Huyết áp tâm thu tâm trương là hai khái niệm vô cùng quan trọng khi xem xét chỉ số huyết áp trong cơ thể. Huyết áp tâm thu là chỉ số dùng để chỉ cường độ áp lực máu khi tim co. Huyết áp tâm trương là chỉ số dùng để chỉ cường độ áp lực máu khi tâm giãn. Hai chỉ số này bổ trợ cho nhau và có mối liên hệ chặt chẽ không thể tách rời.
Go1care sẽ nêu khái niệm cơ bản về huyết áp tâm thu tâm trương. Cùng với đó là chỉ số an toàn của từng loại huyết áp. Qua đó bệnh nhân sẽ có kết luận chính xác về bệnh trạng và phương án kiểm soát tốt nhất cho mình. Đừng bỏ qua bất kỳ thông tin nào được chia sẻ dưới đây nhé!
Khái niệm huyết áp tâm thu tâm trương là gì?
Huyết áp tâm thu tâm trương là gì? Khi xem xét chỉ số huyết áp nói chung, chúng ta sẽ nhận được hai kết quả riêng biệt. Đó là huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương. Vậy hai chỉ số này có ý nghĩa, chúng có phải là một hay không? Cùng xem định nghĩa chi tiết ngay sau đây nhé!
Huyết áp tâm thu là gì? Chỉ số dùng để chỉ áp lực của máu trong động mạch vào thời điểm tim đang co lại. Lúc này tim sử dụng một lực rất lớn để co và bơm máu vào động mạch. Vì vậy chỉ số tại đây là cao nhất. Bạn có thể hiểu nó là chỉ số huyết áp cực đại.
Huyết áp tâm trương là gì? Ngược lại với tâm thu thì huyết áp tâm trương dùng để chỉ thời điểm tim giãn ra sau khi bơm máu vào trong. Đó là giai đoạn nghỉ ngơi chuẩn bị hồi sức cho lần co tiếp theo. Vì vậy có thể hiểu đây là lúc chỉ số huyết áp cực tiểu.
Huyết áp tâm thu tâm trương có mối liên hệ chặt chẽ với nhau. Cả hai chỉ số đều vô cùng quan trọng. Trong đó khi xem xét bệnh lý tăng áp hay hạ áp, chúng ta phải theo dõi đồng thời cả hai chỉ số huyết áp tâm thu tâm trương này. Mỗi số liệu đều đóng vai trò riêng.
Chỉ số huyết áp tâm thu tâm trương an toàn
Huyết áp tâm trương là gì? Theo đó, khi đo huyết áp, tâm thu và tâm trương có chỉ số bao nhiêu thì được xem là an toàn? Huyết áp tâm trương bao nhiêu là tốt và chỉ số tâm thu bao nhiêu sẽ đạt chuẩn?
Theo số liệu từ AHA – Hiệp hội tim mạch Hoa Kỳ đưa ra, thì chỉ số huyết áp bình thường ở người trưởng thành sẽ từ 90/60 mmHg – 120/80 mmHg. Điều này có nghĩa là:
- Huyết áp tâm thu sẽ dao động từ 90 mmHg – 120 mmHg.
- Huyết áp tâm trương sẽ dao động từ 60 – 80 mmHg.
Đây được xem là các mốc an toàn với cơ thể. Đồng thời nó là áp lực máu tối ưu mà cơ thể có thể chịu được mà không xảy ra bất kỳ biến chứng nào.
Nếu chỉ số huyết áp vượt ngoài các số liệu trên, bạn sẽ rơi vào tình trạng tăng huyết áp hoặc hạ huyết áp. Lúc này chúng ta cần thực hiện biện pháp ổn định và điều chỉnh sao cho phù hợp nhất.
Ngoài ra chỉ số huyết áp tâm thu tâm trương cũng sẽ thay đổi theo từng giai đoạn phát triển của con người. Nói cách khác, ở từng độ tuổi khác nhau, bạn sẽ có chỉ số an toàn khác nhau. Theo dõi bảng chỉ số huyết áp theo độ tuổi để xác định huyết áp tâm thu tâm trương tương ứng nhé!
Chênh lệch huyết áp tâm thu tâm trương
Chênh lệch huyết áp tâm thu và tâm trương là gì? Chỉ số chênh lệch trong phạm vi an toàn là bao nhiêu? Go1care sẽ tổng hợp cho bạn các số liệu cụ thể như sau:
Chênh lệch giữa huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương được xem là an toàn khi nó nằm trong giới hạn từ 30 mmHg – 40 mmHg. Đây là khoảng cách tối ưu từ lúc tim co cho đến khi tim giãn.
Khoảng cách của hai chỉ số không được quá lớn. Bởi điều này cho thấy tim co bóp với cường độ quá cao. Nó có thể tạo thành gánh nặng, áp lực khiến tim mệt mỏi và suy yếu đi nhanh chóng.
Các biến chứng khi chỉ số chênh lệch huyết áp tâm thu tâm trương không cân bằng:
- Khi huyết áp tâm thu tăng vượt qua 120 mmHg mà huyết áp tâm trương không tăng: Tình trạng tăng áp tâm thu đơn độc.
- Khi huyết áp tâm trương tăng vượt quá 90 mmHg mà huyết áp tâm thu không tăng: Tình trạng tăng áp tâm trương đơn độc.
- Chênh lệch giữa hai chỉ số tâm thu tâm trương nhỏ hơn 25 mmHg: Huyết áp kẹp hay còn gọi là huyết áp kẹt. Đây là biến chứng vô cùng nguy hiểm, nó phản ánh tim đang có dấu hiệu bão hòa và rối loạn chức năng co bóp.
Tổng kết
Huyết áp tâm thu tâm trương là hai chỉ số vô cùng quan trọng mà bạn không thể bỏ qua. Giữ ổn định hai chỉ số huyết áp và giúp chúng luôn có khoảng chênh lệch vừa đủ là cách bảo vệ tốt nhất cho sức khỏe cơ tim của bạn.
Xem thêm:
