn phòng phải ngồi nhiều giờ liền trước máy tính, dẫn đến tình trạng vai cứng nhắc và cổ bị căng thẳng.
Hướng Dẫn Chi Tiết Tập Thể Dục Giúp Giảm Đau Cổ Vai Gáy
Tập Thể Dục Giúp Giảm Đau Cổ Vai Gáy là giải pháp hiệu quả dành cho bạn nếu đang chịu đựng cơn đau nhức khó chịu ở vùng cổ, vai và gáy. Hàng triệu người cũng đang đối mặt với